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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
近年来，我国儿童青少年的体质健康问题日益引起社会广泛关注。
体操世界冠军、奥运会奖牌获得者肖若腾也跟随这次的20条发布访问调研团来到了现场，他得到了学校师生们的热烈欢迎。
该学校有三个校区，是一个庞大的教育集团，拥有9000多名小学生。
上海运动健康促进现代产业学院副院长刘阳在研讨会上表示：“一定要非常重视跟教育部门等多部门的协作，才能进行20条在校园的推广工作，以前我们也做过很多学校的干预，通常是在几个试点学校可能做得很好，但是真正大规模扩展下去，可能存在一些问题，或者有一些很难推进。所以非常重要地是要科普，要让校长理解运用的好处，以及科学运动的重要性。”
“20条”是体育总局是首次为儿童青少年身心全面发展提供科学健身指导类的纲领性文件。旨在全面提升儿童青少年体育素养和健康素养，为儿童青少年健康成长和国家的长远发展奠定坚实基础。
国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹对“20条”进行了解读，表示“20条”不仅聚焦当前儿童青少年体质健康所面临的问题与不足；同时还重点突出儿童青少年身体素质提升精确定位、精准发力。
学校里有37名体育老师，在校长和领导班子的带动下，非常重视学生的素质教育，尤其是积极开展各种体育活动，让在这里上学的青少年活泼锻炼起来。
与2020年相比，虽然孩子们的身体形态有所改善，但在体能方面却出现下滑，各类身体素质问题不容忽视，这不仅关系到孩子们的身心健康，更影响到国家的未来和民族的希望。
在孩子们展示的啦啦操等各种体育课外活动上可以看出，该校的体育活动开展能力水平相当高。
发布会后，相关领域专家、地方体教部门代表、体育培训机构（俱乐部）代表、学校校长代表、优秀运动员代表参与主题座谈会，共同研究探讨了“20条”的使用与推广模式与路径。
会上，国家体育总局青少司副司长姜庆国介绍，“20条”编制团队邀请体育、教育、卫生健康等行业专家深度参与，过程紧紧抓住“安全性”“科学性”“权威性”“实用性”“普及性”这五项原则进行编制。
毕竟20条的实施，需要教育部门、尤其是学校校长和老师们提高认识和重视，这才能反应以及落实到教育实践中去。
据体育总局的专家介绍说，这次的《儿童青少年科学健身20条》在编制过程中，梳理了现有针对儿童青少年的健康促进指南类文件，遵循易操作，易实施，强干预原则，体现多样性特点，结合实际开展情况具备较强的可操作性和指向性，真正让儿童青少年有兴趣参与其中，提高同学们的科学健身素养，有助于他们养成终身锻炼习惯，从而全面促进孩子们的健康成长。
而2500名儿童有条不紊地进入操场，然后进行体育锻炼，也显示了很好的组织能力。
内容涵盖了青少年近视防控、科学减脂、体姿改善、心理健康、科学健身五大方面。“20条”让儿童青少年运动健身更加精确定位、精准发力，重点围绕健身方式、运动量、运动时间等提出指南性、精简性、凝练性的指导；同时以释义、作用机理、实践操作等详细的技术支撑材料作为附件，深刻诠释其科学理论依据和方法指导。
根据国家卫生健康委员会、中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会、中国科学院心理研究所等机构公布的数据显示，儿童青少年近视高发且呈现低龄化趋势，超重肥胖形势严峻，脊柱健康问题日益显现，心理健康问题频发。
下午，研讨会组织方安排了到会的官员、专家和记者们探访了日照市新营小学。
据悉，国家体育总局未来将进一步扩大科普宣传范围，丰富宣传渠道和平台，广泛推广科学知识，在保持传统路径的基础上，进一步在新媒体领域进行深入拓展，开发出适合各平台、路径的科普作品，将“20条”的推广贯穿于各项科普和运动健康促进工作中。（周超））
【球队数据】
ESPN公布2026-27赛季NBA总冠军概率排行榜，雷霆以28%高居榜首，马刺22%紧随其后，新赛季的悬念从季前赛就拉满。
新赛季还没开打，悬念已经拉满：雷霆能不能把28%变成现实？文班能不能带马刺更进一步？詹姆斯和恩比德能不能用一座冠军堵住所有质疑？
这份榜单最大的看点不是雷霆登顶，而是76人只拿到9%——尽管他们一口气凑齐了詹姆斯、恩比德、布朗、马克西的豪华首发，媒体依然不敢重仓押注。9%是什么概念？比尼克斯（8%）只多1个点，和凯尔特人（7%）几乎同一档。花最大的钱，挨差不多的质疑。
再往下看，活塞5%、掘金3%、骑士3%、森林狼3%、火箭2%——中游集团咬得很紧，谁都有机会，谁都不敢说稳。
雷霆28%的底气来自哪里？上赛季一路杀进西部决赛，亚历山大已经是联盟最稳定的得分机器，霍姆格伦的护框肉眼可见，再配上一群能跑能跳的年轻人，阵容深度全联盟数一数二。马刺22%则押在文班亚马身上——一个能用一场比赛改变对方整个防守体系的怪物，22%一点都不虚。
答案都交给时间。但有一点可以确定——这个赛季，NBA又要热闹了。
当然，概率终究是纸面游戏。上赛季谁能想到马刺会在西决和雷霆鏖战到双加时？季后赛的变数，从来不在Excel表格里。
ESPN新赛季夺冠概率出炉！文班亚马能掀翻亚历山大吗？76人豪华阵容被打脸？
真正值得玩味的，是76人的9%到底高估还是低估。季前赛首秀已经能看到这套阵容的传球默契——詹姆斯跨越四分之三场的标志性长传，依旧赏心悦目。但年龄、伤病、磨合，每一样都能让纸面豪华变成空中楼阁。
（陆小青）
【历史交锋】
北京时间9月18日消息，WNBA常规赛继续进行，火花队81-85不敌水星队，遭遇8连败。
此役，李月汝发挥出色，她出战31分钟，11投7中，其中三分球2中1，罚球4罚4中，砍下19分12个篮板3次助攻，拿到了自己WNBA生涯首次两双，同时得分和篮板也创下个人新高。
李月汝的12个篮板中包括8个前场板，创下个人生涯新高。火花队史上，只有妮卡-奥古米克和比亚斯两人抢下过更多前场篮板。
（勿忘初衷）
【球员介绍】
齐鲁晚报·齐鲁壹点
现在这批09后少年的留洋，是完全不同的第三条路。他们在十四五岁技术定型的关键年纪，直接扎进了欧洲职业俱乐部的青训体系，从最低年龄段的梯队踢起，完整参与球队的训练、比赛和技战术培养，按照欧洲足球的节奏一步步往上走。他们不是为了“留洋”的名头出国镀金，是真带着在欧洲踢上职业足球的梦想而去。
吕孟洋身穿西班牙人球衣留影。（西班牙人俱乐部微博供图）
吕孟洋的留洋路，全是一脚一脚踢出来的。
除了吕孟洋，2010年出生的前锋刘凯源在今年6月签约比利亚雷亚尔U19B队，成为中国首位登陆西甲梯队的“10后”球员。这位福建少年上赛季在西班牙U16优选联赛打进16球，尤其是下半程，11场打进12球，用进球效率打动了“黄色潜水艇”的球探。更年轻的14岁小将李昊炎，今年夏天正式加盟巴萨拉玛西亚青训营，很多球迷开始把他和吕孟洋并称为巴塞罗那“双子星”（西班牙人也位于巴塞罗那）。从U14到U19，西甲梯队里已经有了中国球员的完整年龄线。
除了西班牙，其他欧洲联赛也有中国小球员的身影。塞尔维亚贝尔格莱德红星U19梯队里，2009年出生的中场万项已经坐稳主力位置，这位同样出自“中国足球小将”的球员技术细腻，是红星青训重点培养的亚洲球员，并签了职业合同。林子皓、张家鸣则在塞尔维亚沃日多瓦茨梯队站稳脚跟，前者已经完成塞甲一线队出场，后者凭借良好的表现成为英超伯恩利U21队的一员。
年龄再往上算，21岁的后腰王博豪已经在荷乙邓伯什一线队坐稳轮换位置，上赛季联赛出场17次，是现阶段在欧洲次级联赛出场最多的中国年轻球员，还有在今年U23亚洲杯后转会狼队的徐彬，从14岁到21岁，从青训梯队到职业联赛，中国留洋球员第一次形成了有梯次且成规模的阵容。
消息一出，很多球迷将他称为“武磊师弟”，不过，大家大可不必急着给这名小球员贴标签，这笔签约真正的分量，并不在于中国足坛又多了一个“武磊”，而是一个17岁的中国少年，凭着实打实的赛场表现，进入到了西甲俱乐部的青训梯队。
这才是球员留洋最大的价值。当年武磊加盟西班牙人，是带着中国足球的水平去欧洲探索，吕孟洋们是从小跟着欧洲足球长大，前者是一个球员的突破，后者才是一代人的进步。
值得关注的是，这样一位被西甲球队认可的中场苗子，却曾两次落选U17国少集训名单，理由是“持球节奏强度不足，不符合高位逼抢的战术要求”。
当然，现在谈成功还为时尚早。青年B队在西甲青训体系里属于中间层级，往上还有青年A队和俱乐部B队，最后表现良好才能进入一线队，每一级的淘汰率都高得惊人，绝大多数梯队球员最终都走不到职业赛场，吕孟洋他们肯定也会遇到瓶颈和挫折。但这不是坏事，当十几个甚至几十个孩子散在欧洲各地，从U14开始踢青年联赛，接受正规的青训培养，哪怕最终只有十分之一能踢出来，也是不小的成就。
留洋少年军已成规模
从国少落选到敲门西甲
回望中国足球的留洋史，大致走过了三个阶段。
吕孟洋不是一个人在战斗，如今的欧洲青少年足坛，已经有了一批中国05后、09后甚至10后的身影，他们分散在不同联赛、不同年龄段，悄悄地积攒着实力。
告别 “出口转内销”
这位2009年出生的徐州少年，出自国内球迷熟悉的“中国足球小将”体系，从小跟着球队南征北战，靠“以赛代练”打磨出了精湛的足球技术与意识。2023年，他曾入选U15国少队，2024年，还不满15岁的他独自赴西班牙闯荡，先后效力多支球队的少年梯队，上赛季出战23场15次首发，交出6球8助攻的成绩单。
第二阶段则是“出口转内销”模式。球员到了二十岁上下，去欧洲次级联赛甚至业余球队挂个名，踢不了几场正式比赛，然后回国顶着“留洋球员”的头衔，看似光鲜，实则对球员成长帮助很有限。
西甲俱乐部西班牙人日前宣布，17岁中国球员吕孟洋正式加入球队青训体系，将代表青年B队征战西班牙U19二级联赛。
第一阶段是孙继海、杨晨、郑智、邵佳一那批 “先行者”，他们在当打之年闯荡五大联赛，靠硬实力在一线队拼位置，是真正的 “留洋闯江湖”。
真正让他走进西甲球探视野的，是今年夏天的马德里Best杯。面对最强的巴萨U18梯队，吕孟洋在禁区前左脚低射进球。对阵皇马、赫塔费等强队梯队时，他同样拿出了稳定表现，四场比赛取得一个进球与三次助攻，成为助攻王。最终西班牙人球探小组通过了引进评估，吕孟洋不仅拿到了青训合同，还附带了一份成年预合同，也就是年满18岁有机会晋升至一线队，转为职业球员。
吕孟洋的首秀很快就会到来，9月19日西班牙人U19B队的新赛季首轮，他有望登场。大家不用期待他立刻进球，也不用盼着他很快升一线队，能在西班牙的青年联赛里每周踢上比赛，能在青训体系里慢慢涨球，这本身就是进步。中国足球的翻身仗，还是得靠一批又一批的旅欧少年用自己的脚印把路铺出来。
【比赛分析】
近年来，我国儿童青少年的体质健康问题日益引起社会广泛关注。
体操世界冠军、奥运会奖牌获得者肖若腾也跟随这次的20条发布访问调研团来到了现场，他得到了学校师生们的热烈欢迎。
该学校有三个校区，是一个庞大的教育集团，拥有9000多名小学生。
上海运动健康促进现代产业学院副院长刘阳在研讨会上表示：“一定要非常重视跟教育部门等多部门的协作，才能进行20条在校园的推广工作，以前我们也做过很多学校的干预，通常是在几个试点学校可能做得很好，但是真正大规模扩展下去，可能存在一些问题，或者有一些很难推进。所以非常重要地是要科普，要让校长理解运用的好处，以及科学运动的重要性。”
“20条”是体育总局是首次为儿童青少年身心全面发展提供科学健身指导类的纲领性文件。旨在全面提升儿童青少年体育素养和健康素养，为儿童青少年健康成长和国家的长远发展奠定坚实基础。
国家体育总局体育科学研究所副所长袁虹对“20条”进行了解读，表示“20条”不仅聚焦当前儿童青少年体质健康所面临的问题与不足；同时还重点突出儿童青少年身体素质提升精确定位、精准发力。
学校里有37名体育老师，在校长和领导班子的带动下，非常重视学生的素质教育，尤其是积极开展各种体育活动，让在这里上学的青少年活泼锻炼起来。
与2020年相比，虽然孩子们的身体形态有所改善，但在体能方面却出现下滑，各类身体素质问题不容忽视，这不仅关系到孩子们的身心健康，更影响到国家的未来和民族的希望。
在孩子们展示的啦啦操等各种体育课外活动上可以看出，该校的体育活动开展能力水平相当高。
发布会后，相关领域专家、地方体教部门代表、体育培训机构（俱乐部）代表、学校校长代表、优秀运动员代表参与主题座谈会，共同研究探讨了“20条”的使用与推广模式与路径。
会上，国家体育总局青少司副司长姜庆国介绍，“20条”编制团队邀请体育、教育、卫生健康等行业专家深度参与，过程紧紧抓住“安全性”“科学性”“权威性”“实用性”“普及性”这五项原则进行编制。
毕竟20条的实施，需要教育部门、尤其是学校校长和老师们提高认识和重视，这才能反应以及落实到教育实践中去。
据体育总局的专家介绍说，这次的《儿童青少年科学健身20条》在编制过程中，梳理了现有针对儿童青少年的健康促进指南类文件，遵循易操作，易实施，强干预原则，体现多样性特点，结合实际开展情况具备较强的可操作性和指向性，真正让儿童青少年有兴趣参与其中，提高同学们的科学健身素养，有助于他们养成终身锻炼习惯，从而全面促进孩子们的健康成长。
而2500名儿童有条不紊地进入操场，然后进行体育锻炼，也显示了很好的组织能力。
内容涵盖了青少年近视防控、科学减脂、体姿改善、心理健康、科学健身五大方面。“20条”让儿童青少年运动健身更加精确定位、精准发力，重点围绕健身方式、运动量、运动时间等提出指南性、精简性、凝练性的指导；同时以释义、作用机理、实践操作等详细的技术支撑材料作为附件，深刻诠释其科学理论依据和方法指导。
根据国家卫生健康委员会、中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会、中国科学院心理研究所等机构公布的数据显示，儿童青少年近视高发且呈现低龄化趋势，超重肥胖形势严峻，脊柱健康问题日益显现，心理健康问题频发。
下午，研讨会组织方安排了到会的官员、专家和记者们探访了日照市新营小学。
据悉，国家体育总局未来将进一步扩大科普宣传范围，丰富宣传渠道和平台，广泛推广科学知识，在保持传统路径的基础上，进一步在新媒体领域进行深入拓展，开发出适合各平台、路径的科普作品，将“20条”的推广贯穿于各项科普和运动健康促进工作中。（周超））
【球队数据】
ESPN公布2026-27赛季NBA总冠军概率排行榜，雷霆以28%高居榜首，马刺22%紧随其后，新赛季的悬念从季前赛就拉满。
新赛季还没开打，悬念已经拉满：雷霆能不能把28%变成现实？文班能不能带马刺更进一步？詹姆斯和恩比德能不能用一座冠军堵住所有质疑？
这份榜单最大的看点不是雷霆登顶，而是76人只拿到9%——尽管他们一口气凑齐了詹姆斯、恩比德、布朗、马克西的豪华首发，媒体依然不敢重仓押注。9%是什么概念？比尼克斯（8%）只多1个点，和凯尔特人（7%）几乎同一档。花最大的钱，挨差不多的质疑。
再往下看，活塞5%、掘金3%、骑士3%、森林狼3%、火箭2%——中游集团咬得很紧，谁都有机会，谁都不敢说稳。
雷霆28%的底气来自哪里？上赛季一路杀进西部决赛，亚历山大已经是联盟最稳定的得分机器，霍姆格伦的护框肉眼可见，再配上一群能跑能跳的年轻人，阵容深度全联盟数一数二。马刺22%则押在文班亚马身上——一个能用一场比赛改变对方整个防守体系的怪物，22%一点都不虚。
答案都交给时间。但有一点可以确定——这个赛季，NBA又要热闹了。
当然，概率终究是纸面游戏。上赛季谁能想到马刺会在西决和雷霆鏖战到双加时？季后赛的变数，从来不在Excel表格里。
ESPN新赛季夺冠概率出炉！文班亚马能掀翻亚历山大吗？76人豪华阵容被打脸？
真正值得玩味的，是76人的9%到底高估还是低估。季前赛首秀已经能看到这套阵容的传球默契——詹姆斯跨越四分之三场的标志性长传，依旧赏心悦目。但年龄、伤病、磨合，每一样都能让纸面豪华变成空中楼阁。
（陆小青）
【历史交锋】
北京时间9月18日消息，WNBA常规赛继续进行，火花队81-85不敌水星队，遭遇8连败。
此役，李月汝发挥出色，她出战31分钟，11投7中，其中三分球2中1，罚球4罚4中，砍下19分12个篮板3次助攻，拿到了自己WNBA生涯首次两双，同时得分和篮板也创下个人新高。
李月汝的12个篮板中包括8个前场板，创下个人生涯新高。火花队史上，只有妮卡-奥古米克和比亚斯两人抢下过更多前场篮板。
（勿忘初衷）
【球员介绍】
齐鲁晚报·齐鲁壹点
现在这批09后少年的留洋，是完全不同的第三条路。他们在十四五岁技术定型的关键年纪，直接扎进了欧洲职业俱乐部的青训体系，从最低年龄段的梯队踢起，完整参与球队的训练、比赛和技战术培养，按照欧洲足球的节奏一步步往上走。他们不是为了“留洋”的名头出国镀金，是真带着在欧洲踢上职业足球的梦想而去。
吕孟洋身穿西班牙人球衣留影。（西班牙人俱乐部微博供图）
吕孟洋的留洋路，全是一脚一脚踢出来的。
除了吕孟洋，2010年出生的前锋刘凯源在今年6月签约比利亚雷亚尔U19B队，成为中国首位登陆西甲梯队的“10后”球员。这位福建少年上赛季在西班牙U16优选联赛打进16球，尤其是下半程，11场打进12球，用进球效率打动了“黄色潜水艇”的球探。更年轻的14岁小将李昊炎，今年夏天正式加盟巴萨拉玛西亚青训营，很多球迷开始把他和吕孟洋并称为巴塞罗那“双子星”（西班牙人也位于巴塞罗那）。从U14到U19，西甲梯队里已经有了中国球员的完整年龄线。
除了西班牙，其他欧洲联赛也有中国小球员的身影。塞尔维亚贝尔格莱德红星U19梯队里，2009年出生的中场万项已经坐稳主力位置，这位同样出自“中国足球小将”的球员技术细腻，是红星青训重点培养的亚洲球员，并签了职业合同。林子皓、张家鸣则在塞尔维亚沃日多瓦茨梯队站稳脚跟，前者已经完成塞甲一线队出场，后者凭借良好的表现成为英超伯恩利U21队的一员。
年龄再往上算，21岁的后腰王博豪已经在荷乙邓伯什一线队坐稳轮换位置，上赛季联赛出场17次，是现阶段在欧洲次级联赛出场最多的中国年轻球员，还有在今年U23亚洲杯后转会狼队的徐彬，从14岁到21岁，从青训梯队到职业联赛，中国留洋球员第一次形成了有梯次且成规模的阵容。
消息一出，很多球迷将他称为“武磊师弟”，不过，大家大可不必急着给这名小球员贴标签，这笔签约真正的分量，并不在于中国足坛又多了一个“武磊”，而是一个17岁的中国少年，凭着实打实的赛场表现，进入到了西甲俱乐部的青训梯队。
这才是球员留洋最大的价值。当年武磊加盟西班牙人，是带着中国足球的水平去欧洲探索，吕孟洋们是从小跟着欧洲足球长大，前者是一个球员的突破，后者才是一代人的进步。
值得关注的是，这样一位被西甲球队认可的中场苗子，却曾两次落选U17国少集训名单，理由是“持球节奏强度不足，不符合高位逼抢的战术要求”。
当然，现在谈成功还为时尚早。青年B队在西甲青训体系里属于中间层级，往上还有青年A队和俱乐部B队，最后表现良好才能进入一线队，每一级的淘汰率都高得惊人，绝大多数梯队球员最终都走不到职业赛场，吕孟洋他们肯定也会遇到瓶颈和挫折。但这不是坏事，当十几个甚至几十个孩子散在欧洲各地，从U14开始踢青年联赛，接受正规的青训培养，哪怕最终只有十分之一能踢出来，也是不小的成就。
留洋少年军已成规模
从国少落选到敲门西甲
回望中国足球的留洋史，大致走过了三个阶段。
吕孟洋不是一个人在战斗，如今的欧洲青少年足坛，已经有了一批中国05后、09后甚至10后的身影，他们分散在不同联赛、不同年龄段，悄悄地积攒着实力。
告别 “出口转内销”
这位2009年出生的徐州少年，出自国内球迷熟悉的“中国足球小将”体系，从小跟着球队南征北战，靠“以赛代练”打磨出了精湛的足球技术与意识。2023年，他曾入选U15国少队，2024年，还不满15岁的他独自赴西班牙闯荡，先后效力多支球队的少年梯队，上赛季出战23场15次首发，交出6球8助攻的成绩单。
第二阶段则是“出口转内销”模式。球员到了二十岁上下，去欧洲次级联赛甚至业余球队挂个名，踢不了几场正式比赛，然后回国顶着“留洋球员”的头衔，看似光鲜，实则对球员成长帮助很有限。
西甲俱乐部西班牙人日前宣布，17岁中国球员吕孟洋正式加入球队青训体系，将代表青年B队征战西班牙U19二级联赛。
第一阶段是孙继海、杨晨、郑智、邵佳一那批 “先行者”，他们在当打之年闯荡五大联赛，靠硬实力在一线队拼位置，是真正的 “留洋闯江湖”。
真正让他走进西甲球探视野的，是今年夏天的马德里Best杯。面对最强的巴萨U18梯队，吕孟洋在禁区前左脚低射进球。对阵皇马、赫塔费等强队梯队时，他同样拿出了稳定表现，四场比赛取得一个进球与三次助攻，成为助攻王。最终西班牙人球探小组通过了引进评估，吕孟洋不仅拿到了青训合同，还附带了一份成年预合同，也就是年满18岁有机会晋升至一线队，转为职业球员。
吕孟洋的首秀很快就会到来，9月19日西班牙人U19B队的新赛季首轮，他有望登场。大家不用期待他立刻进球，也不用盼着他很快升一线队，能在西班牙的青年联赛里每周踢上比赛，能在青训体系里慢慢涨球，这本身就是进步。中国足球的翻身仗，还是得靠一批又一批的旅欧少年用自己的脚印把路铺出来。
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