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📋 赛事摘要
【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
北京时间1月15日凌晨，2025斯诺克大师赛第三日战罢。在首场比赛中，3号种子贾德·特鲁姆普凭借3杆50+和1杆破百，在错失1个赛点后，大比分6-1战胜打出1杆70+的13号种子巴里·霍金斯，晋级八强；随后，5号种子马克·艾伦凭借1杆破百和3杆70+，大比分6-2战胜打出1杆破百和1杆60+的14号种子斯佳辉，跻身1/4决赛。
第三日共打出3杆破百，分别归属于3人：贾德·特鲁姆普在对阵巴里·霍金斯的第七局中打出单杆112分的当日单杆最高分，其生涯破百数达到1028杆，继续排名历史单杆破百榜第二，继续追赶罗尼·奥沙利文（1282杆）；马克·艾伦在对阵斯佳辉的第三局中打出单杆111分，其生涯破百数达到654杆，继续排名历史第十，距离700杆大关还差46杆，距离上一位的马克·威廉姆斯（656杆）只差2杆。此外，同场比赛中，斯佳辉在第二局打出单杆103分，不过他暂时尚未上榜。
2025斯诺克大师赛于当地时间1月12-19日在英国伦敦亚历山大宫举行。比赛从首轮到四强战均采用11局6胜制，决赛采用19局10胜制，分2个阶段进行。在决赛之前，每天都有2场比赛，分为2个时段，每个时段1场比赛。
在第三日首场比赛中，3号种子贾德·特鲁姆普和13号种子巴里·霍金斯展开了一场英格兰德比。他俩也算是“老对手”了：双方此前曾在WST巡回赛中交手过33次，“王牌君”20胜13负占据上风，且最近保持着5连胜。两人最近一次交手是在上个月初的2024斯诺克英锦赛决赛上，当时特鲁姆普大比分10-8获胜。这是他俩之间第6场“三大赛”的较量，也是第5次（2013、2016、2022、2023和2025）在大师赛上碰面。
比赛中，北爱尔兰人开场先下一城后，中国小将打出1杆破百，将大比分扳为1-1平。此后，艾伦连轰1杆破百和1杆70+，再胜2局，大比分3-1领先进入中场休息。休息归来，斯佳辉打出1杆60+，扳回一局。然而此后，“小钢炮”再轰2杆80+，打出一波3连鞭，大比分6-2获胜晋级八强。
与去年相比，本届比赛，除丁俊晖和张安达外，中国选手阵容中又增加了斯佳辉，其中，斯佳辉是首次参加大师赛的比拼。此外，今年的参赛阵容中，共有6位“大满贯”选手，6位从未拿过“三大赛”冠军的选手，以及卢卡·布雷切尔、K·威尔逊、马克·艾伦和丁俊晖4位拿过“三大赛”但并未达成“大满贯”的选手参赛。
本场比赛进行得多少有些戏剧性，素有“倒霉蛋”之称的霍金斯在比赛中，多次出现花式摔袋犯规（母球摔袋、1红1彩同时落袋等等）。再加上特鲁姆普上来就火力拉满，凭借3杆50+，开场打出一波5连鞭，大比分5-0领先拿到赛点。在“霍师傅”打出单杆70分，挽救1个赛点后，“王牌君”又轰出全场唯一1杆破百，大比分6-1获胜，晋级第二轮。
在当日第二场比赛中，5号种子马克·艾伦对阵14号种子斯佳辉。他俩此前只在巡回赛中交手过5次，“小钢炮”4胜1负占据上风，而最近一次在2024斯诺克单局限时赛上，斯佳辉36-8获胜。本场比赛是双方首场9局5胜制以上的长局制较量。由于这是斯佳辉首次出战大师赛，所以也是双方首次在大师赛上相遇，还是两人之间的首场“三大赛”对决。
（清泠）
【历史交锋】
阿里纳斯还列举道：“试探步，你往这边我就往那边；投篮假动作，你吃晃了我就有空间；我有后撤步、有转身、有背身，我能用右手，也能用左手。有时候我就在比赛场上看着他用左手完成那些动作，我都会想，‘兄弟，你刚刚真的这么打进了？’然后欧文就面无表情地跑回去了，好像什么都没发生一样。”
阿里纳斯回忆自己曾和欧文聊过一对一攻防：“我们当时就在讨论篮球、互相研究。他问我，‘如果我这样拿球，你会怎么防？你的防守站位是什么？’我告诉他我会怎么站，他马上就说，‘那我就这样，然后往这边走。’我们甚至还没真正开始打，只是在那里模拟，我就已经感觉自己要被晃了。”
近日，前NBA球星吉尔伯特·阿里纳斯在《Gil's Arena》节目中谈到了凯里·欧文的个人技术。
“他真的太热爱篮球了，篮球几乎就是他一直在研究的东西。如果你说一个人是真正的学生，那他就是，他一直在钻研自己所做的事情。如果我们讨论联盟最好的后卫，可以列出很多人。但如果只谈纯粹的篮球天赋和技术，他就是那种天赋异禀的家伙。说到技术，他是史上技术最出色的后卫之一。他几乎把所有东西都练到了极致——背身、各种脚步，所有这些东西。”
“很高兴看到欧文重新健康回来。对整个联盟来说，这会是一段很可怕的时间。”
（医生）
【球员介绍】
新赛季德甲联赛揭开大幕，弗赖堡24岁日本中场铃木唯人在首轮面对不来梅的比赛上演帽子戏法，惊艳的赛场表现让他的市场价值水涨船高，热刺、AC米兰、皇家社会等多家欧洲顶级俱乐部都将目光投向这位日本国脚。
自登陆德甲赛场以来，铃木唯人便不断交出亮眼发挥，同时他也随日本国家队出征世界杯，在国际赛场留下令人印象深刻的表现。媒体分析认为，热刺希望丰富攻击线打法厚度，24岁正值上升期的铃木唯人十分契合球队的引援需求。
不过想要完成转会并不简单。如今铃木唯人已经成为弗赖堡队内不可或缺的核心球员，想要促成交易，潜在买家需要掏出3500万‑4000万欧元的转会费。热刺是否愿意拿出如此高额资金，还要看后续谈判进展。不少业内观点认为，如果铃木唯人能够延续当前火热状态，谋求更进一步的转会只是时间问题。
转会领域知名记者埃克雷姆·科努尔9月5日在社交平台爆料，经历帽子戏法之后，铃木唯人已经进入多家欧洲豪门的考察名单，托特纳姆热刺、AC米兰以及皇家社会均在密切关注他的动向。英国媒体也跟进报道，热刺已经把这名德甲攻击中场列为引援目标，球员当前预估身价达到4000万欧元，折合日元大约72亿。
日本球迷也对此展开热烈讨论。有球迷表示，只要保持健康稳定出场，铃木唯人完全可以持续贡献进球，看好他未来转会卖出高价；也有球迷回忆起世界杯热身赛上他出众的持球推进突破能力，如今得分能力进一步解锁，整体实力再上台阶。还有部分球迷保持理性，认为仅仅一轮比赛还不足以盖棺定论，希望他先立足弗赖堡持续收获进球，在国家队赛场和上田绮世形成良性竞争，不必急于追求转会。
弗赖堡24岁日本中场铃木唯人
无论未来走向如何，首轮帽子戏法已经证明铃木唯人蕴藏着巨大潜力，这名年轻日本中场，正站在自己职业生涯的重要转折点。
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
北京时间1月15日凌晨，2025斯诺克大师赛第三日战罢。在首场比赛中，3号种子贾德·特鲁姆普凭借3杆50+和1杆破百，在错失1个赛点后，大比分6-1战胜打出1杆70+的13号种子巴里·霍金斯，晋级八强；随后，5号种子马克·艾伦凭借1杆破百和3杆70+，大比分6-2战胜打出1杆破百和1杆60+的14号种子斯佳辉，跻身1/4决赛。
第三日共打出3杆破百，分别归属于3人：贾德·特鲁姆普在对阵巴里·霍金斯的第七局中打出单杆112分的当日单杆最高分，其生涯破百数达到1028杆，继续排名历史单杆破百榜第二，继续追赶罗尼·奥沙利文（1282杆）；马克·艾伦在对阵斯佳辉的第三局中打出单杆111分，其生涯破百数达到654杆，继续排名历史第十，距离700杆大关还差46杆，距离上一位的马克·威廉姆斯（656杆）只差2杆。此外，同场比赛中，斯佳辉在第二局打出单杆103分，不过他暂时尚未上榜。
2025斯诺克大师赛于当地时间1月12-19日在英国伦敦亚历山大宫举行。比赛从首轮到四强战均采用11局6胜制，决赛采用19局10胜制，分2个阶段进行。在决赛之前，每天都有2场比赛，分为2个时段，每个时段1场比赛。
在第三日首场比赛中，3号种子贾德·特鲁姆普和13号种子巴里·霍金斯展开了一场英格兰德比。他俩也算是“老对手”了：双方此前曾在WST巡回赛中交手过33次，“王牌君”20胜13负占据上风，且最近保持着5连胜。两人最近一次交手是在上个月初的2024斯诺克英锦赛决赛上，当时特鲁姆普大比分10-8获胜。这是他俩之间第6场“三大赛”的较量，也是第5次（2013、2016、2022、2023和2025）在大师赛上碰面。
比赛中，北爱尔兰人开场先下一城后，中国小将打出1杆破百，将大比分扳为1-1平。此后，艾伦连轰1杆破百和1杆70+，再胜2局，大比分3-1领先进入中场休息。休息归来，斯佳辉打出1杆60+，扳回一局。然而此后，“小钢炮”再轰2杆80+，打出一波3连鞭，大比分6-2获胜晋级八强。
与去年相比，本届比赛，除丁俊晖和张安达外，中国选手阵容中又增加了斯佳辉，其中，斯佳辉是首次参加大师赛的比拼。此外，今年的参赛阵容中，共有6位“大满贯”选手，6位从未拿过“三大赛”冠军的选手，以及卢卡·布雷切尔、K·威尔逊、马克·艾伦和丁俊晖4位拿过“三大赛”但并未达成“大满贯”的选手参赛。
本场比赛进行得多少有些戏剧性，素有“倒霉蛋”之称的霍金斯在比赛中，多次出现花式摔袋犯规（母球摔袋、1红1彩同时落袋等等）。再加上特鲁姆普上来就火力拉满，凭借3杆50+，开场打出一波5连鞭，大比分5-0领先拿到赛点。在“霍师傅”打出单杆70分，挽救1个赛点后，“王牌君”又轰出全场唯一1杆破百，大比分6-1获胜，晋级第二轮。
在当日第二场比赛中，5号种子马克·艾伦对阵14号种子斯佳辉。他俩此前只在巡回赛中交手过5次，“小钢炮”4胜1负占据上风，而最近一次在2024斯诺克单局限时赛上，斯佳辉36-8获胜。本场比赛是双方首场9局5胜制以上的长局制较量。由于这是斯佳辉首次出战大师赛，所以也是双方首次在大师赛上相遇，还是两人之间的首场“三大赛”对决。
（清泠）
【历史交锋】
阿里纳斯还列举道：“试探步，你往这边我就往那边；投篮假动作，你吃晃了我就有空间；我有后撤步、有转身、有背身，我能用右手，也能用左手。有时候我就在比赛场上看着他用左手完成那些动作，我都会想，‘兄弟，你刚刚真的这么打进了？’然后欧文就面无表情地跑回去了，好像什么都没发生一样。”
阿里纳斯回忆自己曾和欧文聊过一对一攻防：“我们当时就在讨论篮球、互相研究。他问我，‘如果我这样拿球，你会怎么防？你的防守站位是什么？’我告诉他我会怎么站，他马上就说，‘那我就这样，然后往这边走。’我们甚至还没真正开始打，只是在那里模拟，我就已经感觉自己要被晃了。”
近日，前NBA球星吉尔伯特·阿里纳斯在《Gil's Arena》节目中谈到了凯里·欧文的个人技术。
“他真的太热爱篮球了，篮球几乎就是他一直在研究的东西。如果你说一个人是真正的学生，那他就是，他一直在钻研自己所做的事情。如果我们讨论联盟最好的后卫，可以列出很多人。但如果只谈纯粹的篮球天赋和技术，他就是那种天赋异禀的家伙。说到技术，他是史上技术最出色的后卫之一。他几乎把所有东西都练到了极致——背身、各种脚步，所有这些东西。”
“很高兴看到欧文重新健康回来。对整个联盟来说，这会是一段很可怕的时间。”
（医生）
【球员介绍】
新赛季德甲联赛揭开大幕，弗赖堡24岁日本中场铃木唯人在首轮面对不来梅的比赛上演帽子戏法，惊艳的赛场表现让他的市场价值水涨船高，热刺、AC米兰、皇家社会等多家欧洲顶级俱乐部都将目光投向这位日本国脚。
自登陆德甲赛场以来，铃木唯人便不断交出亮眼发挥，同时他也随日本国家队出征世界杯，在国际赛场留下令人印象深刻的表现。媒体分析认为，热刺希望丰富攻击线打法厚度，24岁正值上升期的铃木唯人十分契合球队的引援需求。
不过想要完成转会并不简单。如今铃木唯人已经成为弗赖堡队内不可或缺的核心球员，想要促成交易，潜在买家需要掏出3500万‑4000万欧元的转会费。热刺是否愿意拿出如此高额资金，还要看后续谈判进展。不少业内观点认为，如果铃木唯人能够延续当前火热状态，谋求更进一步的转会只是时间问题。
转会领域知名记者埃克雷姆·科努尔9月5日在社交平台爆料，经历帽子戏法之后，铃木唯人已经进入多家欧洲豪门的考察名单，托特纳姆热刺、AC米兰以及皇家社会均在密切关注他的动向。英国媒体也跟进报道，热刺已经把这名德甲攻击中场列为引援目标，球员当前预估身价达到4000万欧元，折合日元大约72亿。
日本球迷也对此展开热烈讨论。有球迷表示，只要保持健康稳定出场，铃木唯人完全可以持续贡献进球，看好他未来转会卖出高价；也有球迷回忆起世界杯热身赛上他出众的持球推进突破能力，如今得分能力进一步解锁，整体实力再上台阶。还有部分球迷保持理性，认为仅仅一轮比赛还不足以盖棺定论，希望他先立足弗赖堡持续收获进球，在国家队赛场和上田绮世形成良性竞争，不必急于追求转会。
弗赖堡24岁日本中场铃木唯人
无论未来走向如何，首轮帽子戏法已经证明铃木唯人蕴藏着巨大潜力，这名年轻日本中场，正站在自己职业生涯的重要转折点。
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