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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
从暑假期间的贵州“星火杯”国际青少年足球邀请赛，到国庆假期在贵安新区举办的第五届中国青少年足球联赛贵州赛区暨“星火杯”青少年足球联赛，还有在黔南州都匀足球小镇同步开赛的第三届“东西部协作杯”足球赛，2026年暑假加国庆期间，在贵州举办的青少年足球赛事接连不断。
黔南州体育局党组成员、二级调研员徐文说：“通过东部地区的高水平足球带动西部地区的足球水平提升，这是举办这项比赛的初衷。马雷局长上任贵州省体育局局长之后到黔南州调研，他认为广州市体育局、广州市足协与黔南州体育工作联系很紧密，通过良好的联系，可以把合作的领域扩大一些，将足球合作、足球赛事的体系纳入东西部协作中，建立‘东西部协作杯’的比赛。”
在这样的办赛理念之下，队伍不会被成绩压力影响，心态更加从容。与此同时，组委会牢牢守住赛风赛纪底线。“首先是要求领队和教练，知道他们有成绩压力，但这不是唯一的，赛风赛纪是底线，这一次贵州‘星火杯’我们想办一届风清气正、赛风优良的比赛。”李恒超说。
绿茵场上，各支队伍奋勇拼搏，不少队伍交出亮眼成绩单。榕江县青训在低年龄段展现强劲实力，一举拿下U8男子、U8女子、U9男子、U9女子、U10女子五项冠军；贵州赤麟FC夺得U10男子组冠军；贵阳足协U11女足斩获U11女子组桂冠；遵义体校U12女足更是突破限制，征战U11男子组别并成功夺冠，尽显女足小将坚韧风采；仁怀外国语·球兴拿下U12男子组冠军。
赛事数据的变化，反映出贵州青少年足球正在成长之中。去年“星火杯”有80多支队伍、千余名运动员参赛，今年参赛队伍达到163支，参赛人数突破2000人，人数直接翻番；参赛地州也从5个增加到7个，不少过去从未参赛的地区组队前来。李恒超认为比赛竞技水平同样在稳步提升，“从U8年龄段比赛来看，比赛的激烈程度增加。以前的比赛经常出现大比分，贵阳和遵义的队伍比较强，但从今年来看，比分比较接近。这体现出贵州的足球青训开始往上走了”。
目前，贵州省统筹布局五大特色IP赛事，坚持“建档、建队、建团、建赛、建心”的“五建”理念，推动足球高质量发展。贵阳“星火杯”、遵义“遵义杯”、毕节“同心杯”、黔西南“中西部杯”、黔南“东西部协作杯”，集中在暑期打造“夏训夏赛”品牌。由政府兜底，邀请全国各地队伍赴黔参赛集训，这个夏天几大赛事轮番登场，连点成线、连线成面，全面营造浓厚足球氛围。
作为贵州本土培养的球员，退役后回到家乡投身青训，在符云龙看来是一份责任。“家乡贵州培养了我，我为家乡做些事情也是应该的，像陈中流等球员都回到家乡推动足球，对贵州足球都有很大帮助。有人教，有孩子踢，给孩子们进阶，为孩子们创造更好的通道是关键。贵州足球以前涌现了很好的队员，通过努力培养，未来肯定会有更多好的球员涌现。”
贵州竞技足球俱乐部U12队主教练符云龙，曾经代表广州富力征战中超。这个国庆假期，他带队每天往返贵阳与贵安新区数十公里征战“星火杯”。谈及贵州青训的变化，符云龙感慨：“我感觉这两年贵州足球的变化很大，去年的冬训比赛我就已经感觉到贵州的足球少年水平在提高，今年在贵州举办的系列足球比赛，我看到现在贵州有越来越多的小孩在踢球，我觉得这是一件非常好的事情。当然，贵州足球崛起需要时间，现在贵州省体育局马雷局长很支持足球发展，再加上一些足球俱乐部也很支持，一些青训机构都发展起来，不远的未来会是一个可喜的局面。”
前国脚陈中流退役后回到家乡黔南都匀，参与家乡足球青训和东西部协作杯的工作。“到家乡都匀帮助黔南举办东西部协作杯，暑假期间和国庆节期间一直都在办赛。我曾经在浙江绿城效力，我想利用自身的影响力将赛事做大做强，想把全国的球队引过来。退役之后我回到家乡做青训，为黔南的孩子们搭建训练和比赛平台，让孩子们的训练更规范化和专业化。希望通过比赛，让黔南的队员开眼界，了解足球发达地区的队员在这个年龄段如何训练和比赛。为黔南的孩子们搭建训练和比赛的平台是我的初衷。”陈中流说。
贵州省足协秘书长李恒超一直在为赛事忙碌着。谈及今年“星火杯”的赛事办赛理念，李恒超说：“我的思路是孩子是长远发展的，青训是长远发展的，要弱化名次，但要不要名次？要，但要干净的名次。先给大家减压。”
有良好协作关系，黔南的足球场地向广州足协全面开放，随时迎接广州队伍前来集训比赛。本届赛事还组织参赛队伍前往三都水族自治县参观非遗项目、观摩村马赛事，开展研学活动，让各地孩子沉浸式感受贵州多彩民族文化。赛事跳出单纯竞技范畴，放大足球的社会价值，既是足球交流平台，也是增进民族情谊、深化东西部协作的载体。
近年来贵州踢球的孩子越来越多，青少年足球整体竞技水平稳步提升，一场场火热的青少年赛事，正是贵州深耕足球青训、深化体教融合、借力东西部协作推动足球事业发展的体现。
黔南州体育局的蒋正浩参加了赛事的整个进程，他说：“邀请广州、浙江等地的强队，打造优秀球队的参赛平台。下一届比赛我们计划建立种子队和不同档次球队体系，形成甲乙不同组别，同时将驻训和研学加入。邀请球队提前来到黔南州都匀足球小镇驻训，了解队伍的情况，对参赛球队进行分组，同时安排研学活动，让孩子们感受贵州的民族文化。将赛事打造成文体旅发展的平台，让更多的孩子感受贵州的文化，更了解贵州。”
557场比赛，很少出现红牌，赛场秩序整体良好。组委会明确，如果赛风赛纪违规将执行顶格处理，杜绝消极比赛，并且运用大数据手段监督管理，保障赛事安全有序。“我们青少年的赛事让大家来参与，共同维护风清气正的赛事，让孩子们参加有秩序的比赛，懂得尊重裁判和尊重对手。”李恒超说。
本届“东西部协作杯”设置男子U11、U13两个组别，18支队伍、500余名运动员参赛。赛场之上，小球员斗志昂扬，每一次拼抢都全力以赴，充分展现青少年顽强拼搏的体育精神。
近期贵州青少年足球比赛很多，盛夏时节进行了贵州“星火杯”国际青少年足球邀请赛，国庆假期，第五届中国青少年足球联赛贵州赛区暨“星火杯”青少年足球联赛开战，10月1日至7日，赛事在贵安新区举行，贵州省163支青少年球队齐聚赛场，覆盖U8至U12年龄组别，7天之内完成557场对决。10月7日，各个组别奖项全部出炉，这场贵州年度规模最大、覆盖面最广的青少年足球盛会圆满收官。
赛事不再局限于黔南与广州，逐步走向泛东西部协作。重庆、四川、云南、广西等西部队伍，广东、江苏、浙江、上海、河北、北京、山西等东部地区球队陆续加入。“通过足球的纽带，东西部协作杯更加泛化，成为全国性的足球邀请赛。”徐文说。
这项赛事缘起穗黔东西部协作。2024年5月，黔南州体育局和广州市足协签订战略合作协议，为赛事落地打下基础。历经三届打磨，“东西部协作杯”已经成为东西部体育交流的重要纽带，不仅是足球竞技平台，更是深化穗黔合作、助力贵州青训建设的重要载体。
记者在贵州“星火杯”贵安新区比赛现场注意到有很多家长在场边为足球少年加油助威，形成了一道道美丽的风景线。李恒超介绍，本次参赛球员集中在8至12岁，也是家长观赛热情最高的年龄段，常常一名小球员会有多名家属到场助威。组委会选择打开大门办赛，欢迎家长走进赛场，同时积极引导家长文明观赛。“组委会创造了良好的环境欢迎家长们来观赛，我们要共同维护赛场的秩序和保证比赛顺利进行。”
当“星火杯”在贵安新区火热开赛，贵州黔南州都匀足球小镇，第三届中国·贵州“东西部协作杯”青少年足球邀请赛也拉开大幕。国庆长假，来自东西部多地的青少年队员会聚黔南，在绿茵场上切磋交流，奔跑、抢断、传射，少年们用拼搏演绎足球魅力，场边呐喊助威声不绝于耳。
与此同时，黔南正在搭建青训总监体系，借助赛事举办教练员研讨会，交流先进训练理念，提升本土教练业务能力。蒋正浩说，黔南还计划推出多项举措，培养足球精英苗子，挖掘本土天赋球员，提供优质训练资源。足球青训的成果，已经在省运会上得以体现，今年贵州省运会，黔南4支男、女足队伍拿下一金一银一铜与第四名，女足甲组勇夺冠军。
广州市足协教练范智睿，他曾带过国脚李昊，此次他带队在“东西部协作杯”一路鏖战，点球大战惜败收获亚军。“锻炼了水平，开阔了眼界，以后希望有机会多到黔南都匀足球小镇比赛，将来可以和黔南的队伍进行周末互访的主客场交流比赛，进而提升水平。”范智睿说。
【球队数据】
近日，喀麦隆国家队公布了自己的世界杯26人大名单，名单没有太大的意外，26人大军由近期在拜仁慕尼黑状态神勇的舒波莫廷领衔，其他位置也都是正常的选择。
埃托奥甚至“得寸进尺”：“我已经规划出了出线的道路了，摩洛哥会一路战胜西班牙、葡萄牙和法国，最后来到决赛。喀麦隆会在1/4决赛胜比利时，最后和塞内加尔决战四强战，最终和摩洛哥会师决赛。”
不过喀麦隆和本届的强队巴西、瑞士及塞尔维亚一组，出线都不容易，不要说打入决赛了，不知道埃托奥所言是否过于自信了。
值得一提的是，喀麦隆足协主席埃托奥近日在接受《阿斯报》采访时表示，自己对今年喀麦隆的阵容很有信心。同时埃托奥还认为不仅喀麦隆，其余4支非洲国家都可以小组出线：“我预感他们可以做到，我们甚至可以说喀麦隆、摩洛哥、塞内加尔可以小组头名出线。”
（塞尔吉奥）
【历史交锋】
莱奥配得上体面的告别，米兰10号球衣再次虚位以待。
2021/22赛季的意甲冠军，然后是2022/23赛季的证明之年——那时你本可以在带我们闯入欧冠四强战后去任何地方，但你选择了与米兰续约，因为是的，你爱这家俱乐部，不管别人怎么说。
那个曾为这件球衣落泪的人，不会被遗忘。
7年来，媒体对你百般苛责，球迷也对你褒贬不一。
这7年满载回忆，尽管有种种，我们选择只记住那些美好的时刻。这些年来，让我们热血沸腾的每一场重大比赛，都有一个共同点：你的名字。
是的，你有你的缺点，这很令人沮丧，因为故事本不该如此，尤其是在最后阶段。但我们爱的正是这个拉法·莱奥，连同他的优点和缺点一起。
祝你好运，拉法！
身披红黑战袍，你贡献了80粒进球和65次助攻（平均每138分钟就能制造一粒进球），还有一座主要刻着你名字的意甲冠军和一座意大利超级杯。现在，是时候说再见了。
就这样吧，拉法，感谢你的一切。感谢你用进球、助攻、势不可挡的过人、左路的奔袭、你的“冲浪”庆祝、你和特奥的二人组，点亮了圣西罗。感谢你在萨索洛留下的泪水。感谢你让米兰球迷重新热血沸腾，让罗森内里感受到了多年来在足球中未曾有过的悸动。感谢你让米兰在11年后重登意甲之巅。
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
【比赛分析】
从暑假期间的贵州“星火杯”国际青少年足球邀请赛，到国庆假期在贵安新区举办的第五届中国青少年足球联赛贵州赛区暨“星火杯”青少年足球联赛，还有在黔南州都匀足球小镇同步开赛的第三届“东西部协作杯”足球赛，2026年暑假加国庆期间，在贵州举办的青少年足球赛事接连不断。
黔南州体育局党组成员、二级调研员徐文说：“通过东部地区的高水平足球带动西部地区的足球水平提升，这是举办这项比赛的初衷。马雷局长上任贵州省体育局局长之后到黔南州调研，他认为广州市体育局、广州市足协与黔南州体育工作联系很紧密，通过良好的联系，可以把合作的领域扩大一些，将足球合作、足球赛事的体系纳入东西部协作中，建立‘东西部协作杯’的比赛。”
在这样的办赛理念之下，队伍不会被成绩压力影响，心态更加从容。与此同时，组委会牢牢守住赛风赛纪底线。“首先是要求领队和教练，知道他们有成绩压力，但这不是唯一的，赛风赛纪是底线，这一次贵州‘星火杯’我们想办一届风清气正、赛风优良的比赛。”李恒超说。
绿茵场上，各支队伍奋勇拼搏，不少队伍交出亮眼成绩单。榕江县青训在低年龄段展现强劲实力，一举拿下U8男子、U8女子、U9男子、U9女子、U10女子五项冠军；贵州赤麟FC夺得U10男子组冠军；贵阳足协U11女足斩获U11女子组桂冠；遵义体校U12女足更是突破限制，征战U11男子组别并成功夺冠，尽显女足小将坚韧风采；仁怀外国语·球兴拿下U12男子组冠军。
赛事数据的变化，反映出贵州青少年足球正在成长之中。去年“星火杯”有80多支队伍、千余名运动员参赛，今年参赛队伍达到163支，参赛人数突破2000人，人数直接翻番；参赛地州也从5个增加到7个，不少过去从未参赛的地区组队前来。李恒超认为比赛竞技水平同样在稳步提升，“从U8年龄段比赛来看，比赛的激烈程度增加。以前的比赛经常出现大比分，贵阳和遵义的队伍比较强，但从今年来看，比分比较接近。这体现出贵州的足球青训开始往上走了”。
目前，贵州省统筹布局五大特色IP赛事，坚持“建档、建队、建团、建赛、建心”的“五建”理念，推动足球高质量发展。贵阳“星火杯”、遵义“遵义杯”、毕节“同心杯”、黔西南“中西部杯”、黔南“东西部协作杯”，集中在暑期打造“夏训夏赛”品牌。由政府兜底，邀请全国各地队伍赴黔参赛集训，这个夏天几大赛事轮番登场，连点成线、连线成面，全面营造浓厚足球氛围。
作为贵州本土培养的球员，退役后回到家乡投身青训，在符云龙看来是一份责任。“家乡贵州培养了我，我为家乡做些事情也是应该的，像陈中流等球员都回到家乡推动足球，对贵州足球都有很大帮助。有人教，有孩子踢，给孩子们进阶，为孩子们创造更好的通道是关键。贵州足球以前涌现了很好的队员，通过努力培养，未来肯定会有更多好的球员涌现。”
贵州竞技足球俱乐部U12队主教练符云龙，曾经代表广州富力征战中超。这个国庆假期，他带队每天往返贵阳与贵安新区数十公里征战“星火杯”。谈及贵州青训的变化，符云龙感慨：“我感觉这两年贵州足球的变化很大，去年的冬训比赛我就已经感觉到贵州的足球少年水平在提高，今年在贵州举办的系列足球比赛，我看到现在贵州有越来越多的小孩在踢球，我觉得这是一件非常好的事情。当然，贵州足球崛起需要时间，现在贵州省体育局马雷局长很支持足球发展，再加上一些足球俱乐部也很支持，一些青训机构都发展起来，不远的未来会是一个可喜的局面。”
前国脚陈中流退役后回到家乡黔南都匀，参与家乡足球青训和东西部协作杯的工作。“到家乡都匀帮助黔南举办东西部协作杯，暑假期间和国庆节期间一直都在办赛。我曾经在浙江绿城效力，我想利用自身的影响力将赛事做大做强，想把全国的球队引过来。退役之后我回到家乡做青训，为黔南的孩子们搭建训练和比赛平台，让孩子们的训练更规范化和专业化。希望通过比赛，让黔南的队员开眼界，了解足球发达地区的队员在这个年龄段如何训练和比赛。为黔南的孩子们搭建训练和比赛的平台是我的初衷。”陈中流说。
贵州省足协秘书长李恒超一直在为赛事忙碌着。谈及今年“星火杯”的赛事办赛理念，李恒超说：“我的思路是孩子是长远发展的，青训是长远发展的，要弱化名次，但要不要名次？要，但要干净的名次。先给大家减压。”
有良好协作关系，黔南的足球场地向广州足协全面开放，随时迎接广州队伍前来集训比赛。本届赛事还组织参赛队伍前往三都水族自治县参观非遗项目、观摩村马赛事，开展研学活动，让各地孩子沉浸式感受贵州多彩民族文化。赛事跳出单纯竞技范畴，放大足球的社会价值，既是足球交流平台，也是增进民族情谊、深化东西部协作的载体。
近年来贵州踢球的孩子越来越多，青少年足球整体竞技水平稳步提升，一场场火热的青少年赛事，正是贵州深耕足球青训、深化体教融合、借力东西部协作推动足球事业发展的体现。
黔南州体育局的蒋正浩参加了赛事的整个进程，他说：“邀请广州、浙江等地的强队，打造优秀球队的参赛平台。下一届比赛我们计划建立种子队和不同档次球队体系，形成甲乙不同组别，同时将驻训和研学加入。邀请球队提前来到黔南州都匀足球小镇驻训，了解队伍的情况，对参赛球队进行分组，同时安排研学活动，让孩子们感受贵州的民族文化。将赛事打造成文体旅发展的平台，让更多的孩子感受贵州的文化，更了解贵州。”
557场比赛，很少出现红牌，赛场秩序整体良好。组委会明确，如果赛风赛纪违规将执行顶格处理，杜绝消极比赛，并且运用大数据手段监督管理，保障赛事安全有序。“我们青少年的赛事让大家来参与，共同维护风清气正的赛事，让孩子们参加有秩序的比赛，懂得尊重裁判和尊重对手。”李恒超说。
本届“东西部协作杯”设置男子U11、U13两个组别，18支队伍、500余名运动员参赛。赛场之上，小球员斗志昂扬，每一次拼抢都全力以赴，充分展现青少年顽强拼搏的体育精神。
近期贵州青少年足球比赛很多，盛夏时节进行了贵州“星火杯”国际青少年足球邀请赛，国庆假期，第五届中国青少年足球联赛贵州赛区暨“星火杯”青少年足球联赛开战，10月1日至7日，赛事在贵安新区举行，贵州省163支青少年球队齐聚赛场，覆盖U8至U12年龄组别，7天之内完成557场对决。10月7日，各个组别奖项全部出炉，这场贵州年度规模最大、覆盖面最广的青少年足球盛会圆满收官。
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记者在贵州“星火杯”贵安新区比赛现场注意到有很多家长在场边为足球少年加油助威，形成了一道道美丽的风景线。李恒超介绍，本次参赛球员集中在8至12岁，也是家长观赛热情最高的年龄段，常常一名小球员会有多名家属到场助威。组委会选择打开大门办赛，欢迎家长走进赛场，同时积极引导家长文明观赛。“组委会创造了良好的环境欢迎家长们来观赛，我们要共同维护赛场的秩序和保证比赛顺利进行。”
当“星火杯”在贵安新区火热开赛，贵州黔南州都匀足球小镇，第三届中国·贵州“东西部协作杯”青少年足球邀请赛也拉开大幕。国庆长假，来自东西部多地的青少年队员会聚黔南，在绿茵场上切磋交流，奔跑、抢断、传射，少年们用拼搏演绎足球魅力，场边呐喊助威声不绝于耳。
与此同时，黔南正在搭建青训总监体系，借助赛事举办教练员研讨会，交流先进训练理念，提升本土教练业务能力。蒋正浩说，黔南还计划推出多项举措，培养足球精英苗子，挖掘本土天赋球员，提供优质训练资源。足球青训的成果，已经在省运会上得以体现，今年贵州省运会，黔南4支男、女足队伍拿下一金一银一铜与第四名，女足甲组勇夺冠军。
广州市足协教练范智睿，他曾带过国脚李昊，此次他带队在“东西部协作杯”一路鏖战，点球大战惜败收获亚军。“锻炼了水平，开阔了眼界，以后希望有机会多到黔南都匀足球小镇比赛，将来可以和黔南的队伍进行周末互访的主客场交流比赛，进而提升水平。”范智睿说。
【球队数据】
近日，喀麦隆国家队公布了自己的世界杯26人大名单，名单没有太大的意外，26人大军由近期在拜仁慕尼黑状态神勇的舒波莫廷领衔，其他位置也都是正常的选择。
埃托奥甚至“得寸进尺”：“我已经规划出了出线的道路了，摩洛哥会一路战胜西班牙、葡萄牙和法国，最后来到决赛。喀麦隆会在1/4决赛胜比利时，最后和塞内加尔决战四强战，最终和摩洛哥会师决赛。”
不过喀麦隆和本届的强队巴西、瑞士及塞尔维亚一组，出线都不容易，不要说打入决赛了，不知道埃托奥所言是否过于自信了。
值得一提的是，喀麦隆足协主席埃托奥近日在接受《阿斯报》采访时表示，自己对今年喀麦隆的阵容很有信心。同时埃托奥还认为不仅喀麦隆，其余4支非洲国家都可以小组出线：“我预感他们可以做到，我们甚至可以说喀麦隆、摩洛哥、塞内加尔可以小组头名出线。”
（塞尔吉奥）
【历史交锋】
莱奥配得上体面的告别，米兰10号球衣再次虚位以待。
2021/22赛季的意甲冠军，然后是2022/23赛季的证明之年——那时你本可以在带我们闯入欧冠四强战后去任何地方，但你选择了与米兰续约，因为是的，你爱这家俱乐部，不管别人怎么说。
那个曾为这件球衣落泪的人，不会被遗忘。
7年来，媒体对你百般苛责，球迷也对你褒贬不一。
这7年满载回忆，尽管有种种，我们选择只记住那些美好的时刻。这些年来，让我们热血沸腾的每一场重大比赛，都有一个共同点：你的名字。
是的，你有你的缺点，这很令人沮丧，因为故事本不该如此，尤其是在最后阶段。但我们爱的正是这个拉法·莱奥，连同他的优点和缺点一起。
祝你好运，拉法！
身披红黑战袍，你贡献了80粒进球和65次助攻（平均每138分钟就能制造一粒进球），还有一座主要刻着你名字的意甲冠军和一座意大利超级杯。现在，是时候说再见了。
就这样吧，拉法，感谢你的一切。感谢你用进球、助攻、势不可挡的过人、左路的奔袭、你的“冲浪”庆祝、你和特奥的二人组，点亮了圣西罗。感谢你在萨索洛留下的泪水。感谢你让米兰球迷重新热血沸腾，让罗森内里感受到了多年来在足球中未曾有过的悸动。感谢你让米兰在11年后重登意甲之巅。
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
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