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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
中国女篮出战世界杯
从四分之一决赛开始，所有比赛均采用单场淘汰制。4支小组第一与4支附加赛胜者共同构成八强阵容，开始进行单场淘汰赛制。四分之一决赛的胜者挺进四强战，再胜者进入决赛，负者则参加季军争夺战。整个淘汰赛阶段没有任何容错空间，也增加了悬念和看点。
考虑到分组情况和球队现状，中国女篮想要争夺小组第一难度就较大。球队最现实的目标是确保小组出线，并在此基础上全力冲击四强。首战若不敌美国队，记下来与意大利和捷克的两场比赛将至关重要。
中国女篮小组赛赛程（北京时间）：
中国女篮作为上届亚军，被分入D组，同组有卫冕冠军美国队、欧洲劲旅意大利队和捷克队。这个小组被普遍认为是本届赛事竞争最激烈的小组。李月汝因护照问题缺席本届赛事，中国队内线由韩旭以及“小巨人”张子宇扛起大旗，占据一定优势。短板则是外线投射，近期面对西班牙的热身赛，中国女篮全队三分球17投1中，较为低迷。
9月8日 02:45 中国女篮 vs 意大利女篮
本届女篮世界杯参赛的16支球队，被划分为A、B、C、D四个小组，每组4支队伍。小组赛阶段实行单循环赛制，每支球队将进行3场小组赛，与同组其他三队逐一交手。小组排名依据胜场数、相互战绩及净胜分等常规规则确定。与往届不同的是，小组赛的淘汰力度加大——每个小组的第四名（即最后一名）将直接被淘汰出局，不再享有任何晋级机会。
实力前瞻：美国队一枝独秀 中国女篮深陷死亡之组
9月4日 20:15 中国女篮 vs 美国女篮
9月6日 20:30 中国女篮 vs 捷克女篮
小组赛结束后，每个小组的前三名共12支球队获得晋级资格。其中，各组第一名直接锁定八强席位，第二名和第三名则需要参加附加赛。这轮附加赛采用交叉对阵原则：A组第二对阵B组第三，A组第三对阵B组第二；C组与D组同理。8支球队捉对厮杀，进行单场淘汰，胜出的4支队伍才能跻身真正的八强。
赛制升级：首次扩军16支 小组赛+附加赛+单场淘汰
2026年女篮世界杯即将打响，本届赛事将于9月4日至13日在德国柏林举办，共有16支球队参赛，包括东道主德国队及各大洲冠军球队 。这也是女篮世界杯首次参赛球队从12支扩军至16支，中国女篮首战就遭遇强敌，上届世界杯的决赛对手美国队。
美国女篮作为篮坛霸主，实力有目共睹。本次她们由斯图尔特领衔，阵中包含多名新生代球星，志在冲击世界杯五连冠。法国女篮阵中拥有多达8名WNBA球员，不容小觑。比利时女篮、澳大利亚女篮和西班牙女篮都是奖牌的有力争夺者。
（料如是）
【历史交锋】
登场仅仅一分钟，他就用最显杀手本色的方式改写了比分：小禁区内人群中抢先一步捅射，皮球击中横梁下沿弹过门线。这是他职业生涯的第一粒德甲进球，也是绝地反击的第一声号角。随后凯德尔的任意球世界波将比分扳为3-3，当所有人都以为一场平局即将尘埃落定时，补时阶段，克拉滕马赫又一次出现在了致命的位置。
和无数怀揣梦想的少年一样，克拉滕马赫成长在拜仁庞大的青训体系里。这里诞生过托马斯・穆勒、菲利普・拉姆等等的传奇球星，也送走了数不清没能等到一线队机会的年轻人。在人才济济的拜仁梯队，克拉滕马赫从来不是最耀眼的那一个：2024/25赛季，他被租借到当时仍在德乙的乌尔姆，在低级别联赛积攒出场时间；随后一个赛季，他又租借加盟柏林赫塔，板凳与零星的替补出场，是他那段日子的主旋律。
两轮战罢，埃尔弗斯贝格成为德甲历史上第9支开局两连胜的升班马，7粒进球与奥格斯堡并列联赛攻击力榜首，积分榜上，他们甚至暂时超过了拜仁慕尼黑。
故事的起点，在巴伐利亚的拜仁青训营。
今年夏天，埃尔弗斯贝格带着队史首次冲上德甲的荣耀向他发出邀约。离开效力多年的拜仁，加盟一支升班马，在很多人看来不过是又一次漂泊。没人预料到，这或许会是一段童话的开始。
9月13日晚，帝王椴森林体育场灯光如期亮起，照亮他的身影。面对卫冕冠军拜仁，克拉滕马赫没有丝毫怯场，反而在旧主面前拿出了职业生涯的又一代表作。比赛中，他在禁区弧顶处抓住半高球机会，迎球直接发力抽射，轰出一记石破天惊的世界波。皮球带着强烈的旋转划出一道刁钻的弧线，直窜球门死角，拜仁门将纵使全力飞身扑救，也只能目送皮球入网。
而第三轮的对手，正好就是拜仁。
“首先我必须把掌声送给全队。哪怕教练被罚出场，我们依然完成了逆转，这就是我们这支球队的底色。任何落后的局面，我们都能扳回来！今天我们又一次印证了这一点。”赛后的克拉滕马赫，穿着被汗水浸湿的7号球衣，语气里是超越年龄的冷静。
他在告诉所有人：当年那个没能在拜仁等到机会的少年，已经在属于自己的舞台上，闪闪发光。从拜仁青训营里默默等待机会的梯队球员，到升班马的英雄，再到面对旧主轰出世界波、收获对手教练的当面盛赞，克拉滕马赫一步步走出了属于自己的成长轨迹。他没有被“拜仁出品”的标签束缚，也没有因暂时的低谷放弃，而是在埃尔弗斯贝格这支同样怀揣野心的球队里，兑现了自己的天赋。
距离2026年9月13日帝王椴森林体育场的开场哨还有不到一周，埃尔弗斯贝格的训练场上依旧回荡着射门的脆响。20岁的莫里斯・克拉滕马赫弯腰整理球袜，阳光落在他球衣背后的“7号”上，他用最刻苦的训练，去尝试征服渴望，渴望一次在旧主和家乡父老面前证明自己的机会。就在两周前，这个名字还只是大多德甲球迷眼中的陌生人，而如今，他是整个联赛最炙手可热的升班马英雄。
对克拉滕马赫而言，这场比赛从来不是“复仇”。他在拜仁青训的岁月里，没有怨怼，只有等待。他见过太多天赋异禀的同龄人在梯队里沉寂，也明白职业足球的残酷：当同年龄段的天才太多，总有人要先走一步。就像当年的伊尔迪兹一样，离开不是否定，而是另一条路的开始。
那是一场足以写进升班马史册的比赛。上半场主队连入两球，下半场再下一城，3-1的比分几乎宣判了埃尔弗斯贝格的失利。第60分钟，瓦格纳指向替补席，克拉滕马赫站了起来。
上一轮联赛，拜仁0-0战平沙尔克04，延续了59场的联赛进球纪录戛然而止。孔帕尼的球队急需进球，急需胜利，而克拉滕马赫和他的埃尔弗斯贝格，正等着给卫冕冠军制造新的麻烦。
文森特・瓦格纳的埃尔弗斯贝格，从德乙开始就刻着进攻的烙印。上赛季他们轰入64球，是德乙攻击力最凶悍的球队；升上德甲，他们丝毫没有收敛的意思。首轮3-2爆冷掀翻勒沃库森，已经让全联赛侧目；而第二轮作客门兴格拉德巴赫的4-3逆转，更是让所有人记住了克拉滕马赫这个名字。
从拜仁青训营的无名小卒，到升班马的英雄，他走了好几年。
他选择了埃尔弗斯贝格，选择了一支和他一样渴望证明自己的球队。如今，他站在了旧主的对面。
梅开二度，替补绝杀，这个从拜仁青训走出来的年轻人，一夜之间成了德甲的焦点。
面对出击的门将尼古拉斯，他没有选择发力抽射，只是轻巧地将球推向远角。皮球滚入网窝的瞬间，客场看台彻底沸腾。两球落后、扳平、读秒绝杀，升班马用最跌宕的方式拿下了队史第二场德甲胜利。
这是两队历史上的首次交锋，哪怕在德国杯的赛场上也从未碰面。拜仁在德甲赢下过所有56支交过手的球队，但其中有8支球队，在第一次碰面时就给了拜仁败仗。这一次，站在他们对面的，不仅是势头正盛的升班马黑马，还有一个熟悉的“陌生人”。
德甲的草坪对他而言，曾是遥远的风景。
这粒进球点燃了全场主场球迷的热情，也成为了本轮德甲最具话题度的精彩进球。更让人动容的是赛后的一幕：终场哨响后，拜仁教练孔帕尼特意走到克拉滕马赫身边，给了这位出自拜仁青训的旧将一个单独的拥抱和摸头肯定，当面夸赞了他的精彩表现。来自昔日教练的认可，是对克拉滕马赫多年努力最好的肯定。
升班马的童话还在继续，而克拉滕马赫的故事，最精彩的一页，才刚刚翻开。
【球员介绍】
米兰新援奥马里-哈钦森在俱乐部官方旗舰店出席了球迷见面会，并在这之后接受了现场媒体的采访。
你好，奥马里，正如你所知道的那样，意甲联赛是一个战术性极强的顶级联赛，你是否意识到，你在防守球员面前的一对一单挑和突破能力可能会成为米兰在本赛季非常关键的一项战术武器？
奥马里，你能不能告诉我们，加盟米兰的这次机会具体是怎么产生的？这次转会契机是如何诞生的？
这取决于具体情况，有时候我非常喜欢送出助攻，那会给我带来纯粹的快乐；但同时你也知道，取得进球同样能够给你建立起极大的信心。所以我会说是两者兼备，你必须将这两件事都做到。而要想成为最顶尖的球员，你就必须——是的，正如我所说的那样——将这两方面都做好。因此，我会努力在比赛当中尽可能多地去做好这两件事。
你好，奥马里，欢迎来到意大利，我想了解一下你在意大利、在米兰这边的这几天过得怎么样？你现在是否已经做好上场比赛的准备了呢？另外，米兰以及这里的环境有没有什么让你感到惊喜或意外的地方？
你好，奥马里，在加盟之前，你对意大利足球有什么看法？你以前经常关注意甲吗？
你好，你是一位擅长突破盘带、富有爆发力的球员，对吧？那么，你更喜欢自己进球得分，还是更喜欢为队友送出助攻——比如给贡萨洛送出助攻？
至于比赛方面，我觉得主教练正试图让我逐步适应，让我习惯球队的节奏、习惯坐在替补席上，同时也逐步适应比赛本身。所以，是的，在这方面，过程相当平稳和安定。呃……你刚才问的另一个问题是什么来着？
老实说，以前并没有怎么特别关注。显而易见的是，你平时可能会在FIFA游戏里看到意甲球队，或者是在社交平台上刷到一些比赛精彩集锦之类的。但是，是的，既然现在我已经转会来到了这里，我了解并看到了更多关于意甲的内容。是的，我已经完全做好准备在这个联赛里踢球了。
我觉得就是这里的球迷群体——大家对米兰拥有如此巨大的激情，他们对胜利是多么的渴望，他们发自内心地想要赢得比赛、看到自己的球队取得成功。所以，是的。
我觉得主要是主教练非常希望我能加盟，我想他和俱乐部管理层高层进行了沟通，管理层对我也同样非常感兴趣。而且这个过程其实也挺顺理成章的，因为你知道，我之前在对阵曼联的比赛当中曾和他对决过，我觉得当时我的表现给他留下了非常深刻的印象。他说他需要在那个位置上有一名习惯使用左脚的球员，他说我完全符合他的各项标准，所以整个签约过程并不太复杂。
什么事让你感到惊讶？
你能谈谈你和主教练之间的关系吗？你们之间是不是分享过一段特别的回忆，比如你的第一个英超联赛进球？
当我第一次在电话里跟他沟通的时候，他就首先提到了这一点。他说我在加盟之后必须要学会去破防、去撕开对方的防线，因为你知道，有时候意甲的一些球队会采取非常深的低位防守。是的，我相信自己拥有去打破这种防线的能力，我非常期待能够早日踏上球场去展现自己。
你在莱奥转会离队的第二天来到了球队，你会因此感到身上肩负着沉重的责任或是压力吗？
是的，非常感谢你们邀请我并欢迎我。是的，这一切真的很棒，我只需要非常快速地安定和适应下来。我目前一直住在酒店里，正在努力寻找合适的公寓。不过，是的，和整支球队在一起的感觉真的太棒了，教练组给予了我极大的帮助，而且这里的每个人都会说英语，所以就目前而言，这一切对我来说都非常顺畅。队友们也都非常好，每个人都在尽力帮助我，好让我尽可能快地融入团队。
是的，正如我刚才提到的那样，在他执教的第一场比赛当中我就曾代表球队和他对阵，当时我发挥得相当不错。他说我的表现让他留下了深刻的印象，我认为这对于双方建立信任起到了很长远的作用。是的，自从我加盟米兰以来，他一直在各方面给予我很多帮助，经常跟我交流和沟通，所以是的，他对我真的非常好。
其实并没有太大的压力，我觉得我们踢的是两个完全不同的位置，他是左边锋，而我主要活动在右路。不过显而易见的是，我也非常希望能像他在这里表现优异的时候那样，为球队带来巨大且积极的影响力。是的，我对我自己充满信心，我有一项明确的工作和任务要去完成。
【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
中国女篮出战世界杯
从四分之一决赛开始，所有比赛均采用单场淘汰制。4支小组第一与4支附加赛胜者共同构成八强阵容，开始进行单场淘汰赛制。四分之一决赛的胜者挺进四强战，再胜者进入决赛，负者则参加季军争夺战。整个淘汰赛阶段没有任何容错空间，也增加了悬念和看点。
考虑到分组情况和球队现状，中国女篮想要争夺小组第一难度就较大。球队最现实的目标是确保小组出线，并在此基础上全力冲击四强。首战若不敌美国队，记下来与意大利和捷克的两场比赛将至关重要。
中国女篮小组赛赛程（北京时间）：
中国女篮作为上届亚军，被分入D组，同组有卫冕冠军美国队、欧洲劲旅意大利队和捷克队。这个小组被普遍认为是本届赛事竞争最激烈的小组。李月汝因护照问题缺席本届赛事，中国队内线由韩旭以及“小巨人”张子宇扛起大旗，占据一定优势。短板则是外线投射，近期面对西班牙的热身赛，中国女篮全队三分球17投1中，较为低迷。
9月8日 02:45 中国女篮 vs 意大利女篮
本届女篮世界杯参赛的16支球队，被划分为A、B、C、D四个小组，每组4支队伍。小组赛阶段实行单循环赛制，每支球队将进行3场小组赛，与同组其他三队逐一交手。小组排名依据胜场数、相互战绩及净胜分等常规规则确定。与往届不同的是，小组赛的淘汰力度加大——每个小组的第四名（即最后一名）将直接被淘汰出局，不再享有任何晋级机会。
实力前瞻：美国队一枝独秀 中国女篮深陷死亡之组
9月4日 20:15 中国女篮 vs 美国女篮
9月6日 20:30 中国女篮 vs 捷克女篮
小组赛结束后，每个小组的前三名共12支球队获得晋级资格。其中，各组第一名直接锁定八强席位，第二名和第三名则需要参加附加赛。这轮附加赛采用交叉对阵原则：A组第二对阵B组第三，A组第三对阵B组第二；C组与D组同理。8支球队捉对厮杀，进行单场淘汰，胜出的4支队伍才能跻身真正的八强。
赛制升级：首次扩军16支 小组赛+附加赛+单场淘汰
2026年女篮世界杯即将打响，本届赛事将于9月4日至13日在德国柏林举办，共有16支球队参赛，包括东道主德国队及各大洲冠军球队 。这也是女篮世界杯首次参赛球队从12支扩军至16支，中国女篮首战就遭遇强敌，上届世界杯的决赛对手美国队。
美国女篮作为篮坛霸主，实力有目共睹。本次她们由斯图尔特领衔，阵中包含多名新生代球星，志在冲击世界杯五连冠。法国女篮阵中拥有多达8名WNBA球员，不容小觑。比利时女篮、澳大利亚女篮和西班牙女篮都是奖牌的有力争夺者。
（料如是）
【历史交锋】
登场仅仅一分钟，他就用最显杀手本色的方式改写了比分：小禁区内人群中抢先一步捅射，皮球击中横梁下沿弹过门线。这是他职业生涯的第一粒德甲进球，也是绝地反击的第一声号角。随后凯德尔的任意球世界波将比分扳为3-3，当所有人都以为一场平局即将尘埃落定时，补时阶段，克拉滕马赫又一次出现在了致命的位置。
和无数怀揣梦想的少年一样，克拉滕马赫成长在拜仁庞大的青训体系里。这里诞生过托马斯・穆勒、菲利普・拉姆等等的传奇球星，也送走了数不清没能等到一线队机会的年轻人。在人才济济的拜仁梯队，克拉滕马赫从来不是最耀眼的那一个：2024/25赛季，他被租借到当时仍在德乙的乌尔姆，在低级别联赛积攒出场时间；随后一个赛季，他又租借加盟柏林赫塔，板凳与零星的替补出场，是他那段日子的主旋律。
两轮战罢，埃尔弗斯贝格成为德甲历史上第9支开局两连胜的升班马，7粒进球与奥格斯堡并列联赛攻击力榜首，积分榜上，他们甚至暂时超过了拜仁慕尼黑。
故事的起点，在巴伐利亚的拜仁青训营。
今年夏天，埃尔弗斯贝格带着队史首次冲上德甲的荣耀向他发出邀约。离开效力多年的拜仁，加盟一支升班马，在很多人看来不过是又一次漂泊。没人预料到，这或许会是一段童话的开始。
9月13日晚，帝王椴森林体育场灯光如期亮起，照亮他的身影。面对卫冕冠军拜仁，克拉滕马赫没有丝毫怯场，反而在旧主面前拿出了职业生涯的又一代表作。比赛中，他在禁区弧顶处抓住半高球机会，迎球直接发力抽射，轰出一记石破天惊的世界波。皮球带着强烈的旋转划出一道刁钻的弧线，直窜球门死角，拜仁门将纵使全力飞身扑救，也只能目送皮球入网。
而第三轮的对手，正好就是拜仁。
“首先我必须把掌声送给全队。哪怕教练被罚出场，我们依然完成了逆转，这就是我们这支球队的底色。任何落后的局面，我们都能扳回来！今天我们又一次印证了这一点。”赛后的克拉滕马赫，穿着被汗水浸湿的7号球衣，语气里是超越年龄的冷静。
他在告诉所有人：当年那个没能在拜仁等到机会的少年，已经在属于自己的舞台上，闪闪发光。从拜仁青训营里默默等待机会的梯队球员，到升班马的英雄，再到面对旧主轰出世界波、收获对手教练的当面盛赞，克拉滕马赫一步步走出了属于自己的成长轨迹。他没有被“拜仁出品”的标签束缚，也没有因暂时的低谷放弃，而是在埃尔弗斯贝格这支同样怀揣野心的球队里，兑现了自己的天赋。
距离2026年9月13日帝王椴森林体育场的开场哨还有不到一周，埃尔弗斯贝格的训练场上依旧回荡着射门的脆响。20岁的莫里斯・克拉滕马赫弯腰整理球袜，阳光落在他球衣背后的“7号”上，他用最刻苦的训练，去尝试征服渴望，渴望一次在旧主和家乡父老面前证明自己的机会。就在两周前，这个名字还只是大多德甲球迷眼中的陌生人，而如今，他是整个联赛最炙手可热的升班马英雄。
对克拉滕马赫而言，这场比赛从来不是“复仇”。他在拜仁青训的岁月里，没有怨怼，只有等待。他见过太多天赋异禀的同龄人在梯队里沉寂，也明白职业足球的残酷：当同年龄段的天才太多，总有人要先走一步。就像当年的伊尔迪兹一样，离开不是否定，而是另一条路的开始。
那是一场足以写进升班马史册的比赛。上半场主队连入两球，下半场再下一城，3-1的比分几乎宣判了埃尔弗斯贝格的失利。第60分钟，瓦格纳指向替补席，克拉滕马赫站了起来。
上一轮联赛，拜仁0-0战平沙尔克04，延续了59场的联赛进球纪录戛然而止。孔帕尼的球队急需进球，急需胜利，而克拉滕马赫和他的埃尔弗斯贝格，正等着给卫冕冠军制造新的麻烦。
文森特・瓦格纳的埃尔弗斯贝格，从德乙开始就刻着进攻的烙印。上赛季他们轰入64球，是德乙攻击力最凶悍的球队；升上德甲，他们丝毫没有收敛的意思。首轮3-2爆冷掀翻勒沃库森，已经让全联赛侧目；而第二轮作客门兴格拉德巴赫的4-3逆转，更是让所有人记住了克拉滕马赫这个名字。
从拜仁青训营的无名小卒，到升班马的英雄，他走了好几年。
他选择了埃尔弗斯贝格，选择了一支和他一样渴望证明自己的球队。如今，他站在了旧主的对面。
梅开二度，替补绝杀，这个从拜仁青训走出来的年轻人，一夜之间成了德甲的焦点。
面对出击的门将尼古拉斯，他没有选择发力抽射，只是轻巧地将球推向远角。皮球滚入网窝的瞬间，客场看台彻底沸腾。两球落后、扳平、读秒绝杀，升班马用最跌宕的方式拿下了队史第二场德甲胜利。
这是两队历史上的首次交锋，哪怕在德国杯的赛场上也从未碰面。拜仁在德甲赢下过所有56支交过手的球队，但其中有8支球队，在第一次碰面时就给了拜仁败仗。这一次，站在他们对面的，不仅是势头正盛的升班马黑马，还有一个熟悉的“陌生人”。
德甲的草坪对他而言，曾是遥远的风景。
这粒进球点燃了全场主场球迷的热情，也成为了本轮德甲最具话题度的精彩进球。更让人动容的是赛后的一幕：终场哨响后，拜仁教练孔帕尼特意走到克拉滕马赫身边，给了这位出自拜仁青训的旧将一个单独的拥抱和摸头肯定，当面夸赞了他的精彩表现。来自昔日教练的认可，是对克拉滕马赫多年努力最好的肯定。
升班马的童话还在继续，而克拉滕马赫的故事，最精彩的一页，才刚刚翻开。
【球员介绍】
米兰新援奥马里-哈钦森在俱乐部官方旗舰店出席了球迷见面会，并在这之后接受了现场媒体的采访。
你好，奥马里，正如你所知道的那样，意甲联赛是一个战术性极强的顶级联赛，你是否意识到，你在防守球员面前的一对一单挑和突破能力可能会成为米兰在本赛季非常关键的一项战术武器？
奥马里，你能不能告诉我们，加盟米兰的这次机会具体是怎么产生的？这次转会契机是如何诞生的？
这取决于具体情况，有时候我非常喜欢送出助攻，那会给我带来纯粹的快乐；但同时你也知道，取得进球同样能够给你建立起极大的信心。所以我会说是两者兼备，你必须将这两件事都做到。而要想成为最顶尖的球员，你就必须——是的，正如我所说的那样——将这两方面都做好。因此，我会努力在比赛当中尽可能多地去做好这两件事。
你好，奥马里，欢迎来到意大利，我想了解一下你在意大利、在米兰这边的这几天过得怎么样？你现在是否已经做好上场比赛的准备了呢？另外，米兰以及这里的环境有没有什么让你感到惊喜或意外的地方？
你好，奥马里，在加盟之前，你对意大利足球有什么看法？你以前经常关注意甲吗？
你好，你是一位擅长突破盘带、富有爆发力的球员，对吧？那么，你更喜欢自己进球得分，还是更喜欢为队友送出助攻——比如给贡萨洛送出助攻？
至于比赛方面，我觉得主教练正试图让我逐步适应，让我习惯球队的节奏、习惯坐在替补席上，同时也逐步适应比赛本身。所以，是的，在这方面，过程相当平稳和安定。呃……你刚才问的另一个问题是什么来着？
老实说，以前并没有怎么特别关注。显而易见的是，你平时可能会在FIFA游戏里看到意甲球队，或者是在社交平台上刷到一些比赛精彩集锦之类的。但是，是的，既然现在我已经转会来到了这里，我了解并看到了更多关于意甲的内容。是的，我已经完全做好准备在这个联赛里踢球了。
我觉得就是这里的球迷群体——大家对米兰拥有如此巨大的激情，他们对胜利是多么的渴望，他们发自内心地想要赢得比赛、看到自己的球队取得成功。所以，是的。
我觉得主要是主教练非常希望我能加盟，我想他和俱乐部管理层高层进行了沟通，管理层对我也同样非常感兴趣。而且这个过程其实也挺顺理成章的，因为你知道，我之前在对阵曼联的比赛当中曾和他对决过，我觉得当时我的表现给他留下了非常深刻的印象。他说他需要在那个位置上有一名习惯使用左脚的球员，他说我完全符合他的各项标准，所以整个签约过程并不太复杂。
什么事让你感到惊讶？
你能谈谈你和主教练之间的关系吗？你们之间是不是分享过一段特别的回忆，比如你的第一个英超联赛进球？
当我第一次在电话里跟他沟通的时候，他就首先提到了这一点。他说我在加盟之后必须要学会去破防、去撕开对方的防线，因为你知道，有时候意甲的一些球队会采取非常深的低位防守。是的，我相信自己拥有去打破这种防线的能力，我非常期待能够早日踏上球场去展现自己。
你在莱奥转会离队的第二天来到了球队，你会因此感到身上肩负着沉重的责任或是压力吗？
是的，非常感谢你们邀请我并欢迎我。是的，这一切真的很棒，我只需要非常快速地安定和适应下来。我目前一直住在酒店里，正在努力寻找合适的公寓。不过，是的，和整支球队在一起的感觉真的太棒了，教练组给予了我极大的帮助，而且这里的每个人都会说英语，所以就目前而言，这一切对我来说都非常顺畅。队友们也都非常好，每个人都在尽力帮助我，好让我尽可能快地融入团队。
是的，正如我刚才提到的那样，在他执教的第一场比赛当中我就曾代表球队和他对阵，当时我发挥得相当不错。他说我的表现让他留下了深刻的印象，我认为这对于双方建立信任起到了很长远的作用。是的，自从我加盟米兰以来，他一直在各方面给予我很多帮助，经常跟我交流和沟通，所以是的，他对我真的非常好。
其实并没有太大的压力，我觉得我们踢的是两个完全不同的位置，他是左边锋，而我主要活动在右路。不过显而易见的是，我也非常希望能像他在这里表现优异的时候那样，为球队带来巨大且积极的影响力。是的，我对我自己充满信心，我有一项明确的工作和任务要去完成。
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