
【24直播】📺AD推荐赛事📺️赛点直播网是一个专为球迷免费无插件直播尼斯VS布雷斯特的体育直播导航平台,24小时不间断提供NBA直播、篮球直播、足球直播包括中超直播、五大联赛(英超直播、西甲直播、德甲直播、法甲直播、意甲直播),欧冠直播在线观看。
📋 赛事摘要
本场苏超焦点战尼斯VS布雷斯特直播,赛点直播网全网高清独播。尼斯队与布雷斯特队强强对话,赛点直播网提供尼斯VS布雷斯特直播在线观看、尼斯VS布雷斯特免费直播无插件等稳定信号。平台专注NBA直播、足球直播、CBA直播、英超、欧冠等海量免费赛事,全天候不间断,画质高清流畅,手机电脑多端观看,零注册零付费,打开即看。
【比赛分析】
在中国每年退役的3千多名运动员中,功成名就者是少数,大多数人默默无闻,需要从零开始。
那时每到周末,她会到体校附近的步行街摆摊买袜子,并赶在晚上9点查房前回到宿舍。“一晚上有时能卖三四百块,两个多月挣了几千块。”
“有个孩子是个脑瘫儿童,我们通过运动干预来帮助孩子。看到孩子看着我的眼神,我觉得我找到了一直在找的意义。”
在俱乐部中,黄雅玲专门开设针对特殊孩子的授课时段,并在收费上坚持低价,减轻特殊儿童家庭的经济负担。她知道,这些家庭的经济压力是很大的,很多已无力负担课外运动辅导,但这些孩子又确实非常需要运动锻炼带来的身心帮助,她坚持低价,就能让更多的特殊孩子来参与运动。
第二年对黄雅玲来说可谓雪上加霜,缺铁性贫血的确诊,让她开始重新审视自己的冠军梦。“谁都想当冠军,但也得正视自己的能力嘛。”
“孤独症、脑瘫等特殊儿童,格外需要体育运动来增强身体机能、改善身心状况,但针对他们的体育培训很少。”
不算成功的运动生涯
做生意,大概是黄雅玲除却当运动员以外最擅长的事情了。早在体校训练期间,小小年纪的她就有摆摊经历。
在备战2009全运会阶段,黄雅玲遇到了难以迈过去的坎儿:伤病。
疫情期间,餐饮行业遭受打击,黄雅玲脑筋很活,靠外卖求生。“那时候就建群,几个群最多达到1600人的规模,群里点外卖我们给做给送,餐厅通过外卖运转下来了”,“疫情期间,我没有裁掉一名员工,这还是让我挺骄傲的事情。”
22岁退役后,她开过婚庆公司,当过婚礼主持人;还进入到餐饮行业,开过日料餐馆……
在黄雅玲的餐厅里,有不少从体校退下来的运动员,项目覆盖摔跤、散打和举重,包括第一家店的大厨,就是她在摔跤队的师妹。“他们都很吃苦耐劳,这是运动员时期养成的素质。”
“我创业十年,做过婚礼策划公司,做过餐饮,做过蛮多事情的,但是你知道吗,这些事越做越焦虑,因为始终找不到意义和价值感。”
各种类似的生活磨炼,让黄雅玲的待人接物和表达能力越来越强,哥哥的婚礼就是由她自己主持的,后来还陆续客串过多次婚礼主持。
黄雅玲的运动员生涯并不算长。
“中国有近千万脑瘫儿童,每年新增8到10万,很多因为没有及时的运动干预,错失了黄金康复期。希望通过我们的工作,能让更多儿童和家庭恢复到正常生活里面。”
2019年,黄雅玲又转战餐饮行业,将日料与婚庆文化结合,开了“友囍幸福料理”餐厅,规模最大时开了三家,都做到了盈利。“摸着石头过河,没有餐饮经验,但就是要去探索更多的可能性。”
黄雅玲就属于后者。
在青少年体适能俱乐部里,会有一些自闭症和脑瘫的儿童参与训练,通过运动来改善身心状况,这个特殊群体吸引到了黄雅玲的注意。
投身特殊儿童教育 找到了方向与意义
退役后的尝试 做婚庆干餐饮
退役后,她在这方面看到了商机,在宁德开了一家婚庆公司。“退役后第一件事就是学会忘记和放下,放下过去,忘记运动成绩,自己沉下心来去学习,去做事情。”
10岁时因为跑得快,她被福建宁德市少年体校看中。进校后,她被分到举重队,一练就是三年。
退役之后,黄雅玲开始了自己的探索之旅,探索全新的职业方向,探索人生的新意义。
“我想要做的,是去帮助更多脑瘫儿童和家庭,所以我要去了解这些孩子,去带课,去下到基层,了解这个群体和体系。”
“你觉得我喜欢做什么?为了一万块钱不断去谈单,不断加班到深夜吗?不是的,那只是臣服于(赚钱)目标而已。”
至于为什么要这样做,黄雅玲强调着一个词:意义。
黄雅玲发现,社会上的青少年体适能俱乐部,对接收这个特殊群体存在困难,教练普遍缺乏培训特殊儿童的专业技能。为此,她专门进行学习,钻研特殊教育的业务领域,亲自给特殊儿童带课。
黄雅玲的摔跤生涯中,最高光时刻出现在17岁,她夺得2007年全国青少年摔跤锦标赛女子50公斤级冠军,但不成想,这却是她摸到的最高点。
“既然做一件事,就要做到极致。目标明确,就要全力以赴。”
全运开赛前半个月,她右手脱臼,咬牙带伤上场,再加上体重超了6公斤,只能升级别参赛,结果可想而知。“2009年那个冬天,对我来说是格外冷。”
黄雅玲与爱人有共同语言,两人都是摔跤运动员出身,都在退役后下海闯荡。她爱人运营着一家青少年体适能培训俱乐部,黄雅玲也加入到其中,并在与孩子们打交道时,接触到了一个特殊的群体。
福建举重人才多,想出头不易。13岁时,黄雅玲选择转项到摔跤队,一来她从小想学散打,而摔跤和散打“挨点边”,二来“这是转正入编的好机会”。
这其实是一个颇具困难的挑战,给特殊儿童上课,需要付出的心力远大于培训正常孩子。有时自闭症的孩子会在课上突然情绪失控,黄雅玲清楚这是他们特殊的行为方式,教练要做的不是压制孩子情绪,而是以专业方式引导孩子建立信心、克服困难。
2012年,她选择了退役,一切归零。“如果再坚持半年退役,退役金可能翻倍,但我觉得重新开始,时间更宝贵。”
疫情最终还是让黄雅玲收缩了餐饮业务规模,并开始寻找下一步的突破口。这时候,她遇到了自己的爱人。
但这些“臣服于赚钱目标”的事情,都不是黄雅玲真正想做的,直到进入特需儿童康复领域,她才觉得真正找到了意义与方向。
““有30名脑瘫孩子,跟着我们进行了完整一年的运动康复干预,得到了非常好的反馈和康复状态。希望体育能照亮更多的特殊群体,让他们发现生活的更多可能,共同开启崭新的人生。”(二头)
【球队数据】
特约撰稿/宋词 本周六,北京国安队将迎来中超联赛第14轮的比赛,主场迎战长春亚泰队,国安将面对昔日旧帅苏亚雷斯,这场比赛颇为引人关注。
不过,法比奥也希望国安球迷能够在比赛的时候向苏亚雷斯送上掌声,毕竟苏亚雷斯曾经为国安做出过贡献,他对国安、对北京这座城市都有着深厚的感情。
从热身赛的表现来看,缺少多名国脚的国安受到了一些影响,因此主教练塞蒂恩也非常关心入选国家队球员的身体情况。在国家队打完与印尼的比赛返回国内后,国安队内部已经和几名国脚取得联系,了解他们的情况。
2023年6月15日,葡萄牙人苏亚雷斯出任北京国安队主教练,在苏亚雷斯带队的54场正式比赛中,北京国安队取得了30胜11平13负的战绩,这样的成绩并不差,毕竟当时的人员实力无法与现在相比。
面对前任主教练,国安队不会有任何手下留情。外援法比奥当初是被苏亚雷斯带到中超的,本场比赛之前,法比奥表示:苏亚雷斯就是自己的足球教父,但是现在他是国安的对手,自己一定会全力以赴战胜他的球队。法比奥透露,他已经和苏亚雷斯进行过沟通,告诉国安队在自己的主场只有一个目标,就是全取3分。
足协杯大胜石家庄功夫后,国安队放假11天,球员们得到了一个宝贵的休整期。6月2日,球队重新集结并正式搬入了新基地。虽然新基地依旧是租用,但双方第一次签约就是租用5年,加上各项完善的条件,算是让国安有了一个稳定的家。
6月7日,北京国安队在新基地与来访的津门虎进行了一场热身赛。非常有意思的是,在国安队搬到了新基地之后,津门虎把国安队此前训练的基地作为间歇期的临时训练地点,全队也住进了之前国安俱乐部临时租用的商务酒店。
对于这么多国脚缺席这个间歇期的训练,而且一直在国家队集训没有得到休息,再加上国家队提前出局,国安队很担心国脚们会受到影响,塞蒂恩希望队员们无论如何还是要集中注意力,全力以赴打好6月10日在重庆的比赛,只有把最大的能力发挥出来,才能保持最好的状态、避免伤病。
国安与亚泰的比赛,看似没有什么悬念,毕竟亚泰排名垫底,而国安已经各项赛事19场不败,但国安俱乐部表示绝不会轻视任何一个对手,更何况对手主教练苏亚雷斯对于国安队的大多数球员都非常熟悉。在间歇期前的联赛中,国安队被青岛海牛逼平,也让国安队不敢大意。
只是苏亚雷斯从来没有完全征服过北京球迷,他接过国安队帅印后,很多场比赛都被诟病,虽然俱乐部曾经与他续约到2025年底,但最终他还是黯然下课、提前离开。
国安与津门虎的比赛总共分成三节,每节45分钟。因为国安队缺少了多名国脚,所以每节比赛都是六七名一线队的球员配上三四名的U21球员和U19的球员出战。第一节比赛中,津门虎率先打入两球,国安队由冯博轩助攻法比奥扳回一球,第二节双方均无建树,第三节国安队依靠杨立瑜的助攻,由方昊扳平比分。比赛结束后,塞蒂恩并没有在现场进行总结复盘,球队再次得到了两天的假期。两天之后,球队集结,进入与亚泰队的最后备战阶段。
在此之前,主教练塞蒂恩一直希望能够把自己的战术理念在最短时间内灌输给国安队,但现在他也在慢慢改变。这位西班牙教练知道不能拿对欧洲球员的要求来衡量中国球员,在整体的技术水平以及对技战术的理解层面上需要慢慢提高。的确,对于他来说,现在眼前最重要的还是成绩,国安队绝不能再犯类似大比分领先最后被武汉三镇逼平的错误。
【历史交锋】
2串1高配参考:009让胜,006胜
009科里迪巴vs博塔弗戈,比赛建议:科里迪巴不败;单选高配:胜;比分建议:0-0/1-0
006第戎vs梅斯,比赛建议:从稳双选胜负;单选高配:胜;比分建议:2-0/2-1
2串1高配参考:009胜,006胜,负
附赠:以勾选的为判定红单标准,赠送的不计入红单判定标准,其他推的理性参考,大家看清楚!
比赛建议:科里迪巴不败;
科里蒂巴vs博塔弗戈这场比赛是巴甲赛事。本场比赛数据给出的是0球,双方从历史交锋来看,博塔弗戈这支球队的实力强于科里迪巴的。从近期的状态发挥来看,两点战绩起伏较大,科里迪巴这支球队前面连续不败取胜拿分,近期遭遇2连败,都是大败,球队状态士气一落千丈,而博塔弗戈这支球队同样也是,近期遭遇2连败,战况都是很相似的。因此,数据还是给出的是0球,随着时间的推移,后市的数据,应该会继续维持0球浮动调整,变动不大的。目前从联赛积分来看,科里迪巴这支球队取得38分,排在第9名,而博塔弗戈这支球队取得35分,排在第13名,差距不大。但是科里迪巴这支球队主场优势很明显,还是值得让人支持一下的,至于后市的数据,应该会加强看好科里迪巴的。所以可以支持一下科里迪巴不败拿分。
2串1稳串参考:009让胜,006胜,负
【球员介绍】
直播吧10月15日讯 今天,勇士球员理查德接受了采访,谈到了他对生涯第二年的看法。
理查德表示:“是的,这感觉挺不真实的。从小到大你在电视上看着这些家伙打球,而现在你和他们共享球场、同场竞技,看着他们是如何工作的。这对我以及我的家人来说是一个特殊的时刻。”
谈到对联盟强度的适应时,表示:“比赛节奏确实更快、对抗更激烈,但我感觉自己正在一天天地适应它。老将们真的很好,他们会把我拉到一边,给我建议,帮我学习那些在最高级别能产生影响的细节。我只是努力保持自信,相信自己付出的努力,每次上场都让自己变得更好。”
【比赛分析】
在中国每年退役的3千多名运动员中,功成名就者是少数,大多数人默默无闻,需要从零开始。
那时每到周末,她会到体校附近的步行街摆摊买袜子,并赶在晚上9点查房前回到宿舍。“一晚上有时能卖三四百块,两个多月挣了几千块。”
“有个孩子是个脑瘫儿童,我们通过运动干预来帮助孩子。看到孩子看着我的眼神,我觉得我找到了一直在找的意义。”
在俱乐部中,黄雅玲专门开设针对特殊孩子的授课时段,并在收费上坚持低价,减轻特殊儿童家庭的经济负担。她知道,这些家庭的经济压力是很大的,很多已无力负担课外运动辅导,但这些孩子又确实非常需要运动锻炼带来的身心帮助,她坚持低价,就能让更多的特殊孩子来参与运动。
第二年对黄雅玲来说可谓雪上加霜,缺铁性贫血的确诊,让她开始重新审视自己的冠军梦。“谁都想当冠军,但也得正视自己的能力嘛。”
“孤独症、脑瘫等特殊儿童,格外需要体育运动来增强身体机能、改善身心状况,但针对他们的体育培训很少。”
不算成功的运动生涯
做生意,大概是黄雅玲除却当运动员以外最擅长的事情了。早在体校训练期间,小小年纪的她就有摆摊经历。
在备战2009全运会阶段,黄雅玲遇到了难以迈过去的坎儿:伤病。
疫情期间,餐饮行业遭受打击,黄雅玲脑筋很活,靠外卖求生。“那时候就建群,几个群最多达到1600人的规模,群里点外卖我们给做给送,餐厅通过外卖运转下来了”,“疫情期间,我没有裁掉一名员工,这还是让我挺骄傲的事情。”
22岁退役后,她开过婚庆公司,当过婚礼主持人;还进入到餐饮行业,开过日料餐馆……
在黄雅玲的餐厅里,有不少从体校退下来的运动员,项目覆盖摔跤、散打和举重,包括第一家店的大厨,就是她在摔跤队的师妹。“他们都很吃苦耐劳,这是运动员时期养成的素质。”
“我创业十年,做过婚礼策划公司,做过餐饮,做过蛮多事情的,但是你知道吗,这些事越做越焦虑,因为始终找不到意义和价值感。”
各种类似的生活磨炼,让黄雅玲的待人接物和表达能力越来越强,哥哥的婚礼就是由她自己主持的,后来还陆续客串过多次婚礼主持。
黄雅玲的运动员生涯并不算长。
“中国有近千万脑瘫儿童,每年新增8到10万,很多因为没有及时的运动干预,错失了黄金康复期。希望通过我们的工作,能让更多儿童和家庭恢复到正常生活里面。”
2019年,黄雅玲又转战餐饮行业,将日料与婚庆文化结合,开了“友囍幸福料理”餐厅,规模最大时开了三家,都做到了盈利。“摸着石头过河,没有餐饮经验,但就是要去探索更多的可能性。”
黄雅玲就属于后者。
在青少年体适能俱乐部里,会有一些自闭症和脑瘫的儿童参与训练,通过运动来改善身心状况,这个特殊群体吸引到了黄雅玲的注意。
投身特殊儿童教育 找到了方向与意义
退役后的尝试 做婚庆干餐饮
退役后,她在这方面看到了商机,在宁德开了一家婚庆公司。“退役后第一件事就是学会忘记和放下,放下过去,忘记运动成绩,自己沉下心来去学习,去做事情。”
10岁时因为跑得快,她被福建宁德市少年体校看中。进校后,她被分到举重队,一练就是三年。
退役之后,黄雅玲开始了自己的探索之旅,探索全新的职业方向,探索人生的新意义。
“我想要做的,是去帮助更多脑瘫儿童和家庭,所以我要去了解这些孩子,去带课,去下到基层,了解这个群体和体系。”
“你觉得我喜欢做什么?为了一万块钱不断去谈单,不断加班到深夜吗?不是的,那只是臣服于(赚钱)目标而已。”
至于为什么要这样做,黄雅玲强调着一个词:意义。
黄雅玲发现,社会上的青少年体适能俱乐部,对接收这个特殊群体存在困难,教练普遍缺乏培训特殊儿童的专业技能。为此,她专门进行学习,钻研特殊教育的业务领域,亲自给特殊儿童带课。
黄雅玲的摔跤生涯中,最高光时刻出现在17岁,她夺得2007年全国青少年摔跤锦标赛女子50公斤级冠军,但不成想,这却是她摸到的最高点。
“既然做一件事,就要做到极致。目标明确,就要全力以赴。”
全运开赛前半个月,她右手脱臼,咬牙带伤上场,再加上体重超了6公斤,只能升级别参赛,结果可想而知。“2009年那个冬天,对我来说是格外冷。”
黄雅玲与爱人有共同语言,两人都是摔跤运动员出身,都在退役后下海闯荡。她爱人运营着一家青少年体适能培训俱乐部,黄雅玲也加入到其中,并在与孩子们打交道时,接触到了一个特殊的群体。
福建举重人才多,想出头不易。13岁时,黄雅玲选择转项到摔跤队,一来她从小想学散打,而摔跤和散打“挨点边”,二来“这是转正入编的好机会”。
这其实是一个颇具困难的挑战,给特殊儿童上课,需要付出的心力远大于培训正常孩子。有时自闭症的孩子会在课上突然情绪失控,黄雅玲清楚这是他们特殊的行为方式,教练要做的不是压制孩子情绪,而是以专业方式引导孩子建立信心、克服困难。
2012年,她选择了退役,一切归零。“如果再坚持半年退役,退役金可能翻倍,但我觉得重新开始,时间更宝贵。”
疫情最终还是让黄雅玲收缩了餐饮业务规模,并开始寻找下一步的突破口。这时候,她遇到了自己的爱人。
但这些“臣服于赚钱目标”的事情,都不是黄雅玲真正想做的,直到进入特需儿童康复领域,她才觉得真正找到了意义与方向。
““有30名脑瘫孩子,跟着我们进行了完整一年的运动康复干预,得到了非常好的反馈和康复状态。希望体育能照亮更多的特殊群体,让他们发现生活的更多可能,共同开启崭新的人生。”(二头)
【球队数据】
特约撰稿/宋词 本周六,北京国安队将迎来中超联赛第14轮的比赛,主场迎战长春亚泰队,国安将面对昔日旧帅苏亚雷斯,这场比赛颇为引人关注。
不过,法比奥也希望国安球迷能够在比赛的时候向苏亚雷斯送上掌声,毕竟苏亚雷斯曾经为国安做出过贡献,他对国安、对北京这座城市都有着深厚的感情。
从热身赛的表现来看,缺少多名国脚的国安受到了一些影响,因此主教练塞蒂恩也非常关心入选国家队球员的身体情况。在国家队打完与印尼的比赛返回国内后,国安队内部已经和几名国脚取得联系,了解他们的情况。
2023年6月15日,葡萄牙人苏亚雷斯出任北京国安队主教练,在苏亚雷斯带队的54场正式比赛中,北京国安队取得了30胜11平13负的战绩,这样的成绩并不差,毕竟当时的人员实力无法与现在相比。
面对前任主教练,国安队不会有任何手下留情。外援法比奥当初是被苏亚雷斯带到中超的,本场比赛之前,法比奥表示:苏亚雷斯就是自己的足球教父,但是现在他是国安的对手,自己一定会全力以赴战胜他的球队。法比奥透露,他已经和苏亚雷斯进行过沟通,告诉国安队在自己的主场只有一个目标,就是全取3分。
足协杯大胜石家庄功夫后,国安队放假11天,球员们得到了一个宝贵的休整期。6月2日,球队重新集结并正式搬入了新基地。虽然新基地依旧是租用,但双方第一次签约就是租用5年,加上各项完善的条件,算是让国安有了一个稳定的家。
6月7日,北京国安队在新基地与来访的津门虎进行了一场热身赛。非常有意思的是,在国安队搬到了新基地之后,津门虎把国安队此前训练的基地作为间歇期的临时训练地点,全队也住进了之前国安俱乐部临时租用的商务酒店。
对于这么多国脚缺席这个间歇期的训练,而且一直在国家队集训没有得到休息,再加上国家队提前出局,国安队很担心国脚们会受到影响,塞蒂恩希望队员们无论如何还是要集中注意力,全力以赴打好6月10日在重庆的比赛,只有把最大的能力发挥出来,才能保持最好的状态、避免伤病。
国安与亚泰的比赛,看似没有什么悬念,毕竟亚泰排名垫底,而国安已经各项赛事19场不败,但国安俱乐部表示绝不会轻视任何一个对手,更何况对手主教练苏亚雷斯对于国安队的大多数球员都非常熟悉。在间歇期前的联赛中,国安队被青岛海牛逼平,也让国安队不敢大意。
只是苏亚雷斯从来没有完全征服过北京球迷,他接过国安队帅印后,很多场比赛都被诟病,虽然俱乐部曾经与他续约到2025年底,但最终他还是黯然下课、提前离开。
国安与津门虎的比赛总共分成三节,每节45分钟。因为国安队缺少了多名国脚,所以每节比赛都是六七名一线队的球员配上三四名的U21球员和U19的球员出战。第一节比赛中,津门虎率先打入两球,国安队由冯博轩助攻法比奥扳回一球,第二节双方均无建树,第三节国安队依靠杨立瑜的助攻,由方昊扳平比分。比赛结束后,塞蒂恩并没有在现场进行总结复盘,球队再次得到了两天的假期。两天之后,球队集结,进入与亚泰队的最后备战阶段。
在此之前,主教练塞蒂恩一直希望能够把自己的战术理念在最短时间内灌输给国安队,但现在他也在慢慢改变。这位西班牙教练知道不能拿对欧洲球员的要求来衡量中国球员,在整体的技术水平以及对技战术的理解层面上需要慢慢提高。的确,对于他来说,现在眼前最重要的还是成绩,国安队绝不能再犯类似大比分领先最后被武汉三镇逼平的错误。
【历史交锋】
2串1高配参考:009让胜,006胜
009科里迪巴vs博塔弗戈,比赛建议:科里迪巴不败;单选高配:胜;比分建议:0-0/1-0
006第戎vs梅斯,比赛建议:从稳双选胜负;单选高配:胜;比分建议:2-0/2-1
2串1高配参考:009胜,006胜,负
附赠:以勾选的为判定红单标准,赠送的不计入红单判定标准,其他推的理性参考,大家看清楚!
比赛建议:科里迪巴不败;
科里蒂巴vs博塔弗戈这场比赛是巴甲赛事。本场比赛数据给出的是0球,双方从历史交锋来看,博塔弗戈这支球队的实力强于科里迪巴的。从近期的状态发挥来看,两点战绩起伏较大,科里迪巴这支球队前面连续不败取胜拿分,近期遭遇2连败,都是大败,球队状态士气一落千丈,而博塔弗戈这支球队同样也是,近期遭遇2连败,战况都是很相似的。因此,数据还是给出的是0球,随着时间的推移,后市的数据,应该会继续维持0球浮动调整,变动不大的。目前从联赛积分来看,科里迪巴这支球队取得38分,排在第9名,而博塔弗戈这支球队取得35分,排在第13名,差距不大。但是科里迪巴这支球队主场优势很明显,还是值得让人支持一下的,至于后市的数据,应该会加强看好科里迪巴的。所以可以支持一下科里迪巴不败拿分。
2串1稳串参考:009让胜,006胜,负
【球员介绍】
直播吧10月15日讯 今天,勇士球员理查德接受了采访,谈到了他对生涯第二年的看法。
理查德表示:“是的,这感觉挺不真实的。从小到大你在电视上看着这些家伙打球,而现在你和他们共享球场、同场竞技,看着他们是如何工作的。这对我以及我的家人来说是一个特殊的时刻。”
谈到对联盟强度的适应时,表示:“比赛节奏确实更快、对抗更激烈,但我感觉自己正在一天天地适应它。老将们真的很好,他们会把我拉到一边,给我建议,帮我学习那些在最高级别能产生影响的细节。我只是努力保持自信,相信自己付出的努力,每次上场都让自己变得更好。”
📷 尼斯VS布雷斯特精彩图集











