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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间1月9日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
文班亚马仅得到10分，马刺遭遇3连败，18胜19负排在西部第十。
掘金126-103大胜快船
雄鹿（19-16）：字母哥25分16篮板8助攻、洛佩斯22分7篮板、利拉德26分5篮板8助攻、AJ-格林14分、特伦特14分3篮板
米德尔顿被降为替补，字母哥25分16篮板8助攻率队取胜，利拉德13投8中高效砍下26分5篮板8助攻，雄鹿两连胜稳居东部第五。
马刺（18-19）：凯尔登24分11篮板、保罗18分5篮板7助攻、巴恩斯14分、瓦塞尔11分9篮板、文班10分10篮板3盖帽
掘金（21-15）：穆雷21分3篮板9助攻、威少19分6篮板8助攻、迈克尔-波特19分8篮板、斯特劳瑟16分4篮板、布劳恩15分、小乔丹12分9篮板
快船（20-17）：鲍威尔30分4篮板、哈登16分3篮板4助攻、祖巴茨10分8篮板3助攻、凯文-波特10分
莱昂纳德因个人事务休战，鲍威尔空砍30分，哈登15投5中、三分球8中2得到16分3篮板4助攻，快船两连败跌至西部第七。
约基奇缺阵，威少19分6篮板8助攻率队取胜，小乔丹首发6投5中贡献12分9篮板，掘金21胜15负稳居西部第四。
雄鹿121-105大胜马刺
（修楚）
【球队数据】
世界足坛的国家队领域，洋帅与足协管理层有矛盾并不少见，但处理方式不同，结果也不一样。
克林斯曼执教韩国时，违约没有长住韩国，在考察球员和备战上都无法集中精力，导致战绩不佳，他甚至为便于私人商业活动，将韩国热身赛安排在靠近自己活动所在地伦敦的城市。韩国足协对克林斯曼的种种行为非常不满，最终在舆论的推动下解雇了德国人，但支付了500万欧元的巨额违约金。当然，拿了钱的克林斯曼公开表态从未对韩国足协有所不满，还表示这次执教是“有趣经历，只是结局太过悲伤”。
足协干预洋帅职责引发“炮轰”，即便在欧洲足坛也不少见。
2012年夏，俄罗斯足协以1000万欧元高薪聘请卡佩罗，但2014年世界杯球队表现不佳后，卡佩罗遭遇媒体和球迷群起而攻之，倔强的意大利名帅坚持不辞职。同时通过意大利和英国媒体披露俄罗斯足协欠薪，到2014年下旬总额已达800万欧元。卡佩罗任内就公开曝光被欠薪，透露忍耐已达极限。他曾亲自拜访俄罗斯体育部长穆特科，但后者无能为力。
之后，斯科拉里与葡萄牙足协矛盾频发，2006年世界杯期间，他违规接受外媒采访，葡萄牙足协主席马达伊尔选择低调处理，允许斯科拉里以个人名义接受葡萄牙之外的媒体采访，斯科拉里也给了面子，只接受了巴西电视台一次专访，再未逾矩。2007年9月欧洲杯预选赛后，斯科拉里拳击对手塞尔维亚后卫德拉古蒂诺维奇，欧足联对他禁赛4场，罚款2万瑞士法郎。葡萄牙足协先支持巴西教练上诉，禁赛期从4年减到3个月。之后，葡萄牙足协对斯科拉里罚款3.5万欧元并给予严重警告，这样的从轻处理，令葡萄牙媒体很不满。
因执教葡萄牙期间与足协、队内球星和媒体不断爆发矛盾，早在2006年底，斯科拉里就已给葡萄牙足协打了预防针，就是2008年欧洲杯后合同到期就离队。结果在欧洲杯期间，斯科拉里迫不及待官宣将执教切尔西。此举令葡萄牙足协、球队和媒体猝不及防，球队在1/4决赛被德国淘汰。
虽然卡佩罗带队在2016年欧洲杯预选赛上表现糟糕，仅排名小组第三，很可能无缘欧洲杯决赛圈。但因解约金高达2140万欧元，还在欠薪的俄罗斯足协也无法炒帅。就这样僵持到2015年7月，最终还是卡佩罗让步，只拿300万欧元解约金。双方闹得颜面尽失，却公开宣称是“和平分手”。
2023年刚履职，他就在库尔图瓦的百场纪念赛后剥夺了他的队长袖标，库尔图瓦负气离队，两人势如水火。2024年夏随皇马夺得欧冠奖杯的库尔图瓦，未能进入比利时欧洲杯名单。他宣布只要特德斯科在任，就不会应召进入国家队。
今年初，比利时的德国教练特德斯科下课，任期内，他与球员和足协剑拔弩张，但离职后反而心平气和。
当然，国家队教练与足协不睦，最终和平分手者也普遍存在。
亚非等足球第三世界，国家队教练与足协矛盾公开化更是屡见不鲜。最新的案例就是喀麦隆足协主席埃托奥与国家队教练比利时人布莱斯的冲突。后者是喀麦隆体育部长任命，并非埃托奥指定，矛盾不可避免。埃托奥不仅未经布莱斯同意就任命了教练组助教，甚至还禁止布莱斯自带的助教姆农加进入替补席。布莱斯对媒体公开宣称，年初非洲杯禁止埃托奥进入国家队更衣室。双方的矛盾，至少到现在都还没有缓和的迹象。
2002年底，斯科拉里执教执教葡萄牙，由于上任后重用归化的巴西同胞德科，引发菲戈不满，后者甚至扬言退出。在葡萄牙足协官员劝阻下，时隔数月重新回归。2004年欧洲杯，斯科拉里又弃用主力门将拜亚，招致鲁伊·科斯塔为首的“黄金一代”集体抗议，在葡萄牙足协的调解下，斯科拉里让步，德科坐到了替补席。
卡佩罗执教英格兰时曾与英足总公开对抗。2012年2月，英足总未事先告知卡佩罗，便以接受种族歧视行为调查为由，撤销了特里队长职务并从英格兰除名。卡佩罗质问英足总主席伯恩斯坦为何干预球队事务，得到的答复竟然是“球员的事你别管。”意大利名帅随即提出辞职，早与其不睦的英足总立刻批准。多年后，卡佩罗依然公开对媒体抗议英足总干涉球队事务，独断专行。
比利时足协夹在教练和球星间左右为难，沟通无果，最终炒掉了特德斯科，不过，离职后的德国人恢复了冷静，主动辟谣没有内讧，事已翻篇，与库尔图瓦只是理念之争，并无个人恩怨。
【历史交锋】
北京时间10月15日，夸梅·布朗，确实在NBA选秀历史中占据了一个极为特殊且令人唏嘘的位置。作为2001年的NBA状元秀，他被寄予厚望，却最终未能达到甚至接近外界的期待，成为了“水货状元”的代名词之一。更令人扼腕的是，选中他的正是迈克尔·乔丹——那个在球场上无所不能的神，却在管理层的角色上，为这次选秀写下了一段尴尬的注脚。
心理层面的彻底崩塌：乔丹是历史上最严厉的领袖之一，他对队友的要求近乎苛刻。布朗在奇才时期，一次次被乔丹在训练中痛骂，在比赛中被指责。这种高压环境对于一个19岁、从未经历过职业联赛磨砺的年轻人来说，摧毁了他本就脆弱的自信心。他变得害怕犯错，打球畏手畏脚，最后连最简单的动作都变形了。
五、总结：为夸梅·布朗和那个时代的奇才，留下一声叹息
四、状元签的珍贵与选秀的“赌博”本质
技术层面的严重不成熟：布朗在高中时期更多依靠身体天赋打球，进入NBA后，他既没有低位进攻技术，也没有稳定的中投，甚至连篮板卡位和防守站位都显得生疏。在强调技术和战术素养的NBA，他像一个“半成品”直接被推上最高舞台，短板暴露无遗。
乔丹选择布朗，本意是寻找一个能像他一样支撑球队的未来基石。但现实告诉他，即使是篮球之神，也无法预判一个18岁孩子的未来。状元签的珍贵，在于它代表着“改变球队命运的机会”，但也可能成为“浪费多年重建心血”的陷阱。历史上有太多这样的例子：奥登大帝因伤病陨落，富尔茨因怪病沉沦，而布朗则是因为心理与技术的断层，成为了这场赌博中最经典的失利案例之一。
三、他真的是“最水”状元吗？——需要辩证看待
发展环境的恶劣：当时的奇才队正处于重建期，管理层混乱，教练频繁更迭，没有人为布朗制定长期的培养计划。他被当作“救世主”来看待，而不是一个需要时间成长的新秀。这种急功近利的定位，让他几乎没有犯错和学习的空间。
二、他为何会“水”掉？
对比同届的球员——保罗·加索尔（探花）、乔·约翰逊（10号秀）、托尼·帕克（28号秀）等人，布朗的成就差距是断层级的。甚至在“水货状元”的榜单中，他常常与本内特、奥洛沃坎迪等并列，但布朗的特殊性在于，他是乔丹亲自钦点，背负着“篮球之神”的选秀眼光，这让他的失败被加倍放大。
但如果我们以“状元签”所代表的期望值来衡量，他确实是最令人失望的状元之一。不过，像安东尼·本内特（2013年状元）那样真正从巅峰跌落到无球可打，或者奥洛沃坎迪的平庸，布朗至少还打了12个赛季，扮演过角色球员。所以“最水”的争论见仁见智，但他绝对是最“可惜”的状元之一——因为他的天赋并非没有，而是被错误的培养方式和巨大的心理压力彻底扼杀了。
严格来说，夸梅·布朗并非完全一无是处。他拥有出色的跑跳能力和防守潜力，在生涯后期（如湖人、勇士时期）也曾作为合格的蓝领内线贡献过能量，甚至有过单场抢下20+篮板的比赛。他的问题更多在于“没能达到状元的预期”，而不是“完全不具备NBA实力”。
您的感慨“状元签那么珍贵”，恰恰点出了NBA选秀的残酷与魅力。一支球队摆烂一个赛季，用极高的概率拿到状元签，但选中谁，却是一场巨大的赌博。天赋可以预测，但心智、努力、适应能力、伤病和机遇，都无法用球探报告衡量。
夸梅·布朗的“水”，并非毫无根据。作为状元，他的职业生涯数据仅为场均6.6分、5.5个篮板，从未入选过全明星，也从未在一个赛季中打出过明星级的表现。他最被记住的，反而是那些在奇才时期低级的失误、黄油手和面对压力时的崩溃。尤其在乔丹身边，他承受了远超普通新秀的舆论压力，而他的心理素质和技术的粗糙，让他始终无法适应NBA级别的对抗。
如今回看，夸梅·布朗的失败，不只是他个人的悲剧，更是NBA选秀文化、管理层急功近利、以及乔丹作为管理者经验不足的集体缩影。他没能成为人们期待的“下一个奥尼尔”，也没能兑现乔丹的信任。但我们也应给予他一点宽容——毕竟，被放在显微镜下长大的孩子，如果没有足够的心理支撑，崩溃是大概率事件。
一、为什么他被称为“最水状元”？
所以，您说“选中他确实可惜了”，这句话里包含的，不仅是对一个状元签的浪费可惜，更是对一个本可能拥有不同人生的年轻人的遗憾。如果他被一支耐心培养的球队选中，如果他没有被乔丹的阴影笼罩，如果他拥有更成熟的心理指导，或许他不会成为“水货”的代名词。但历史没有如果，夸梅·布朗这个名字，只能永远与“最可惜的状元”这种复杂的标签绑在一起，提醒着所有NBA球队：天赋之外，人的成长还有太多无法量化的变量。
【球员介绍】
利物浦后卫范迪克接受了媒体的采访，谈到了自己的日常恢复安排。
“我每天都尝试做相同的事，即使我们在路上，通常我们不会在客场酒店住两晚，（比赛结束后）我们会直接回家，到家时可能是午夜了，也可能更晚。”
“饮食中的营养也很重要，显然在这方面俱乐部也在帮助我们，我有自己的厨师，这对我有所帮助，但最重要的还是睡眠。”
“比赛结束后我会回到家中，然后做一些日常恢复训练，我会泡桑拿浴和冰浴，也会游泳和健身，以便让身体尽快恢复。”
“但回家之后我仍要进行恢复，所以我的计划不会改变。当你从中看到积极的效果时，你会更容易坚持下去，但我有自己的日常安排。”
范迪克表示：“我们都在坚持打坐，我会试着在晚上进行呼吸训练，让自己进入一种平静、安逸的状态，我感觉这对我有点帮助，能让你放松下来摆脱焦虑，也能让你更好的恢复和入睡。”
（阿皮）
【比赛分析】
北京时间1月9日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
文班亚马仅得到10分，马刺遭遇3连败，18胜19负排在西部第十。
掘金126-103大胜快船
雄鹿（19-16）：字母哥25分16篮板8助攻、洛佩斯22分7篮板、利拉德26分5篮板8助攻、AJ-格林14分、特伦特14分3篮板
米德尔顿被降为替补，字母哥25分16篮板8助攻率队取胜，利拉德13投8中高效砍下26分5篮板8助攻，雄鹿两连胜稳居东部第五。
马刺（18-19）：凯尔登24分11篮板、保罗18分5篮板7助攻、巴恩斯14分、瓦塞尔11分9篮板、文班10分10篮板3盖帽
掘金（21-15）：穆雷21分3篮板9助攻、威少19分6篮板8助攻、迈克尔-波特19分8篮板、斯特劳瑟16分4篮板、布劳恩15分、小乔丹12分9篮板
快船（20-17）：鲍威尔30分4篮板、哈登16分3篮板4助攻、祖巴茨10分8篮板3助攻、凯文-波特10分
莱昂纳德因个人事务休战，鲍威尔空砍30分，哈登15投5中、三分球8中2得到16分3篮板4助攻，快船两连败跌至西部第七。
约基奇缺阵，威少19分6篮板8助攻率队取胜，小乔丹首发6投5中贡献12分9篮板，掘金21胜15负稳居西部第四。
雄鹿121-105大胜马刺
（修楚）
【球队数据】
世界足坛的国家队领域，洋帅与足协管理层有矛盾并不少见，但处理方式不同，结果也不一样。
克林斯曼执教韩国时，违约没有长住韩国，在考察球员和备战上都无法集中精力，导致战绩不佳，他甚至为便于私人商业活动，将韩国热身赛安排在靠近自己活动所在地伦敦的城市。韩国足协对克林斯曼的种种行为非常不满，最终在舆论的推动下解雇了德国人，但支付了500万欧元的巨额违约金。当然，拿了钱的克林斯曼公开表态从未对韩国足协有所不满，还表示这次执教是“有趣经历，只是结局太过悲伤”。
足协干预洋帅职责引发“炮轰”，即便在欧洲足坛也不少见。
2012年夏，俄罗斯足协以1000万欧元高薪聘请卡佩罗，但2014年世界杯球队表现不佳后，卡佩罗遭遇媒体和球迷群起而攻之，倔强的意大利名帅坚持不辞职。同时通过意大利和英国媒体披露俄罗斯足协欠薪，到2014年下旬总额已达800万欧元。卡佩罗任内就公开曝光被欠薪，透露忍耐已达极限。他曾亲自拜访俄罗斯体育部长穆特科，但后者无能为力。
之后，斯科拉里与葡萄牙足协矛盾频发，2006年世界杯期间，他违规接受外媒采访，葡萄牙足协主席马达伊尔选择低调处理，允许斯科拉里以个人名义接受葡萄牙之外的媒体采访，斯科拉里也给了面子，只接受了巴西电视台一次专访，再未逾矩。2007年9月欧洲杯预选赛后，斯科拉里拳击对手塞尔维亚后卫德拉古蒂诺维奇，欧足联对他禁赛4场，罚款2万瑞士法郎。葡萄牙足协先支持巴西教练上诉，禁赛期从4年减到3个月。之后，葡萄牙足协对斯科拉里罚款3.5万欧元并给予严重警告，这样的从轻处理，令葡萄牙媒体很不满。
因执教葡萄牙期间与足协、队内球星和媒体不断爆发矛盾，早在2006年底，斯科拉里就已给葡萄牙足协打了预防针，就是2008年欧洲杯后合同到期就离队。结果在欧洲杯期间，斯科拉里迫不及待官宣将执教切尔西。此举令葡萄牙足协、球队和媒体猝不及防，球队在1/4决赛被德国淘汰。
虽然卡佩罗带队在2016年欧洲杯预选赛上表现糟糕，仅排名小组第三，很可能无缘欧洲杯决赛圈。但因解约金高达2140万欧元，还在欠薪的俄罗斯足协也无法炒帅。就这样僵持到2015年7月，最终还是卡佩罗让步，只拿300万欧元解约金。双方闹得颜面尽失，却公开宣称是“和平分手”。
2023年刚履职，他就在库尔图瓦的百场纪念赛后剥夺了他的队长袖标，库尔图瓦负气离队，两人势如水火。2024年夏随皇马夺得欧冠奖杯的库尔图瓦，未能进入比利时欧洲杯名单。他宣布只要特德斯科在任，就不会应召进入国家队。
今年初，比利时的德国教练特德斯科下课，任期内，他与球员和足协剑拔弩张，但离职后反而心平气和。
当然，国家队教练与足协不睦，最终和平分手者也普遍存在。
亚非等足球第三世界，国家队教练与足协矛盾公开化更是屡见不鲜。最新的案例就是喀麦隆足协主席埃托奥与国家队教练比利时人布莱斯的冲突。后者是喀麦隆体育部长任命，并非埃托奥指定，矛盾不可避免。埃托奥不仅未经布莱斯同意就任命了教练组助教，甚至还禁止布莱斯自带的助教姆农加进入替补席。布莱斯对媒体公开宣称，年初非洲杯禁止埃托奥进入国家队更衣室。双方的矛盾，至少到现在都还没有缓和的迹象。
2002年底，斯科拉里执教执教葡萄牙，由于上任后重用归化的巴西同胞德科，引发菲戈不满，后者甚至扬言退出。在葡萄牙足协官员劝阻下，时隔数月重新回归。2004年欧洲杯，斯科拉里又弃用主力门将拜亚，招致鲁伊·科斯塔为首的“黄金一代”集体抗议，在葡萄牙足协的调解下，斯科拉里让步，德科坐到了替补席。
卡佩罗执教英格兰时曾与英足总公开对抗。2012年2月，英足总未事先告知卡佩罗，便以接受种族歧视行为调查为由，撤销了特里队长职务并从英格兰除名。卡佩罗质问英足总主席伯恩斯坦为何干预球队事务，得到的答复竟然是“球员的事你别管。”意大利名帅随即提出辞职，早与其不睦的英足总立刻批准。多年后，卡佩罗依然公开对媒体抗议英足总干涉球队事务，独断专行。
比利时足协夹在教练和球星间左右为难，沟通无果，最终炒掉了特德斯科，不过，离职后的德国人恢复了冷静，主动辟谣没有内讧，事已翻篇，与库尔图瓦只是理念之争，并无个人恩怨。
【历史交锋】
北京时间10月15日，夸梅·布朗，确实在NBA选秀历史中占据了一个极为特殊且令人唏嘘的位置。作为2001年的NBA状元秀，他被寄予厚望，却最终未能达到甚至接近外界的期待，成为了“水货状元”的代名词之一。更令人扼腕的是，选中他的正是迈克尔·乔丹——那个在球场上无所不能的神，却在管理层的角色上，为这次选秀写下了一段尴尬的注脚。
心理层面的彻底崩塌：乔丹是历史上最严厉的领袖之一，他对队友的要求近乎苛刻。布朗在奇才时期，一次次被乔丹在训练中痛骂，在比赛中被指责。这种高压环境对于一个19岁、从未经历过职业联赛磨砺的年轻人来说，摧毁了他本就脆弱的自信心。他变得害怕犯错，打球畏手畏脚，最后连最简单的动作都变形了。
五、总结：为夸梅·布朗和那个时代的奇才，留下一声叹息
四、状元签的珍贵与选秀的“赌博”本质
技术层面的严重不成熟：布朗在高中时期更多依靠身体天赋打球，进入NBA后，他既没有低位进攻技术，也没有稳定的中投，甚至连篮板卡位和防守站位都显得生疏。在强调技术和战术素养的NBA，他像一个“半成品”直接被推上最高舞台，短板暴露无遗。
乔丹选择布朗，本意是寻找一个能像他一样支撑球队的未来基石。但现实告诉他，即使是篮球之神，也无法预判一个18岁孩子的未来。状元签的珍贵，在于它代表着“改变球队命运的机会”，但也可能成为“浪费多年重建心血”的陷阱。历史上有太多这样的例子：奥登大帝因伤病陨落，富尔茨因怪病沉沦，而布朗则是因为心理与技术的断层，成为了这场赌博中最经典的失利案例之一。
三、他真的是“最水”状元吗？——需要辩证看待
发展环境的恶劣：当时的奇才队正处于重建期，管理层混乱，教练频繁更迭，没有人为布朗制定长期的培养计划。他被当作“救世主”来看待，而不是一个需要时间成长的新秀。这种急功近利的定位，让他几乎没有犯错和学习的空间。
二、他为何会“水”掉？
对比同届的球员——保罗·加索尔（探花）、乔·约翰逊（10号秀）、托尼·帕克（28号秀）等人，布朗的成就差距是断层级的。甚至在“水货状元”的榜单中，他常常与本内特、奥洛沃坎迪等并列，但布朗的特殊性在于，他是乔丹亲自钦点，背负着“篮球之神”的选秀眼光，这让他的失败被加倍放大。
但如果我们以“状元签”所代表的期望值来衡量，他确实是最令人失望的状元之一。不过，像安东尼·本内特（2013年状元）那样真正从巅峰跌落到无球可打，或者奥洛沃坎迪的平庸，布朗至少还打了12个赛季，扮演过角色球员。所以“最水”的争论见仁见智，但他绝对是最“可惜”的状元之一——因为他的天赋并非没有，而是被错误的培养方式和巨大的心理压力彻底扼杀了。
严格来说，夸梅·布朗并非完全一无是处。他拥有出色的跑跳能力和防守潜力，在生涯后期（如湖人、勇士时期）也曾作为合格的蓝领内线贡献过能量，甚至有过单场抢下20+篮板的比赛。他的问题更多在于“没能达到状元的预期”，而不是“完全不具备NBA实力”。
您的感慨“状元签那么珍贵”，恰恰点出了NBA选秀的残酷与魅力。一支球队摆烂一个赛季，用极高的概率拿到状元签，但选中谁，却是一场巨大的赌博。天赋可以预测，但心智、努力、适应能力、伤病和机遇，都无法用球探报告衡量。
夸梅·布朗的“水”，并非毫无根据。作为状元，他的职业生涯数据仅为场均6.6分、5.5个篮板，从未入选过全明星，也从未在一个赛季中打出过明星级的表现。他最被记住的，反而是那些在奇才时期低级的失误、黄油手和面对压力时的崩溃。尤其在乔丹身边，他承受了远超普通新秀的舆论压力，而他的心理素质和技术的粗糙，让他始终无法适应NBA级别的对抗。
如今回看，夸梅·布朗的失败，不只是他个人的悲剧，更是NBA选秀文化、管理层急功近利、以及乔丹作为管理者经验不足的集体缩影。他没能成为人们期待的“下一个奥尼尔”，也没能兑现乔丹的信任。但我们也应给予他一点宽容——毕竟，被放在显微镜下长大的孩子，如果没有足够的心理支撑，崩溃是大概率事件。
一、为什么他被称为“最水状元”？
所以，您说“选中他确实可惜了”，这句话里包含的，不仅是对一个状元签的浪费可惜，更是对一个本可能拥有不同人生的年轻人的遗憾。如果他被一支耐心培养的球队选中，如果他没有被乔丹的阴影笼罩，如果他拥有更成熟的心理指导，或许他不会成为“水货”的代名词。但历史没有如果，夸梅·布朗这个名字，只能永远与“最可惜的状元”这种复杂的标签绑在一起，提醒着所有NBA球队：天赋之外，人的成长还有太多无法量化的变量。
【球员介绍】
利物浦后卫范迪克接受了媒体的采访，谈到了自己的日常恢复安排。
“我每天都尝试做相同的事，即使我们在路上，通常我们不会在客场酒店住两晚，（比赛结束后）我们会直接回家，到家时可能是午夜了，也可能更晚。”
“饮食中的营养也很重要，显然在这方面俱乐部也在帮助我们，我有自己的厨师，这对我有所帮助，但最重要的还是睡眠。”
“比赛结束后我会回到家中，然后做一些日常恢复训练，我会泡桑拿浴和冰浴，也会游泳和健身，以便让身体尽快恢复。”
“但回家之后我仍要进行恢复，所以我的计划不会改变。当你从中看到积极的效果时，你会更容易坚持下去，但我有自己的日常安排。”
范迪克表示：“我们都在坚持打坐，我会试着在晚上进行呼吸训练，让自己进入一种平静、安逸的状态，我感觉这对我有点帮助，能让你放松下来摆脱焦虑，也能让你更好的恢复和入睡。”
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