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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

小田妈妈的孩子今年上3年级,她原来给孩子报了两个课外班,一个是美术一个是游泳。但是从去年开始,不得不调整成了写字和跳绳。

王佳宁副主任也认为,“在鞋的选择上,一些较为轻便的跑鞋在减重的同时,容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候,尽可能选择足弓支撑力好,足底稳定性好,足面包裹性好的运动鞋类,有助于减少伤病的发生。”

这些伤病有的是瞬发的,有的则是因为长期不正常训练带来的问题。

很多人认为运动员是最健康的,但实际上,大多数运动员因为超越常人的超高强度训练,都会留下职业病。

“我跑马拉松训练的时候,平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低,而人之所以有足弓,是因为人原来不穿鞋,足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折,现在不能弯折,也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下,就穿碳板,会带来难以预估的影响。”

王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师,同时也是北京 2022 年冬(残)奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。

从4年级开始,一直到大学,各种体能测试达标,也同样影响着孩子的升学选择。

穿包裹更好的高帮篮球鞋,或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么?

毕竟工欲善其事、必先利其器,如何选择便宜合适的体育装备?

跑50米和跑1000米,穿专业马拉松碳板能提高多少?

中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例,成绩好坏会直接影响孩子的中考总分,进而影响到能否进入心仪的高中。

那么,既然花了钱,那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具,也成为了虎妈们关注的要点。

“因为现在碳板的鞋类型非常多,鞋底也不一样,便宜的200到贵的2000都有,有的人穿上了能提高成绩,有的人重心高了反而驾驭不了……理论上,穿碳板能够提高成绩,可就是专业运动员,对碳板鞋也需要适配。”

田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班,没有续费后,美术老师遗憾的眼神。

这家俱乐部位于一个产业园内,里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面,除了跳绳还有篮球、搏击等等,显示了市场需求的多样性。

在这里,C举了个例子说,“碳板是辅助专业运动员或者跑者的,这就像人的腿没问题,你平时却老拄着拐,反而会影响自己的运动模式,青少年在校内塑胶场地上测试为例,类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”

“急性损伤方面,膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤;足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动,如足球篮球等项目中发生,与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”

俱乐部门口放着一块大牌子,写着在该俱乐部训练的一名学生,在1分钟内跳了347个,打破了校区的纪录,他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。

只是她的水平并不稳定,还需要巩固。

王佳宁副主任说:“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼,而超量,也缺乏恢复训练的过程,只想凭着考前高强度突击,结果造成了伤害。”

想起自己教授的时候,因为不得法,和孩子之间发生的矛盾,显然现在花钱能达到这个程度,她还是比较满意的。

北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说,为了提高学生的成绩,现在家长非常舍得花钱,甚至认为花了钱就能办到。

大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻,这就是因为从青春期开始,进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候,根本没有好的鞋提供保护,更加重了拇外翻的情况。

“大部分零基础的学员,在保持每周训练的频率下,都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右,学员基础不同,一个周期内达到的效果也是不同的。”

对此,C考虑了一下做了个比喻,他说:“这就像赞不赞成小孩吃人参,需要的就赞成,不需要就不赞成,非要找一个独立的案例,就要一个一个地去看。如果找个专业老师,训练一下,就能够提高这30秒,那还是不穿比较好。如果想成绩再好点,也需要自己去试验。”

除了在学校增加额外的体能课外,裁掉其他的课外兴趣班,给孩子花钱报名上课外体能课,成为了一些家长的选择。

北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试,总分值 70 分,计入中考总分,其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。

二 运动伤残并不少见

随着国家教委关注青少年的身体健康,不断提升体育在大中小学课程中的比例,体能测试也成为了数理化外语之外,妈妈们的另外一项焦虑。

在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部,小田只学了7、8节课,就改变了自己的技术动作,达到了一分钟时间150个单摇的标准。

他还就训练提出了自己的建议,表示:“不论是跳绳还是中距离跑的项目,建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好,以塑胶跑道和硬化路面为主。”

“比如它的能量回归率高,也更适合竞训的落地落差跟差,仿鞋钉的抓地系统,能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的,适合青少年训练。

原因一,是孩子写的字实在支角拉垮,不端正;二是怎么教女儿,也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳,一分钟跳不了10个。

所以一些学校学生的运动装备越来越高档,甚至在体测中,不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋,觉得跑得快,轻便。

小田妈妈说,她给孩子报名的时候,就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋,大概200多元。

他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理,关节镜微创手术技术,运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督,运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。

跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小,还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。

三 专业装备和适合的装备

一 四年级开始的跳绳

“各类损伤均有,尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面,膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等;足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等;其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”

“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班,另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”

据该学校的乐乐教练介绍说,这所学校是分校区,目前有5个老师教学。

但是,这确实是不得不考虑的问题。

对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代,竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳,实在是有点不得已。

比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病;足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。

“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的,技术和个人习惯不一样,所以有的人穿了碳板鞋,不但提高不了成绩,反而会受伤或者起到适得其反的效果。”

那么,如果1000米达标及格线是5分15秒,我这孩子怎么练也只有5分40秒,是不是穿下碳板,就能提高这30秒,拿到分数呢?

王副主任告诉新浪体育说,自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前,比较显著。”

跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。

乐乐教练说:“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好,轻便和软硬适中、贴合舒适,不能太厚,但是要求能更好地保护脚踝,现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”

C说:“在没有碳板跑鞋前,我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑,鞋里也没什么支撑,但也过来了。现在孩子可选择的更多,但是有时候专业的东西,并不适合他们。”

C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度,他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话,还是穿普通的鞋去参加测试,碳板未必适合青少年学生。

而穿不合适的鞋训练,也会导致膝盖和脚踝的过度受力。

对于跳绳的装备,衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多,紧凑贴身快干就很好,不过跳绳鞋是比较专业的。

对此,新浪体育请教了一名行业内的专家C,他从耐克开始发布碳板科技开始,就专注于跑鞋技术的变化。

“训练的过程中还是要遵循从小量到大量,从和缓到剧烈的循序渐进原则,注意基础性下肢及核心力量训练,避免由于重复单一性动作,造成的疲劳性损伤累积。”(周超)

【球队数据】

北京时间10月1日,NBA季前赛,勇士132-74大胜湖人58分,勇士季前赛6胜0负战绩联盟最佳,湖人新秀布朗尼-詹姆斯首发出战贡献17分。

面对湖人的第三阵容,勇士在首节末一波高潮直接取得近20分的领先,半场结束时,湖人落后26分。西半场比赛,湖人依然无力抵抗,勇士继续将分差拉大。最终,勇士132-74大胜湖人58分。

本场比赛,湖人全主力休战,布朗尼、席菲诺、雷迪什、奥利瓦里和海斯首发出战。勇士方面,库里休战,其他主要轮换悉数出战。

湖人:奥利瓦里22分6篮板、布朗尼17分4篮板3抢断、海斯7分7篮板、雷迪什6分2篮板3抢断、席菲诺6分3篮板7助攻

勇士:库明加17分4篮板、波杰姆斯基16分4篮板2助攻、穆迪14分4篮板、希尔德14分4篮板4助攻、维金斯13分3篮板3助攻、戴维斯12分5助攻4盖帽、梅尔顿9分5助攻、李凯尔3分5助攻

(修楚)

【历史交锋】

北京时间11月11日晚,2024-2025赛季俄罗斯女排超级联赛第9轮争夺全部结束。王云蕗加盟的莫斯科迪纳摩客场3-0战胜叶尼塞,斩获第6场胜利后积17分排名第4,三局比分为25-21、25-19和25-17。此役王云蕗第4次在联赛中先发主打,9扣1拦1发贡献11分。

与实力偏弱的叶尼塞交手,莫斯科迪纳摩的阵容有所保留,其主力接应冈察洛娃休战,改由尤里耶娃担任接应,主攻线王云蕗联手波波娃先发。技高一筹的莫斯科迪纳摩直落三局完胜闯关。

此役王云蕗主打三局,9扣1拦1发拿下11分,其中进攻22扣9中2失误1被拦、成功率为41%。此外,她接了全队最多的42个一传失误2次,一传到位率和完美到位率分别为55%和36%。

本场较量莫斯科迪纳摩的主攻波波娃力夺全场最高的17分,接应尤里耶娃拿下12分,两副攻拉扎伦科、普希娜和主攻王云蕗同获11分。 (高加索)

【球员介绍】

10月10日晚,中超第27轮,成都蓉城主场0比1遭天津津门虎补时绝杀。但这场比赛最令人揪心的画面,发生在第28分钟——津门虎队长王秋明在一次拼抢中,被成都蓉城球员杨明洋一脚踢中面部,当场血流不止,两颗门牙被撞掉,被担架抬离球场。

VAR也没有启动。视频助理裁判王巍全程没有介入这次判罚。

第28分钟,中圈附近争抢,杨明洋解围时抬起右脚,鞋底直接踢中王秋明的面部。王秋明痛苦倒地,捂住面部无法起身。

两颗门牙没了,好几颗牙也保不住

队医迅速进场处理,最终王秋明无法坚持,第33分钟被谢蒂内换下,担架将他抬离球场。

这粒进球,不仅击碎了成都蓉城的提前夺冠庆典,也为津门虎拼下了保级路上至关重要的三分。 于根伟说:“非常高兴在客场拿到3分,这也是我们保级之路上非常重要的3分。”

“正是队长的伤退,激励了全队”

有媒体分析,杨明洋这一脚应属鲁莽犯规,需出示黄牌,但程度够不上严重犯规标准,因此不在VAR介入范围内,最终连黄牌也漏掉了。

记者申炜透露,于根伟在赛后发布会上表示:“秋明的两颗门牙被撞掉了”。记者顾颖则在社交媒体上写道:“秋明伤得挺重,但是他回复消息只说‘赢了就好’。有点心酸。”她进一步追问后了解到,王秋明正在医院等待缝合,除了外伤,有好几颗牙齿也保不住了。

而对于王秋明来说,这场比赛他可能无法再站在球场上庆祝。两颗门牙被踢掉、多颗牙齿保不住、面部外伤等待缝合——他用自己身体最脆弱的部分,换来了球队最宝贵的三分。

一脚踢脸,裁判连犯规都没吹

现场画面显示,王秋明离场时捂着脸,面部出血明显。

赛后,王秋明的伤情远比场上看到的更严重。

这场比赛对津门虎而言,是队史第1000场正式比赛。于根伟赛后坦言,球队付出了“比较大的代价”:“我们的队长王秋明在上半场一次拼抢中两颗门牙被撞掉。我觉得,可能也正是他的这次伤退,更大地激励了球队,必须要拼下这场比赛。”

但让津门虎球员和教练组愤怒的是,主裁判金希坤没有向杨明洋出示任何牌,甚至连犯规都没有吹罚,球权反而判给了成都蓉城。津门虎球员围住裁判质疑,基莱斯长时间与蓉城球员交流,杨明洋和罗慕洛都做出手势示意并非故意。

然而,韩国籍主裁判金希坤的判罚,让所有人目瞪口呆。

事实也的确如此。在王秋明伤退后,津门虎全队拼抢更加凶狠,防守更加坚决。第91分钟,孙铭谦左路突破后横传门前,基莱斯扫射进球,1比0完成绝杀。

顾颖还透露了一个细节:王秋明在医院治疗期间,通过手机关注着津门虎的比赛。在面部重伤、牙齿脱落的情况下,他心里想的仍然是球队。

他是天津津门虎的队长。这一夜,他用两颗门牙,诠释了这两个字的分量。

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花花VS荃湾直播现场画面 花花VS荃湾比赛精彩瞬间 花花VS荃湾赛前训练图集