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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
12月1日，西甲第15轮，皇马主场2-0战胜赫塔菲。
皇马首发：1-库尔图瓦、20-弗兰-加西亚、22-吕迪格、35-劳尔-阿森西奥、17-巴斯克斯、5-贝林厄姆（46’ 15-居莱尔）、8-巴尔韦德、19-塞巴略斯、9-姆巴佩、11-罗德里戈（67‘ 10-莫德里奇）、21-迪亚斯
赫塔费首发：13-索里亚、16-里科、15-阿尔德雷特、4-贝罗卡尔（78’ 20-耶鲁-圣地亚哥）、22-多明戈斯-杜阿尔特、21-胡安-伊格莱西亚斯、8-阿兰巴里（46‘ 29-科巴-达科斯塔）、5-米拉、12-恩约姆（46‘ 6-乌切）、18-阿尔瓦罗-罗德里格斯、17-卡莱斯-佩雷斯（66’ 31-芬恩）
第38分钟，姆巴佩禁区外远射进球。
第30分钟，贝林厄姆罚中点球。
（Cinderella）
【球队数据】
世预赛89比87啃下黎巴嫩，记分牌咬到最后两分钟才见分晓。他被换上场，没怎么持球，就是挡拆、卡位、追防。终场哨响，数据栏写着24分钟、5投4中、三分1中1、罚球4中2，11分5篮板1抢断。
问题就在这里。NCAA教会他的第一课，就是按教练的意图来。为了留在场上，他可以不投最喜欢的中投，可以改掉出手分布，可以在篮下跟比自己重十公斤的内线肉搏。这套法则在旧金山管用，在麻省管用，到了国家队，他原封不动地用上了。
两段经历摆在一起，就是一部微型的留队生存史。换一个教练，换一套手感，换一种选择优先级。他没有抱怨哪一种更顺手，只说经过这些考验，一步一步蜕变。
球迷怀念的灵性，本质上是一种带着个人倾向的即兴。而体系球员的成长路径，往往就是用即兴去换位置。只是那些被修剪掉的中投、被收起来的球风，不会凭空消失。它们安静地等在某个回合里，等他在教练的要求和自己的本能之间，重新找到那道窄门。
郭士强的这支男篮的防守强度和转换节奏肉眼可见地往上提。体系要什么，球员就得给什么。他被推到侧翼，被要求做掩护、卡位、轮转协防，把衔接段的脏活接住。命中率不差，数据也能看，但熟悉他的球迷皱起了眉。
于是他成了那个最听话的球员。郭导要的衔接段活力，他给；要的侧翼领防，他上；要的二次进攻点，他抢。只是在这些都做对了的回合里，那个曾经拿着球能自己解决问题的年轻人，被一层层包裹住了。
于嘉的播客近期上线。聊到求学经历，他提了一句转校。很多人盯着他在国家队的起伏，却不知道这份起伏的根，早在NCAA就埋下了。
旧金山大学的主教练，规矩很硬。该投的三分点你不投，非要在中距离拔一个，下一个回合你就坐下。转学到麻省，风向又反过来。新教练要求两分出手必须比三分多，先把球攻到篮下。年轻队员别想着怎么舒服怎么打，先琢磨清楚教练要什么，照着做，才有资格留在场上。
少了灵气，这四个字反复出现在赛后评论区。
但恰恰是为了留在场上这几个字，解释了今年国家队赛场上很多人的疑惑。
希望王俊杰尽快找回自己吧，当然，前提是，等到一个真正懂他，会用他的教练。
【历史交锋】
日前，美媒Hoops Hype在社交媒体上发布了一份榜单，榜单上列出了新赛季NBA十大中锋，引发球迷热议。
森林狼内线核心，生涯曾4次当选最佳防守球员，是史上获得这一奖项次数最多的球星之一。身高臂长的他，拼抢篮板积极，禁区护框能力出色；不过短板是缺乏投射，无自主进攻能力。
火箭培养的全能型内线，是欧洲技术流内线的代表。他脚步华丽，低位进攻基本功不错，还兼具不俗的传球视野和策应能力，被誉为小约基奇；但申京属于样样会，但样样不精，没有一招制敌的绝活儿，防守移动速度也偏慢。
8、小萨博尼斯
6、阿德巴约
目前活塞队的内线核心，新生代防守型内线的代表。他身材敦实，爆发力出色，脚步灵活，擅长协防护框，篮板保护积极；但他的缺点也比较明显，缺乏射程，而且到了强度更高的季后赛里，数据会大幅缩水。
9、恩比德
马刺培养的核心，上赛季同时跻身mvp和最佳防守球员的前三名。身高224cm、臂展244cm的他，不仅拥有历史独一档的禁区护框能力，更有堪比后卫细腻技术，持球干拔、三分远射、低位进攻，能力都很突出。唯一缺点是经验不足，表现欠缺稳定性。
过去几年热火队的内线核心，生涯曾3次入选全明星，5次入选最佳防守阵容。防守端，他脚步灵活，身材壮实，能单防也能协防；进攻端，他挡拆效果极佳，既能顺下吃饼，也能外弹中投。攻防两端都属于联盟平均水准之上。
4、申京
雷霆培养的全明星内线，身材修长，移动迅速，盖帽预判能力极强的同时，兼具三分远射能力；他能充分拉开空间，丰富战术打法，但对抗力量一般，篮板保护能力有限。
2、约基奇
10、戈贝尔
绰号“大帝”的恩比德，是7届全明星中锋，是曾经的常规赛mvp。他技术全面，攻防兼备，能低位单打，有中远距离投射，防守端脚步灵活，顶防协防能力均是一流，缺点是很少保持健康，身体有点脆。
5、霍姆格伦
小萨博尼斯完全承袭了父亲扎实全能的技术，低位脚步灵活，内线终结手感细腻，篮板嗅觉灵敏，同时兼具策应传球能力；他的缺点是横移偏慢，对抗偏软，防守效果有限。
掘金当家球星，生涯3次夺得常规赛mvp，近6年全部跻身mvp评选前三名，连续两个赛季达成场均三双成就。他不仅低位进攻技术扎实，还兼具中远距离投射，更有历史顶级传球视野和策应能力，一己之力就能撑起球队体系。
7、杜伦
尼克斯内线核心，生涯曾6次入选全明星，上赛季更是帮助尼克斯夺得总冠军。他身高臂长，篮板保护能力出色，还有顶级的三分远射技术，就连以前被人诟病的防守，近两年也有明显改观。
1、文班亚马
3、唐斯
【球员介绍】
在联赛间歇期之前，王大雷一直是山东泰山的主力门将，从第20轮开始，王大雷遭遇伤病，替补门将于金永获得了出场机会。在足协杯1/8决赛对阵武汉三镇的比赛中，于金永发挥出色，在点球大战中3次扑出武汉三镇的点球，几乎以一己之力帮助山东泰山挺进了8强。在联赛当中，于金永的发挥同样突出，7次出场贡献29次扑救，第21轮对阵上海海港的比赛中扑出了维塔尔的点球。7场比赛零封2次，只丢了6个球。毫不夸张地说，于金永的表现比王大雷要强出不少，甚至让泰山球迷完全遗忘了王大雷。凭借着出众的状态，于金永也入选了U23国足，随队出征了亚运男足。
上周末进行的中超联赛第27轮，山东泰山客场1-1与重庆铜梁龙握手言和。本场比赛伤愈复出的王大雷首发出场，但是上半场第25分钟，重庆铜梁龙20岁的小将张志雄用一记吊射攻破了王大雷把守的球门，让昔日的老国门颇为尴尬。不知道为什么，赛后山东泰山球迷圈里，在讨论王大雷本场比赛的表现时，有球迷透露上海申花正在追逐山东泰山替补门将于金永。
但是随着王大雷伤愈复出，山东泰山两名门将出现了激烈的竞争和矛盾。于金永与山东泰山的合同即将于年底到期，目前双方还未完成续约。据悉由于受到王大雷的“压制”，于金永对自己的出场率非常不满，希望获得更多的出场机会，因此于金永的续约条件中有一条是要保证自己的出场率。但是山东泰山俱乐部也面临一个难题，上赛季山东泰山与王大雷续约，合同是1+1，只要王大雷达成一定出场次数，双方将自动续约。如今王大雷已经达成续约条件，至少要在山东泰山踢到2027年底。王大雷个性要强，不甘心让出主力门将位置，但是于金永这一次也拒不让步，不保证自己的出场率就在合同到期后自由身离队。山东泰山俱乐部为此焦头烂额，找不到妥善解决两名门将之间矛盾的办法。
据悉上海申花看到了捡漏的机会，此前青岛西海岸在李昊的转会费上屡屡“狮子大张口”，上海申花引进李昊的希望已经基本落空。眼看于金永闹着要离队，据悉上海申花迅速跟进，给于金永开出了本土球员顶薪和保证出场率的优厚待遇，传闻于金永也有意加盟上海申花，现在山东泰山球迷有点慌，很担心于金永被上海申花挖走。目前这个消息还停留在传闻阶段，于金永能否会离队，考验着山东泰山俱乐部的管理能力和魄力。
【比赛分析】
12月1日，西甲第15轮，皇马主场2-0战胜赫塔菲。
皇马首发：1-库尔图瓦、20-弗兰-加西亚、22-吕迪格、35-劳尔-阿森西奥、17-巴斯克斯、5-贝林厄姆（46’ 15-居莱尔）、8-巴尔韦德、19-塞巴略斯、9-姆巴佩、11-罗德里戈（67‘ 10-莫德里奇）、21-迪亚斯
赫塔费首发：13-索里亚、16-里科、15-阿尔德雷特、4-贝罗卡尔（78’ 20-耶鲁-圣地亚哥）、22-多明戈斯-杜阿尔特、21-胡安-伊格莱西亚斯、8-阿兰巴里（46‘ 29-科巴-达科斯塔）、5-米拉、12-恩约姆（46‘ 6-乌切）、18-阿尔瓦罗-罗德里格斯、17-卡莱斯-佩雷斯（66’ 31-芬恩）
第38分钟，姆巴佩禁区外远射进球。
第30分钟，贝林厄姆罚中点球。
（Cinderella）
【球队数据】
世预赛89比87啃下黎巴嫩，记分牌咬到最后两分钟才见分晓。他被换上场，没怎么持球，就是挡拆、卡位、追防。终场哨响，数据栏写着24分钟、5投4中、三分1中1、罚球4中2，11分5篮板1抢断。
问题就在这里。NCAA教会他的第一课，就是按教练的意图来。为了留在场上，他可以不投最喜欢的中投，可以改掉出手分布，可以在篮下跟比自己重十公斤的内线肉搏。这套法则在旧金山管用，在麻省管用，到了国家队，他原封不动地用上了。
两段经历摆在一起，就是一部微型的留队生存史。换一个教练，换一套手感，换一种选择优先级。他没有抱怨哪一种更顺手，只说经过这些考验，一步一步蜕变。
球迷怀念的灵性，本质上是一种带着个人倾向的即兴。而体系球员的成长路径，往往就是用即兴去换位置。只是那些被修剪掉的中投、被收起来的球风，不会凭空消失。它们安静地等在某个回合里，等他在教练的要求和自己的本能之间，重新找到那道窄门。
郭士强的这支男篮的防守强度和转换节奏肉眼可见地往上提。体系要什么，球员就得给什么。他被推到侧翼，被要求做掩护、卡位、轮转协防，把衔接段的脏活接住。命中率不差，数据也能看，但熟悉他的球迷皱起了眉。
于是他成了那个最听话的球员。郭导要的衔接段活力，他给；要的侧翼领防，他上；要的二次进攻点，他抢。只是在这些都做对了的回合里，那个曾经拿着球能自己解决问题的年轻人，被一层层包裹住了。
于嘉的播客近期上线。聊到求学经历，他提了一句转校。很多人盯着他在国家队的起伏，却不知道这份起伏的根，早在NCAA就埋下了。
旧金山大学的主教练，规矩很硬。该投的三分点你不投，非要在中距离拔一个，下一个回合你就坐下。转学到麻省，风向又反过来。新教练要求两分出手必须比三分多，先把球攻到篮下。年轻队员别想着怎么舒服怎么打，先琢磨清楚教练要什么，照着做，才有资格留在场上。
少了灵气，这四个字反复出现在赛后评论区。
但恰恰是为了留在场上这几个字，解释了今年国家队赛场上很多人的疑惑。
希望王俊杰尽快找回自己吧，当然，前提是，等到一个真正懂他，会用他的教练。
【历史交锋】
日前，美媒Hoops Hype在社交媒体上发布了一份榜单，榜单上列出了新赛季NBA十大中锋，引发球迷热议。
森林狼内线核心，生涯曾4次当选最佳防守球员，是史上获得这一奖项次数最多的球星之一。身高臂长的他，拼抢篮板积极，禁区护框能力出色；不过短板是缺乏投射，无自主进攻能力。
火箭培养的全能型内线，是欧洲技术流内线的代表。他脚步华丽，低位进攻基本功不错，还兼具不俗的传球视野和策应能力，被誉为小约基奇；但申京属于样样会，但样样不精，没有一招制敌的绝活儿，防守移动速度也偏慢。
8、小萨博尼斯
6、阿德巴约
目前活塞队的内线核心，新生代防守型内线的代表。他身材敦实，爆发力出色，脚步灵活，擅长协防护框，篮板保护积极；但他的缺点也比较明显，缺乏射程，而且到了强度更高的季后赛里，数据会大幅缩水。
9、恩比德
马刺培养的核心，上赛季同时跻身mvp和最佳防守球员的前三名。身高224cm、臂展244cm的他，不仅拥有历史独一档的禁区护框能力，更有堪比后卫细腻技术，持球干拔、三分远射、低位进攻，能力都很突出。唯一缺点是经验不足，表现欠缺稳定性。
过去几年热火队的内线核心，生涯曾3次入选全明星，5次入选最佳防守阵容。防守端，他脚步灵活，身材壮实，能单防也能协防；进攻端，他挡拆效果极佳，既能顺下吃饼，也能外弹中投。攻防两端都属于联盟平均水准之上。
4、申京
雷霆培养的全明星内线，身材修长，移动迅速，盖帽预判能力极强的同时，兼具三分远射能力；他能充分拉开空间，丰富战术打法，但对抗力量一般，篮板保护能力有限。
2、约基奇
10、戈贝尔
绰号“大帝”的恩比德，是7届全明星中锋，是曾经的常规赛mvp。他技术全面，攻防兼备，能低位单打，有中远距离投射，防守端脚步灵活，顶防协防能力均是一流，缺点是很少保持健康，身体有点脆。
5、霍姆格伦
小萨博尼斯完全承袭了父亲扎实全能的技术，低位脚步灵活，内线终结手感细腻，篮板嗅觉灵敏，同时兼具策应传球能力；他的缺点是横移偏慢，对抗偏软，防守效果有限。
掘金当家球星，生涯3次夺得常规赛mvp，近6年全部跻身mvp评选前三名，连续两个赛季达成场均三双成就。他不仅低位进攻技术扎实，还兼具中远距离投射，更有历史顶级传球视野和策应能力，一己之力就能撑起球队体系。
7、杜伦
尼克斯内线核心，生涯曾6次入选全明星，上赛季更是帮助尼克斯夺得总冠军。他身高臂长，篮板保护能力出色，还有顶级的三分远射技术，就连以前被人诟病的防守，近两年也有明显改观。
1、文班亚马
3、唐斯
【球员介绍】
在联赛间歇期之前，王大雷一直是山东泰山的主力门将，从第20轮开始，王大雷遭遇伤病，替补门将于金永获得了出场机会。在足协杯1/8决赛对阵武汉三镇的比赛中，于金永发挥出色，在点球大战中3次扑出武汉三镇的点球，几乎以一己之力帮助山东泰山挺进了8强。在联赛当中，于金永的发挥同样突出，7次出场贡献29次扑救，第21轮对阵上海海港的比赛中扑出了维塔尔的点球。7场比赛零封2次，只丢了6个球。毫不夸张地说，于金永的表现比王大雷要强出不少，甚至让泰山球迷完全遗忘了王大雷。凭借着出众的状态，于金永也入选了U23国足，随队出征了亚运男足。
上周末进行的中超联赛第27轮，山东泰山客场1-1与重庆铜梁龙握手言和。本场比赛伤愈复出的王大雷首发出场，但是上半场第25分钟，重庆铜梁龙20岁的小将张志雄用一记吊射攻破了王大雷把守的球门，让昔日的老国门颇为尴尬。不知道为什么，赛后山东泰山球迷圈里，在讨论王大雷本场比赛的表现时，有球迷透露上海申花正在追逐山东泰山替补门将于金永。
但是随着王大雷伤愈复出，山东泰山两名门将出现了激烈的竞争和矛盾。于金永与山东泰山的合同即将于年底到期，目前双方还未完成续约。据悉由于受到王大雷的“压制”，于金永对自己的出场率非常不满，希望获得更多的出场机会，因此于金永的续约条件中有一条是要保证自己的出场率。但是山东泰山俱乐部也面临一个难题，上赛季山东泰山与王大雷续约，合同是1+1，只要王大雷达成一定出场次数，双方将自动续约。如今王大雷已经达成续约条件，至少要在山东泰山踢到2027年底。王大雷个性要强，不甘心让出主力门将位置，但是于金永这一次也拒不让步，不保证自己的出场率就在合同到期后自由身离队。山东泰山俱乐部为此焦头烂额，找不到妥善解决两名门将之间矛盾的办法。
据悉上海申花看到了捡漏的机会，此前青岛西海岸在李昊的转会费上屡屡“狮子大张口”，上海申花引进李昊的希望已经基本落空。眼看于金永闹着要离队，据悉上海申花迅速跟进，给于金永开出了本土球员顶薪和保证出场率的优厚待遇，传闻于金永也有意加盟上海申花，现在山东泰山球迷有点慌，很担心于金永被上海申花挖走。目前这个消息还停留在传闻阶段，于金永能否会离队，考验着山东泰山俱乐部的管理能力和魄力。
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