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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间4月2日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
步行者133-111大胜篮网：
小瓦格纳20分6篮板率队险胜，卡特17分13篮板5助攻3抢断，萨格斯15分3篮板7助攻，班凯罗15分4篮板4助攻，哈里斯14分4篮板2助攻。
开拓者遭遇10连败，班顿空砍26分5篮板5助攻3抢断2盖帽，艾顿20分12篮板3助攻，沃克18分9篮板5助攻，亨德森13分8篮板9助攻，吕佩尔11分。
哈利伯顿三节27分13助攻率队取胜，史密斯17分10篮板，西亚卡姆15分6篮板，托平14分4篮板3助攻，内史密斯11分4篮板，麦康纳10分4篮板8助攻。
篮网方面，托马斯22分，沃特福德21分，米卡尔-布里奇斯19分6助攻，朗尼-沃克14分7篮板3助攻，克拉克斯顿7分11篮板。
魔术104-103险胜开拓者：
（修楚）
【球队数据】
北京时间9月13日晚，2026/27赛季西甲第5轮，巴塞罗那客场4比2战胜莱万特。
从数据来看，巴萨依旧占据绝对控球优势，控球率达到75%，莱万特只有25%，巴萨完成710次成功传球，传球成功率达到91%。
巴萨则排出4-3-3：霍安·加西亚；埃里克·加西亚、库巴西、赫拉德·马丁、哈维·埃斯帕特；罗德里、佩德里、费尔明·洛佩斯；亚马尔、安东尼·戈登、拉菲尼亚。
并且，5轮比赛巴萨已经轰进21球，场均超过4球。
阵容方面，莱万特使用4-4-2，首发为：马修·瑞安；托尔扬、曼迪、阿德里安·德拉富恩特、马努·桑切斯；维克托·加西亚、乌戈·索特洛、奥拉萨加斯蒂、罗杰·布鲁格；丹尼·雷克纳、佩塔尔·拉特科夫。
亚马尔亲自主罚命中，完成梅开二度，巴萨已经3比0领先。
拉菲尼亚虽然没能继续进球，但本场送出2次助攻。本赛季至今，他在西甲5场已经贡献6球3助攻，各项赛事6场更是轰下8球3助攻，场均接近直接参与2球，依然是巴萨前场状态最火热的球员之一。
拉菲尼亚处理球后，皮球来到埃斯帕特脚下，年轻左后卫完成进球，收获自己巴萨一线队正式比赛的首粒进球。
比赛开始后，巴萨几乎没有任何试探。
他3次射门2次射正打进2球，还亲自制造并罚进点球，赛后Sofascore评分达到8.4分。算上这两粒进球，他本赛季西甲进球已经来到6球，追平拉菲尼亚的队内联赛进球数。
第88分钟，莱万特队长罗杰·布鲁格连续摆脱后完成射门，霍安·加西亚虽然挡出了第一下，但布鲁格迅速补射进球，比分瞬间来到2比3。
下半场刚开始，比赛几乎失去悬念。
第5分钟，19岁的拉玛西亚青训生哈维·埃斯帕特便为巴萨打破僵局。
然而，真正的戏剧性却出现在最后十几分钟。
弗里克依旧保持轮换，但亚马尔、佩德里和拉菲尼亚这些核心继续首发。
原本看起来已经结束的比赛，一下又有了悬念。
第19分钟，巴萨再次撕开莱万特防线。拉菲尼亚高速插入禁区后晃过门将，随后无私横传，亚马尔面对空门轻松推射，比分变成2比0。
巴萨则将新赛季西甲战绩扩大到5战5胜，拿满15分。
其中最近一轮，他们刚刚在梅斯塔利亚5比0横扫瓦伦西亚。连巴萨官方都认证前4轮17球已经是俱乐部历史同期第三高的数据。
从3比0几乎提前杀死比赛，到最后阶段被连续追回两球，再到补时阶段由阿德耶米锁定胜局，巴萨最终有惊无险带走3分，继续保持新赛季西甲全胜。
第48分钟，亚马尔在禁区内被曼迪放倒，裁判判罚点球。
相比之下，莱万特前4轮取得1胜2平1负，积5分，打进5球、丢5球，排名积分榜中游。不过他们此前曾在主场5比2大胜皇家贝蒂斯。
好在补时第3分钟，替补登场的卡里姆·阿德耶米站了出来。他接到马克·贝尔纳尔的传球后摆脱防守，低射远角得手，最终将比分锁定为4比2。
巴萨前4轮取得4战全胜，打进惊人的17球，仅丢2球，拿满12分排名西甲榜首。
但莱万特的进攻效率也并不低，他们全场完成13次射门、7次射正，甚至都高于巴萨的12次射门、6次射正。
本场比赛之前，两支球队的状态差距非常明显。
本场最耀眼的球员自然还是亚马尔。
第79分钟，此前打进首球的埃斯帕特回传出现失误，替补登场的伊万·罗梅罗断球后过掉霍安·加西亚，将比分追成1比3。
如果算上欧冠，巴萨新赛季各项赛事6场已经轰进26球，场均超过4.3球，6场比赛全部取胜，进攻火力堪称恐怖。
【历史交锋】
北京时间10月8日，前中国篮协主席姚明接受采访，谈到杨瀚森的话题，姚明再次做出回应表示：现代篮球发展的很快，中锋的含义和过去完全不一样。
谈到火箭队再次回到中国，自己是什么感受的话题。
本场比赛，中国球员前三节未能获得机会，但第四节打满12分钟，投篮3中2，得到6分4助攻1抢断0犯规。
姚明：“感觉自己好像又是20多岁了，就像第一次打中国赛一样，包括以前交手过的凯文杜兰特。我更加关注以前和一起打过球，像申京，亚当斯都有关注过。有一个独行侠年轻球员和我打招呼，一下忘了问叫什么名字。他说是朱万霍华德的儿子，哇真的一代新人换旧人，他父亲和我当队友的时候帮助我很多，我希望他也有一些好运。”
今天的NBA季前赛，开拓者123-118勇士。
“举个例子的话，100年前的飞行员已经不能飞现在的飞机了。还是那句话，我就不要误人子弟了。”
，你作为前辈，有什么建议给到他们？怎么样成为伟大的中锋，他们需要暂哪些方面努力？
首先我们更多要去研究篮球是什么，现在的篮球是一个什么东西，和20年相比的话，然后我们再去谈论每一个位置，它就像一个零件一样，应该是什么样的。所以，我们应该看整体。
姚明：“我就不要再误人子弟了吧，中锋现在的含义与过去完全不一样，除非你是奥尼尔，他是独一无二的，其他方面则是需要适应现在的比赛节奏。”
这也是杨瀚森NBA生涯首次打满末节，相比首个赛季体能进步明显。
【球员介绍】
时间回溯到2025年4月15日，当21岁的张振阳在补时第9分钟用头球砸开国安球门时，他用职业生涯首个中超进球帮助三镇连追三球，逼平了国安。张振阳的身上，不仅仅有“一球成名”的光环，更有江城足球“不服周”的铁血精神，而命运，不会辜负每一个把困难踩在脚下的追光者。
张振阳的父母告诉他，一定要走出去，多和周围人主动交流，这样才会越来越好。他尝试了，克服了语言难题，在西班牙，他感受了高水平的训练，也去看了梅西的比赛，开始憧憬自己回国登陆职业联赛的那一刻。
很多武汉球迷在那一刻都红了眼眶，最后时段连续打进3个球，逼平国安，这是他们想要看到的武汉足球的样子。在球队处于困难时，总有人挺身而出，是短暂代理的邓卓翔，是外援绍尔，是重回武汉的钟晋宝，更是本土青训苗子张振阳。
“我爸经常带我去新华路看卓尔比赛，之前代表学校，我在卓尔比赛中场休息的时候踢过热身赛，那时候还进了一个球。”张振阳说：“全场球迷欢呼声震耳欲聋，感觉特别好。我就想以后长大了，一定要代表武汉足球站在顶级舞台上。”
“绍尔压力很大，但他冷静地罚进了。”张振阳说，这是一个不可思议的场景，7分钟内连进两球，差距只有一个球，而比赛还有几分钟时间，三镇球员的心里，都燃起了一团火。
张振阳上小学才开始接触系统训练，但在之前，受父辈影响，他对足球就有一种特殊的情怀。伯父张斌曾在武钢二队效力，他的父亲也想过踢球。
“当时，门将邵哥都跑上来了，就在我身前，我看对方后卫都被他吸引了，就有预感绍尔会把球发到我这里来，一开始就做好了准备。”球进后，张振阳疯狂地跑到场边滑跪庆祝，所有队友都冲上来祝贺他，这是张振阳的中超首球，足以铭记终生。
回国后，打的是青少年联赛，张振阳很快就遭遇了重大打击，几乎放弃了足球。“2021年那会儿，姜坤指导带我们，在一次比赛中，我肋骨骨折。”因伤休息了两个多月，但第一次恢复训练，就再度复发。“复发代表又要休息，一年来大部分时间都报销了，我当时心态真的很崩溃，甚至怀疑到底要不要坚持。”张振阳说。
邓卓翔并未着急换人，甚至在他的脸上，看不出有什么变化。在国安调整了4个人后，他才打出了自己手上的牌，比赛的转折点到来。
第81分钟，邓卓翔换了3个人，除了龙威、刘奕鸣，还有U21球员张振阳，这是针对中后场的调整。但谁都没想到，19分钟后，1米92的中场球员张振阳改变了比赛的走势。
张振阳是幸运的，父母支持他，两人虽然都要上班，但会在孩子出门前把早饭做好。“其实他们完全可以让我在外面过早，就是怕我吃不好，所以每天都给我准备便当，天还没亮，就要起来忙活。”
用努力去扭转局势，这是武汉足球“不服周”精神。
“是啊，我才十几岁，这时候放弃算什么？空留遗憾吗？”耐心养伤，恢复后更努力，姜坤也倾力帮助他，后来才有了他在中乙以及足协杯上的亮相。职业生涯总算走上了正轨。这时候，他想起了母亲对他说过的话，“人生路上总有坎坷，要感恩遇见，尤其是没有血缘关系的人对你好，要加倍感恩。”
大比分落后，加上时间紧迫，第一次触球，张振阳就踢呲了。看着球滚出界外，他顿感窘迫，咽了口唾沫，挥挥手——他很怕影响队友，但队友们没有抱怨，而是快速回位。
在争冠的关键比赛中，三镇输给了津门虎，“队内气氛很紧张，因为我们很可能和冠军无缘了。当时教练说过一句话，‘不要把选择权交给别人，要把命运掌握在自己手上’。”带着这股劲，三镇U21最终问鼎冠军，姜坤说的那句话，成了张振阳的座右铭。
今年，张振阳面临双线作战，主要在B队参加中乙，有时候会到一线队打中超。他会利用通勤时间复盘中乙比赛，或了解新一轮中超的备战思路。如他在万松园路小学时一般，忙碌且充实。
“我看到朴志洙都抽筋了，但他没有耽误时间，只是浅浅拉了一下就马上投入比赛。那个时候，大家都没有太多需要强调的，行动说明了一切。”张振阳说。
三镇活了，今年以全新的姿态活了下来。虽然开局不佳，但拿下升班马玉昆，再追平国安，彰显了他们摆脱厄运的欲望。
从第84分钟开始，三镇在国安禁区内持续进行了接近两分钟的压迫，钟晋宝突施冷箭，将比分改写为2比4。但这个球，外界多认为是挽尊球。
2023年，张振阳租借到海南之星打中乙，这是他第一次打职业联赛。那时候，球队成绩不理想，高畠勉去了三镇当主教练，姜坤接手，一连4场球，球队都没赢，在保级组有降级的危险。
“2023年没出线，所以，这次预赛阶段，我们的目标就是出线。过程比较坎坷，但好在完成目标了，进入正赛后，第一轮与实力相对较弱的深足勉强打成3比3，当时没想着能夺冠。”张振阳回忆说，“教练要我们把每场比赛都当成最后一场，每天都要比头一天更努力一点。”
打进绝平一球后，很多人用“一球成名”形容张振阳，但他并不“在意”——相对于瞬间的爆发，他更愿意一点一点成长，就如他此前的足球路一样。
“当时，卓哥告诉我，上去的首要任务是限制对面后卫，不要让他们轻易起长传球，多拼多抢。预测国安3球领先，最后阶段后防线可能会松懈，让我去拼抢，去创造机会。”张振阳刚开始有点紧张，他知道，自己不是因为球队放弃比赛去感受一下中超，而是要争取改变！
张振阳是三镇青训出品，出生于2004年的他是土生土长的武汉人。
第一次，张振阳站在了人生的十字路口——要么继续上学，要么踢球。如果选择后者，这么小的年龄远赴欧洲，充满了未知和冒险。他和家人商量了很久，最终选择足球。“最大的困难是语言，出国前，俱乐部进行了语言培训，我没认真学，出去后就后悔了。其他队友有分在一个班的，而我就一个人，身边全是西班牙小孩。”
3年，从中乙到U21联赛，再到中乙和中超间来回奔波，忙碌中体验着职业足球百态。经历过降级风险，也在十分困难的情况下拿到了U21联赛桂冠。
张振阳记得，夺冠后，所有球员包括教练都流泪了，这也是他第二次看到姜坤哭。“一方面是压力释放了，另一方面，大家都想通过这个冠军为俱乐部做点什么。虽然我们当时不知道未来会怎么样，但这就是我们能做的。”
姜坤找到张振阳，让他回想一下自己这么多年的坚持，就此放弃，甘心吗？这是一次灵魂拷问。
半场1比3，下半场一开始，国安又进了一个。这种情况下，所有人都以为三镇又奔着一场溃败去了，第一个主场0比4输给浙江，好不容易赢了玉昆，难道又要来一次？
2013年，武汉市足协、尚文体育联合推出了一种新的青训模式，全武汉选拔优秀的足球苗子进入市级青训营，再从中选拔精英苗子赴西班牙巴塞罗那留洋。张振阳也在其中，当时，他小学刚毕业。
去年，张振阳随三镇参加U21联赛，这是他目前职业生涯最难忘的一年。三镇俱乐部遭遇了一整年的资金问题，寻求股改却一直没有下文。这种情况下，一线队和U21队的每个球员都在坚持，当然，也有牺牲。
第一场比赛，张振阳获得了首发机会，失误不少，“外界质疑声很大，教练扛下了所有的压力，他总是笑着告诉我们，不要在意外界的声音，要专注自己。”后来，球队6轮不败，成功保级，张振阳贡献了1球2助攻。
张振阳是在足球名校万松园路小学学球的，每天的生活苦并快乐着。每天早上六七点出发到学校出早操，正常上学，放学后参加训练。“晚上回到家都已经九点多十点了，还要写作业，有时候写着写着就睡着了，但不感觉累，那时候是真喜欢。”
时间来到了补时第3分钟，国安想在中场控球，将节奏缓下来，但三镇继续紧逼，拿到球权后快速反击，国安犯规，三镇获得点球。
补时第9分钟，绍尔的任意球造成了角球，张振阳冲了上去，1米92的他将身高优势发挥到了极致，头部轻轻一蹭，国安门将侯森来不及反应，4比4，平了！
“我应该感到很幸运，能有这么多的比赛踢，在中乙得到了更多锻炼，也赢得了打中超的时间，好多人没有这样的机会，我很珍惜。”张振阳说。他还说，自己相信一句话：即使身处逆境，也要争取掌握自己的命运。
北京时间4月2日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
步行者133-111大胜篮网：
小瓦格纳20分6篮板率队险胜，卡特17分13篮板5助攻3抢断，萨格斯15分3篮板7助攻，班凯罗15分4篮板4助攻，哈里斯14分4篮板2助攻。
开拓者遭遇10连败，班顿空砍26分5篮板5助攻3抢断2盖帽，艾顿20分12篮板3助攻，沃克18分9篮板5助攻，亨德森13分8篮板9助攻，吕佩尔11分。
哈利伯顿三节27分13助攻率队取胜，史密斯17分10篮板，西亚卡姆15分6篮板，托平14分4篮板3助攻，内史密斯11分4篮板，麦康纳10分4篮板8助攻。
篮网方面，托马斯22分，沃特福德21分，米卡尔-布里奇斯19分6助攻，朗尼-沃克14分7篮板3助攻，克拉克斯顿7分11篮板。
魔术104-103险胜开拓者：
（修楚）
【球队数据】
北京时间9月13日晚，2026/27赛季西甲第5轮，巴塞罗那客场4比2战胜莱万特。
从数据来看，巴萨依旧占据绝对控球优势，控球率达到75%，莱万特只有25%，巴萨完成710次成功传球，传球成功率达到91%。
巴萨则排出4-3-3：霍安·加西亚；埃里克·加西亚、库巴西、赫拉德·马丁、哈维·埃斯帕特；罗德里、佩德里、费尔明·洛佩斯；亚马尔、安东尼·戈登、拉菲尼亚。
并且，5轮比赛巴萨已经轰进21球，场均超过4球。
阵容方面，莱万特使用4-4-2，首发为：马修·瑞安；托尔扬、曼迪、阿德里安·德拉富恩特、马努·桑切斯；维克托·加西亚、乌戈·索特洛、奥拉萨加斯蒂、罗杰·布鲁格；丹尼·雷克纳、佩塔尔·拉特科夫。
亚马尔亲自主罚命中，完成梅开二度，巴萨已经3比0领先。
拉菲尼亚虽然没能继续进球，但本场送出2次助攻。本赛季至今，他在西甲5场已经贡献6球3助攻，各项赛事6场更是轰下8球3助攻，场均接近直接参与2球，依然是巴萨前场状态最火热的球员之一。
拉菲尼亚处理球后，皮球来到埃斯帕特脚下，年轻左后卫完成进球，收获自己巴萨一线队正式比赛的首粒进球。
比赛开始后，巴萨几乎没有任何试探。
他3次射门2次射正打进2球，还亲自制造并罚进点球，赛后Sofascore评分达到8.4分。算上这两粒进球，他本赛季西甲进球已经来到6球，追平拉菲尼亚的队内联赛进球数。
第88分钟，莱万特队长罗杰·布鲁格连续摆脱后完成射门，霍安·加西亚虽然挡出了第一下，但布鲁格迅速补射进球，比分瞬间来到2比3。
下半场刚开始，比赛几乎失去悬念。
第5分钟，19岁的拉玛西亚青训生哈维·埃斯帕特便为巴萨打破僵局。
然而，真正的戏剧性却出现在最后十几分钟。
弗里克依旧保持轮换，但亚马尔、佩德里和拉菲尼亚这些核心继续首发。
原本看起来已经结束的比赛，一下又有了悬念。
第19分钟，巴萨再次撕开莱万特防线。拉菲尼亚高速插入禁区后晃过门将，随后无私横传，亚马尔面对空门轻松推射，比分变成2比0。
巴萨则将新赛季西甲战绩扩大到5战5胜，拿满15分。
其中最近一轮，他们刚刚在梅斯塔利亚5比0横扫瓦伦西亚。连巴萨官方都认证前4轮17球已经是俱乐部历史同期第三高的数据。
从3比0几乎提前杀死比赛，到最后阶段被连续追回两球，再到补时阶段由阿德耶米锁定胜局，巴萨最终有惊无险带走3分，继续保持新赛季西甲全胜。
第48分钟，亚马尔在禁区内被曼迪放倒，裁判判罚点球。
相比之下，莱万特前4轮取得1胜2平1负，积5分，打进5球、丢5球，排名积分榜中游。不过他们此前曾在主场5比2大胜皇家贝蒂斯。
好在补时第3分钟，替补登场的卡里姆·阿德耶米站了出来。他接到马克·贝尔纳尔的传球后摆脱防守，低射远角得手，最终将比分锁定为4比2。
巴萨前4轮取得4战全胜，打进惊人的17球，仅丢2球，拿满12分排名西甲榜首。
但莱万特的进攻效率也并不低，他们全场完成13次射门、7次射正，甚至都高于巴萨的12次射门、6次射正。
本场比赛之前，两支球队的状态差距非常明显。
本场最耀眼的球员自然还是亚马尔。
第79分钟，此前打进首球的埃斯帕特回传出现失误，替补登场的伊万·罗梅罗断球后过掉霍安·加西亚，将比分追成1比3。
如果算上欧冠，巴萨新赛季各项赛事6场已经轰进26球，场均超过4.3球，6场比赛全部取胜，进攻火力堪称恐怖。
【历史交锋】
北京时间10月8日，前中国篮协主席姚明接受采访，谈到杨瀚森的话题，姚明再次做出回应表示：现代篮球发展的很快，中锋的含义和过去完全不一样。
谈到火箭队再次回到中国，自己是什么感受的话题。
本场比赛，中国球员前三节未能获得机会，但第四节打满12分钟，投篮3中2，得到6分4助攻1抢断0犯规。
姚明：“感觉自己好像又是20多岁了，就像第一次打中国赛一样，包括以前交手过的凯文杜兰特。我更加关注以前和一起打过球，像申京，亚当斯都有关注过。有一个独行侠年轻球员和我打招呼，一下忘了问叫什么名字。他说是朱万霍华德的儿子，哇真的一代新人换旧人，他父亲和我当队友的时候帮助我很多，我希望他也有一些好运。”
今天的NBA季前赛，开拓者123-118勇士。
“举个例子的话，100年前的飞行员已经不能飞现在的飞机了。还是那句话，我就不要误人子弟了。”
，你作为前辈，有什么建议给到他们？怎么样成为伟大的中锋，他们需要暂哪些方面努力？
首先我们更多要去研究篮球是什么，现在的篮球是一个什么东西，和20年相比的话，然后我们再去谈论每一个位置，它就像一个零件一样，应该是什么样的。所以，我们应该看整体。
姚明：“我就不要再误人子弟了吧，中锋现在的含义与过去完全不一样，除非你是奥尼尔，他是独一无二的，其他方面则是需要适应现在的比赛节奏。”
这也是杨瀚森NBA生涯首次打满末节，相比首个赛季体能进步明显。
【球员介绍】
时间回溯到2025年4月15日，当21岁的张振阳在补时第9分钟用头球砸开国安球门时，他用职业生涯首个中超进球帮助三镇连追三球，逼平了国安。张振阳的身上，不仅仅有“一球成名”的光环，更有江城足球“不服周”的铁血精神，而命运，不会辜负每一个把困难踩在脚下的追光者。
张振阳的父母告诉他，一定要走出去，多和周围人主动交流，这样才会越来越好。他尝试了，克服了语言难题，在西班牙，他感受了高水平的训练，也去看了梅西的比赛，开始憧憬自己回国登陆职业联赛的那一刻。
很多武汉球迷在那一刻都红了眼眶，最后时段连续打进3个球，逼平国安，这是他们想要看到的武汉足球的样子。在球队处于困难时，总有人挺身而出，是短暂代理的邓卓翔，是外援绍尔，是重回武汉的钟晋宝，更是本土青训苗子张振阳。
“我爸经常带我去新华路看卓尔比赛，之前代表学校，我在卓尔比赛中场休息的时候踢过热身赛，那时候还进了一个球。”张振阳说：“全场球迷欢呼声震耳欲聋，感觉特别好。我就想以后长大了，一定要代表武汉足球站在顶级舞台上。”
“绍尔压力很大，但他冷静地罚进了。”张振阳说，这是一个不可思议的场景，7分钟内连进两球，差距只有一个球，而比赛还有几分钟时间，三镇球员的心里，都燃起了一团火。
张振阳上小学才开始接触系统训练，但在之前，受父辈影响，他对足球就有一种特殊的情怀。伯父张斌曾在武钢二队效力，他的父亲也想过踢球。
“当时，门将邵哥都跑上来了，就在我身前，我看对方后卫都被他吸引了，就有预感绍尔会把球发到我这里来，一开始就做好了准备。”球进后，张振阳疯狂地跑到场边滑跪庆祝，所有队友都冲上来祝贺他，这是张振阳的中超首球，足以铭记终生。
回国后，打的是青少年联赛，张振阳很快就遭遇了重大打击，几乎放弃了足球。“2021年那会儿，姜坤指导带我们，在一次比赛中，我肋骨骨折。”因伤休息了两个多月，但第一次恢复训练，就再度复发。“复发代表又要休息，一年来大部分时间都报销了，我当时心态真的很崩溃，甚至怀疑到底要不要坚持。”张振阳说。
邓卓翔并未着急换人，甚至在他的脸上，看不出有什么变化。在国安调整了4个人后，他才打出了自己手上的牌，比赛的转折点到来。
第81分钟，邓卓翔换了3个人，除了龙威、刘奕鸣，还有U21球员张振阳，这是针对中后场的调整。但谁都没想到，19分钟后，1米92的中场球员张振阳改变了比赛的走势。
张振阳是幸运的，父母支持他，两人虽然都要上班，但会在孩子出门前把早饭做好。“其实他们完全可以让我在外面过早，就是怕我吃不好，所以每天都给我准备便当，天还没亮，就要起来忙活。”
用努力去扭转局势，这是武汉足球“不服周”精神。
“是啊，我才十几岁，这时候放弃算什么？空留遗憾吗？”耐心养伤，恢复后更努力，姜坤也倾力帮助他，后来才有了他在中乙以及足协杯上的亮相。职业生涯总算走上了正轨。这时候，他想起了母亲对他说过的话，“人生路上总有坎坷，要感恩遇见，尤其是没有血缘关系的人对你好，要加倍感恩。”
大比分落后，加上时间紧迫，第一次触球，张振阳就踢呲了。看着球滚出界外，他顿感窘迫，咽了口唾沫，挥挥手——他很怕影响队友，但队友们没有抱怨，而是快速回位。
在争冠的关键比赛中，三镇输给了津门虎，“队内气氛很紧张，因为我们很可能和冠军无缘了。当时教练说过一句话，‘不要把选择权交给别人，要把命运掌握在自己手上’。”带着这股劲，三镇U21最终问鼎冠军，姜坤说的那句话，成了张振阳的座右铭。
今年，张振阳面临双线作战，主要在B队参加中乙，有时候会到一线队打中超。他会利用通勤时间复盘中乙比赛，或了解新一轮中超的备战思路。如他在万松园路小学时一般，忙碌且充实。
“我看到朴志洙都抽筋了，但他没有耽误时间，只是浅浅拉了一下就马上投入比赛。那个时候，大家都没有太多需要强调的，行动说明了一切。”张振阳说。
三镇活了，今年以全新的姿态活了下来。虽然开局不佳，但拿下升班马玉昆，再追平国安，彰显了他们摆脱厄运的欲望。
从第84分钟开始，三镇在国安禁区内持续进行了接近两分钟的压迫，钟晋宝突施冷箭，将比分改写为2比4。但这个球，外界多认为是挽尊球。
2023年，张振阳租借到海南之星打中乙，这是他第一次打职业联赛。那时候，球队成绩不理想，高畠勉去了三镇当主教练，姜坤接手，一连4场球，球队都没赢，在保级组有降级的危险。
“2023年没出线，所以，这次预赛阶段，我们的目标就是出线。过程比较坎坷，但好在完成目标了，进入正赛后，第一轮与实力相对较弱的深足勉强打成3比3，当时没想着能夺冠。”张振阳回忆说，“教练要我们把每场比赛都当成最后一场，每天都要比头一天更努力一点。”
打进绝平一球后，很多人用“一球成名”形容张振阳，但他并不“在意”——相对于瞬间的爆发，他更愿意一点一点成长，就如他此前的足球路一样。
“当时，卓哥告诉我，上去的首要任务是限制对面后卫，不要让他们轻易起长传球，多拼多抢。预测国安3球领先，最后阶段后防线可能会松懈，让我去拼抢，去创造机会。”张振阳刚开始有点紧张，他知道，自己不是因为球队放弃比赛去感受一下中超，而是要争取改变！
张振阳是三镇青训出品，出生于2004年的他是土生土长的武汉人。
第一次，张振阳站在了人生的十字路口——要么继续上学，要么踢球。如果选择后者，这么小的年龄远赴欧洲，充满了未知和冒险。他和家人商量了很久，最终选择足球。“最大的困难是语言，出国前，俱乐部进行了语言培训，我没认真学，出去后就后悔了。其他队友有分在一个班的，而我就一个人，身边全是西班牙小孩。”
3年，从中乙到U21联赛，再到中乙和中超间来回奔波，忙碌中体验着职业足球百态。经历过降级风险，也在十分困难的情况下拿到了U21联赛桂冠。
张振阳记得，夺冠后，所有球员包括教练都流泪了，这也是他第二次看到姜坤哭。“一方面是压力释放了，另一方面，大家都想通过这个冠军为俱乐部做点什么。虽然我们当时不知道未来会怎么样，但这就是我们能做的。”
姜坤找到张振阳，让他回想一下自己这么多年的坚持，就此放弃，甘心吗？这是一次灵魂拷问。
半场1比3，下半场一开始，国安又进了一个。这种情况下，所有人都以为三镇又奔着一场溃败去了，第一个主场0比4输给浙江，好不容易赢了玉昆，难道又要来一次？
2013年，武汉市足协、尚文体育联合推出了一种新的青训模式，全武汉选拔优秀的足球苗子进入市级青训营，再从中选拔精英苗子赴西班牙巴塞罗那留洋。张振阳也在其中，当时，他小学刚毕业。
去年，张振阳随三镇参加U21联赛，这是他目前职业生涯最难忘的一年。三镇俱乐部遭遇了一整年的资金问题，寻求股改却一直没有下文。这种情况下，一线队和U21队的每个球员都在坚持，当然，也有牺牲。
第一场比赛，张振阳获得了首发机会，失误不少，“外界质疑声很大，教练扛下了所有的压力，他总是笑着告诉我们，不要在意外界的声音，要专注自己。”后来，球队6轮不败，成功保级，张振阳贡献了1球2助攻。
张振阳是在足球名校万松园路小学学球的，每天的生活苦并快乐着。每天早上六七点出发到学校出早操，正常上学，放学后参加训练。“晚上回到家都已经九点多十点了，还要写作业，有时候写着写着就睡着了，但不感觉累，那时候是真喜欢。”
时间来到了补时第3分钟，国安想在中场控球，将节奏缓下来，但三镇继续紧逼，拿到球权后快速反击，国安犯规，三镇获得点球。
补时第9分钟，绍尔的任意球造成了角球，张振阳冲了上去，1米92的他将身高优势发挥到了极致，头部轻轻一蹭，国安门将侯森来不及反应，4比4，平了！
“我应该感到很幸运，能有这么多的比赛踢，在中乙得到了更多锻炼，也赢得了打中超的时间，好多人没有这样的机会，我很珍惜。”张振阳说。他还说，自己相信一句话：即使身处逆境，也要争取掌握自己的命运。
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