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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
历史总是出现巧合，13年前，决定青岛海牛从中超降级的那场比赛，对手是北京国安；13年后，青岛海牛再次从中超降级，目送他们降级的仍旧是北京国安。对手的巧合之外，海牛降级的背景也极其相似：13年前，经历了反腐反赌之后的中国足球已经开始步入金元足球时代；13年后，又一次足坛反腐反赌之后，职业足球虽未重现金元足球，但中超持续火爆，竞争愈发激烈。
但多个问题仍须解决，一方面，俱乐部的历史包袱，因为降级，海牛在2026年度只能拿到青岛市1500万元的基本资金支持，500万元的保级奖补将无法拿到，海牛仍旧需要解决包括欠薪在内的历史债务。
或许，在2026中超第27轮对阵北京国安一役赛后，海牛将士平静的表情，很大程度上源于他们早已失去信心。
当金元足球破灭，中国足球开始紧缩，一批批的俱乐部选择退出，乔伟光果断抓住机遇，2021赛季从中乙冲甲，2022赛季从中甲冲超。回归中超的那一刻，乔伟光已经在中国足球职业联赛坚持了18年，他的这种坚持得到中国足球圈的高度评价。
2025年底，保级成功之后的海牛其实很有吸引力，部分没有中超球队的省市试图引进这家顶级联赛俱乐部，但已经坚持了21年的乔伟光，仍旧希望能够在青岛完成俱乐部股改，并未接受省外递来的橄榄枝。只是，又一年的坚持仍旧未能换来股改的成功，反而最终降级。
和其他民营投资人不同，乔伟光和他的中能集团实力并不算雄厚，也恰是在青岛颐中退出、职业联赛开始紧缩的背景下，他接手了青岛海牛，并且从2005到2013年，球队（时名青岛中能）在中超坚持了8年。
22年前，34岁的乔伟光接手青岛海牛足球俱乐部，如今他已经成为中国职业足坛现有俱乐部中坚持最久的投资人。即便纵览中国职业足球史，他也是坚持时间最久的投资人之一。
另一方面，有关青岛海牛足球俱乐部的未来发展规划也需要明确：成绩目标层面，要明确是稳定在中甲，还是坚持冲超以实现“一城双超”的格局；股改层面，是在提供定量资金支持后交给市场，由市场决定海牛足球俱乐部的未来存亡，还是较为深度地介入并进行股改；包括乔伟光和中能集团，也需要深度梳理俱乐部的发展历程，深度思考俱乐部的未来发展。实际上，相关的规划还涉及青岛职业足球的整体布局，包括职业足球和青训体系如何实现协同发展。
当海牛重新回到中超之后，中国职业足球也开始了复苏之路：2023赛季全面回归主客场，2024赛季联赛开始火热起来，2025赛季中超球市暴增32.54%，现场观战人数首次突破600万大关；本赛季，中超前27轮联赛尚未全部赛完的情况下球市已经打破了2025赛季的纪录。
如果海牛继续征战中超，在没有实质性股改的情况下，结局不难预测：俱乐部的负债有可能进一步扩大，情况更不可控，届时面临的便不只是保级风险，生存风险也会骤增。
当时的青岛西海岸也面临较大的经济压力，但相较而言，青岛西海岸新区给予青岛西海岸足球俱乐部的支持更扎实，和市里同等额度的资金支持能够落实，加上招商引资层面的支持，青岛西海岸虽然也遭遇困境，但经济底气毫无疑问更足一些。青岛西海岸的风险在于，他们无法像大连英博及重庆铜梁龙那样，通过丰厚的门票收入和比赛日经济来提升俱乐部的收入。
2023年青岛海牛虽然也在保级，但当时的整体情况还是不错的：青岛市有2000万元的资金支持，俱乐部主场迁至青岛青春足球场之后球市火爆，票房净收入超过1000万元。当时总经理张冬回忆球迷会年会的场景：“以前（中乙时）年会就二三十个人，找个啤酒屋就可以开年会了，现在球迷年会需要包下酒店的宴会厅。”
即便如此，在2023年底乔伟光还是冷静地表示：“股权多元化，我们的态度一直都是开放的，青岛海牛如果仅仅依靠中能集团，未来可能还是浮浮沉沉，唯有各方一起努力，青岛这座足球城的足球才会越来越好。”当时的乔伟光设想过很多方案：国企进入进行混改、基金模式以求稳定，等等。
从这个角度出发，海牛虽然从中超降级，但考虑到中甲的投入远低于中超，或许有助于俱乐部的良性发展。只是，对坚持了22年的乔伟光来说，这个过程终是苦涩乃至痛苦的。
职业足球开始兴旺，竞争变得激烈，海牛的处境也艰难起来，虽然拼尽全力在中超坚持了4年，但最终无奈降级。乔伟光对于足球的坚持赢得了足够的尊重，但这家经济实力并不雄厚的俱乐部，在中超职业足球的大浪潮中宛如一叶扁舟，沉浮间见证了中国职业足球的历史变迁。
外援伤病潮是海牛今年降级的直接原因，可根本原因却是俱乐部的经济状况已经不足以支撑其在中超稳定发展。2023年到2026年中超征战过程中，投资人乔伟光一直寻求股改，但最终未果。
如果说乔伟光接手海牛始于中国职业足球第一次没落的话，海牛的上一次降级则源于中国职业足球的第二次火爆，这便是于2012年开启、2015年到2018年达到顶峰的金元足球时代。当时的中超，10亿元的投入很可能都要在保级线上挣扎，比如当时的河南建业（现河南足球俱乐部）。2016年，海牛又降级到中乙，恰恰是金元足球最火爆的时候。
本赛季中超还有3场比赛要打，此时此刻的青岛海牛或许尚不能完全明确未来的发展方向，但总体而言，从中超降至中甲，至少有助于海牛拓展其生存空间。
按照目前中国三级职业联赛的投入情况，中超联赛的资金投入下限在1个亿左右，极致压缩的话也很难低于8000万元。以下限资金运营俱乐部，除非俱乐部管理稳定、教练出色且外援出场稳定，否则降级风险不小。但在中甲，如果有场馆和安保支持，梯队实施共建，且高效率运用资金比如租借大俱乐部年轻球员以此降低投入等，2000万到3000万元可以实现相对稳定的生存。不过，目前中甲的竞争也趋于激烈，尤其是2.5个降级名额的设定加大了俱乐部的生存难度。
但这一切在2024年并未实现，又一年过去后，一切还是没有改变。2024年底，虽然海牛进入了第一批完成清偿的俱乐部名单，但乔伟光寻求股改的意愿更加迫切，当时城阳区承诺按照青岛市的政策给予海牛同等额度的支持，遗憾的是，在2025年，受困于财政压力，城阳区未能兑现承诺，海牛出现了较为严重的欠薪，在保级最关键的时刻外援甚至提前离队。虽然球队在李霄鹏的带领下最终艰难保级，但困境不言而喻。2025年底，海牛未能进入第一批完成清偿名单，好在经过各方努力，俱乐部最终进入第二批名单并获得准入。
不同的规划，自然会带来不同的发展方向，这也是这个冬天，青岛海牛及青岛足球需要深度思考的问题。
【球队数据】
近日，喀麦隆国家队公布了自己的世界杯26人大名单，名单没有太大的意外，26人大军由近期在拜仁慕尼黑状态神勇的舒波莫廷领衔，其他位置也都是正常的选择。
埃托奥甚至“得寸进尺”：“我已经规划出了出线的道路了，摩洛哥会一路战胜西班牙、葡萄牙和法国，最后来到决赛。喀麦隆会在1/4决赛胜比利时，最后和塞内加尔决战四强战，最终和摩洛哥会师决赛。”
不过喀麦隆和本届的强队巴西、瑞士及塞尔维亚一组，出线都不容易，不要说打入决赛了，不知道埃托奥所言是否过于自信了。
值得一提的是，喀麦隆足协主席埃托奥近日在接受《阿斯报》采访时表示，自己对今年喀麦隆的阵容很有信心。同时埃托奥还认为不仅喀麦隆，其余4支非洲国家都可以小组出线：“我预感他们可以做到，我们甚至可以说喀麦隆、摩洛哥、塞内加尔可以小组头名出线。”
（塞尔吉奥）
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
北京时间8月2日消息， CBA夏季联赛继续进行，天津男篮94-68大胜广州男篮。
广州男篮：刘金雨15分4篮板3抢断，袁照耀11分11篮板3抢断，张兴亮15分4篮板，李佳哲8分，刘颜诚9分7篮板。
天津男篮：郑昊燃扔进7记三分球，砍下27分7篮板，王一方14分7篮板12助攻4抢断，张云梦15分，杜伯超13分12篮板，李宗霖8分11篮板，时德帅15分5篮板。
第一节，广州队进入比赛状态较慢，天津轰出12-2的开局，第一节领先9分。第二节，广州队年轻球员找到比赛感觉，张兴亮、刘金雨、袁照耀等人连续得分，广州单节净胜12分。
第三节，两队展开拉锯战，谁都无法拉开分差。第四节，郑昊燃连续飚进三分球，天津队打出一波36-6的超级攻击波一举拿下比赛。最终，天津男篮94-68大胜广州男篮。
（勿忘初衷）
【比赛分析】
历史总是出现巧合，13年前，决定青岛海牛从中超降级的那场比赛，对手是北京国安；13年后，青岛海牛再次从中超降级，目送他们降级的仍旧是北京国安。对手的巧合之外，海牛降级的背景也极其相似：13年前，经历了反腐反赌之后的中国足球已经开始步入金元足球时代；13年后，又一次足坛反腐反赌之后，职业足球虽未重现金元足球，但中超持续火爆，竞争愈发激烈。
但多个问题仍须解决，一方面，俱乐部的历史包袱，因为降级，海牛在2026年度只能拿到青岛市1500万元的基本资金支持，500万元的保级奖补将无法拿到，海牛仍旧需要解决包括欠薪在内的历史债务。
或许，在2026中超第27轮对阵北京国安一役赛后，海牛将士平静的表情，很大程度上源于他们早已失去信心。
当金元足球破灭，中国足球开始紧缩，一批批的俱乐部选择退出，乔伟光果断抓住机遇，2021赛季从中乙冲甲，2022赛季从中甲冲超。回归中超的那一刻，乔伟光已经在中国足球职业联赛坚持了18年，他的这种坚持得到中国足球圈的高度评价。
2025年底，保级成功之后的海牛其实很有吸引力，部分没有中超球队的省市试图引进这家顶级联赛俱乐部，但已经坚持了21年的乔伟光，仍旧希望能够在青岛完成俱乐部股改，并未接受省外递来的橄榄枝。只是，又一年的坚持仍旧未能换来股改的成功，反而最终降级。
和其他民营投资人不同，乔伟光和他的中能集团实力并不算雄厚，也恰是在青岛颐中退出、职业联赛开始紧缩的背景下，他接手了青岛海牛，并且从2005到2013年，球队（时名青岛中能）在中超坚持了8年。
22年前，34岁的乔伟光接手青岛海牛足球俱乐部，如今他已经成为中国职业足坛现有俱乐部中坚持最久的投资人。即便纵览中国职业足球史，他也是坚持时间最久的投资人之一。
另一方面，有关青岛海牛足球俱乐部的未来发展规划也需要明确：成绩目标层面，要明确是稳定在中甲，还是坚持冲超以实现“一城双超”的格局；股改层面，是在提供定量资金支持后交给市场，由市场决定海牛足球俱乐部的未来存亡，还是较为深度地介入并进行股改；包括乔伟光和中能集团，也需要深度梳理俱乐部的发展历程，深度思考俱乐部的未来发展。实际上，相关的规划还涉及青岛职业足球的整体布局，包括职业足球和青训体系如何实现协同发展。
当海牛重新回到中超之后，中国职业足球也开始了复苏之路：2023赛季全面回归主客场，2024赛季联赛开始火热起来，2025赛季中超球市暴增32.54%，现场观战人数首次突破600万大关；本赛季，中超前27轮联赛尚未全部赛完的情况下球市已经打破了2025赛季的纪录。
如果海牛继续征战中超，在没有实质性股改的情况下，结局不难预测：俱乐部的负债有可能进一步扩大，情况更不可控，届时面临的便不只是保级风险，生存风险也会骤增。
当时的青岛西海岸也面临较大的经济压力，但相较而言，青岛西海岸新区给予青岛西海岸足球俱乐部的支持更扎实，和市里同等额度的资金支持能够落实，加上招商引资层面的支持，青岛西海岸虽然也遭遇困境，但经济底气毫无疑问更足一些。青岛西海岸的风险在于，他们无法像大连英博及重庆铜梁龙那样，通过丰厚的门票收入和比赛日经济来提升俱乐部的收入。
2023年青岛海牛虽然也在保级，但当时的整体情况还是不错的：青岛市有2000万元的资金支持，俱乐部主场迁至青岛青春足球场之后球市火爆，票房净收入超过1000万元。当时总经理张冬回忆球迷会年会的场景：“以前（中乙时）年会就二三十个人，找个啤酒屋就可以开年会了，现在球迷年会需要包下酒店的宴会厅。”
即便如此，在2023年底乔伟光还是冷静地表示：“股权多元化，我们的态度一直都是开放的，青岛海牛如果仅仅依靠中能集团，未来可能还是浮浮沉沉，唯有各方一起努力，青岛这座足球城的足球才会越来越好。”当时的乔伟光设想过很多方案：国企进入进行混改、基金模式以求稳定，等等。
从这个角度出发，海牛虽然从中超降级，但考虑到中甲的投入远低于中超，或许有助于俱乐部的良性发展。只是，对坚持了22年的乔伟光来说，这个过程终是苦涩乃至痛苦的。
职业足球开始兴旺，竞争变得激烈，海牛的处境也艰难起来，虽然拼尽全力在中超坚持了4年，但最终无奈降级。乔伟光对于足球的坚持赢得了足够的尊重，但这家经济实力并不雄厚的俱乐部，在中超职业足球的大浪潮中宛如一叶扁舟，沉浮间见证了中国职业足球的历史变迁。
外援伤病潮是海牛今年降级的直接原因，可根本原因却是俱乐部的经济状况已经不足以支撑其在中超稳定发展。2023年到2026年中超征战过程中，投资人乔伟光一直寻求股改，但最终未果。
如果说乔伟光接手海牛始于中国职业足球第一次没落的话，海牛的上一次降级则源于中国职业足球的第二次火爆，这便是于2012年开启、2015年到2018年达到顶峰的金元足球时代。当时的中超，10亿元的投入很可能都要在保级线上挣扎，比如当时的河南建业（现河南足球俱乐部）。2016年，海牛又降级到中乙，恰恰是金元足球最火爆的时候。
本赛季中超还有3场比赛要打，此时此刻的青岛海牛或许尚不能完全明确未来的发展方向，但总体而言，从中超降至中甲，至少有助于海牛拓展其生存空间。
按照目前中国三级职业联赛的投入情况，中超联赛的资金投入下限在1个亿左右，极致压缩的话也很难低于8000万元。以下限资金运营俱乐部，除非俱乐部管理稳定、教练出色且外援出场稳定，否则降级风险不小。但在中甲，如果有场馆和安保支持，梯队实施共建，且高效率运用资金比如租借大俱乐部年轻球员以此降低投入等，2000万到3000万元可以实现相对稳定的生存。不过，目前中甲的竞争也趋于激烈，尤其是2.5个降级名额的设定加大了俱乐部的生存难度。
但这一切在2024年并未实现，又一年过去后，一切还是没有改变。2024年底，虽然海牛进入了第一批完成清偿的俱乐部名单，但乔伟光寻求股改的意愿更加迫切，当时城阳区承诺按照青岛市的政策给予海牛同等额度的支持，遗憾的是，在2025年，受困于财政压力，城阳区未能兑现承诺，海牛出现了较为严重的欠薪，在保级最关键的时刻外援甚至提前离队。虽然球队在李霄鹏的带领下最终艰难保级，但困境不言而喻。2025年底，海牛未能进入第一批完成清偿名单，好在经过各方努力，俱乐部最终进入第二批名单并获得准入。
不同的规划，自然会带来不同的发展方向，这也是这个冬天，青岛海牛及青岛足球需要深度思考的问题。
【球队数据】
近日，喀麦隆国家队公布了自己的世界杯26人大名单，名单没有太大的意外，26人大军由近期在拜仁慕尼黑状态神勇的舒波莫廷领衔，其他位置也都是正常的选择。
埃托奥甚至“得寸进尺”：“我已经规划出了出线的道路了，摩洛哥会一路战胜西班牙、葡萄牙和法国，最后来到决赛。喀麦隆会在1/4决赛胜比利时，最后和塞内加尔决战四强战，最终和摩洛哥会师决赛。”
不过喀麦隆和本届的强队巴西、瑞士及塞尔维亚一组，出线都不容易，不要说打入决赛了，不知道埃托奥所言是否过于自信了。
值得一提的是，喀麦隆足协主席埃托奥近日在接受《阿斯报》采访时表示，自己对今年喀麦隆的阵容很有信心。同时埃托奥还认为不仅喀麦隆，其余4支非洲国家都可以小组出线：“我预感他们可以做到，我们甚至可以说喀麦隆、摩洛哥、塞内加尔可以小组头名出线。”
（塞尔吉奥）
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
北京时间8月2日消息， CBA夏季联赛继续进行，天津男篮94-68大胜广州男篮。
广州男篮：刘金雨15分4篮板3抢断，袁照耀11分11篮板3抢断，张兴亮15分4篮板，李佳哲8分，刘颜诚9分7篮板。
天津男篮：郑昊燃扔进7记三分球，砍下27分7篮板，王一方14分7篮板12助攻4抢断，张云梦15分，杜伯超13分12篮板，李宗霖8分11篮板，时德帅15分5篮板。
第一节，广州队进入比赛状态较慢，天津轰出12-2的开局，第一节领先9分。第二节，广州队年轻球员找到比赛感觉，张兴亮、刘金雨、袁照耀等人连续得分，广州单节净胜12分。
第三节，两队展开拉锯战，谁都无法拉开分差。第四节，郑昊燃连续飚进三分球，天津队打出一波36-6的超级攻击波一举拿下比赛。最终，天津男篮94-68大胜广州男篮。
（勿忘初衷）
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