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📋 赛事摘要
【比赛分析】
3月31日，“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动走进北京光明小学。国乒名将梁靖崑、陈熠化身“特派体育老师”，通过励志故事分享、实战教学与趣味互动，将中华体育精神与运动健康的理念带给同学们。
在“冠军体育课”环节，梁靖崑与陈熠拿起球拍，示范专业训练技巧。梁靖崑带领学生用国家队中常用的动作进行热身，陈熠细致纠正学生挥拍姿势，强调“手腕放松，重心压低”。随后的对打环节中，两人带来了一场高水平“攻防战”，精湛的球技引得全场惊呼。在场学生还获得与冠军“过招”的机会，成功接球的学生引起周围阵阵欢呼，基础较弱的学生也在两名运动员耐心地教导下受益匪浅。
宣讲活动结束后，两位运动员通过发球击打球台上的纸杯随机抽取问题，与现场师生展开趣味问答。从“为什么喜欢上乒乓球这项运动”到“如何打出更强的扣杀”，梁靖崑与陈熠用幽默、真诚的语言一一回应，妙语连珠引发阵阵掌声。
随后登台的陈熠以真诚打动全场：“我和大家一样，也会偷懒、会因输球流泪。”这位国乒小将分享了自己如何平衡学业与训练，从“上午上课、下午练球”的日常，到青少年赛逆袭夺冠的拼搏经历。
梁靖崑与陈熠对此次进校园活动感触颇多。梁靖崑说，自己小的时候，这样近距离接触知名运动员的机会很少，很高兴能够走进校园专递中华体育精神，“在他们身上能感受到发自内心的快乐，希望他们能锻炼身体，保持健康，未来有机会也能为国效力。
“中华体育精神大讲堂” 校园宣讲活动在青春洋溢的啦啦操表演中拉开帷幕
。梁靖崑以幽默自述开场，坦言自己幼时因体弱被父母送到球桌前，从“小胖墩”一路逆袭成为国家队运动员的故事。他生动讲述了2019年男团世界杯决赛中，自己绝境逆转韩国选手的惊险时刻，以及2021年休斯顿世乒赛上，他顶住现场不利因素压力鏖战七局获胜的拼搏历程，直言“用实力捍卫尊严”是运动员的使命。
活动尾声，两位冠军发起“21天运动打卡计划”，号召学生记录每日锻炼点滴。“跳绳、跑步甚至散步都可以，关键是坚持！”梁靖崑说道。在场学生纷纷响应，立志将体育精神融入日常生活。
她坦言“团队支持与永不言弃的信念”是突破极限的关键。陈熠还传授“目标拆解法”——将“夺得世界冠军”大目标分解为“进入国家青年队”“拿下分站赛冠军”等阶段性任务，并建议学生通过“每日计划表”提高效率、积累成就感。
校方特别送上学生手绘的冠军肖像画，两人则回赠签名海报，并寄语学子“让运动之火照亮人生”。
”陈熠也有类似的感受，她还希望鼓励更多青少年积极参与体育锻炼，“只要养成一种运动的习惯，就会对身心健康有很大帮助。”
作为东京奥运会的陪练选手和巴黎奥运会的P卡球员，梁靖崑更强调团队精神：“金牌属于团队的每个人！”最后，他寄语学生“守住健康、稳住目标、扛住压力”，并呼吁“少刷短视频，多挥运动拍”，在自律中追逐梦想。
此次“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办、中国体育报业总社有限公司承办，活动不仅传递了中华体育精神，更以世界冠军的力量激发青少年对运动的热爱，为校园注入了蓬勃向上的活力。（新体）
【球队数据】
北京时间11月28日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
篮网127-117力克太阳
太阳大胜湖人后，背靠背第二场不敌篮网，战绩来到10胜8负，排名直接从西部第六跌至西部第九。
尼克斯（10-8）：布伦森37分3篮板7助攻、唐斯25分14篮板4助攻、布里奇斯20分5篮板、哈特12分3助攻4抢断
独行侠（11-8）：马绍尔24分3篮板、欧文23分7篮板6助攻、格莱姆斯21分7篮板、丁威迪21分3篮板9助攻、华盛顿19分10篮板7助攻、莱夫利12分9篮板
独行侠129-114轻取尼克斯
尼克斯10胜8负排在东部第四。
东契奇和汤普森缺阵，欧文单核带队轻松取胜，独行侠取得两连胜，11胜8负排在西部第八。
太阳（10-8）：布克31分3篮板4助攻、杜兰特30分8篮板3盖帽、比尔17分3篮板、琼斯10分12助攻
篮网（9-10）：马丁30分4篮板、施罗德29分4篮板3助攻、沃特福德18分3助攻、西蒙斯14分9篮板8助攻、卡梅隆-约翰逊11分8篮板6助攻、扎威10分4篮板
篮网西部三连客连续战胜国王、勇士和太阳，取得三连胜。赛季至今，篮网对阵西部球队的战绩为6胜1负。篮网目前总战绩9胜10负，排在东部第八。
（修楚）
【历史交锋】
昨天下午，广东宏远男篮在宏远酒店举行2026-2027赛季出征仪式，杜锋和朱芳雨都以总教练和顾问的身份被邀请回来参加仪式。
杜锋被俱乐部邀请上台和陈浩峰、陈海涛等投资人一起上舞台C位出镜，宣布广东宏远新赛季新征程正式开始，并且为球队送上祝福。
值得注意的是，周鹏也在现场不远处，但是他自己选择无视杜锋，杜锋在现场也没有走到周鹏前寒暄交流。
活动结束后，杜锋在活动现场与广东队球员们亲密互动。杜锋和队长胡明轩开玩笑说自己已经胖了很多；他还亲切叫徐杰为杰哥，叫张皓嘉为嘉哥；他还和张昊、王洪泽、陈家政等球员握手寒暄。
星辉锐评：这是杜锋第一次以总教练的身份返回宏远俱乐部参加出征仪式，场面多少都有尴尬。不过球员们给予昔日恩师最大的尊重，杜锋也非常得体，纷纷与昔日弟子握手致意。
杜锋与周鹏之间肯定的坎肯定还没有过去，周鹏队自己当年不被尊重还耿耿于怀，但是时间会洗涤一切恩怨，那就是把它交给时间吧。
【球员介绍】
本赛季曼联各项赛事打完9场，迈克尔·卡里克的球队只赢下两场。上赛季卡里克临时执教期间那段强势的表现带来的喜悦很快消散，球队最近几周信心低迷。
左中场：拉什福德 3分
中场：巴尔巴 6分
中场：桑托斯 5分
这一晚曼联全员都很沮丧，锋线上的布莱恩·姆贝乌莫同样如此。
下半场姆贝乌莫的存在感持续下降，丢球非常频繁。全场仅仅35次触球，就有10次丢球，没有送出任何一次关键传球。
中后卫：约罗 6分
卡里克在马德里做出的战术调整大体达到预期，他安排安德烈·桑托斯、卡洛斯·巴尔巴、尤里·蒂勒曼斯和费尔南德斯等人出场，加厚中场。
曼联本场球员评分
整体来说，整条锋线的发挥都难言满意。
门将：拉门斯 5分
周二欧冠对阵马德里竞技，对手开场仅仅53秒就取得进球。之后曼联多次错失扳平机会，勒尼·约罗还在比赛尾声吃到红牌。替补登场的阿德莫拉·卢克曼在终场前锁定胜局，西蒙尼的球队拿下三分，红魔陷入困境，看不到好转的迹象。
对阵马竞发挥糟糕，这名曼联球员该坐上替补席
不过曼联很快稳住节奏，创造出不少机会，但始终难以越过状态神勇的门将奥布拉克。
自从卡里克在今年一月接手球队以来，姆贝乌莫一直是球队中锋位置上的首选。但在这场急需前锋把握机会的比赛里，27岁的他没能交出稳定的终结表现。
左后卫：黑文 5分
右后卫：达洛特 6分
前腰：蒂勒曼斯 6分
4次过人只成功1次，没有送出关键传球。无球跑动表现糟糕，8次地面对抗只赢下1次，被对手过掉一次，还在左路送出3次犯规。
上半场，姆贝乌莫一个漂亮的穿裆过人摆脱克里斯蒂安·罗梅罗，面对空门却把球打偏；之后他又在小角度直接射门，皮球被奥布拉克没收。他浪费了两次绝佳机会，本场比赛曼联缺少高效中锋的短板暴露无遗。
马竞如何在欧冠力克曼联
下半场，布鲁诺·费尔南德斯多次威胁球门，一脚射门击中门框，还有一记挑射差一点点滑门而过。
他很少回防，没能给身后年轻的黑文提供支援。巴里奥思的进球就和这点有关：黑文向中路补防，后门柱的巴里奥思完全无人盯防。
姆贝乌莫至少还有几次射门机会，但拉什福德整场比赛几乎隐身，这是他回归首发的一场糟糕演出。
卡里克的球队确实有不少积极的地方，但约罗在单刀情况下对乔纳森·戴维犯规被罚下，曼联翻盘的希望基本破灭。卢克曼补射进球，马竞扩大领先。曾经效力马竞的马特乌斯·库尼亚的射门又被奥布拉克扑出。
右中场：费尔南德斯 6分
他为数不多的亮点，是接到利桑德罗·马丁内斯的妙传前插，但凌空打门完全踢空。之后他在逼抢朱利亚诺·西蒙尼时吃到黄牌。
20岁的黑文本身并不是正统左后卫，这让拉什福德在进攻端显得孤立，但这不能为拉什福德整体低迷开脱。他全场仅仅19次触球，甚至少于门将拉门斯的36次。
曼联全新的防线不到一分钟就被攻破，艾登·黑文倒地封堵，没能挡住巴里奥思在后门柱的劲射。
上周末对阵热刺的平局里，姆贝乌莫帮助曼联在老特拉福德取得领先，这名喀麦隆国脚转身抽射进球，进球十分精彩。
中后卫：马丁内斯 6分
这套阵型意味着姆贝乌莫和马库斯·拉什福德要承担主要的进攻任务，库尼亚和阿马德没能延续上周末的首发。
前锋：姆贝乌莫 5分
姆贝乌莫令人失望的夜晚数据
原本外界对他重新获得出场机会抱有期待，现在这份期待正在快速消失。夏窗球队没有引进有分量的新前锋，不管是中锋还是世界级边锋，现在看来已经是一步败棋。
3月31日，“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动走进北京光明小学。国乒名将梁靖崑、陈熠化身“特派体育老师”，通过励志故事分享、实战教学与趣味互动，将中华体育精神与运动健康的理念带给同学们。
在“冠军体育课”环节，梁靖崑与陈熠拿起球拍，示范专业训练技巧。梁靖崑带领学生用国家队中常用的动作进行热身，陈熠细致纠正学生挥拍姿势，强调“手腕放松，重心压低”。随后的对打环节中，两人带来了一场高水平“攻防战”，精湛的球技引得全场惊呼。在场学生还获得与冠军“过招”的机会，成功接球的学生引起周围阵阵欢呼，基础较弱的学生也在两名运动员耐心地教导下受益匪浅。
宣讲活动结束后，两位运动员通过发球击打球台上的纸杯随机抽取问题，与现场师生展开趣味问答。从“为什么喜欢上乒乓球这项运动”到“如何打出更强的扣杀”，梁靖崑与陈熠用幽默、真诚的语言一一回应，妙语连珠引发阵阵掌声。
随后登台的陈熠以真诚打动全场：“我和大家一样，也会偷懒、会因输球流泪。”这位国乒小将分享了自己如何平衡学业与训练，从“上午上课、下午练球”的日常，到青少年赛逆袭夺冠的拼搏经历。
梁靖崑与陈熠对此次进校园活动感触颇多。梁靖崑说，自己小的时候，这样近距离接触知名运动员的机会很少，很高兴能够走进校园专递中华体育精神，“在他们身上能感受到发自内心的快乐，希望他们能锻炼身体，保持健康，未来有机会也能为国效力。
“中华体育精神大讲堂” 校园宣讲活动在青春洋溢的啦啦操表演中拉开帷幕
。梁靖崑以幽默自述开场，坦言自己幼时因体弱被父母送到球桌前，从“小胖墩”一路逆袭成为国家队运动员的故事。他生动讲述了2019年男团世界杯决赛中，自己绝境逆转韩国选手的惊险时刻，以及2021年休斯顿世乒赛上，他顶住现场不利因素压力鏖战七局获胜的拼搏历程，直言“用实力捍卫尊严”是运动员的使命。
活动尾声，两位冠军发起“21天运动打卡计划”，号召学生记录每日锻炼点滴。“跳绳、跑步甚至散步都可以，关键是坚持！”梁靖崑说道。在场学生纷纷响应，立志将体育精神融入日常生活。
她坦言“团队支持与永不言弃的信念”是突破极限的关键。陈熠还传授“目标拆解法”——将“夺得世界冠军”大目标分解为“进入国家青年队”“拿下分站赛冠军”等阶段性任务，并建议学生通过“每日计划表”提高效率、积累成就感。
校方特别送上学生手绘的冠军肖像画，两人则回赠签名海报，并寄语学子“让运动之火照亮人生”。
”陈熠也有类似的感受，她还希望鼓励更多青少年积极参与体育锻炼，“只要养成一种运动的习惯，就会对身心健康有很大帮助。”
作为东京奥运会的陪练选手和巴黎奥运会的P卡球员，梁靖崑更强调团队精神：“金牌属于团队的每个人！”最后，他寄语学生“守住健康、稳住目标、扛住压力”，并呼吁“少刷短视频，多挥运动拍”，在自律中追逐梦想。
此次“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办、中国体育报业总社有限公司承办，活动不仅传递了中华体育精神，更以世界冠军的力量激发青少年对运动的热爱，为校园注入了蓬勃向上的活力。（新体）
【球队数据】
北京时间11月28日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
篮网127-117力克太阳
太阳大胜湖人后，背靠背第二场不敌篮网，战绩来到10胜8负，排名直接从西部第六跌至西部第九。
尼克斯（10-8）：布伦森37分3篮板7助攻、唐斯25分14篮板4助攻、布里奇斯20分5篮板、哈特12分3助攻4抢断
独行侠（11-8）：马绍尔24分3篮板、欧文23分7篮板6助攻、格莱姆斯21分7篮板、丁威迪21分3篮板9助攻、华盛顿19分10篮板7助攻、莱夫利12分9篮板
独行侠129-114轻取尼克斯
尼克斯10胜8负排在东部第四。
东契奇和汤普森缺阵，欧文单核带队轻松取胜，独行侠取得两连胜，11胜8负排在西部第八。
太阳（10-8）：布克31分3篮板4助攻、杜兰特30分8篮板3盖帽、比尔17分3篮板、琼斯10分12助攻
篮网（9-10）：马丁30分4篮板、施罗德29分4篮板3助攻、沃特福德18分3助攻、西蒙斯14分9篮板8助攻、卡梅隆-约翰逊11分8篮板6助攻、扎威10分4篮板
篮网西部三连客连续战胜国王、勇士和太阳，取得三连胜。赛季至今，篮网对阵西部球队的战绩为6胜1负。篮网目前总战绩9胜10负，排在东部第八。
（修楚）
【历史交锋】
昨天下午，广东宏远男篮在宏远酒店举行2026-2027赛季出征仪式，杜锋和朱芳雨都以总教练和顾问的身份被邀请回来参加仪式。
杜锋被俱乐部邀请上台和陈浩峰、陈海涛等投资人一起上舞台C位出镜，宣布广东宏远新赛季新征程正式开始，并且为球队送上祝福。
值得注意的是，周鹏也在现场不远处，但是他自己选择无视杜锋，杜锋在现场也没有走到周鹏前寒暄交流。
活动结束后，杜锋在活动现场与广东队球员们亲密互动。杜锋和队长胡明轩开玩笑说自己已经胖了很多；他还亲切叫徐杰为杰哥，叫张皓嘉为嘉哥；他还和张昊、王洪泽、陈家政等球员握手寒暄。
星辉锐评：这是杜锋第一次以总教练的身份返回宏远俱乐部参加出征仪式，场面多少都有尴尬。不过球员们给予昔日恩师最大的尊重，杜锋也非常得体，纷纷与昔日弟子握手致意。
杜锋与周鹏之间肯定的坎肯定还没有过去，周鹏队自己当年不被尊重还耿耿于怀，但是时间会洗涤一切恩怨，那就是把它交给时间吧。
【球员介绍】
本赛季曼联各项赛事打完9场，迈克尔·卡里克的球队只赢下两场。上赛季卡里克临时执教期间那段强势的表现带来的喜悦很快消散，球队最近几周信心低迷。
左中场：拉什福德 3分
中场：巴尔巴 6分
中场：桑托斯 5分
这一晚曼联全员都很沮丧，锋线上的布莱恩·姆贝乌莫同样如此。
下半场姆贝乌莫的存在感持续下降，丢球非常频繁。全场仅仅35次触球，就有10次丢球，没有送出任何一次关键传球。
中后卫：约罗 6分
卡里克在马德里做出的战术调整大体达到预期，他安排安德烈·桑托斯、卡洛斯·巴尔巴、尤里·蒂勒曼斯和费尔南德斯等人出场，加厚中场。
曼联本场球员评分
整体来说，整条锋线的发挥都难言满意。
门将：拉门斯 5分
周二欧冠对阵马德里竞技，对手开场仅仅53秒就取得进球。之后曼联多次错失扳平机会，勒尼·约罗还在比赛尾声吃到红牌。替补登场的阿德莫拉·卢克曼在终场前锁定胜局，西蒙尼的球队拿下三分，红魔陷入困境，看不到好转的迹象。
对阵马竞发挥糟糕，这名曼联球员该坐上替补席
不过曼联很快稳住节奏，创造出不少机会，但始终难以越过状态神勇的门将奥布拉克。
自从卡里克在今年一月接手球队以来，姆贝乌莫一直是球队中锋位置上的首选。但在这场急需前锋把握机会的比赛里，27岁的他没能交出稳定的终结表现。
左后卫：黑文 5分
右后卫：达洛特 6分
前腰：蒂勒曼斯 6分
4次过人只成功1次，没有送出关键传球。无球跑动表现糟糕，8次地面对抗只赢下1次，被对手过掉一次，还在左路送出3次犯规。
上半场，姆贝乌莫一个漂亮的穿裆过人摆脱克里斯蒂安·罗梅罗，面对空门却把球打偏；之后他又在小角度直接射门，皮球被奥布拉克没收。他浪费了两次绝佳机会，本场比赛曼联缺少高效中锋的短板暴露无遗。
马竞如何在欧冠力克曼联
下半场，布鲁诺·费尔南德斯多次威胁球门，一脚射门击中门框，还有一记挑射差一点点滑门而过。
他很少回防，没能给身后年轻的黑文提供支援。巴里奥思的进球就和这点有关：黑文向中路补防，后门柱的巴里奥思完全无人盯防。
姆贝乌莫至少还有几次射门机会，但拉什福德整场比赛几乎隐身，这是他回归首发的一场糟糕演出。
卡里克的球队确实有不少积极的地方，但约罗在单刀情况下对乔纳森·戴维犯规被罚下，曼联翻盘的希望基本破灭。卢克曼补射进球，马竞扩大领先。曾经效力马竞的马特乌斯·库尼亚的射门又被奥布拉克扑出。
右中场：费尔南德斯 6分
他为数不多的亮点，是接到利桑德罗·马丁内斯的妙传前插，但凌空打门完全踢空。之后他在逼抢朱利亚诺·西蒙尼时吃到黄牌。
20岁的黑文本身并不是正统左后卫，这让拉什福德在进攻端显得孤立，但这不能为拉什福德整体低迷开脱。他全场仅仅19次触球，甚至少于门将拉门斯的36次。
曼联全新的防线不到一分钟就被攻破，艾登·黑文倒地封堵，没能挡住巴里奥思在后门柱的劲射。
上周末对阵热刺的平局里，姆贝乌莫帮助曼联在老特拉福德取得领先，这名喀麦隆国脚转身抽射进球，进球十分精彩。
中后卫：马丁内斯 6分
这套阵型意味着姆贝乌莫和马库斯·拉什福德要承担主要的进攻任务，库尼亚和阿马德没能延续上周末的首发。
前锋：姆贝乌莫 5分
姆贝乌莫令人失望的夜晚数据
原本外界对他重新获得出场机会抱有期待，现在这份期待正在快速消失。夏窗球队没有引进有分量的新前锋，不管是中锋还是世界级边锋，现在看来已经是一步败棋。
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