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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
3月7日，欧冠八分之一决赛第二回合，皇马主场1-1战平莱比锡，总比分2-1晋级8强。
莱比锡首发：1-古拉茨、39-亨里希斯、23-卢克巴、4-奥尔班、22-劳姆、8-海达拉（90‘ 44-坎普尔）、24-施拉格（85’ 6-埃尔马斯）、7-奥尔莫、20-哈维-西蒙斯、30-塞斯科（85‘ 14-鲍姆加特）、17-奥蓬达（77’ 9-波尔森）
第65分钟，贝林厄姆在反击中送出妙传，维尼修斯推射进球。
皇马首发：13-卢宁、2-卡瓦哈尔、22-吕迪格、6-纳乔、23-费兰-门迪、18-琼阿梅尼、8-克罗斯（78‘ 10-莫德里奇）、12-卡马文加（46’ 11-罗德里戈）、15-巴尔韦德、5-贝林厄姆（85‘ 14-何塞卢）、7-维尼修斯
第68分钟，奥尔班头球进球扳平比分。
（Cinderella）
【球队数据】
钟（钟毅）：今年是大湾区体育年，有大湾区全运会，在此基础上我们台对于湾区体育报道的投入力度更大，我们也希望竭尽所能做到最好。特别是足球这个环节，虽然眼下中国足球不景气，但越是如此越不应该放弃，墙倒众人推的事不该做也不能做，台领导也是基于这样的大环境，今年对于湾区各级联赛几支足球队的报道加大了力度，表明了态度。
对广州蒲公英而言，现阶段的成绩说明一切，我觉得他们做得很不错。那么多新人敢用；还有打得顺风顺水时突然多名主力无法出场，这点很伤士气，就像被绑着手去和对手硬碰硬，想赢都难……排名可以说明问题，球员和教练的付出与成绩成正比关系的，我个人十分认可。当成绩出现起伏后，目前还能位列第五，仍有很大希望冲击前四，基于这样的实际情况，再不满意就太苛刻了！
种：如果现在让我选，我会选择郭五岳。他踢得好，随着年龄增大，体能方面得以提升，对抗能力的加强，同一类型的球员就是金英权。意识好、基本技术好，金英权就是如此，他会比小郭重一点，但踢到35、36岁，有这样的条件，还不是能踢世俱杯吗？我希望郭五岳未来的成就可以接近金英权，达到金英权80%的水准，就很满意了。如果给我10分资源短时间提升蒲公英这批年轻球员的综合实力，或许我会拿其中的5分资源用在郭五岳身上！他确实也是目前最有潜力进国字号球队的生力军。
钟：调整一支球队的整体作战能力，不是一件容易的事。除了反复提及的球员状态起伏不定，还有目前蒲公英这支球队的班底，在中乙联赛并没有明显的优势，即便调整到最佳，成绩与表现也不一定能优于对手，因此对教练本身会是一个很大的挑战。球迷的期望值很高，但还是需要正视目前在南区，广州蒲公英的实力到底是前四水平，还是冲四的水平？大家必须调整好这个认知，有时候即便付出很大的努力，但硬实力有欠缺，还是会踢不过对手。
我觉得现阶段应该是体能，天气非常热，常人走路都大汗淋漓，这部分年轻小将有些还未发育完成，他们的身体承受这种强度的比赛，是一个很大的挑战。如果赛程密集，过程中又没有一个短暂的体能调整期，对教练组、球员而言，压力是很大的。不过倘若能咬牙坚持住，中乙联赛到下个月有一个短暂的休整期，到那时候再储备调整一下，感觉对球队的成绩会有所帮助。
钟：现在这种情况对他而言，是很难的。那么多新人加入，俱乐部明确为青春而战的目标，但与此同时还得兼顾成绩，不能说为青春而战，到最后降级了……在必须给予青年球员锻炼的同时，谭指导还背负了成绩的压力。在这个交叉位置、十字路口，不要说谭恩德，现阶段换哪个教练来，难度都是不小的。基于这一点衡量，我感觉广州蒲公英目前一线队教练组完成工作的情况还算不错，如果10分满分，和球队一样，我也会给7分。
鸣：广州蒲公英本赛季“为青春而战”的口号您是否认同？球队做到了这句话吗？队中前中后三线+守门员，哪几名球员让您印象深刻？
刚才提及的广大球迷对于新鲜事物的认知，实际上从某种程度也是在说我自己，抱着观察、试探的全新目光看广州蒲公英，包括球队母公司安华集团当初通过青训的点与足球产生关系，介入的时间正处于中国足球低谷期，这个节点的选择让我觉得他们不是冲着利益回报去的，投资人更多是从对足球的喜爱出发。从球迷的角度，这种热爱应该感同身受。希望蒲公英这个平台，可以完美连接本地青训并成为聚焦点，可以给本地青训好苗子提供一条靠谱的出路。我本人在成绩上不会对这支球队有过高的期待，毕竟很多球员才17、18岁，不能对他们要求太高，他们需要经历才能成长进步，所以在解说过程中，我不会过多提成绩，毕竟培养一名好的球员，的确需要时间和耐心。
如果所有条件都OK，包括人员齐整，没什么伤兵没什么特别需要请假的人，自然情况就会好一些。当人员齐整时，所耗费的能量就会相对少一些，不过这些根本无法预测，比如未来三场能否凑齐所有球员，谁都不知道！不过倘若大家用更好的心态去看广州蒲公英，还是把它看成具备冲击前四实力的队伍，降低期望值，这样的话看球时人也会更轻松一些。
赛季过半，广州蒲公英足球俱乐部也于近期召开了管理会议，总结上半赛季，并明确了本赛季冲击前四、冲进争冠组的最终目标。然而在这个承上启下的节点，根据过往惯例，鸣聊体育会找一些圈内知名大咖、意见领袖给予球队客观的点评，此外还有分析相关的热点话题，力促广大球迷更好认清这支球队的现状。广州蒲公英德桦绿建作为中乙新军，尽管与足校、和过去的广州队有着千丝万缕的联系，但这终究是一支新军，加上主场在增城太过遥远，以及处在中乙这种最低级别的联赛，关注度确实有限，目前还未能得到广大球迷的熟识与认可，更别提拥戴了。所以借着这个契机，通过名嘴的阐述，从更为专业的角度帮助广大球迷朋友更好更快了解蒲公英这支球队的情况，激发大家的兴趣。钟毅作为广竞体育本赛季全程跟进蒲公英比赛直播的解说评论员，笔者认为是最合适的人选之一，有一定资历、对球队足够了解，阐述的观点才能让人信服，才有权威性。
鸣：广州蒲公英从赛季初踢到现在，您跟进了所有主客场比赛的解说评论，从专业的角度跟大家说说在您看来这是一支怎样的球队？满分10分，目前的表现可以给多少分？（说明原因）
钟：理论上有，如果这批新人实力都很强、根基好，整支队伍拿出来成绩提升自然很快。不过足球总会有不如人意的地方，比如某些位置如果有缺失，整体水平不在同等高度时，那就需要时间和耐心了。一方面，你要允许年轻球员犯错，与此同时给他们的容错空间又不能太大，必须要兼顾成绩，这点肯定得考虑，谁都不想打完“青春风暴”然后降级吧……两者的结合有时候要看运气，如果遇到一批好苗子又能组成一支完整的球队，那就有戏了。如果资源不理想，就得花时间培养，所以考教练功力的，就是这个时候：既要给年轻球员机会，允许他们犯错，但又要兼顾成绩，不能一直输球。这个世界上就算是顶级教练，处理这个问题也会有阴沟翻船的时候。
钟：我也看到了俱乐部召开管理会议的新闻，没有说硬性要求，但也算是给全队树立了一个目标：冲4！不过看到在会议后马上进行的比赛，蒲公英输球了。有时候就会如此，球员对自我要求高了，压力随之变大，表现就会达不到预期。对于年轻球员，在主观愿望上可以给他们任务和压力，在刺激他们动力的行为有及时跟进，他们会更拼一些；但有时候只提出目标却没有匹配相应的资源，想要达成目标会变得艰难。
现在的宣传报道处于艰难期，很难说在几个月的时间里看到很多收获，哪支球队的感情投入最多也不容易看清，毕竟时间还短，不过作为本地主推的足球赛事来看，蒲公英及其中甲的本地球队，球迷对其关注度相信会持续升温。赛季初，大家对于蒲公英特别关注，不仅仅因为它是升班马，还有一些足校的元素，自然会对其有很高的期待值。现在经历了半个赛季，成绩可能和一些球迷的期待有落差，但我觉得只要这批球员继续展现他们的活力，在赛场上不断提升他们的竞争力，球迷对于他们的关注度及认可度，一定会逐层提升。情感的落差也好，移情别恋也罢，都需要一个过程一段时间，我们是人不是动物，感情适应的过程需要一定的时间来沉淀。
与钟SIR相约在广州国际媒体港广竞体育办公大楼一楼茶水间，在鸣聊体育布置好蒲公英足球主题的场景后，恰逢钟SIR欣然而至，访谈立马开始，整个过程大致45分钟左右，下面变为大家呈现所有内容。
临场指挥环节印象比较深，当谭恩德发现球队不足时，他敢于换人，有时候上半场就换，证明其也敢于否定自己。无论调整战术还是换人，他都很果断，有几场比赛更是一换人就立竿见影取得进球。当然，换人见效从另一个层面说，或许正是因为赛前准备不够充分才需要临时变更，但大家同样不能忽略，赛前他可能预计某位球员会有正常的发挥，但年轻球员众所周知，状态起伏不定，训练时还生龙活虎，一道比赛就脚软，这点教练也无从预判。所以这种情况也是谭指导需要临场调动的原因，毕竟年轻球员的发挥倘若达不到他的要求和水准，或者是突然受伤，不想换也得换！主观和客观原因都有，但效果同样存在，不能说都是运气，谭恩德还是有一定功力才做得到的。倘若对麾下的球员没有足够的了解，换上来的球员亦不可能做到这一切。
鸣：广州蒲公英目前的技战术踢法或许不太讨球迷欢心，不是传控亦不是主打进攻压制，而是偏稳守反击，对此您怎么看？是否认同这种踢法？是否觉得年轻球员这么踢会被耽误？会影响他们的成长？
鸣：展望一下赛季最终的结果，您预测一下广州蒲公英会有怎样的成绩和情况？
鸣：培养球员和追逐成绩是不是一种不可调和的矛盾？有没可能兼顾？您觉得哪个更重要？没有好成绩，放弃追逐好成绩，能培养出好苗子吗？您觉得广州蒲公英做得如何？
钟：我觉得教练组都在服务于这个目标，去实现这句口号。因为可以看到很多场次，谭恩德并没有计较比赛一时的得失，不会一直用主力而不进行科学轮换，有时候也会练兵。比如近几场比赛，重用梁正等年轻球员，谭指导明显给了他们机会，会合理分配主力和替补的出场时间。教练组绝对要尊重俱乐部的发展理念和目标去行动，该休息休息该轮换轮换，一切按照计划井然有序进行。谭指导给了年轻球员出场机会，这就是为青春而战，而不是为成绩而战。
钟：看球很多年了，觉得他们是名副其实的青年军，虽然主教练谭恩德在阵容中会用一些老将，比如李彬、陈健龙队长，那是希望用他们的经验传帮带，帮助年轻球员加速成长。有时候他们会有伤，还有就是体能问题，他们无法长时间带领年轻人，所以这支球队的成绩起伏是必然的。正因为他们是真正的青年军，因此成绩必然有起伏，正因如此才符合他们这个年龄的特点与不足。看了半个赛季，感觉这支球队完全符合我心目中对青年军的看法。
鸣：因为踢法因为成绩，主教练谭恩德的执教处境很艰难，可以说广受质疑，对此您怎么看？您是否认同他的执教理念？他的赛前准备和临场指挥两部分内容，哪部分您觉得做得更好？
我客观预测，觉得广州蒲公英最后很有可能还是第五。感觉前面的几个对手也是主打青春牌，不太可能突然出现崩盘现象，目前看前四中有三队综合实力很强：广西领先很多不用看了，深圳、成都及贵州暂时也没看到会崩盘的现象，所以我个人觉得蒲公英想进入前四，需要很多运气的帮助。比如排名靠前的球队突然遇到伤病满营，或是其他什么棘手的问题解决不了，诸如此类，才有机会。客观上还是有机会的，毕竟足球的世界有太多不可预知性了，一切皆有可能。第五名。我个人认为是球队现阶段人员组成可以完成的任务，球队自然会全力冲击前四，但有可能冲不上，希望大家做好心理准备。对手相对平稳，蒲公英正常起伏，因此出现目前的结果不奇怪。不过只要有运气的加持，加上球队一直都足够努力，还是有机会进入前四的。
鸣：面对目前的情况和境遇，球队应该如何调整改进才是最正确的道路？最先改、最容易改的一点是什么？您觉得需要再等多久，广州蒲公英可以重回正轨？
钟：我并不这么认为，过去萨尔瓦多和广州队球员属于知根知底的关系，而且也是统一的踢法进行很多年，自然会有比较好的效果。谭恩德没有萨尔瓦多的条件，很多新人挥之则来，但是否真的能来之则战，因人而异。两者完全没有可比性，对于蒲公英而言，还需要给些时间和耐心。毕竟很多球员谭恩德是第一次接触，对他的技术特点习惯均不够了解，根据客观规律，不太可能一来就用到最合适的位置和地方，需要一个过程。
广州足坛名嘴钟毅独家专访，给这支名副其实的青年军打7.5分，最看好郭五岳的发展：模版金英权，认可谭恩德教练团队，培养新人与兼顾成绩做得不错
我觉得可以给7到7.5分（属于偏高）。7分就是基于他们目前的成绩排名，0.5额外的加分源于半个赛季以来，球队出现很多伤病，还有就是不少球员因为人生中更重要的事情（比如高考）缺席了比赛，他们无法服务球队。这种情况起码有5到6轮，可以说接近一半了。一批主力球员由于客观原因无法出战，本身这支球队就是青年军，即便主力场场踢都未必可以很稳定，现在遭受如此困难……这额外的加分就是给在这种不可抗的情况下球队的应对姿态。个人感觉做得很不错了。
然而把年轻球员的成长归咎于主教练的打法而决定，过于片面，不太合适，是金子总会发光，年轻球员只要自己有本事，在哪里都能出人头地，更多要看球员自身而并不应该归咎于第三方或客观条件和因素。即便有影响，也不是决定性的！
鸣：赛季初球队高歌猛进斩获连胜，近期由于各种原因遇到瓶颈，成绩开始回落，有起有伏的过程对于中乙联赛新军是否正常？您觉得目前遇到的这个瓶颈具体是什么？球队当下首要应该解决的问题是什么？
郭五岳是其中一个，本身天赋异禀，很难得他才18岁，比赛心态很稳健，这些更多是天生的，很多球员可能踢到28岁也没他淡定。他又有很好的控球能力、出球能力，当然有时候也会冒失出错，但考虑到他才18岁就有这样的水准，已经相当不错了！中场我比较欣赏黄培钊这名球员，开玩笑说他是蒲公英的坎特，他的防守预判、补漏能力和意识都不可多得，感觉水平超过池忠国在他那么大的时候，未必有他那么厉害。未来发展他通过自己的努力，还有际遇上的加持，不要受重伤，黄培钊完全可以将池忠国看成自己的发展目标，他初步具备这种程度的培养基础。前场踢到现在，稳定性最高还是杨悠仙，他的受伤对广州蒲公英是很大的损失，他的作用也是显而易见的，相信广大球迷也十分认可。
钟：既正常又有点不正常！蒲公英球员普遍年轻，发挥有时候好有时候一般，就属于正常的范畴；此外，教练面对这种情况，有时候难免心中无数——某名球员明明上一场发挥出色，寄望这一场继续好表现，但谁知道这场球其发挥变得一般。这种情况对教练的要求更高，如何去调整年轻球员的心态和状态，相信是非常大的考验。
最大的瓶颈我觉得就是球员表现的起伏不定，致使教练的用兵很难有一个基准。赛季初发挥不错的梁奕斌、李昊宇，他们在某些场次的表现有下滑，对教练用人上是一种挑战。个人觉得谭恩德已经很大胆，近两场比赛用梁正打首发，李佳珩也是肉眼可见在进步，发挥作用越来越大，这或许也是教练在解决这个瓶颈时的具体方法。万一原本寄望的主力踢不出应有水准，他大胆，敢用新人，亦是给原来的主力一定层面的压力，促进良性竞争。这种处理方式大胆积极进取，我表示认同。
鸣（大佬鸣）：钟SIR您好，看到广竞体育今年开启了“大湾区足球”项目，同时跟进中甲、中乙多支省内球队，包括广州蒲公英、广东广州豹、佛山南狮的直播，也有跟进广东铭途、深圳二零二八等一些球队的报道，为什么会有这样的决定？效果如何？哪支球队相对的回应最大？您在解说蒲公英比赛时，会有什么不一样的感觉？
鸣：在这其中，只能选1人，最看好、最值得培养，最有培养价值，您会选哪一人？他有机会进入国字号球队，有机会进入国家队吗？
专访心得：很开心能够在广州国际媒体港广竞体育总部和名嘴钟毅有一个小时左右面对面的交流，对广州蒲公英这支中乙新军的分析和观点分享，可以说钟SIR的版本做到了“深入浅出”，非常客观也十分专业。相信大家浏览后会对这支球队有更进一步的认识与了解。今年，广竞体育全程直播蒲公英所有的主客场比赛，而且是粤语解说，球迷反响不错，比赛日去不了现场都会追着他们看，因此作为全程参与直播解说的足球评论员钟毅，自然从他口中说的观点，是可以令人信服的，这亦是本期广州足坛名嘴专访的目的所在。未来在赛季结束后，鸣聊体育还会对另一位名嘴进行独家专访，以总结的姿态回顾这个赛季广州蒲公英德桦绿建的综合表现，大家敬请关注。
【历史交锋】
北京时间9月17日凌晨3点，2026/27 赛季欧联杯联赛阶段首轮拉开战幕，AC米兰坐镇圣西罗球场迎战葡超豪门本菲卡。作为联赛阶段首轮少有的两支传统豪门直接对话，还隐藏着一条特殊的恩怨线：米兰教练阿莫林球员时代曾长期效力本菲卡，今夏又婉拒了本菲卡伸出的执教邀约，最终选择意甲老牌球队AC米兰。如今欧战首战阿莫林率队正面遭遇旧主，这场对决对他个人而言分量十足。从目前的数据层面看，主场作战的米兰获得倾向，有望取得开门红。
希腊中锋帕夫利迪斯是球队头号火力点，联赛已斩获8球，普雷斯蒂安尼、拉法・席尔瓦、巴雷罗、谢尔德鲁普多点开花，杜兰提供锋线轮换，中前场人手充裕。然而本菲卡的短板同样清晰：主力右后卫亚历山大・巴因肩伤缺阵，预计10月中旬才能回归，右路需要班贾奎或老将奥尔斯内斯顶替；两名主力中卫夏窗离队，朗格莱与托马斯・阿劳霍的搭档磨合时间有限，首轮被升班马两度进球、对阵埃斯托里尔也仅一球小胜，控场并非无懈可击；本菲卡9月13日刚踢完联赛，三天后便要远征意大利，9月21日还要客场挑战波尔图，一周三赛加上长途奔波，马尔科・席尔瓦存在轮换和体能分配的现实压力。
新赛季本菲卡的进攻端输出相当亮眼。葡超前六轮取得5胜1平，合计打入21球、仅失4球，积16分紧咬榜首波尔图。欧联赛场，本菲卡从第二轮资格赛打起：对阵瑞士球队圣加伦首回合客场1-2落败，回到光明球场5-0大胜翻盘，帕夫利迪斯独进四球；附加赛面对丹麦的奥胡斯，主客场两个3-1、总比分6-2闯入联赛阶段，资格赛四场打入12球。
AC米兰今夏经历换帅，而新帅鲁本・阿莫林与本场对手渊源极深。他8岁进入本菲卡足校，球员时代在贝伦人出道后，于2008年加盟本菲卡，前后效力多年，随队三夺葡超冠军、六夺葡萄牙联赛杯，并代表葡萄牙国家队出场，堪称本菲卡光明球场走出的嫡系。退役从教后，阿莫林在葡萄牙体育打出名堂，随后远赴曼联，今年1月从老特拉福德下课后一度赋闲。今夏本菲卡因穆里尼奥重返皇马而启动选帅，曾将阿莫林列为意属人选并发出邀请，但据罗马诺等名记披露，阿莫林婉拒了本菲卡等邀约，明确表达了执教米兰的意愿，最终在6月16日接过阿莱格里留下的教鞭，合同签至2028年并附带一年续约选项。
比赛当天，米兰当地气温约21℃上下，天气预报显示或有零星阵雨，整体条件适宜球员发挥。胜平负玩法方面，知名机构开出米兰主胜2.00、平局3.62、本菲卡客胜2.88，呈现主队小幅占先、也印证了本菲卡近期火热的进攻状态得到了数据层面的认可，本场并非一边倒的较量。综合来看，AC 米兰的优势在于主场氛围、更为充分的休整、齐整的阵容以及欧战交锋层面的心理优势。对阿莫林个人而言，这是一场直面老东家、也是面对自己今夏主动婉拒的俱乐部的正名之战，看好AC米兰取得欧联杯联赛阶段开门红。
本菲卡今夏同样经历帅位更迭，穆里尼奥重返皇家马德里，俱乐部在阿莫林处碰壁后，转而请回曾长期执教富勒姆的葡萄牙教头马尔科・席尔瓦，双方签下2+1合同。阵容层面，球队租借引入杜兰、朗格莱，买断帕利尼亚、卡明斯基、奇尔卡蒂等人，同时放走奥塔门迪、安东尼奥・席尔瓦、柯克曲等主力，全队总身价约3.77亿欧元，三条线都经历了重组。
两队在欧足联正式赛事中共交手6次，米兰4胜2平保持不败，本菲卡至今未能在欧战赛场战胜红黑军团。双方历史渊源极深：1962/63赛季欧冠决赛，米兰2-1战胜本菲卡，队史首夺欧冠；1989/90赛季欧冠决赛，米兰再次1-0取胜捧杯；1994/95赛季欧冠四分之一决赛，米兰主场2-0、客场0-0，总比分2-0晋级；最近一次碰面是2007/08赛季欧冠小组赛，米兰主场2-1、客场1-1。在圣西罗球场的两次正式交手，米兰全部获胜。两队上一次欧战相遇已是近19年前，本场是双方在欧联杯赛场的首次对决。场边同样有故人重逢：本菲卡主席鲁伊・科斯塔曾是阿莫林球员时代在葡萄牙国家队与联赛中的老相识，如今各为其主，隔空对话意味深长。
俱乐部在夏季转会市场总计投入超过1.5亿欧元，先后签下贡萨洛・拉莫斯、迭戈・莫雷拉、希拉等新援，阵容厚度得到明显补强，阿莫林主打三中卫体系。意甲前四轮，米兰取得2胜2平的不败成绩，上一轮意甲在9月12日结束，比对手多休整一天，又是主场作战，体能和备战节奏都占据先手。不过米兰的问题同样明显：四场联赛场场丢球，阿莫林本人也承认防线留给对手的空间过多，新体系仍需时间打磨；对阵尤文补时丢分、对阵拉齐奥上半场两球落后，暴露出进入比赛节奏偏慢、攻守转换尚欠默契的短板。
历经曼联的失意之后，阿莫林迫切需要在新平台证明自己，欧战首战就碰上自己无比熟悉、又主动婉拒过的老东家，其备战投入和求胜意愿可想而知。更有意味的是，米兰阵营中并不止他一张 "本菲卡旧面孔"：夏窗以8000万欧元引进的中锋贡萨洛・拉莫斯正是在本菲卡成名，近期状态火热的迭戈・莫雷拉同样出自本菲卡青训体系、曾随本菲卡B队拿到青年欧冠冠军，师徒三人联袂反戈本菲卡，成为本场独特的看点。
（雪莉）
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
【比赛分析】
3月7日，欧冠八分之一决赛第二回合，皇马主场1-1战平莱比锡，总比分2-1晋级8强。
莱比锡首发：1-古拉茨、39-亨里希斯、23-卢克巴、4-奥尔班、22-劳姆、8-海达拉（90‘ 44-坎普尔）、24-施拉格（85’ 6-埃尔马斯）、7-奥尔莫、20-哈维-西蒙斯、30-塞斯科（85‘ 14-鲍姆加特）、17-奥蓬达（77’ 9-波尔森）
第65分钟，贝林厄姆在反击中送出妙传，维尼修斯推射进球。
皇马首发：13-卢宁、2-卡瓦哈尔、22-吕迪格、6-纳乔、23-费兰-门迪、18-琼阿梅尼、8-克罗斯（78‘ 10-莫德里奇）、12-卡马文加（46’ 11-罗德里戈）、15-巴尔韦德、5-贝林厄姆（85‘ 14-何塞卢）、7-维尼修斯
第68分钟，奥尔班头球进球扳平比分。
（Cinderella）
【球队数据】
钟（钟毅）：今年是大湾区体育年，有大湾区全运会，在此基础上我们台对于湾区体育报道的投入力度更大，我们也希望竭尽所能做到最好。特别是足球这个环节，虽然眼下中国足球不景气，但越是如此越不应该放弃，墙倒众人推的事不该做也不能做，台领导也是基于这样的大环境，今年对于湾区各级联赛几支足球队的报道加大了力度，表明了态度。
对广州蒲公英而言，现阶段的成绩说明一切，我觉得他们做得很不错。那么多新人敢用；还有打得顺风顺水时突然多名主力无法出场，这点很伤士气，就像被绑着手去和对手硬碰硬，想赢都难……排名可以说明问题，球员和教练的付出与成绩成正比关系的，我个人十分认可。当成绩出现起伏后，目前还能位列第五，仍有很大希望冲击前四，基于这样的实际情况，再不满意就太苛刻了！
种：如果现在让我选，我会选择郭五岳。他踢得好，随着年龄增大，体能方面得以提升，对抗能力的加强，同一类型的球员就是金英权。意识好、基本技术好，金英权就是如此，他会比小郭重一点，但踢到35、36岁，有这样的条件，还不是能踢世俱杯吗？我希望郭五岳未来的成就可以接近金英权，达到金英权80%的水准，就很满意了。如果给我10分资源短时间提升蒲公英这批年轻球员的综合实力，或许我会拿其中的5分资源用在郭五岳身上！他确实也是目前最有潜力进国字号球队的生力军。
钟：调整一支球队的整体作战能力，不是一件容易的事。除了反复提及的球员状态起伏不定，还有目前蒲公英这支球队的班底，在中乙联赛并没有明显的优势，即便调整到最佳，成绩与表现也不一定能优于对手，因此对教练本身会是一个很大的挑战。球迷的期望值很高，但还是需要正视目前在南区，广州蒲公英的实力到底是前四水平，还是冲四的水平？大家必须调整好这个认知，有时候即便付出很大的努力，但硬实力有欠缺，还是会踢不过对手。
我觉得现阶段应该是体能，天气非常热，常人走路都大汗淋漓，这部分年轻小将有些还未发育完成，他们的身体承受这种强度的比赛，是一个很大的挑战。如果赛程密集，过程中又没有一个短暂的体能调整期，对教练组、球员而言，压力是很大的。不过倘若能咬牙坚持住，中乙联赛到下个月有一个短暂的休整期，到那时候再储备调整一下，感觉对球队的成绩会有所帮助。
钟：现在这种情况对他而言，是很难的。那么多新人加入，俱乐部明确为青春而战的目标，但与此同时还得兼顾成绩，不能说为青春而战，到最后降级了……在必须给予青年球员锻炼的同时，谭指导还背负了成绩的压力。在这个交叉位置、十字路口，不要说谭恩德，现阶段换哪个教练来，难度都是不小的。基于这一点衡量，我感觉广州蒲公英目前一线队教练组完成工作的情况还算不错，如果10分满分，和球队一样，我也会给7分。
鸣：广州蒲公英本赛季“为青春而战”的口号您是否认同？球队做到了这句话吗？队中前中后三线+守门员，哪几名球员让您印象深刻？
刚才提及的广大球迷对于新鲜事物的认知，实际上从某种程度也是在说我自己，抱着观察、试探的全新目光看广州蒲公英，包括球队母公司安华集团当初通过青训的点与足球产生关系，介入的时间正处于中国足球低谷期，这个节点的选择让我觉得他们不是冲着利益回报去的，投资人更多是从对足球的喜爱出发。从球迷的角度，这种热爱应该感同身受。希望蒲公英这个平台，可以完美连接本地青训并成为聚焦点，可以给本地青训好苗子提供一条靠谱的出路。我本人在成绩上不会对这支球队有过高的期待，毕竟很多球员才17、18岁，不能对他们要求太高，他们需要经历才能成长进步，所以在解说过程中，我不会过多提成绩，毕竟培养一名好的球员，的确需要时间和耐心。
如果所有条件都OK，包括人员齐整，没什么伤兵没什么特别需要请假的人，自然情况就会好一些。当人员齐整时，所耗费的能量就会相对少一些，不过这些根本无法预测，比如未来三场能否凑齐所有球员，谁都不知道！不过倘若大家用更好的心态去看广州蒲公英，还是把它看成具备冲击前四实力的队伍，降低期望值，这样的话看球时人也会更轻松一些。
赛季过半，广州蒲公英足球俱乐部也于近期召开了管理会议，总结上半赛季，并明确了本赛季冲击前四、冲进争冠组的最终目标。然而在这个承上启下的节点，根据过往惯例，鸣聊体育会找一些圈内知名大咖、意见领袖给予球队客观的点评，此外还有分析相关的热点话题，力促广大球迷更好认清这支球队的现状。广州蒲公英德桦绿建作为中乙新军，尽管与足校、和过去的广州队有着千丝万缕的联系，但这终究是一支新军，加上主场在增城太过遥远，以及处在中乙这种最低级别的联赛，关注度确实有限，目前还未能得到广大球迷的熟识与认可，更别提拥戴了。所以借着这个契机，通过名嘴的阐述，从更为专业的角度帮助广大球迷朋友更好更快了解蒲公英这支球队的情况，激发大家的兴趣。钟毅作为广竞体育本赛季全程跟进蒲公英比赛直播的解说评论员，笔者认为是最合适的人选之一，有一定资历、对球队足够了解，阐述的观点才能让人信服，才有权威性。
鸣：广州蒲公英从赛季初踢到现在，您跟进了所有主客场比赛的解说评论，从专业的角度跟大家说说在您看来这是一支怎样的球队？满分10分，目前的表现可以给多少分？（说明原因）
钟：理论上有，如果这批新人实力都很强、根基好，整支队伍拿出来成绩提升自然很快。不过足球总会有不如人意的地方，比如某些位置如果有缺失，整体水平不在同等高度时，那就需要时间和耐心了。一方面，你要允许年轻球员犯错，与此同时给他们的容错空间又不能太大，必须要兼顾成绩，这点肯定得考虑，谁都不想打完“青春风暴”然后降级吧……两者的结合有时候要看运气，如果遇到一批好苗子又能组成一支完整的球队，那就有戏了。如果资源不理想，就得花时间培养，所以考教练功力的，就是这个时候：既要给年轻球员机会，允许他们犯错，但又要兼顾成绩，不能一直输球。这个世界上就算是顶级教练，处理这个问题也会有阴沟翻船的时候。
钟：我也看到了俱乐部召开管理会议的新闻，没有说硬性要求，但也算是给全队树立了一个目标：冲4！不过看到在会议后马上进行的比赛，蒲公英输球了。有时候就会如此，球员对自我要求高了，压力随之变大，表现就会达不到预期。对于年轻球员，在主观愿望上可以给他们任务和压力，在刺激他们动力的行为有及时跟进，他们会更拼一些；但有时候只提出目标却没有匹配相应的资源，想要达成目标会变得艰难。
现在的宣传报道处于艰难期，很难说在几个月的时间里看到很多收获，哪支球队的感情投入最多也不容易看清，毕竟时间还短，不过作为本地主推的足球赛事来看，蒲公英及其中甲的本地球队，球迷对其关注度相信会持续升温。赛季初，大家对于蒲公英特别关注，不仅仅因为它是升班马，还有一些足校的元素，自然会对其有很高的期待值。现在经历了半个赛季，成绩可能和一些球迷的期待有落差，但我觉得只要这批球员继续展现他们的活力，在赛场上不断提升他们的竞争力，球迷对于他们的关注度及认可度，一定会逐层提升。情感的落差也好，移情别恋也罢，都需要一个过程一段时间，我们是人不是动物，感情适应的过程需要一定的时间来沉淀。
与钟SIR相约在广州国际媒体港广竞体育办公大楼一楼茶水间，在鸣聊体育布置好蒲公英足球主题的场景后，恰逢钟SIR欣然而至，访谈立马开始，整个过程大致45分钟左右，下面变为大家呈现所有内容。
临场指挥环节印象比较深，当谭恩德发现球队不足时，他敢于换人，有时候上半场就换，证明其也敢于否定自己。无论调整战术还是换人，他都很果断，有几场比赛更是一换人就立竿见影取得进球。当然，换人见效从另一个层面说，或许正是因为赛前准备不够充分才需要临时变更，但大家同样不能忽略，赛前他可能预计某位球员会有正常的发挥，但年轻球员众所周知，状态起伏不定，训练时还生龙活虎，一道比赛就脚软，这点教练也无从预判。所以这种情况也是谭指导需要临场调动的原因，毕竟年轻球员的发挥倘若达不到他的要求和水准，或者是突然受伤，不想换也得换！主观和客观原因都有，但效果同样存在，不能说都是运气，谭恩德还是有一定功力才做得到的。倘若对麾下的球员没有足够的了解，换上来的球员亦不可能做到这一切。
鸣：广州蒲公英目前的技战术踢法或许不太讨球迷欢心，不是传控亦不是主打进攻压制，而是偏稳守反击，对此您怎么看？是否认同这种踢法？是否觉得年轻球员这么踢会被耽误？会影响他们的成长？
鸣：展望一下赛季最终的结果，您预测一下广州蒲公英会有怎样的成绩和情况？
鸣：培养球员和追逐成绩是不是一种不可调和的矛盾？有没可能兼顾？您觉得哪个更重要？没有好成绩，放弃追逐好成绩，能培养出好苗子吗？您觉得广州蒲公英做得如何？
钟：我觉得教练组都在服务于这个目标，去实现这句口号。因为可以看到很多场次，谭恩德并没有计较比赛一时的得失，不会一直用主力而不进行科学轮换，有时候也会练兵。比如近几场比赛，重用梁正等年轻球员，谭指导明显给了他们机会，会合理分配主力和替补的出场时间。教练组绝对要尊重俱乐部的发展理念和目标去行动，该休息休息该轮换轮换，一切按照计划井然有序进行。谭指导给了年轻球员出场机会，这就是为青春而战，而不是为成绩而战。
钟：看球很多年了，觉得他们是名副其实的青年军，虽然主教练谭恩德在阵容中会用一些老将，比如李彬、陈健龙队长，那是希望用他们的经验传帮带，帮助年轻球员加速成长。有时候他们会有伤，还有就是体能问题，他们无法长时间带领年轻人，所以这支球队的成绩起伏是必然的。正因为他们是真正的青年军，因此成绩必然有起伏，正因如此才符合他们这个年龄的特点与不足。看了半个赛季，感觉这支球队完全符合我心目中对青年军的看法。
鸣：因为踢法因为成绩，主教练谭恩德的执教处境很艰难，可以说广受质疑，对此您怎么看？您是否认同他的执教理念？他的赛前准备和临场指挥两部分内容，哪部分您觉得做得更好？
我客观预测，觉得广州蒲公英最后很有可能还是第五。感觉前面的几个对手也是主打青春牌，不太可能突然出现崩盘现象，目前看前四中有三队综合实力很强：广西领先很多不用看了，深圳、成都及贵州暂时也没看到会崩盘的现象，所以我个人觉得蒲公英想进入前四，需要很多运气的帮助。比如排名靠前的球队突然遇到伤病满营，或是其他什么棘手的问题解决不了，诸如此类，才有机会。客观上还是有机会的，毕竟足球的世界有太多不可预知性了，一切皆有可能。第五名。我个人认为是球队现阶段人员组成可以完成的任务，球队自然会全力冲击前四，但有可能冲不上，希望大家做好心理准备。对手相对平稳，蒲公英正常起伏，因此出现目前的结果不奇怪。不过只要有运气的加持，加上球队一直都足够努力，还是有机会进入前四的。
鸣：面对目前的情况和境遇，球队应该如何调整改进才是最正确的道路？最先改、最容易改的一点是什么？您觉得需要再等多久，广州蒲公英可以重回正轨？
钟：我并不这么认为，过去萨尔瓦多和广州队球员属于知根知底的关系，而且也是统一的踢法进行很多年，自然会有比较好的效果。谭恩德没有萨尔瓦多的条件，很多新人挥之则来，但是否真的能来之则战，因人而异。两者完全没有可比性，对于蒲公英而言，还需要给些时间和耐心。毕竟很多球员谭恩德是第一次接触，对他的技术特点习惯均不够了解，根据客观规律，不太可能一来就用到最合适的位置和地方，需要一个过程。
广州足坛名嘴钟毅独家专访，给这支名副其实的青年军打7.5分，最看好郭五岳的发展：模版金英权，认可谭恩德教练团队，培养新人与兼顾成绩做得不错
我觉得可以给7到7.5分（属于偏高）。7分就是基于他们目前的成绩排名，0.5额外的加分源于半个赛季以来，球队出现很多伤病，还有就是不少球员因为人生中更重要的事情（比如高考）缺席了比赛，他们无法服务球队。这种情况起码有5到6轮，可以说接近一半了。一批主力球员由于客观原因无法出战，本身这支球队就是青年军，即便主力场场踢都未必可以很稳定，现在遭受如此困难……这额外的加分就是给在这种不可抗的情况下球队的应对姿态。个人感觉做得很不错了。
然而把年轻球员的成长归咎于主教练的打法而决定，过于片面，不太合适，是金子总会发光，年轻球员只要自己有本事，在哪里都能出人头地，更多要看球员自身而并不应该归咎于第三方或客观条件和因素。即便有影响，也不是决定性的！
鸣：赛季初球队高歌猛进斩获连胜，近期由于各种原因遇到瓶颈，成绩开始回落，有起有伏的过程对于中乙联赛新军是否正常？您觉得目前遇到的这个瓶颈具体是什么？球队当下首要应该解决的问题是什么？
郭五岳是其中一个，本身天赋异禀，很难得他才18岁，比赛心态很稳健，这些更多是天生的，很多球员可能踢到28岁也没他淡定。他又有很好的控球能力、出球能力，当然有时候也会冒失出错，但考虑到他才18岁就有这样的水准，已经相当不错了！中场我比较欣赏黄培钊这名球员，开玩笑说他是蒲公英的坎特，他的防守预判、补漏能力和意识都不可多得，感觉水平超过池忠国在他那么大的时候，未必有他那么厉害。未来发展他通过自己的努力，还有际遇上的加持，不要受重伤，黄培钊完全可以将池忠国看成自己的发展目标，他初步具备这种程度的培养基础。前场踢到现在，稳定性最高还是杨悠仙，他的受伤对广州蒲公英是很大的损失，他的作用也是显而易见的，相信广大球迷也十分认可。
钟：既正常又有点不正常！蒲公英球员普遍年轻，发挥有时候好有时候一般，就属于正常的范畴；此外，教练面对这种情况，有时候难免心中无数——某名球员明明上一场发挥出色，寄望这一场继续好表现，但谁知道这场球其发挥变得一般。这种情况对教练的要求更高，如何去调整年轻球员的心态和状态，相信是非常大的考验。
最大的瓶颈我觉得就是球员表现的起伏不定，致使教练的用兵很难有一个基准。赛季初发挥不错的梁奕斌、李昊宇，他们在某些场次的表现有下滑，对教练用人上是一种挑战。个人觉得谭恩德已经很大胆，近两场比赛用梁正打首发，李佳珩也是肉眼可见在进步，发挥作用越来越大，这或许也是教练在解决这个瓶颈时的具体方法。万一原本寄望的主力踢不出应有水准，他大胆，敢用新人，亦是给原来的主力一定层面的压力，促进良性竞争。这种处理方式大胆积极进取，我表示认同。
鸣（大佬鸣）：钟SIR您好，看到广竞体育今年开启了“大湾区足球”项目，同时跟进中甲、中乙多支省内球队，包括广州蒲公英、广东广州豹、佛山南狮的直播，也有跟进广东铭途、深圳二零二八等一些球队的报道，为什么会有这样的决定？效果如何？哪支球队相对的回应最大？您在解说蒲公英比赛时，会有什么不一样的感觉？
鸣：在这其中，只能选1人，最看好、最值得培养，最有培养价值，您会选哪一人？他有机会进入国字号球队，有机会进入国家队吗？
专访心得：很开心能够在广州国际媒体港广竞体育总部和名嘴钟毅有一个小时左右面对面的交流，对广州蒲公英这支中乙新军的分析和观点分享，可以说钟SIR的版本做到了“深入浅出”，非常客观也十分专业。相信大家浏览后会对这支球队有更进一步的认识与了解。今年，广竞体育全程直播蒲公英所有的主客场比赛，而且是粤语解说，球迷反响不错，比赛日去不了现场都会追着他们看，因此作为全程参与直播解说的足球评论员钟毅，自然从他口中说的观点，是可以令人信服的，这亦是本期广州足坛名嘴专访的目的所在。未来在赛季结束后，鸣聊体育还会对另一位名嘴进行独家专访，以总结的姿态回顾这个赛季广州蒲公英德桦绿建的综合表现，大家敬请关注。
【历史交锋】
北京时间9月17日凌晨3点，2026/27 赛季欧联杯联赛阶段首轮拉开战幕，AC米兰坐镇圣西罗球场迎战葡超豪门本菲卡。作为联赛阶段首轮少有的两支传统豪门直接对话，还隐藏着一条特殊的恩怨线：米兰教练阿莫林球员时代曾长期效力本菲卡，今夏又婉拒了本菲卡伸出的执教邀约，最终选择意甲老牌球队AC米兰。如今欧战首战阿莫林率队正面遭遇旧主，这场对决对他个人而言分量十足。从目前的数据层面看，主场作战的米兰获得倾向，有望取得开门红。
希腊中锋帕夫利迪斯是球队头号火力点，联赛已斩获8球，普雷斯蒂安尼、拉法・席尔瓦、巴雷罗、谢尔德鲁普多点开花，杜兰提供锋线轮换，中前场人手充裕。然而本菲卡的短板同样清晰：主力右后卫亚历山大・巴因肩伤缺阵，预计10月中旬才能回归，右路需要班贾奎或老将奥尔斯内斯顶替；两名主力中卫夏窗离队，朗格莱与托马斯・阿劳霍的搭档磨合时间有限，首轮被升班马两度进球、对阵埃斯托里尔也仅一球小胜，控场并非无懈可击；本菲卡9月13日刚踢完联赛，三天后便要远征意大利，9月21日还要客场挑战波尔图，一周三赛加上长途奔波，马尔科・席尔瓦存在轮换和体能分配的现实压力。
新赛季本菲卡的进攻端输出相当亮眼。葡超前六轮取得5胜1平，合计打入21球、仅失4球，积16分紧咬榜首波尔图。欧联赛场，本菲卡从第二轮资格赛打起：对阵瑞士球队圣加伦首回合客场1-2落败，回到光明球场5-0大胜翻盘，帕夫利迪斯独进四球；附加赛面对丹麦的奥胡斯，主客场两个3-1、总比分6-2闯入联赛阶段，资格赛四场打入12球。
AC米兰今夏经历换帅，而新帅鲁本・阿莫林与本场对手渊源极深。他8岁进入本菲卡足校，球员时代在贝伦人出道后，于2008年加盟本菲卡，前后效力多年，随队三夺葡超冠军、六夺葡萄牙联赛杯，并代表葡萄牙国家队出场，堪称本菲卡光明球场走出的嫡系。退役从教后，阿莫林在葡萄牙体育打出名堂，随后远赴曼联，今年1月从老特拉福德下课后一度赋闲。今夏本菲卡因穆里尼奥重返皇马而启动选帅，曾将阿莫林列为意属人选并发出邀请，但据罗马诺等名记披露，阿莫林婉拒了本菲卡等邀约，明确表达了执教米兰的意愿，最终在6月16日接过阿莱格里留下的教鞭，合同签至2028年并附带一年续约选项。
比赛当天，米兰当地气温约21℃上下，天气预报显示或有零星阵雨，整体条件适宜球员发挥。胜平负玩法方面，知名机构开出米兰主胜2.00、平局3.62、本菲卡客胜2.88，呈现主队小幅占先、也印证了本菲卡近期火热的进攻状态得到了数据层面的认可，本场并非一边倒的较量。综合来看，AC 米兰的优势在于主场氛围、更为充分的休整、齐整的阵容以及欧战交锋层面的心理优势。对阿莫林个人而言，这是一场直面老东家、也是面对自己今夏主动婉拒的俱乐部的正名之战，看好AC米兰取得欧联杯联赛阶段开门红。
本菲卡今夏同样经历帅位更迭，穆里尼奥重返皇家马德里，俱乐部在阿莫林处碰壁后，转而请回曾长期执教富勒姆的葡萄牙教头马尔科・席尔瓦，双方签下2+1合同。阵容层面，球队租借引入杜兰、朗格莱，买断帕利尼亚、卡明斯基、奇尔卡蒂等人，同时放走奥塔门迪、安东尼奥・席尔瓦、柯克曲等主力，全队总身价约3.77亿欧元，三条线都经历了重组。
两队在欧足联正式赛事中共交手6次，米兰4胜2平保持不败，本菲卡至今未能在欧战赛场战胜红黑军团。双方历史渊源极深：1962/63赛季欧冠决赛，米兰2-1战胜本菲卡，队史首夺欧冠；1989/90赛季欧冠决赛，米兰再次1-0取胜捧杯；1994/95赛季欧冠四分之一决赛，米兰主场2-0、客场0-0，总比分2-0晋级；最近一次碰面是2007/08赛季欧冠小组赛，米兰主场2-1、客场1-1。在圣西罗球场的两次正式交手，米兰全部获胜。两队上一次欧战相遇已是近19年前，本场是双方在欧联杯赛场的首次对决。场边同样有故人重逢：本菲卡主席鲁伊・科斯塔曾是阿莫林球员时代在葡萄牙国家队与联赛中的老相识，如今各为其主，隔空对话意味深长。
俱乐部在夏季转会市场总计投入超过1.5亿欧元，先后签下贡萨洛・拉莫斯、迭戈・莫雷拉、希拉等新援，阵容厚度得到明显补强，阿莫林主打三中卫体系。意甲前四轮，米兰取得2胜2平的不败成绩，上一轮意甲在9月12日结束，比对手多休整一天，又是主场作战，体能和备战节奏都占据先手。不过米兰的问题同样明显：四场联赛场场丢球，阿莫林本人也承认防线留给对手的空间过多，新体系仍需时间打磨；对阵尤文补时丢分、对阵拉齐奥上半场两球落后，暴露出进入比赛节奏偏慢、攻守转换尚欠默契的短板。
历经曼联的失意之后，阿莫林迫切需要在新平台证明自己，欧战首战就碰上自己无比熟悉、又主动婉拒过的老东家，其备战投入和求胜意愿可想而知。更有意味的是，米兰阵营中并不止他一张 "本菲卡旧面孔"：夏窗以8000万欧元引进的中锋贡萨洛・拉莫斯正是在本菲卡成名，近期状态火热的迭戈・莫雷拉同样出自本菲卡青训体系、曾随本菲卡B队拿到青年欧冠冠军，师徒三人联袂反戈本菲卡，成为本场独特的看点。
（雪莉）
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
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