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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
亚冠精英联赛东亚区第二轮小组赛已经全部结束，积分榜目前的形势可以用“冰火两重天”来形容。前三名被日本J联赛球队牢牢占据，而曾经在亚洲赛场叱咤风云的韩国K联赛球队，则集体陷入低迷，仅有1支球队成功跻身前八。另外过往常常扮演“陪太子读书”角色的中超球队则在本赛季亚冠中强势崛起，稳居积分榜前列。
韩国球队的困境其实并非本轮才开始，上赛季亚冠精英联赛东亚区联赛阶段结束时，J联赛三队町田泽维亚、神户胜利船、广岛三箭包揽前三，而K联赛球队仅排名第7至第9位，且晋级16强的两支球队全部在1/8决赛被日本球队淘汰出局，韩国媒体当时就曾发文警示道：“K联赛在亚冠全面落后敲响警钟，长此以往会被J联赛越甩越远”。如今新赛季战火重燃，这一趋势非但没有扭转，反而有愈演愈烈之势。
而日本球队的统治力不仅体现在积分上，更体现在比赛内容中。鹿岛鹿角在首轮比赛中以7比1横扫纽卡斯尔喷气机，展现了恐怖的进攻火力。大阪钢巴同样在首轮以4比1大胜河内公安，神户胜利船则在第二轮主场2-0完胜全北现代，在这场日韩冠军的直接对话中，神户胜利船的把握机会能力明显要高出对手一筹。
两轮战罢，鹿岛鹿角、大阪钢巴、神户胜利船、北京国安四支球队都是两战全胜，其中鹿岛鹿角净胜球+6暂时领跑，大阪钢巴紧随其后，神户胜利船和北京国安的净胜球、总进球和总失球虽然都一样，但是他们的红黄牌数量相比国安要少一些，因此神户胜利船以微弱优势名列第三，北京国安暂列第四。另外一支中超球队上海海港前两轮1胜1平拿到4分，他们凭借进球数更多的优势位列第五。
与日本球队的风光无限形成鲜明对比的，是韩国球队的集体沉沦。本轮三支K联赛球队交出了1平2负的惨淡战绩，未尝一胜。大田韩亚市民客场1-1逼平上海海港，拿到韩国球队本轮唯一的1个积分。浦项铁人主场0-2不敌柔佛新山，遭遇两连败，出线前景堪忧。全北现代则是在客场0-2完败于神户胜利船，各项赛事已经五场不胜。另外值得一提的是，在亚冠第二级别联赛征战的首尔队，本轮0-3完败给了墨尔本胜利，同样遭遇了两连败。
但对于中超球队而言，韩国球队集体陷入低迷，则意味着机遇。北京国安客场1-0力克武里南联收获两连胜，积6分排名东亚区第4。上海海港主场1-1战平大田韩亚市民，以1胜1平积4分排名第5。两队均稳稳处于晋级区，在东亚区16支球队的比拼中占据了有利位置。中超两强在本赛季亚冠赛场上展现出的竞争力，与上赛季中超球队排名东亚区倒数前三的惨淡表现形成了鲜明对比。
希望中超两强能延续当前的势头，争取在本赛季亚冠中走得更远一点。
【历史交锋】
果然，宇宙的尽头还是考公。征战NBA14载的“小霸王”斯塔德迈尔，如愿穿上了警服，彻底告别球员身份。
退休以后，斯塔德迈尔的回忆录，可以写两本了，第一本是《我的前半生：NBA“小霸王”》，第二本是《重生之我在迈阿密当警察》。
据美媒报道，经历数月的严格训练，斯塔德迈尔已经从警察学院毕业，未来将加入迈阿密警局。不仅如此，他还获得了一项特别荣誉——哈里·“教练”·埃弗雷特奖，以表彰他在培训期间为整个警察学院项目所作出的贡献。
成为一名警察，是斯塔德迈尔从小就怀揣的梦想，他深受亲人执法工作的影响，盼望回馈社区，努力为下一代树立积极的榜样。
43岁的斯塔德迈尔开启人生新篇章，但他令人印象最深刻的表现还是在NBA赛场上，至今耳边依稀传来，且看今日五佳球第一位，纳什穿针引线，斯塔德迈尔力劈华山！
梦想这东西和经典一样，永远不会因为时间而褪色，反而更显珍贵。
话说大家怎样看待斯塔德迈尔的警察生涯？
【球员介绍】
那不勒斯前体育总监卡洛-雅科姆齐谈到了球队近况以及意大利年轻球员培养问题。
谈到意大利年轻球员的成长时，雅科姆齐表示：“必须努力，每天都努力，让年轻人不断进步，陪伴他们、监督他们，让他们在心理和足球层面成长。遗憾的是，这很辛苦。”
那不勒斯即将迎来一个特别密集的月份，国际比赛日后还有9场比赛，可能影响本赛季相当重要的一部分。雅科姆齐表示：“联赛还很长，事情还可以改变。联赛非常漫长，什么都可能发生。接下来还会有湿滑的场地、降雨、结冰，也许还有下雪和伤病。你会发现，局势可能会向一边或另一边拉平。所以，趋势仍然可以被扭转。”
雅科姆齐尤其把矛头指向外援数量过多：“嘴里吹哨是为了发号施令，不是为了教学，这就是问题所在。意大利已经忘了这一点，反而选择从各个方向引进各种各样的外援，损害了我们的年轻球员，这就是现实。”他还说：“如果看我们的U16、U17、U18、U19，他们都在踢，而且踢得很好，也能表现自己，但一接近一线队，每个级别都有10名外援，这才是问题。”
雅科姆齐认为，俱乐部应该对年轻球员更有耐心：“继续信任这些年轻人会非常有帮助，提拔他们时也要多一点勇气，即便他们之后有两三场比赛表现不好，也要继续信任他们。”
雅科姆齐认为，意甲积分形势可能迅速变化：“在我们的联赛中，两场比赛就足够改变局面。一场客场比赛踢得不好，最终战平；一场主场比赛没能进球，同样战平。这样只拿到2分，而其他球队拿到6分。两场比赛之后，所有人又会重新陷入竞争。”
谈到意甲争冠形势时，雅科姆齐表示：“还看不出有哪支球队会说‘来追我吧，我要走了’。大家还在拼。”他认为，随着赛季关键阶段临近，局面还可能继续变化：“2月底到4月会是另一回事，因为大家都会回头看。多拿那1分就足以提升排名。所以我认为，我们的联赛到5月初之前都会很难稳定下来。”
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
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亚冠精英联赛东亚区第二轮小组赛已经全部结束，积分榜目前的形势可以用“冰火两重天”来形容。前三名被日本J联赛球队牢牢占据，而曾经在亚洲赛场叱咤风云的韩国K联赛球队，则集体陷入低迷，仅有1支球队成功跻身前八。另外过往常常扮演“陪太子读书”角色的中超球队则在本赛季亚冠中强势崛起，稳居积分榜前列。
韩国球队的困境其实并非本轮才开始，上赛季亚冠精英联赛东亚区联赛阶段结束时，J联赛三队町田泽维亚、神户胜利船、广岛三箭包揽前三，而K联赛球队仅排名第7至第9位，且晋级16强的两支球队全部在1/8决赛被日本球队淘汰出局，韩国媒体当时就曾发文警示道：“K联赛在亚冠全面落后敲响警钟，长此以往会被J联赛越甩越远”。如今新赛季战火重燃，这一趋势非但没有扭转，反而有愈演愈烈之势。
而日本球队的统治力不仅体现在积分上，更体现在比赛内容中。鹿岛鹿角在首轮比赛中以7比1横扫纽卡斯尔喷气机，展现了恐怖的进攻火力。大阪钢巴同样在首轮以4比1大胜河内公安，神户胜利船则在第二轮主场2-0完胜全北现代，在这场日韩冠军的直接对话中，神户胜利船的把握机会能力明显要高出对手一筹。
两轮战罢，鹿岛鹿角、大阪钢巴、神户胜利船、北京国安四支球队都是两战全胜，其中鹿岛鹿角净胜球+6暂时领跑，大阪钢巴紧随其后，神户胜利船和北京国安的净胜球、总进球和总失球虽然都一样，但是他们的红黄牌数量相比国安要少一些，因此神户胜利船以微弱优势名列第三，北京国安暂列第四。另外一支中超球队上海海港前两轮1胜1平拿到4分，他们凭借进球数更多的优势位列第五。
与日本球队的风光无限形成鲜明对比的，是韩国球队的集体沉沦。本轮三支K联赛球队交出了1平2负的惨淡战绩，未尝一胜。大田韩亚市民客场1-1逼平上海海港，拿到韩国球队本轮唯一的1个积分。浦项铁人主场0-2不敌柔佛新山，遭遇两连败，出线前景堪忧。全北现代则是在客场0-2完败于神户胜利船，各项赛事已经五场不胜。另外值得一提的是，在亚冠第二级别联赛征战的首尔队，本轮0-3完败给了墨尔本胜利，同样遭遇了两连败。
但对于中超球队而言，韩国球队集体陷入低迷，则意味着机遇。北京国安客场1-0力克武里南联收获两连胜，积6分排名东亚区第4。上海海港主场1-1战平大田韩亚市民，以1胜1平积4分排名第5。两队均稳稳处于晋级区，在东亚区16支球队的比拼中占据了有利位置。中超两强在本赛季亚冠赛场上展现出的竞争力，与上赛季中超球队排名东亚区倒数前三的惨淡表现形成了鲜明对比。
希望中超两强能延续当前的势头，争取在本赛季亚冠中走得更远一点。
【历史交锋】
果然，宇宙的尽头还是考公。征战NBA14载的“小霸王”斯塔德迈尔，如愿穿上了警服，彻底告别球员身份。
退休以后，斯塔德迈尔的回忆录，可以写两本了，第一本是《我的前半生：NBA“小霸王”》，第二本是《重生之我在迈阿密当警察》。
据美媒报道，经历数月的严格训练，斯塔德迈尔已经从警察学院毕业，未来将加入迈阿密警局。不仅如此，他还获得了一项特别荣誉——哈里·“教练”·埃弗雷特奖，以表彰他在培训期间为整个警察学院项目所作出的贡献。
成为一名警察，是斯塔德迈尔从小就怀揣的梦想，他深受亲人执法工作的影响，盼望回馈社区，努力为下一代树立积极的榜样。
43岁的斯塔德迈尔开启人生新篇章，但他令人印象最深刻的表现还是在NBA赛场上，至今耳边依稀传来，且看今日五佳球第一位，纳什穿针引线，斯塔德迈尔力劈华山！
梦想这东西和经典一样，永远不会因为时间而褪色，反而更显珍贵。
话说大家怎样看待斯塔德迈尔的警察生涯？
【球员介绍】
那不勒斯前体育总监卡洛-雅科姆齐谈到了球队近况以及意大利年轻球员培养问题。
谈到意大利年轻球员的成长时，雅科姆齐表示：“必须努力，每天都努力，让年轻人不断进步，陪伴他们、监督他们，让他们在心理和足球层面成长。遗憾的是，这很辛苦。”
那不勒斯即将迎来一个特别密集的月份，国际比赛日后还有9场比赛，可能影响本赛季相当重要的一部分。雅科姆齐表示：“联赛还很长，事情还可以改变。联赛非常漫长，什么都可能发生。接下来还会有湿滑的场地、降雨、结冰，也许还有下雪和伤病。你会发现，局势可能会向一边或另一边拉平。所以，趋势仍然可以被扭转。”
雅科姆齐尤其把矛头指向外援数量过多：“嘴里吹哨是为了发号施令，不是为了教学，这就是问题所在。意大利已经忘了这一点，反而选择从各个方向引进各种各样的外援，损害了我们的年轻球员，这就是现实。”他还说：“如果看我们的U16、U17、U18、U19，他们都在踢，而且踢得很好，也能表现自己，但一接近一线队，每个级别都有10名外援，这才是问题。”
雅科姆齐认为，俱乐部应该对年轻球员更有耐心：“继续信任这些年轻人会非常有帮助，提拔他们时也要多一点勇气，即便他们之后有两三场比赛表现不好，也要继续信任他们。”
雅科姆齐认为，意甲积分形势可能迅速变化：“在我们的联赛中，两场比赛就足够改变局面。一场客场比赛踢得不好，最终战平；一场主场比赛没能进球，同样战平。这样只拿到2分，而其他球队拿到6分。两场比赛之后，所有人又会重新陷入竞争。”
谈到意甲争冠形势时，雅科姆齐表示：“还看不出有哪支球队会说‘来追我吧，我要走了’。大家还在拼。”他认为，随着赛季关键阶段临近，局面还可能继续变化：“2月底到4月会是另一回事，因为大家都会回头看。多拿那1分就足以提升排名。所以我认为，我们的联赛到5月初之前都会很难稳定下来。”
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