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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
直播吧04月25日讯 中国足协官方发布公告，基于目前世预赛第三阶段小组积分形势，为保障国家队继续冲击2026世界杯，中国足协拟积极申办本次赛事，现征集赛事承办意向。
一、赛制及时间
公告如下↓
中国足球协会
附加赛小组赛比赛时间为：2025年10月8日、11日、14日具体对阵根据世预赛第三阶段晋级情况和抽签确定。
四、联系方式
2。承办城市应承诺赛事举办地人民政府作为赛事承办单位，并牵头成立市级赛事组委会，协调落实赛事各项筹办工作。
如有意承办，请于2025年5月6日前提交中国足协会员协会申办意向函、承办城市人民政府和省体育局出具的支持函，并同步提交承办赛区信息表。中国足协在收到材料后对申办城市进行综合考察并根据实际情况确定承办城市。
在世预赛第三阶段结束后，亚足联将在提交申办意向并获得2026世预赛附加赛资格的会员协会中确定最终承办地。
（二）亚足联确认
电子邮箱：li.xp@thecfa.cn
联系电话：010-59291109
国际足联和亚足联将承担比赛官员的酬金和国际机票费用，承办城市主要负责承担赛事安保、比赛场及训练场租赁（含场地改造）、贵宾接待、氛围宣传及必要保障等费用，中国足协负责承担竞赛组织、媒体宣传、场地装饰及电视信号制作等其他办赛费用。
（一）比赛体育场
（二）训练场
（三）酒店与服务保障
特此通知。
二、承办要求
（四）经费条件
（五）商务及票房收益
联系人：竞赛部李贤平
世预赛第三阶段各组三、四名可晋级附加赛，附加赛采用集中赛会制的形式。共分为两个小组，每个小组三支球队，三支球队之间进行单循环比赛，小组第一可直接晋级2026世界杯，两个小组的第二名可参加附加赛淘汰赛。
球队训练场数量为4块，尺寸为105米×68米。训练场场地草坪应与比赛场地草种一致，并在赛事及赛事筹备期间得到妥善的专业养护。训练场灯光水平照度须在500lux以上。
1。承办城市应填写《承办赛区信息表》。
一座比赛体育场，比赛体育场场地尺寸为105米×68米，草坪应为天然草坪。比赛场地草坪应在赛事及赛事筹备期间得到妥善的专业养护。各功能房设施可满足亚足联赛事要求，灯光水平照度须在2，400lux以上。
根据国际足联及亚足联安排，国际足联2026世界杯亚洲区附加赛将于2025年10月进行，亚足联启动附加赛承办赛区征集工作。
（一）程序及时间要求
三、遴选工作要求
赛区应至少推荐5家星级酒店，用于接待参赛球队、比赛官员。具体待赛区考察后确认。承办城市应提供当地交通、医疗、安保、餐饮和媒体宣传等必要的支持和保障服务。
商务权益归亚足联所有，票房收益由中国足协与承办城市根据实际情况共同协商确认。
各会员协会：
基于目前世预赛第三阶段小组积分形势，为保障国家队继续冲击2026世界杯，中国足协拟积极申办本次赛事。现向各会员协会征集赛事承办意向，具体要求如下：
（六）其他要求
2025年4月25日
【球队数据】
尤文教头阿莱格里饱受质疑
在国际比赛日期间，俱乐部发生换帅的事情层出不穷，同时也给了各俱乐部调整的时间，从国家队回归后的首场比赛已成为强队反弹的最佳契机。但需注意的是，球员在经历欧国联赛事的消耗后，状态和伤病情况都存在变数，上述球队回归联赛能否摆脱泥潭，还需谨慎判断。
强队爆冷年年有，今年好像特别多。据统计，本赛季来自五大联赛的19支参加欧冠的球队，目前11支都排在各自联赛前四之外。新赛季以来，要论在联赛中最不符合预期的两支球队，当属尤文图斯和拜仁慕尼黑了。
拜仁慕尼黑素有“德甲巨人”的称号，他们在国内赛场的表现很少让人担心。但本赛季联赛至今只排名第5位，近4轮3平1负。更衣室的问题频发以及对球员的不恰当使用，让教练纳格尔斯曼已经来到了下课的风口浪尖上。拜仁高层的意见主要分为两派，以董事会高层卡恩为代表的一派认为成绩最重要，想要更换教练；而以监事会领导赫内斯为代表的另一派则把球队经济放在首位，因为解雇纳格尔斯曼需支付高额违约金。欧国联小组赛结束后，拜仁将在主场迎战同样低迷的勒沃库森，届时比赛的结果可能将直接决定纳格尔斯曼的去留。
拜仁教练纳格尔斯曼帅位不稳
图赫尔与克洛普赛后致意
值得一提的还有上赛季英超、欧冠双料亚军的利物浦，本赛季联赛只排名第8。据统计，克洛普共执教过3支球队，2001-2008年执教美因茨7年，下课后接替者为图赫尔；2008-2015年执教多特蒙德7年，下课后接替者同样为图赫尔。如今执教利物浦正好来到第7年，图赫尔目前处于闲赋在家的状态，渣叔的“七年之痒”会不会再次上演？
尤文图斯作为曾经的意甲班霸，本赛季至今2胜4平1负仅排名联赛第八，在意甲参加欧冠的球队中排名最低。尤文近5场比赛未尝胜绩，上轮联赛更是0-1输给了升班马蒙扎，这也是蒙扎建队110年以来的意甲首胜，令人唏嘘。除成绩外，更让人球迷接受不了的是教练阿莱格里保守固执的执教理念，他的执教能力已经受到了巨大的质疑，帅位岌岌可危。有消息称，尤文图斯非常热衷于刚刚在切尔西下课的德国教练图赫尔，但如果解雇阿莱格里，将支付高额违约金，董事会将在9月23日周五具体讨论这一事宜。
（萧何）
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
根据知名足球记者罗马诺报道，巴塞罗那足球俱乐部迎来重要消息，球队中后卫阿劳霍已抵达巴萨总部，准备敲定续约事宜。
罗马诺透露：“阿劳霍已经抵达巴萨俱乐部总部，他即将签下自己的新合同，这份新合同将持续到2031年6月。”
作为球队后防线上的关键球员，阿劳霍的留队对巴萨的防守体系至关重要，此次续约如若顺利完成，阿劳霍将在未来较长时间内继续为巴萨效力，外界也对他未来的表现充满期待。
（Echo）
【比赛分析】
直播吧04月25日讯 中国足协官方发布公告，基于目前世预赛第三阶段小组积分形势，为保障国家队继续冲击2026世界杯，中国足协拟积极申办本次赛事，现征集赛事承办意向。
一、赛制及时间
公告如下↓
中国足球协会
附加赛小组赛比赛时间为：2025年10月8日、11日、14日具体对阵根据世预赛第三阶段晋级情况和抽签确定。
四、联系方式
2。承办城市应承诺赛事举办地人民政府作为赛事承办单位，并牵头成立市级赛事组委会，协调落实赛事各项筹办工作。
如有意承办，请于2025年5月6日前提交中国足协会员协会申办意向函、承办城市人民政府和省体育局出具的支持函，并同步提交承办赛区信息表。中国足协在收到材料后对申办城市进行综合考察并根据实际情况确定承办城市。
在世预赛第三阶段结束后，亚足联将在提交申办意向并获得2026世预赛附加赛资格的会员协会中确定最终承办地。
（二）亚足联确认
电子邮箱：li.xp@thecfa.cn
联系电话：010-59291109
国际足联和亚足联将承担比赛官员的酬金和国际机票费用，承办城市主要负责承担赛事安保、比赛场及训练场租赁（含场地改造）、贵宾接待、氛围宣传及必要保障等费用，中国足协负责承担竞赛组织、媒体宣传、场地装饰及电视信号制作等其他办赛费用。
（一）比赛体育场
（二）训练场
（三）酒店与服务保障
特此通知。
二、承办要求
（四）经费条件
（五）商务及票房收益
联系人：竞赛部李贤平
世预赛第三阶段各组三、四名可晋级附加赛，附加赛采用集中赛会制的形式。共分为两个小组，每个小组三支球队，三支球队之间进行单循环比赛，小组第一可直接晋级2026世界杯，两个小组的第二名可参加附加赛淘汰赛。
球队训练场数量为4块，尺寸为105米×68米。训练场场地草坪应与比赛场地草种一致，并在赛事及赛事筹备期间得到妥善的专业养护。训练场灯光水平照度须在500lux以上。
1。承办城市应填写《承办赛区信息表》。
一座比赛体育场，比赛体育场场地尺寸为105米×68米，草坪应为天然草坪。比赛场地草坪应在赛事及赛事筹备期间得到妥善的专业养护。各功能房设施可满足亚足联赛事要求，灯光水平照度须在2，400lux以上。
根据国际足联及亚足联安排，国际足联2026世界杯亚洲区附加赛将于2025年10月进行，亚足联启动附加赛承办赛区征集工作。
（一）程序及时间要求
三、遴选工作要求
赛区应至少推荐5家星级酒店，用于接待参赛球队、比赛官员。具体待赛区考察后确认。承办城市应提供当地交通、医疗、安保、餐饮和媒体宣传等必要的支持和保障服务。
商务权益归亚足联所有，票房收益由中国足协与承办城市根据实际情况共同协商确认。
各会员协会：
基于目前世预赛第三阶段小组积分形势，为保障国家队继续冲击2026世界杯，中国足协拟积极申办本次赛事。现向各会员协会征集赛事承办意向，具体要求如下：
（六）其他要求
2025年4月25日
【球队数据】
尤文教头阿莱格里饱受质疑
在国际比赛日期间，俱乐部发生换帅的事情层出不穷，同时也给了各俱乐部调整的时间，从国家队回归后的首场比赛已成为强队反弹的最佳契机。但需注意的是，球员在经历欧国联赛事的消耗后，状态和伤病情况都存在变数，上述球队回归联赛能否摆脱泥潭，还需谨慎判断。
强队爆冷年年有，今年好像特别多。据统计，本赛季来自五大联赛的19支参加欧冠的球队，目前11支都排在各自联赛前四之外。新赛季以来，要论在联赛中最不符合预期的两支球队，当属尤文图斯和拜仁慕尼黑了。
拜仁慕尼黑素有“德甲巨人”的称号，他们在国内赛场的表现很少让人担心。但本赛季联赛至今只排名第5位，近4轮3平1负。更衣室的问题频发以及对球员的不恰当使用，让教练纳格尔斯曼已经来到了下课的风口浪尖上。拜仁高层的意见主要分为两派，以董事会高层卡恩为代表的一派认为成绩最重要，想要更换教练；而以监事会领导赫内斯为代表的另一派则把球队经济放在首位，因为解雇纳格尔斯曼需支付高额违约金。欧国联小组赛结束后，拜仁将在主场迎战同样低迷的勒沃库森，届时比赛的结果可能将直接决定纳格尔斯曼的去留。
拜仁教练纳格尔斯曼帅位不稳
图赫尔与克洛普赛后致意
值得一提的还有上赛季英超、欧冠双料亚军的利物浦，本赛季联赛只排名第8。据统计，克洛普共执教过3支球队，2001-2008年执教美因茨7年，下课后接替者为图赫尔；2008-2015年执教多特蒙德7年，下课后接替者同样为图赫尔。如今执教利物浦正好来到第7年，图赫尔目前处于闲赋在家的状态，渣叔的“七年之痒”会不会再次上演？
尤文图斯作为曾经的意甲班霸，本赛季至今2胜4平1负仅排名联赛第八，在意甲参加欧冠的球队中排名最低。尤文近5场比赛未尝胜绩，上轮联赛更是0-1输给了升班马蒙扎，这也是蒙扎建队110年以来的意甲首胜，令人唏嘘。除成绩外，更让人球迷接受不了的是教练阿莱格里保守固执的执教理念，他的执教能力已经受到了巨大的质疑，帅位岌岌可危。有消息称，尤文图斯非常热衷于刚刚在切尔西下课的德国教练图赫尔，但如果解雇阿莱格里，将支付高额违约金，董事会将在9月23日周五具体讨论这一事宜。
（萧何）
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
根据知名足球记者罗马诺报道，巴塞罗那足球俱乐部迎来重要消息，球队中后卫阿劳霍已抵达巴萨总部，准备敲定续约事宜。
罗马诺透露：“阿劳霍已经抵达巴萨俱乐部总部，他即将签下自己的新合同，这份新合同将持续到2031年6月。”
作为球队后防线上的关键球员，阿劳霍的留队对巴萨的防守体系至关重要，此次续约如若顺利完成，阿劳霍将在未来较长时间内继续为巴萨效力，外界也对他未来的表现充满期待。
（Echo）
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