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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间9月9日，欧冠小组赛首轮比赛，多特主场迎战比利亚雷亚尔，结果2队都不防守，最终多特3-2险胜对手，迎来本赛季欧冠开门红。
在另一场比赛中，贝蒂斯做客对阵里尔，此役这支西甲劲旅两度落后，最终靠着巴尔特拉的梅开二度，再加上帕洛特的进球，他们在客场3-2逆转对手，同样迎来欧冠开门红。
在0-2落后之后，国米反扑，下半场劳塔罗助攻奥古斯托进球，可惜这家意甲豪门之后没能再进球，最终只能在客场1-2输掉比赛，而皇马则收获本赛季欧冠首场胜利。
这一夜，除了比利亚雷亚尔之外，还有2支西甲球队出战，其中皇马主场迎战国米，此役皇马的运气，真的好到逆天。上半场，琼斯和马丁内斯分别出现失误，结果被姆巴佩和巴尔韦德接连进球。
不得不说，这绝对是一场神奇的比赛，此役总共出现2个乌龙，此外还有一个点球，而吉拉西更是“无奈”上演帽子戏法，这样的剧情确实大大出乎所有人的意料。
之后多特继续狂攻，吉拉西非常努力，希望上演帽子戏法，可惜他的几脚射门，都没能打进。没想到的是，补时阶段，比利亚雷亚尔定位球传中，结果多特门将把球打到吉拉西脸上，最终反弹进自家大门。看到自己打进乌龙，吉拉西一脸懵逼，本场他虽然最终打进3球，但是却有1个是乌龙，这样的帽子戏法，他恐怕一辈子都不想要第二次了。
关键时刻，吉拉西站了出来。第80分钟，他在禁区内包抄进球，帮助多特2-1再度领先。5分钟之后，吉拉西在禁区内被对手抱摔，主队赢得点球机会，随后吉拉西亲自主罚进球，比分变成3-1。
第53分钟，本场第一个进球出现。多特蒙德边路传中，结果皮球被客队门将扑了一下，反弹到韦加身上后飞进大门，这位葡萄牙后卫不幸打进乌龙。之后莫里尼奥打进头球，为比利亚雷亚尔扳平比分。
本赛季，西甲总共有5队参加欧冠，已经出战的3队取得2胜1负的成绩，接下来巴萨和马竞也将出战，其中巴萨首轮在主场迎战费耶诺德，而马竞则做客利物浦。在这5支西甲球队当中，巴萨和皇马都是夺冠热门，马竞也有希望出线，正常情况下，应该至少有3支西甲球队能晋级16强！
【球队数据】
北京时间9月15日凌晨，意甲第4轮剩余3场比赛展开了较量。上赛季的黑马科莫在主场对阵帕尔马，罗马的客场挑战都灵，国际米兰在主场迎战乌迪内斯。
罗马零封完成4连胜
开赛后，科莫就进入了比赛节奏。比赛第23分钟，科莫取得1-0领先，尼科帕斯内切打后点，哈科沃拉蒙跟进进球。下半场，双方陷入了拉锯战，场上比分长时间没有改变。到了比赛第83分钟，科莫终于扩大了比分，凯基禁区内补射空门得手，将比分扩大为2-0。伤停补时阶段，客队的帕尔马扳回一城，但已经无力改变战果。最终，科莫在主场再次收获一场胜利，各项赛事4连胜，联赛也完成了三连胜，高居积分榜第3位。
本场比赛结束后，罗马实现联赛四连胜，同时也稳居联赛榜首，力压同样是四连胜的国际米兰。下一轮罗马将要在主场迎战国际米兰，这将是一场榜首大战。谁能保持全胜的势头？非常值得期待！
上半场落后2球，连追两球的国米，下半场回来士气大增。比赛第57分钟，迪乌夫助攻，图拉姆抢点进球，国际米兰反超了比分。越打越来劲的国际米兰继续发起攻势，比赛第67分钟，泽林斯基助攻皮奥进球，将比分扩大为4-2。比赛第79分钟，博尼铲射进球，继续把分差拉大，比分变为5-2。伤停补时阶段，乌迪内斯再扳回一个，盖伊倒地射门将比分改写为5-3。
国米又又又惊天大逆转
另外一场比赛，罗马的做客挑战都灵，新赛季的罗马在联赛表现亮眼，目前以三连胜的战绩排名意甲榜首。意甲当前仅有两支球队保持全胜，一支是罗马，另外一支是国际米兰，如果这场比赛罗马能客场取胜，罗马将继续稳居意甲头把交椅。
最后一场比赛是国米在主场迎战乌迪内斯。
一开场，乌迪内斯就抓住机会，在比赛第9分钟便取得了领先。比赛第16分钟，乌迪内斯扩大了比分，将场上比分改写为2-0，开场不到20分钟，主场作战的国米便0-2落后，这不禁让人想起上一场国际米兰也是主场作战，同样也是0-2落后，最终实现让2追3，逆转绝杀了那不勒斯，有惊无险的收下联赛3连胜！本场比赛也会复刻上一场的剧本吗？比赛第26分钟，奥古斯托远射超级世界波，将比分改写为1-2。比赛第35分钟，图拉姆助攻，阿雷拉劲射进球，国米在10分钟内连扳两球，将比分扳平为2-2。
下半场回来，双方互有攻守，但主队始终没能改变比分。反倒是客队罗马，在伤停补时阶段，彻底杀死比赛，皮西利一记贴地斩，皮球直钻死角，将比分锁定在了2-0。
上赛季的黑马科莫，本赛季状态依然不俗，联赛前三轮取得两胜1平的战绩，除了第一轮打平，后面两场打出了一波两连胜，加上周中欧冠4-1大胜RB莱比锡，目前科莫已经打出了一波三连胜的战绩。主场对阵帕尔马，科莫也希望能延续之前的状态。
科莫继续取胜
比赛开始后，罗马多次制造威胁，比赛第23分钟，马伦单刀进球，但是越位在先，被取消了。第40分钟，马伦的进球还是到来了，禁区接队友直塞后扛着防守球员，被绊倒后顺势踢空门得手，将场上比分改写成1-0。罗马带着领先优势回到更衣室。
最后国米让二追五，又完成了一场酣畅淋漓的大逆转，完成了联赛四连胜。虽然取得了四连胜，但是净胜球落后于罗马，只能屈居第二。下一轮国米先要客场挑战罗马，国米能否客场挑下罗马？登上意甲第一的宝座，是下轮联赛的焦点战役。
【历史交锋】
北京时间4月13日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
东契奇和欧文休战，独行侠不敌活塞正式锁定西部第五，同时快船锁定西部第四，两队将在首轮相遇，快船拥有主场优势。
布伦森30分11助攻率领尼克斯逆转取胜，尼克斯战绩追平东部第二的雄鹿，因交手劣势目前仍排在东部第三。
收官日，尼克斯对阵公牛，雄鹿对阵魔术，如果尼克斯赢球，雄鹿输球，则尼克斯将反超雄鹿升至东部第二。
独行侠89-107不敌活塞：
尼克斯111-107险胜篮网：
（修楚）
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
【比赛分析】
北京时间9月9日，欧冠小组赛首轮比赛，多特主场迎战比利亚雷亚尔，结果2队都不防守，最终多特3-2险胜对手，迎来本赛季欧冠开门红。
在另一场比赛中，贝蒂斯做客对阵里尔，此役这支西甲劲旅两度落后，最终靠着巴尔特拉的梅开二度，再加上帕洛特的进球，他们在客场3-2逆转对手，同样迎来欧冠开门红。
在0-2落后之后，国米反扑，下半场劳塔罗助攻奥古斯托进球，可惜这家意甲豪门之后没能再进球，最终只能在客场1-2输掉比赛，而皇马则收获本赛季欧冠首场胜利。
这一夜，除了比利亚雷亚尔之外，还有2支西甲球队出战，其中皇马主场迎战国米，此役皇马的运气，真的好到逆天。上半场，琼斯和马丁内斯分别出现失误，结果被姆巴佩和巴尔韦德接连进球。
不得不说，这绝对是一场神奇的比赛，此役总共出现2个乌龙，此外还有一个点球，而吉拉西更是“无奈”上演帽子戏法，这样的剧情确实大大出乎所有人的意料。
之后多特继续狂攻，吉拉西非常努力，希望上演帽子戏法，可惜他的几脚射门，都没能打进。没想到的是，补时阶段，比利亚雷亚尔定位球传中，结果多特门将把球打到吉拉西脸上，最终反弹进自家大门。看到自己打进乌龙，吉拉西一脸懵逼，本场他虽然最终打进3球，但是却有1个是乌龙，这样的帽子戏法，他恐怕一辈子都不想要第二次了。
关键时刻，吉拉西站了出来。第80分钟，他在禁区内包抄进球，帮助多特2-1再度领先。5分钟之后，吉拉西在禁区内被对手抱摔，主队赢得点球机会，随后吉拉西亲自主罚进球，比分变成3-1。
第53分钟，本场第一个进球出现。多特蒙德边路传中，结果皮球被客队门将扑了一下，反弹到韦加身上后飞进大门，这位葡萄牙后卫不幸打进乌龙。之后莫里尼奥打进头球，为比利亚雷亚尔扳平比分。
本赛季，西甲总共有5队参加欧冠，已经出战的3队取得2胜1负的成绩，接下来巴萨和马竞也将出战，其中巴萨首轮在主场迎战费耶诺德，而马竞则做客利物浦。在这5支西甲球队当中，巴萨和皇马都是夺冠热门，马竞也有希望出线，正常情况下，应该至少有3支西甲球队能晋级16强！
【球队数据】
北京时间9月15日凌晨，意甲第4轮剩余3场比赛展开了较量。上赛季的黑马科莫在主场对阵帕尔马，罗马的客场挑战都灵，国际米兰在主场迎战乌迪内斯。
罗马零封完成4连胜
开赛后，科莫就进入了比赛节奏。比赛第23分钟，科莫取得1-0领先，尼科帕斯内切打后点，哈科沃拉蒙跟进进球。下半场，双方陷入了拉锯战，场上比分长时间没有改变。到了比赛第83分钟，科莫终于扩大了比分，凯基禁区内补射空门得手，将比分扩大为2-0。伤停补时阶段，客队的帕尔马扳回一城，但已经无力改变战果。最终，科莫在主场再次收获一场胜利，各项赛事4连胜，联赛也完成了三连胜，高居积分榜第3位。
本场比赛结束后，罗马实现联赛四连胜，同时也稳居联赛榜首，力压同样是四连胜的国际米兰。下一轮罗马将要在主场迎战国际米兰，这将是一场榜首大战。谁能保持全胜的势头？非常值得期待！
上半场落后2球，连追两球的国米，下半场回来士气大增。比赛第57分钟，迪乌夫助攻，图拉姆抢点进球，国际米兰反超了比分。越打越来劲的国际米兰继续发起攻势，比赛第67分钟，泽林斯基助攻皮奥进球，将比分扩大为4-2。比赛第79分钟，博尼铲射进球，继续把分差拉大，比分变为5-2。伤停补时阶段，乌迪内斯再扳回一个，盖伊倒地射门将比分改写为5-3。
国米又又又惊天大逆转
另外一场比赛，罗马的做客挑战都灵，新赛季的罗马在联赛表现亮眼，目前以三连胜的战绩排名意甲榜首。意甲当前仅有两支球队保持全胜，一支是罗马，另外一支是国际米兰，如果这场比赛罗马能客场取胜，罗马将继续稳居意甲头把交椅。
最后一场比赛是国米在主场迎战乌迪内斯。
一开场，乌迪内斯就抓住机会，在比赛第9分钟便取得了领先。比赛第16分钟，乌迪内斯扩大了比分，将场上比分改写为2-0，开场不到20分钟，主场作战的国米便0-2落后，这不禁让人想起上一场国际米兰也是主场作战，同样也是0-2落后，最终实现让2追3，逆转绝杀了那不勒斯，有惊无险的收下联赛3连胜！本场比赛也会复刻上一场的剧本吗？比赛第26分钟，奥古斯托远射超级世界波，将比分改写为1-2。比赛第35分钟，图拉姆助攻，阿雷拉劲射进球，国米在10分钟内连扳两球，将比分扳平为2-2。
下半场回来，双方互有攻守，但主队始终没能改变比分。反倒是客队罗马，在伤停补时阶段，彻底杀死比赛，皮西利一记贴地斩，皮球直钻死角，将比分锁定在了2-0。
上赛季的黑马科莫，本赛季状态依然不俗，联赛前三轮取得两胜1平的战绩，除了第一轮打平，后面两场打出了一波两连胜，加上周中欧冠4-1大胜RB莱比锡，目前科莫已经打出了一波三连胜的战绩。主场对阵帕尔马，科莫也希望能延续之前的状态。
科莫继续取胜
比赛开始后，罗马多次制造威胁，比赛第23分钟，马伦单刀进球，但是越位在先，被取消了。第40分钟，马伦的进球还是到来了，禁区接队友直塞后扛着防守球员，被绊倒后顺势踢空门得手，将场上比分改写成1-0。罗马带着领先优势回到更衣室。
最后国米让二追五，又完成了一场酣畅淋漓的大逆转，完成了联赛四连胜。虽然取得了四连胜，但是净胜球落后于罗马，只能屈居第二。下一轮国米先要客场挑战罗马，国米能否客场挑下罗马？登上意甲第一的宝座，是下轮联赛的焦点战役。
【历史交锋】
北京时间4月13日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
东契奇和欧文休战，独行侠不敌活塞正式锁定西部第五，同时快船锁定西部第四，两队将在首轮相遇，快船拥有主场优势。
布伦森30分11助攻率领尼克斯逆转取胜，尼克斯战绩追平东部第二的雄鹿，因交手劣势目前仍排在东部第三。
收官日，尼克斯对阵公牛，雄鹿对阵魔术，如果尼克斯赢球，雄鹿输球，则尼克斯将反超雄鹿升至东部第二。
独行侠89-107不敌活塞：
尼克斯111-107险胜篮网：
（修楚）
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
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