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📋 赛事摘要
【比赛分析】
退役一年多之后，易建联以一种意想不到的方式重回公众视线。
耐人寻味的是，面对如此汹涌的舆情，易建联方面却迟迟没有反应。
东莞市政协方面则称，易建联是在职的政协委员，关于他的传闻是否真实还无法确定，搞清楚后会有官方信息通报。
回到易建联本身，长年来以体育圈阳光大男孩的形象示人，现在，这一形象已面临破碎。
说到底，明星代言，是一门“人设”生意，所谓人设，就是想让人看到的样子，只有涉世未深的痴情粉，才会相信这人设与本主百分百重合。
但这样的初衷，近年来屡遭暴击。
夸克、君乐宝、白象食品、珠江啤酒、HYPTEC昊铂、广发银行、OPPO、上汽通用、东阳光药等品牌的官方微博上，易建联的宣传内容也被删除殆尽。
众所周知，巨大负面舆情出现后，争分夺秒是公关工作的关键，在舆论场里的公众人物，绝无“任凭他人论短长”的潇洒余地。
张继科、覃海洋等体育明星私生活被曝料引发负面舆情，众多品牌方又忙不迭的划清界限，只能心里叫苦：“没想到你这浓眉大眼的也叛变了革命”。
时过境迁，此刻的阿联，已不再笑得出来，而且在沉默中，他也正面临着空前的形象信任危机。
有意思的是，刚刚在10月9日官宣与易建联达成合作的天然博士灌篮钙，昨天在官方微博中一度将相关内容“隐身”（设为仅自己可见），然后又公开，又隐身……似乎在反复犹豫，而今该内容又被公开出来，似乎品牌方还想再观望一下。
13年前，新浪体育上有一篇文章《单手补扣+8板阿联只是微微一笑 他已赢回教练信任》，最终成为了体育网络新闻史上的一个现象级存在。
接下来吸引公众关注的，是这件事会如何收场。
但到目前为止，易建联一方的失声，让他的铁粉们都会感到泄气，沉默中，你仿佛能听到钉子正一颗颗地定到板子上。
美禄和TCL则断然割席，易建联转发其品牌内容的个人微博还在，但被转发的原微博却已被处置不见。
是否会出现新的反转？或者情况最终坐实？
君乐宝则一面嘴上回应“等待有结果后再行告知”，一面手脚诚实的迅速删除了易建联的宣传内容。不难看出，品牌方面也没有“静待事实浮出水面”的余暇，任何负面舆情，哪怕只是传闻，对品牌方来说都是避之而不及的“塌房”。
即使是易建联当年在NBA的“微微一笑”，亦或去年8月正式退役，都未曾掀起过这般舆论风浪。彼时他还只是篮球圈内的焦点，而今却成了街头巷尾普罗大众的谈资。
在这件事上，沉默非但不是金，而且还相当“削金”。
但是这种沉默，只会带来更大的不良后果。
对于自身形象格外看重的品牌方，已开始大规模动作，纷纷与易建联做出切割。
广东省篮协回应说：“我们没有关注此事，易建联已经退役，在篮协没有职务，没有任何组织关系。”
明星代言塌房，在娱乐圈早非新闻，而体育圈这几年也难逃浸染。
宏远俱乐部的工作人员在电话中表示，对此事“不知道！不知道！不知道！”
正所谓，品牌建设本是个长期工程，既然走了明星代言这样的短途捷径，那自然也要承担风险。
运动员展现在公众面前的，其实也是“人设”，阳光健康，那是赛场上与镜头前的模样，镜头后一切未知，而这未知就是不可控的风险。
所以品牌和明星确立强绑定关系，就是把双刃剑。
艾瑞咨询曾有过调研，中国网民中有三成左右的“深度追星粉”，俗称脑残粉，对明星人设深信不疑，“爱你就爱你的一切”。粉丝团还有完善组织架构和分工，有相当的媒体动员力，凡是该明星代言的产品都会无脑买入，只为“给哥哥捧场”。
10余年里，网友在该文的评论区不断留言，累计已超过160万条，这是阿联影响力的体现。
10月17日，有关易建联的负面传闻在网络平台炸开，并引发各种争论，有人说他被捉实锤，有人说他遭到构陷……无论如何，易建联这个名字以不可阻挡之势破圈发酵，成为全民议点。
与这样的明星合作，品牌想要的自然是某种捷径和流量收割，就像不少电影导演爱用演技平平但自带流量票房的鲜肉演员，只为一个蹭字。
一方面，品牌借助明星走了捷径，吃到了流量红利。
其实在传闻发酵阶段，所有人就都在等一个说法，一天过去了，最该给说法的人却始终噤声。无论背后真实情况如何，作为事件主角一方，显然已在舆情应对上落了后手。
事发一天，相关方面陆续对易建联传闻做出回应，但基本反应都是：不知道，不好说。
易建联所属经纪公司——北京众辉国际体育管理有限公司的电话、邮件等沟通渠道，均处于无人应答状态。
品牌方选择体育明星和团队合作，也许多少有避坑娱乐圈那些腌臜事的初衷，希望转而在运动员身上获取健康阳光、积极向上的形象价值。
走捷径虽快，可一旦明星塌房，带来的负面影响也是难以估量，品牌甚至会成为群嘲群踩的对象。
近年来聪明的品牌方想出了风险规避手段，比如签订所谓“道德条款”，要求代言艺人在合同期内不得出现有损品牌形象的行为，否则有权单方解除合同，并要求赔偿损失……但无论怎么赔偿，恐怕都难抵塌房事件给品牌带来的形象扣分。
（李普利）
【球队数据】
北京时间10月20日3:00，西甲第10轮，凭借姆巴佩的世界波和维尼修斯的进球，皇马客场2-1力克塞尔塔，收获两连胜，先赛一场积分追平榜首的巴萨。
本场比赛，莫德里奇替补出场，贡献了1次助攻。
根据数据网站的统计，这是莫德里奇第547次代表皇马出场，他也就此超越马塞洛，成为皇马队史出场第2多的外籍球员。在这份榜单中，排名榜首的是本泽马，他共计为皇马出场648次。
（Echo）
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
5月12日是梅州客家队29号球员茹子楠的27岁生日，今年是来自中国香港的他效力梅州客家队的第四年。效力梅州客家至今，他已经打进6个球贡献4次助攻。本赛季，茹子楠有望在梅州客家队完成百场中超的里程碑，他希望自己能与球队一同成长。
茹子楠认为中国香港球员到内地职业联赛踢球对香港足球有很大帮助，“中超、中甲球队的实力比港超队伍肯定强一点。我们在中超比赛中学到了很多东西，取得了不小的进步。”他说。
对于自己的世界波进球，茹子楠坦诚之前在香港联赛踢球时自己没进过这么多远射。“我十八九岁就开始练习远射，每天训练完，我都会再加10个到20个远射，一直训练到现在才有点成果。”他说，“我觉得这是刻苦的结果，训练后加练，然后在比赛中勇于尝试。其实在比赛中我有很多次射门离进球只差一点，但我还是敢再试。”
2022赛季二次转会阶段，出道于香港东方体育会的茹子楠加盟中超新军梅州客家，当时刚满24岁的他希望能在中超联赛站稳脚跟并打出好的表现。
在茹子楠眼里，中超联赛的节奏比港超快很多。“在我刚到梅州的时候，主教练米兰给了我很多出场机会，我在比赛中学到很多东西。”茹子楠告诉记者，“一般我们边后卫都会面对对方的外援，每场比赛都是经验的积累。我会在比赛结束后思考和总结自己与外援一对一时候的表现，不断提升自己。”
茹子楠和中超联赛里的中国香港球员都很熟，“现在中超的香港球员很多，我跟天津津门虎的孙铭谦，还有上海申花的陈晋一都挺熟，平时我们都会打个电话聊聊天。陈晋一踢得挺好，在亚冠精英联赛上表现很出色。”
5月12日是茹子楠的生日， 茹子楠给自己许下了27岁的生日愿望，“我希望梅州客家获得好的成绩，今年球队的目标是留在中超。”
对当时的他来说，可能也没有想到自己能打入6个球，并贡献多次助攻。2025赛季中超第3轮，茹子楠开场第2分钟的远射攻破了山东泰山队的球门。联赛第11轮，他又在对阵上海申花的比赛中上演远射进球。
今年第十五届全运会将在广东、香港、澳门三地举行，茹子楠很关注这届赛事。他说：“到时候有时间的话会关注全运会比赛。像目前中国澳门队兼中国澳门U23队主教练的郭嘉诺就来自香港，他以前在香港带过我。”
如今中超、中甲联赛里有不少中国香港球员的身影，除了茹子楠，还有在浙江队踢球的梁诺恒、上海申花的陈晋一、深圳新鹏城的安永佳、河南队的周缘德、天津津门虎的孙铭谦以及重庆铜梁龙的吴宇曦等。
茹子楠说，他对梅州客家有一种很大的归属感，自己与球队也已经有了很深的感情。“我现在已经在梅州客家踢了84场中超联赛，期待我在梅州客家队的百场中超。”茹子楠说。
从香港到梅州不远，只有三四个小时的车程，所以梅州让茹子楠很亲切：“我和队友们可以用广东话沟通，所以我们很快就熟络了。廖均健、史亮等队友都很照顾我，我只用了一两个月就适应了球队，也能够更好地适应中超的节奏。”
去年梅州客家保级的过程中，茹子楠与球队一起奋战，他曾因在保级关键大战当中输球而抱头痛哭。因此，客家球迷眼中，茹子楠一直是位非常有责任感的球员。
退役一年多之后，易建联以一种意想不到的方式重回公众视线。
耐人寻味的是，面对如此汹涌的舆情，易建联方面却迟迟没有反应。
东莞市政协方面则称，易建联是在职的政协委员，关于他的传闻是否真实还无法确定，搞清楚后会有官方信息通报。
回到易建联本身，长年来以体育圈阳光大男孩的形象示人，现在，这一形象已面临破碎。
说到底，明星代言，是一门“人设”生意，所谓人设，就是想让人看到的样子，只有涉世未深的痴情粉，才会相信这人设与本主百分百重合。
但这样的初衷，近年来屡遭暴击。
夸克、君乐宝、白象食品、珠江啤酒、HYPTEC昊铂、广发银行、OPPO、上汽通用、东阳光药等品牌的官方微博上，易建联的宣传内容也被删除殆尽。
众所周知，巨大负面舆情出现后，争分夺秒是公关工作的关键，在舆论场里的公众人物，绝无“任凭他人论短长”的潇洒余地。
张继科、覃海洋等体育明星私生活被曝料引发负面舆情，众多品牌方又忙不迭的划清界限，只能心里叫苦：“没想到你这浓眉大眼的也叛变了革命”。
时过境迁，此刻的阿联，已不再笑得出来，而且在沉默中，他也正面临着空前的形象信任危机。
有意思的是，刚刚在10月9日官宣与易建联达成合作的天然博士灌篮钙，昨天在官方微博中一度将相关内容“隐身”（设为仅自己可见），然后又公开，又隐身……似乎在反复犹豫，而今该内容又被公开出来，似乎品牌方还想再观望一下。
13年前，新浪体育上有一篇文章《单手补扣+8板阿联只是微微一笑 他已赢回教练信任》，最终成为了体育网络新闻史上的一个现象级存在。
接下来吸引公众关注的，是这件事会如何收场。
但到目前为止，易建联一方的失声，让他的铁粉们都会感到泄气，沉默中，你仿佛能听到钉子正一颗颗地定到板子上。
美禄和TCL则断然割席，易建联转发其品牌内容的个人微博还在，但被转发的原微博却已被处置不见。
是否会出现新的反转？或者情况最终坐实？
君乐宝则一面嘴上回应“等待有结果后再行告知”，一面手脚诚实的迅速删除了易建联的宣传内容。不难看出，品牌方面也没有“静待事实浮出水面”的余暇，任何负面舆情，哪怕只是传闻，对品牌方来说都是避之而不及的“塌房”。
即使是易建联当年在NBA的“微微一笑”，亦或去年8月正式退役，都未曾掀起过这般舆论风浪。彼时他还只是篮球圈内的焦点，而今却成了街头巷尾普罗大众的谈资。
在这件事上，沉默非但不是金，而且还相当“削金”。
但是这种沉默，只会带来更大的不良后果。
对于自身形象格外看重的品牌方，已开始大规模动作，纷纷与易建联做出切割。
广东省篮协回应说：“我们没有关注此事，易建联已经退役，在篮协没有职务，没有任何组织关系。”
明星代言塌房，在娱乐圈早非新闻，而体育圈这几年也难逃浸染。
宏远俱乐部的工作人员在电话中表示，对此事“不知道！不知道！不知道！”
正所谓，品牌建设本是个长期工程，既然走了明星代言这样的短途捷径，那自然也要承担风险。
运动员展现在公众面前的，其实也是“人设”，阳光健康，那是赛场上与镜头前的模样，镜头后一切未知，而这未知就是不可控的风险。
所以品牌和明星确立强绑定关系，就是把双刃剑。
艾瑞咨询曾有过调研，中国网民中有三成左右的“深度追星粉”，俗称脑残粉，对明星人设深信不疑，“爱你就爱你的一切”。粉丝团还有完善组织架构和分工，有相当的媒体动员力，凡是该明星代言的产品都会无脑买入，只为“给哥哥捧场”。
10余年里，网友在该文的评论区不断留言，累计已超过160万条，这是阿联影响力的体现。
10月17日，有关易建联的负面传闻在网络平台炸开，并引发各种争论，有人说他被捉实锤，有人说他遭到构陷……无论如何，易建联这个名字以不可阻挡之势破圈发酵，成为全民议点。
与这样的明星合作，品牌想要的自然是某种捷径和流量收割，就像不少电影导演爱用演技平平但自带流量票房的鲜肉演员，只为一个蹭字。
一方面，品牌借助明星走了捷径，吃到了流量红利。
其实在传闻发酵阶段，所有人就都在等一个说法，一天过去了，最该给说法的人却始终噤声。无论背后真实情况如何，作为事件主角一方，显然已在舆情应对上落了后手。
事发一天，相关方面陆续对易建联传闻做出回应，但基本反应都是：不知道，不好说。
易建联所属经纪公司——北京众辉国际体育管理有限公司的电话、邮件等沟通渠道，均处于无人应答状态。
品牌方选择体育明星和团队合作，也许多少有避坑娱乐圈那些腌臜事的初衷，希望转而在运动员身上获取健康阳光、积极向上的形象价值。
走捷径虽快，可一旦明星塌房，带来的负面影响也是难以估量，品牌甚至会成为群嘲群踩的对象。
近年来聪明的品牌方想出了风险规避手段，比如签订所谓“道德条款”，要求代言艺人在合同期内不得出现有损品牌形象的行为，否则有权单方解除合同，并要求赔偿损失……但无论怎么赔偿，恐怕都难抵塌房事件给品牌带来的形象扣分。
（李普利）
【球队数据】
北京时间10月20日3:00，西甲第10轮，凭借姆巴佩的世界波和维尼修斯的进球，皇马客场2-1力克塞尔塔，收获两连胜，先赛一场积分追平榜首的巴萨。
本场比赛，莫德里奇替补出场，贡献了1次助攻。
根据数据网站的统计，这是莫德里奇第547次代表皇马出场，他也就此超越马塞洛，成为皇马队史出场第2多的外籍球员。在这份榜单中，排名榜首的是本泽马，他共计为皇马出场648次。
（Echo）
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
5月12日是梅州客家队29号球员茹子楠的27岁生日，今年是来自中国香港的他效力梅州客家队的第四年。效力梅州客家至今，他已经打进6个球贡献4次助攻。本赛季，茹子楠有望在梅州客家队完成百场中超的里程碑，他希望自己能与球队一同成长。
茹子楠认为中国香港球员到内地职业联赛踢球对香港足球有很大帮助，“中超、中甲球队的实力比港超队伍肯定强一点。我们在中超比赛中学到了很多东西，取得了不小的进步。”他说。
对于自己的世界波进球，茹子楠坦诚之前在香港联赛踢球时自己没进过这么多远射。“我十八九岁就开始练习远射，每天训练完，我都会再加10个到20个远射，一直训练到现在才有点成果。”他说，“我觉得这是刻苦的结果，训练后加练，然后在比赛中勇于尝试。其实在比赛中我有很多次射门离进球只差一点，但我还是敢再试。”
2022赛季二次转会阶段，出道于香港东方体育会的茹子楠加盟中超新军梅州客家，当时刚满24岁的他希望能在中超联赛站稳脚跟并打出好的表现。
在茹子楠眼里，中超联赛的节奏比港超快很多。“在我刚到梅州的时候，主教练米兰给了我很多出场机会，我在比赛中学到很多东西。”茹子楠告诉记者，“一般我们边后卫都会面对对方的外援，每场比赛都是经验的积累。我会在比赛结束后思考和总结自己与外援一对一时候的表现，不断提升自己。”
茹子楠和中超联赛里的中国香港球员都很熟，“现在中超的香港球员很多，我跟天津津门虎的孙铭谦，还有上海申花的陈晋一都挺熟，平时我们都会打个电话聊聊天。陈晋一踢得挺好，在亚冠精英联赛上表现很出色。”
5月12日是茹子楠的生日， 茹子楠给自己许下了27岁的生日愿望，“我希望梅州客家获得好的成绩，今年球队的目标是留在中超。”
对当时的他来说，可能也没有想到自己能打入6个球，并贡献多次助攻。2025赛季中超第3轮，茹子楠开场第2分钟的远射攻破了山东泰山队的球门。联赛第11轮，他又在对阵上海申花的比赛中上演远射进球。
今年第十五届全运会将在广东、香港、澳门三地举行，茹子楠很关注这届赛事。他说：“到时候有时间的话会关注全运会比赛。像目前中国澳门队兼中国澳门U23队主教练的郭嘉诺就来自香港，他以前在香港带过我。”
如今中超、中甲联赛里有不少中国香港球员的身影，除了茹子楠，还有在浙江队踢球的梁诺恒、上海申花的陈晋一、深圳新鹏城的安永佳、河南队的周缘德、天津津门虎的孙铭谦以及重庆铜梁龙的吴宇曦等。
茹子楠说，他对梅州客家有一种很大的归属感，自己与球队也已经有了很深的感情。“我现在已经在梅州客家踢了84场中超联赛，期待我在梅州客家队的百场中超。”茹子楠说。
从香港到梅州不远，只有三四个小时的车程，所以梅州让茹子楠很亲切：“我和队友们可以用广东话沟通，所以我们很快就熟络了。廖均健、史亮等队友都很照顾我，我只用了一两个月就适应了球队，也能够更好地适应中超的节奏。”
去年梅州客家保级的过程中，茹子楠与球队一起奋战，他曾因在保级关键大战当中输球而抱头痛哭。因此，客家球迷眼中，茹子楠一直是位非常有责任感的球员。
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