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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
西甲第4轮在本周末全面开战，9月6日22：15，将迎来一场焦点比赛，巴萨客场迎战瓦伦西亚。
巴萨在今夏发生了巨大的变化，莱万、费兰-托雷斯、拉什福德三名前锋先后离开，引进了戈登、阿德耶米、热苏斯三人补充，还重磅引进了金球后腰罗德里，整体阵容实力稳中有升。
预计瓦伦西亚的首发阵容352。
由于在提前进行的比赛中，皇马客场0-1爆冷输给皇家贝蒂斯，巴萨只要战胜瓦伦西亚就会在积分榜上领先老对手3分。
巴萨目前只有德容和巴尔德吉两名伤员，其他主力均可出战。不过罗德里在世界杯后还处于恢复期，近期的比赛都是替补出场约30分钟，因此本场他大概率不会首发。再加上下周欧冠将全面开战，巴萨也有可能会对阵容进行适度轮换。
巴萨还是以我为主，坚持高位逼抢+地面连续短传渗透，控球压迫是球队的立身之本。《世界体育报报》战术点评指出，本赛季巴萨不再一味追求无效控球，更加注重攻防转换速度，边路亚马尔与戈登机动性极强，不断拉扯瓦伦西亚三中卫之间的空档，费尔明适时前插制造威胁，拉菲尼亚作为支点完成最后一击。
巴萨的替补席上还有：阿德耶米、奥尔莫、罗德里、加维、热苏斯、比西武、哈姆扎、孔德、克里斯滕森、坎塞洛、巴尔德等人。
西甲前三轮瓦伦西亚1平2负，排名第17，分别是0-0塞尔塔、0-1贝蒂斯、1-3拉科鲁尼亚。
在历史战绩方面巴萨的优势非常明显，近10战8胜1平1负，唯一的失利是上赛季的最后一轮，巴萨在已经提前夺冠的情况下，安排多名替补出战，客场1-3不敌瓦伦西亚。
预计巴萨的首发阵容4231。
西甲前三轮比赛，在没有正印中锋的情况下，弗里克用拉菲尼亚客串中路，亚马尔在右路担任持球突破核心，左路戈登和阿德耶米轮换，费尔明埋伏在三叉戟身后担任攻击中场，这套进攻体系取得了非常好的效果。
巴萨的前场四人攻击组合身价达到了4.7亿欧元（亚马尔2.2亿，费尔明1亿，戈登8000万，拉菲尼亚7000万）。
瓦伦西亚是西甲传统强队，不过上赛季一度沦落到需要为保级而战。今夏的转会市场上瓦伦西亚也没有太重磅的引援，基本维持了上赛季阵容的稳定。
巴萨前3场保持全胜，进攻火力全开共打进12球，其中拉菲尼亚5球、费尔明3球、亚马尔2球、阿德耶米1球，戈登虽然没有进球，但是奉献了3次助攻，而且他在前场的高强度逼抢和压迫，战术作用非常明显。
巴萨的前场高位压迫战术的问题主要在于边后卫助攻后的身后空档，以及过于依赖造越位战术。好在瓦伦西亚前锋的个人能力一般，把握机会的能力不强
瓦伦西亚的战术思路十分明确：352阵型主打防守反击，主动收缩防线，在中后场堆积人数构成密集的防线，切断巴萨中场的传球线路，尽量压缩巴萨的进攻空间。进攻中得分手段集中在快速反击、边路传中和定位球。边翼卫伺机前插送出传中，两名前锋冲击禁区。
瓦伦西亚近期的伤病情况较为严重，吉多-罗德里格斯、科佩特、德哈斯、卡诺斯、迭戈-洛佩、萨迪克等人均因伤缺阵，对主教练的排兵布阵影响非常大。好消息是从利物浦租借的埃利奥特已经完成注册，可以登场比赛。
综合来看巴萨的实力、状态优势非常明显，《世界体育报》预测巴萨将会在客场获胜，比分2-1，或1-0。
【历史交锋】
谁是芬兰足球历史上最好的后卫？
虽没有拿到全场最佳球员，然而波多尔斯基眼中的帕萨宁堪称大闸：“我整场找不到舒适区，他地面对抗强度很高，预判我的跑位非常精准。”
这场比赛被帕萨宁视为「职业生涯最糟糕的一晚」，芬兰国家队教练赛后没有给弟子留一点面子，直言”乌龙球打乱了出线计划。”
帕萨宁是典型的务实派，致力于站好自己的岗，防守波多尔斯基是本职工作，然而他在芬兰国家队耶制造了另类极端。
让朴茨茅斯哭笑不得是，不莱梅只用100万欧元就签下了24岁的帕萨宁，用效力7年的时间衡量的话，这笔交易极具性价比。
2006年11月，不莱梅对阵拜仁，帕萨宁13次地面对抗赢了10次，与其对位的波多尔斯基则交出了4射0正的惨淡数据。
事实上在职业生涯中，与帕萨宁产生过绯闻的潜在买家只有罗马，当时对芬兰人的定位只是合格的轮换球员，遗憾的是，罗马在2008年夏天敲定了进攻型后卫里瑟。
帕萨宁在丹麦的奥胡斯当了两年半主力，无形之中为落叶归根铺垫了路，最终在34岁时回到了梦想开始的地方拉赫蒂。
“这是我职业生涯防守端最专注的一场比赛。”
举一个例子，2008年9月份世预赛芬兰曾逼平过德国，身高1米86&体重87公斤的帕萨宁在12次对抗中赢下了9次，6次抢断和7次头球解围让波多尔斯基吃尽了苦头。
比上不足，比下有余，「夹在中间」的帕萨宁佑自己的人生路，他留洋了17年，为不莱梅效力了7年之久，以至于在35岁退役时抒发了自豪感：“作为平民代表，我已经突破了本土球员的上限。”
当时芬兰解说员甚至调侃拜仁：“快签下他吧！”
时任教练雷德克纳普将帕萨宁视为保级成功的救火队员，没有能延续师徒关系是彼此的损失，阿贾克斯提出的300万欧元转会费让差钱的朴茨茅斯有心无力！
荷甲冠军是一种治愈，不过对于帕萨宁而言，能与芬兰传奇利特马宁在阿贾克斯当队友才是人生幸事：“能与他一起站在冠军领奖台上，这是芬兰足球的荣耀。”
31岁离开不莱梅是无奈的决定，不莱梅致力于年轻化，本身就有伤病在身的帕萨宁完全退出了主力阵容。
帕萨宁为芬兰国家队服务了13年之久，累计出场了76次，虽然没有体会世界大赛的氛围，但是海皮亚的话并没有水分。
差异化状态不妨碍帕萨宁继续为芬兰国家队倾注热血，却限制了俱乐部层面的豪门之约。
“防守工兵终于知道要射门了。”
在科曼麾下效力时直接被打入冷宫。荷兰教头的理想边后卫具备前插意识和纵深推进，并能稳定地送出高质量传中，只会在半场干活的帕萨宁不是科曼的菜！
效力期间从没有吃红牌多少反应了帕萨宁的防守天赋，举几个例子，2007-08赛季欧冠小组赛，帕萨宁在伯纳乌冻结了罗本的内切，回到主场的芬兰人又封堵了范尼的单刀球。
217场比赛4粒进球8次助攻和德国杯冠军只是表象繁荣，时任教练沙夫甚至将他描述为“一个顶两”的万金油，在离别之际，更是将芬兰人形容为「让我最省心的一个后卫」。
2008年11月世预赛对阵俄罗斯，上半场的乌龙球不幸拉开了芬兰惨败的序幕，事实上他全场的对抗成功率只有35%。
然而阿贾克斯并不是帕萨宁的天堂口，2001年因为受伤赛季提前报销，伤愈复出后就失去了主力位置。
有意思的是，在此之前的帕萨宁在德甲联赛中让波多尔斯基见识过芬兰力量。
北欧球员与阿贾克斯颇有缘分，20岁就加盟的帕萨宁称得上「芬兰之光」，事实上在效力荷甲联赛的三年半时间内，他制造了意外之喜，比如他荷甲处子赛季贡献了4粒进球，要知道他在芬兰国家队的数据是76场1球。
当然他也有给点阳光就灿烂的属性，这个赛季的帕萨宁在对阵法兰克福时贡献了一粒35米外的直接任意球，堪称铁树开花，只不过他承认：“我看到弗林斯不在，就特意抢先要了主罚权。”
在租借告别之际，利特马宁给晚辈安排了晚餐，送上了签名球衣和贴心祝福，然而帕萨宁随后就在朴茨茅斯当了半个赛季匆匆过客！
2002年对阵拉脱维亚的友谊赛中，他头球打进了致胜球，这是他在国家队的唯一一粒进球，在2004-05赛季加盟不莱梅的第二个星期，他就打进了一粒20米的远射。
利物浦队史第一位外籍队长海皮亚的名字肯定会被反复提起，然而他谦虚地将同时代的佩德里·帕萨宁视为了榜样：“他是芬兰足坛罕见的万能后卫，将他放在任何后防位置都不会出现体系断层。”
他在萨尔茨堡红牛如愿找到第二春，场均解围居然达到了9次，拿到奥地利联赛桂冠是最好的奖励，然而他并没有赢得续约合同！
这倒不是因为芬兰人不会进攻，相反他被媒体视为「英超最安分的右后卫」，在半个赛季的12场比赛中首发了11次，惨败阿森纳一役更是贡献了全场最高的11次解围。
这不是“头一遭”。
虽然失去了老有所为的资格，然而在退役后为拉赫蒂青训服务已经是另类的圆满！
【球员介绍】
怎样的欧冠比赛日才配得上疯狂二字，北京时间今天凌晨的场景让一切具象化——9场比赛，狂轰46球，场均打进5.11球，进球低于三球的比赛只有一场……上古时期都没有这么“癫”。利物浦6比3赢得开心，皇马7分钟三球赢得惊险，大巴黎和曼城则奉献棋逢对手的较量，最后卫冕冠军笑到最后。过去一夜，欧冠的故事，真的很多。
全场曼城轰出27脚射门，禁区内触球达到52次，射门次数几乎是巴黎的两倍，预期进球甚至高于对手，但比分还是2比4。哈兰德双响，大巴黎却有杜埃、登贝莱、维蒂尼亚和阿克利乌什纷纷开火，蓝月亮更像一把集中火力的重炮，法甲航母则祭出四面八方同时落下的箭雨。
直到第83分钟，皇马依然1比3落后，然后刻在银河战舰DNA里的逆转buff又出现了。第83分钟，居莱尔角球策动，埃斯皮补射；第87分钟，又是居莱尔，又是角球，恩德里克高高跃起头槌进球；第90分钟，居莱尔将角球旋入禁区，吕迪格在人群中抢点进球。从83分钟到90分，从1比3到4比3，这大概就是“穆式皇马”的疯狂。
当然，如果要论火星撞地球般的关注度，还得看千里之外的曼彻斯特，曼城与巴黎，一个英超领头羊，一个连续两届欧冠冠军。赛前人们期待的是势均力敌的宇宙对决，比赛最终确实足够精彩，只不过上半场的曼城，几乎被卫冕冠军一拳打懵。杜埃、登贝莱和维蒂尼亚，上半场不过30分钟出头就三次洞穿了蓝月亮的城门。
未必永远漂亮，时常让自己的球迷血压飙升，但只要终场哨还没有响，银河战舰就永远不该被判死刑。这个夜晚，罗马踢得相当精彩，皇马也不想倒在永恒之城，他们送给意甲球队本轮四战全败，昔日的小世界杯，如今频频折戟，面对着欧洲足球潮流的进步，文艺复兴的步伐被一拖再拖。
昨夜最戏剧化的故事发生在罗马奥林匹克球场。穆里尼奥的足球，大概永远无法用“稳定”两个字概括，他可以在发布会上让自己成为全世界话题的中心，也能在强强对话里把比赛切割到支离破碎；他昨天还是伯纳乌的英雄，几天后可能就重新站上风口浪尖。天使与魔鬼，都是狂人魔力鸟。
第51分钟，马伦接莫拉传球挑射进球；第57分钟，他又一次反越位成功完成梅开二度。短短6分钟，比分就变成了3比1。皇马的中场开始脱节，防线不断后退，甚至连穆里尼奥赛后都承认，有段时间罗马“在各个层面都做得更好”。姆巴佩一度再次进球，因为越位被取消，时间一分一秒流逝，人们以为银河战舰要被狼群咬碎。
本轮重返曾经执教的罗马，葡萄牙人得到红狼球迷的掌声，却险些迎来一场悲催的旧地重游。此役开场20分钟，德容禁区外远射经过折射钻入球门，为罗马取得领先。仅仅5分钟后，迎来个人第100场欧冠的姆巴佩利用罗马失误远射扳平，可进入下半场似乎又进入了人们熟悉的皇马崩盘剧本。
当然，皇马逆转罗马和大巴黎战胜曼城只是这个疯狂夜晚的缩影，其他比赛同样如电影般刺激——巴尔科拉上演帽子戏法，利物浦客场6比3战胜林茨；阿斯顿维拉6比0横扫费内巴切，创造队史欧战最大胜利；此外还有费耶诺德3比2逆转科莫，皇家贝蒂斯3比2绝杀波尔图，顿涅茨克矿工3比1战胜雅典AEK；斯图加特3比0轻取布拉迪斯拉发……
下半场，马雷斯卡中场连换三人，曼城又用追击的姿态证明自己依旧是欧洲最强球队之一。第53分钟，恩迪亚耶传中，哈兰德头球进球，让蓝月亮看到希望。但大巴黎开启了可怕的补刀，阿克利乌什再度进球将悬念杀死。只是曼城也没有选择放弃，哈兰德第75分钟梅开二度扳回一球，此后曼城几乎把大巴黎按在禁区里围攻，只是结局无法改变。
有七分钟从地狱走到天堂，有半场3比0却被追得心惊胆战，有一场轰进六个，有人创造冷门赢得尊重。当你以为故事结局不过如此，足球偏偏告诉你，真正疯狂的正餐才刚刚开始。这是欧冠历史上第一次单个比赛日有6场比赛至少打进5球，如此不可思议的战果，让每一个欧冠之夜都充满遐想。
【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
西甲第4轮在本周末全面开战，9月6日22：15，将迎来一场焦点比赛，巴萨客场迎战瓦伦西亚。
巴萨在今夏发生了巨大的变化，莱万、费兰-托雷斯、拉什福德三名前锋先后离开，引进了戈登、阿德耶米、热苏斯三人补充，还重磅引进了金球后腰罗德里，整体阵容实力稳中有升。
预计瓦伦西亚的首发阵容352。
由于在提前进行的比赛中，皇马客场0-1爆冷输给皇家贝蒂斯，巴萨只要战胜瓦伦西亚就会在积分榜上领先老对手3分。
巴萨目前只有德容和巴尔德吉两名伤员，其他主力均可出战。不过罗德里在世界杯后还处于恢复期，近期的比赛都是替补出场约30分钟，因此本场他大概率不会首发。再加上下周欧冠将全面开战，巴萨也有可能会对阵容进行适度轮换。
巴萨还是以我为主，坚持高位逼抢+地面连续短传渗透，控球压迫是球队的立身之本。《世界体育报报》战术点评指出，本赛季巴萨不再一味追求无效控球，更加注重攻防转换速度，边路亚马尔与戈登机动性极强，不断拉扯瓦伦西亚三中卫之间的空档，费尔明适时前插制造威胁，拉菲尼亚作为支点完成最后一击。
巴萨的替补席上还有：阿德耶米、奥尔莫、罗德里、加维、热苏斯、比西武、哈姆扎、孔德、克里斯滕森、坎塞洛、巴尔德等人。
西甲前三轮瓦伦西亚1平2负，排名第17，分别是0-0塞尔塔、0-1贝蒂斯、1-3拉科鲁尼亚。
在历史战绩方面巴萨的优势非常明显，近10战8胜1平1负，唯一的失利是上赛季的最后一轮，巴萨在已经提前夺冠的情况下，安排多名替补出战，客场1-3不敌瓦伦西亚。
预计巴萨的首发阵容4231。
西甲前三轮比赛，在没有正印中锋的情况下，弗里克用拉菲尼亚客串中路，亚马尔在右路担任持球突破核心，左路戈登和阿德耶米轮换，费尔明埋伏在三叉戟身后担任攻击中场，这套进攻体系取得了非常好的效果。
巴萨的前场四人攻击组合身价达到了4.7亿欧元（亚马尔2.2亿，费尔明1亿，戈登8000万，拉菲尼亚7000万）。
瓦伦西亚是西甲传统强队，不过上赛季一度沦落到需要为保级而战。今夏的转会市场上瓦伦西亚也没有太重磅的引援，基本维持了上赛季阵容的稳定。
巴萨前3场保持全胜，进攻火力全开共打进12球，其中拉菲尼亚5球、费尔明3球、亚马尔2球、阿德耶米1球，戈登虽然没有进球，但是奉献了3次助攻，而且他在前场的高强度逼抢和压迫，战术作用非常明显。
巴萨的前场高位压迫战术的问题主要在于边后卫助攻后的身后空档，以及过于依赖造越位战术。好在瓦伦西亚前锋的个人能力一般，把握机会的能力不强
瓦伦西亚的战术思路十分明确：352阵型主打防守反击，主动收缩防线，在中后场堆积人数构成密集的防线，切断巴萨中场的传球线路，尽量压缩巴萨的进攻空间。进攻中得分手段集中在快速反击、边路传中和定位球。边翼卫伺机前插送出传中，两名前锋冲击禁区。
瓦伦西亚近期的伤病情况较为严重，吉多-罗德里格斯、科佩特、德哈斯、卡诺斯、迭戈-洛佩、萨迪克等人均因伤缺阵，对主教练的排兵布阵影响非常大。好消息是从利物浦租借的埃利奥特已经完成注册，可以登场比赛。
综合来看巴萨的实力、状态优势非常明显，《世界体育报》预测巴萨将会在客场获胜，比分2-1，或1-0。
【历史交锋】
谁是芬兰足球历史上最好的后卫？
虽没有拿到全场最佳球员，然而波多尔斯基眼中的帕萨宁堪称大闸：“我整场找不到舒适区，他地面对抗强度很高，预判我的跑位非常精准。”
这场比赛被帕萨宁视为「职业生涯最糟糕的一晚」，芬兰国家队教练赛后没有给弟子留一点面子，直言”乌龙球打乱了出线计划。”
帕萨宁是典型的务实派，致力于站好自己的岗，防守波多尔斯基是本职工作，然而他在芬兰国家队耶制造了另类极端。
让朴茨茅斯哭笑不得是，不莱梅只用100万欧元就签下了24岁的帕萨宁，用效力7年的时间衡量的话，这笔交易极具性价比。
2006年11月，不莱梅对阵拜仁，帕萨宁13次地面对抗赢了10次，与其对位的波多尔斯基则交出了4射0正的惨淡数据。
事实上在职业生涯中，与帕萨宁产生过绯闻的潜在买家只有罗马，当时对芬兰人的定位只是合格的轮换球员，遗憾的是，罗马在2008年夏天敲定了进攻型后卫里瑟。
帕萨宁在丹麦的奥胡斯当了两年半主力，无形之中为落叶归根铺垫了路，最终在34岁时回到了梦想开始的地方拉赫蒂。
“这是我职业生涯防守端最专注的一场比赛。”
举一个例子，2008年9月份世预赛芬兰曾逼平过德国，身高1米86&体重87公斤的帕萨宁在12次对抗中赢下了9次，6次抢断和7次头球解围让波多尔斯基吃尽了苦头。
比上不足，比下有余，「夹在中间」的帕萨宁佑自己的人生路，他留洋了17年，为不莱梅效力了7年之久，以至于在35岁退役时抒发了自豪感：“作为平民代表，我已经突破了本土球员的上限。”
当时芬兰解说员甚至调侃拜仁：“快签下他吧！”
时任教练雷德克纳普将帕萨宁视为保级成功的救火队员，没有能延续师徒关系是彼此的损失，阿贾克斯提出的300万欧元转会费让差钱的朴茨茅斯有心无力！
荷甲冠军是一种治愈，不过对于帕萨宁而言，能与芬兰传奇利特马宁在阿贾克斯当队友才是人生幸事：“能与他一起站在冠军领奖台上，这是芬兰足球的荣耀。”
31岁离开不莱梅是无奈的决定，不莱梅致力于年轻化，本身就有伤病在身的帕萨宁完全退出了主力阵容。
帕萨宁为芬兰国家队服务了13年之久，累计出场了76次，虽然没有体会世界大赛的氛围，但是海皮亚的话并没有水分。
差异化状态不妨碍帕萨宁继续为芬兰国家队倾注热血，却限制了俱乐部层面的豪门之约。
“防守工兵终于知道要射门了。”
在科曼麾下效力时直接被打入冷宫。荷兰教头的理想边后卫具备前插意识和纵深推进，并能稳定地送出高质量传中，只会在半场干活的帕萨宁不是科曼的菜！
效力期间从没有吃红牌多少反应了帕萨宁的防守天赋，举几个例子，2007-08赛季欧冠小组赛，帕萨宁在伯纳乌冻结了罗本的内切，回到主场的芬兰人又封堵了范尼的单刀球。
217场比赛4粒进球8次助攻和德国杯冠军只是表象繁荣，时任教练沙夫甚至将他描述为“一个顶两”的万金油，在离别之际，更是将芬兰人形容为「让我最省心的一个后卫」。
2008年11月世预赛对阵俄罗斯，上半场的乌龙球不幸拉开了芬兰惨败的序幕，事实上他全场的对抗成功率只有35%。
然而阿贾克斯并不是帕萨宁的天堂口，2001年因为受伤赛季提前报销，伤愈复出后就失去了主力位置。
有意思的是，在此之前的帕萨宁在德甲联赛中让波多尔斯基见识过芬兰力量。
北欧球员与阿贾克斯颇有缘分，20岁就加盟的帕萨宁称得上「芬兰之光」，事实上在效力荷甲联赛的三年半时间内，他制造了意外之喜，比如他荷甲处子赛季贡献了4粒进球，要知道他在芬兰国家队的数据是76场1球。
当然他也有给点阳光就灿烂的属性，这个赛季的帕萨宁在对阵法兰克福时贡献了一粒35米外的直接任意球，堪称铁树开花，只不过他承认：“我看到弗林斯不在，就特意抢先要了主罚权。”
在租借告别之际，利特马宁给晚辈安排了晚餐，送上了签名球衣和贴心祝福，然而帕萨宁随后就在朴茨茅斯当了半个赛季匆匆过客！
2002年对阵拉脱维亚的友谊赛中，他头球打进了致胜球，这是他在国家队的唯一一粒进球，在2004-05赛季加盟不莱梅的第二个星期，他就打进了一粒20米的远射。
利物浦队史第一位外籍队长海皮亚的名字肯定会被反复提起，然而他谦虚地将同时代的佩德里·帕萨宁视为了榜样：“他是芬兰足坛罕见的万能后卫，将他放在任何后防位置都不会出现体系断层。”
他在萨尔茨堡红牛如愿找到第二春，场均解围居然达到了9次，拿到奥地利联赛桂冠是最好的奖励，然而他并没有赢得续约合同！
这倒不是因为芬兰人不会进攻，相反他被媒体视为「英超最安分的右后卫」，在半个赛季的12场比赛中首发了11次，惨败阿森纳一役更是贡献了全场最高的11次解围。
这不是“头一遭”。
虽然失去了老有所为的资格，然而在退役后为拉赫蒂青训服务已经是另类的圆满！
【球员介绍】
怎样的欧冠比赛日才配得上疯狂二字，北京时间今天凌晨的场景让一切具象化——9场比赛，狂轰46球，场均打进5.11球，进球低于三球的比赛只有一场……上古时期都没有这么“癫”。利物浦6比3赢得开心，皇马7分钟三球赢得惊险，大巴黎和曼城则奉献棋逢对手的较量，最后卫冕冠军笑到最后。过去一夜，欧冠的故事，真的很多。
全场曼城轰出27脚射门，禁区内触球达到52次，射门次数几乎是巴黎的两倍，预期进球甚至高于对手，但比分还是2比4。哈兰德双响，大巴黎却有杜埃、登贝莱、维蒂尼亚和阿克利乌什纷纷开火，蓝月亮更像一把集中火力的重炮，法甲航母则祭出四面八方同时落下的箭雨。
直到第83分钟，皇马依然1比3落后，然后刻在银河战舰DNA里的逆转buff又出现了。第83分钟，居莱尔角球策动，埃斯皮补射；第87分钟，又是居莱尔，又是角球，恩德里克高高跃起头槌进球；第90分钟，居莱尔将角球旋入禁区，吕迪格在人群中抢点进球。从83分钟到90分，从1比3到4比3，这大概就是“穆式皇马”的疯狂。
当然，如果要论火星撞地球般的关注度，还得看千里之外的曼彻斯特，曼城与巴黎，一个英超领头羊，一个连续两届欧冠冠军。赛前人们期待的是势均力敌的宇宙对决，比赛最终确实足够精彩，只不过上半场的曼城，几乎被卫冕冠军一拳打懵。杜埃、登贝莱和维蒂尼亚，上半场不过30分钟出头就三次洞穿了蓝月亮的城门。
未必永远漂亮，时常让自己的球迷血压飙升，但只要终场哨还没有响，银河战舰就永远不该被判死刑。这个夜晚，罗马踢得相当精彩，皇马也不想倒在永恒之城，他们送给意甲球队本轮四战全败，昔日的小世界杯，如今频频折戟，面对着欧洲足球潮流的进步，文艺复兴的步伐被一拖再拖。
昨夜最戏剧化的故事发生在罗马奥林匹克球场。穆里尼奥的足球，大概永远无法用“稳定”两个字概括，他可以在发布会上让自己成为全世界话题的中心，也能在强强对话里把比赛切割到支离破碎；他昨天还是伯纳乌的英雄，几天后可能就重新站上风口浪尖。天使与魔鬼，都是狂人魔力鸟。
第51分钟，马伦接莫拉传球挑射进球；第57分钟，他又一次反越位成功完成梅开二度。短短6分钟，比分就变成了3比1。皇马的中场开始脱节，防线不断后退，甚至连穆里尼奥赛后都承认，有段时间罗马“在各个层面都做得更好”。姆巴佩一度再次进球，因为越位被取消，时间一分一秒流逝，人们以为银河战舰要被狼群咬碎。
本轮重返曾经执教的罗马，葡萄牙人得到红狼球迷的掌声，却险些迎来一场悲催的旧地重游。此役开场20分钟，德容禁区外远射经过折射钻入球门，为罗马取得领先。仅仅5分钟后，迎来个人第100场欧冠的姆巴佩利用罗马失误远射扳平，可进入下半场似乎又进入了人们熟悉的皇马崩盘剧本。
当然，皇马逆转罗马和大巴黎战胜曼城只是这个疯狂夜晚的缩影，其他比赛同样如电影般刺激——巴尔科拉上演帽子戏法，利物浦客场6比3战胜林茨；阿斯顿维拉6比0横扫费内巴切，创造队史欧战最大胜利；此外还有费耶诺德3比2逆转科莫，皇家贝蒂斯3比2绝杀波尔图，顿涅茨克矿工3比1战胜雅典AEK；斯图加特3比0轻取布拉迪斯拉发……
下半场，马雷斯卡中场连换三人，曼城又用追击的姿态证明自己依旧是欧洲最强球队之一。第53分钟，恩迪亚耶传中，哈兰德头球进球，让蓝月亮看到希望。但大巴黎开启了可怕的补刀，阿克利乌什再度进球将悬念杀死。只是曼城也没有选择放弃，哈兰德第75分钟梅开二度扳回一球，此后曼城几乎把大巴黎按在禁区里围攻，只是结局无法改变。
有七分钟从地狱走到天堂，有半场3比0却被追得心惊胆战，有一场轰进六个，有人创造冷门赢得尊重。当你以为故事结局不过如此，足球偏偏告诉你，真正疯狂的正餐才刚刚开始。这是欧冠历史上第一次单个比赛日有6场比赛至少打进5球，如此不可思议的战果，让每一个欧冠之夜都充满遐想。
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