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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
柏林-奥林匹克体育场
下面我们来看一下各组赛程：
首先来看一下各个场地之间的大致距离，如图所示，多特蒙德、杜塞尔多夫、科隆和盖尔森基兴显然对转场影响不大，而汉堡和慕尼黑则是直线距离最远的两个球场。
B组球队分别为西班牙、克罗地亚、意大利、阿尔巴尼亚。这一组赛事将在柏林、多特蒙德、汉堡、盖尔森基兴、杜塞尔多夫和莱比锡之间进行，其中多特蒙德、盖尔森基兴、杜塞尔多夫直线距离最短。赛程上看，西班牙、意大利的赛程均比较友好，克罗地亚则需要转场柏林-汉堡-莱比锡，阿尔巴尼亚则要往返多特蒙德-汉堡-杜塞尔多夫。
整体来看，苏格兰、克罗地亚、阿尔巴尼亚、波兰、荷兰、法国、乌克兰、格鲁吉亚的赛程相对更累一些，其中又以乌克兰慕尼黑（611公里）杜塞尔多夫（406公里）斯图加特的直线距离最长。
总的来说，限于德国国土面积，这10个球场之间的直线距离都不算远，就算是最远的汉堡到慕尼黑之间，直线距离也只有七百多公里，直飞大约在一个半小时以内就可以到达。
乌克兰征战小组赛最“折腾”
这10个体育场馆对球迷来说并不陌生，其中9个球场是曾经在2006年德国世界杯中所启用的，唯一没有出现过的杜塞尔多夫水星娱乐竞技场，也曾是1974年世界杯和1988年欧洲杯的比赛场地。
C组球队分别为斯洛文尼亚、丹麦、塞尔维亚、英格兰。这一组赛事将在斯图加特、盖尔森基兴、慕尼黑、法兰克福、科隆5个球场进行，其中盖尔森基兴和科隆的直线距离最短。从赛程来看，塞尔维亚赛程最为舒服，后两场均在慕尼黑；另外三支球队赛程相当，往返三座城市，但直线距离都不算太远。
北京时间6月14日至7月14日，2024德国欧洲杯将在10个体育场馆中展开绿茵场上的厮杀。不同的场馆拥有着不同的地理位置、容纳观众的人数，而球队在转场之间的路程也会对比赛的结果产生一定影响，今天我们就率先来盘一盘小组赛中，哪一支球队最“折腾”。
D组球队分别为波兰、荷兰、奥地利、法国。这一组赛事将在汉堡、杜塞尔多夫、柏林、莱比锡、多特蒙德5个球场进行。其中奥地利赛程最好，连续两场比赛在柏林；另外3支球队则比较“折腾”，波兰转场汉堡-柏林-多特，荷兰转场汉堡-莱比锡-柏林，法国将在杜塞尔多夫-莱比锡-多特蒙德之间往返。
E组球队分别为比利时、斯洛伐克、罗马尼亚、乌克兰。这一组赛事将在慕尼黑、法兰克福、杜塞尔多夫、科隆、斯图加特5个球场进行。这一组4队赛程均需要在3个球场之间折返，其中乌克兰直线距离最长。
F组球队分别为土耳其、格鲁吉亚、葡萄牙、捷克。这一组赛事将在多特蒙德、莱比锡、汉堡、盖尔森基兴4个球场进行。其中土耳其、葡萄牙和捷克的赛程更为轻松，格鲁吉亚则需要往返于多特蒙德-汉堡-盖尔森基兴之间。
A组球队分别为东道主德国、苏格兰、匈牙利、瑞士。这一组的赛事将在慕尼黑、科隆、斯图加特和法兰克福4个球场进行。基本上跨度不大，整体赛程也没有特别“折腾”，其中瑞士和匈牙利的赛程相对更好，瑞士前两场均在科隆，匈牙利后两场均在斯图加特。相对而言，需要连续转场的德国和苏格兰的赛程稍逊一筹，其中又以苏格兰的直线距离最多。
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【球队数据】
杨瀚森21分钟13分4助攻，莫兰特称其一直在进步
赢得主教练信任！杨瀚森坐稳第三中锋位置，莫兰特：他一直在进步！全场杨瀚森出战21分钟，8投6中，三分1中1，砍下13分4助攻4篮板，正负值+19，频繁在高位接球，参与战术运转！小杨在体能、身体硬度与运动能力三个维度上实现了可以被数据量化，被比赛画面印证的实质性进步。莫兰特赛后的评价很关键：“小杨打得不错，一直在进步。自从我来到这支球队，他进步很大，我们允许他发挥自己的创造力。”注意后半句——允许他发挥创造力，这意味着教练组已经认可杨瀚森在进攻端的创造力。对一个第三中锋来说，这种信任比上场时间还稀缺。第三中锋的位置确实在变稳。克林根首发、罗威替补，两人吃掉大部分中锋时间，留给第三中锋的空间本来就不多。但杨瀚森这场打出了和卡尔森、波特之间的差异化——他的策应和进攻多样性，是那两个纯蓝领给不了的。
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杨瀚森冲击NBA
【历史交锋】
樊振东缺席乒超，排他新规致联赛本土化
7月20日乒超注册名单正式公布，樊振东不在任何俱乐部阵容里。德甲漫长赛季和乒超赛程相撞，叠加排他新规，让他无奈选择缺席。本赛季乒超定下两条硬核规则，引来乒坛热烈讨论。国内在册球员受限海外联赛，外协选手也全部无缘联赛赛场。曾经张本美和、林昀儒一众外援齐聚乒超赛场。一纸禁令落下，跨国合作计划搁置，联赛正式进入纯本土对抗模式。规则背后，藏着国乒对于梯队断层的焦虑。外协在长期交手里摸透主力打法，倒逼政策优先给青训腾出空间。联赛新增硬性要求，U19小将必须在关键场次登场历练。放弃外援带来的热度票房，把实战机会留给国内新生代球员。有人将此番调整视作闭门造车，担忧打法慢慢固化。长期缺少异域球风碰撞，内战练出的优势，未必适配国际大赛。中层省队球员的职业道路，也因此遭遇现实阻碍。海外联赛本是他们延续职业生涯、获取收入的重要出路。一边是为洛杉矶奥运筑牢后备力量的短期布局。一边是竞技体育离不开交流对抗，长久封闭暗藏隐患。真正的强大，从不是隔绝对手筑起围墙。而是直面多元打法，在不断交锋中打磨自身硬实力。取舍之间没有标准答案，利弊交织摆在所有人面前。闭关深耕青训或是保留对外交流，唯有时间能检验最终结果。
【球员介绍】
日前，体育博主伊面leolee在社媒谈到了现在篮球自媒体圈的一种很不好的风气。他表示：“只要一个内容跑出流量，一大批账号就跟风复制翻拍。就拿近期某名大学球员那段翻腕争议视频来说，同一个片段，我刷到过至少五个自媒体在转发。本来只是比赛判罚层面的讨论，被不断剪辑传播之后，矛盾直接转移到球员本人身上，最后一名踏踏实实打球的大学生球员，评论区铺天盖地全是没来由的谩骂攻击。”
很多年轻球员后续心态崩盘，与这种捧杀式宣传脱不了干系。这些生涯刚刚起步的年轻球员，经常分不清网络吹捧和现实差距。以某自媒体账号为例，赚足播放量拍屁股走人，但代价，却要球员自己承担。
而这类自媒体，说难听点就是“笑面虎”，嘴上全是吹捧支持，实则全是流量算计。当初世青赛的时候就有过先例，当时以杨溢为首的一众年轻小将，被各家自媒体吹得神乎其神，各种响亮外号满天飞。可等到比赛正式开打，面对强劲对手，杨溢的状态连续低迷，而之前猛吹的账号集体失声，结果就导致之前吹出来有多风光，球员赛后挨的骂就有多狠。
这几年靠着发一些球员高光集锦爆火的某短视频博主，可能真是导致一些年轻球员没有打出名堂的一个客观因素。在流量面前，不少自媒体根本不在乎会不会伤害球员。就拿近期爆火的四川小将骆金洲来说，仅凭几段剪辑出来的高光集锦，就直接被吹成“中国男篮历史上第一个这种打法的后卫”。
很多小球员年纪尚轻，心智还不成熟，看到网上铺天盖地的夸奖，可能真以为自己已经达到了自媒体吹出来的高度，而长期活在短视频构建的幻象里面，反倒对自身真实实力失去判断。
其实这些年轻苗子的成长，本身就充满起伏，有打得亮眼的片段，也必然会有失误拉胯的时刻。而短视频只会截取最高光的镜头，刻意回避缺点，给大众制造他们虚假的实力认知。这也导致一旦舆论把这些球员的期待抬得过高，可现实达不到吹捧出来的标准，就会令舆论风向瞬间反转，对球员铺天盖地的质疑、嘲讽马上扑面而来。
所以，球迷看球真的需要客观看待，高光集锦不等于完整实力。也希望这些“笑面虎”自媒体少一点流量算计，多一点客观，不要为了热度，把还在成长的年轻球员架在火堆上烤。
【比赛分析】
柏林-奥林匹克体育场
下面我们来看一下各组赛程：
首先来看一下各个场地之间的大致距离，如图所示，多特蒙德、杜塞尔多夫、科隆和盖尔森基兴显然对转场影响不大，而汉堡和慕尼黑则是直线距离最远的两个球场。
B组球队分别为西班牙、克罗地亚、意大利、阿尔巴尼亚。这一组赛事将在柏林、多特蒙德、汉堡、盖尔森基兴、杜塞尔多夫和莱比锡之间进行，其中多特蒙德、盖尔森基兴、杜塞尔多夫直线距离最短。赛程上看，西班牙、意大利的赛程均比较友好，克罗地亚则需要转场柏林-汉堡-莱比锡，阿尔巴尼亚则要往返多特蒙德-汉堡-杜塞尔多夫。
整体来看，苏格兰、克罗地亚、阿尔巴尼亚、波兰、荷兰、法国、乌克兰、格鲁吉亚的赛程相对更累一些，其中又以乌克兰慕尼黑（611公里）杜塞尔多夫（406公里）斯图加特的直线距离最长。
总的来说，限于德国国土面积，这10个球场之间的直线距离都不算远，就算是最远的汉堡到慕尼黑之间，直线距离也只有七百多公里，直飞大约在一个半小时以内就可以到达。
乌克兰征战小组赛最“折腾”
这10个体育场馆对球迷来说并不陌生，其中9个球场是曾经在2006年德国世界杯中所启用的，唯一没有出现过的杜塞尔多夫水星娱乐竞技场，也曾是1974年世界杯和1988年欧洲杯的比赛场地。
C组球队分别为斯洛文尼亚、丹麦、塞尔维亚、英格兰。这一组赛事将在斯图加特、盖尔森基兴、慕尼黑、法兰克福、科隆5个球场进行，其中盖尔森基兴和科隆的直线距离最短。从赛程来看，塞尔维亚赛程最为舒服，后两场均在慕尼黑；另外三支球队赛程相当，往返三座城市，但直线距离都不算太远。
北京时间6月14日至7月14日，2024德国欧洲杯将在10个体育场馆中展开绿茵场上的厮杀。不同的场馆拥有着不同的地理位置、容纳观众的人数，而球队在转场之间的路程也会对比赛的结果产生一定影响，今天我们就率先来盘一盘小组赛中，哪一支球队最“折腾”。
D组球队分别为波兰、荷兰、奥地利、法国。这一组赛事将在汉堡、杜塞尔多夫、柏林、莱比锡、多特蒙德5个球场进行。其中奥地利赛程最好，连续两场比赛在柏林；另外3支球队则比较“折腾”，波兰转场汉堡-柏林-多特，荷兰转场汉堡-莱比锡-柏林，法国将在杜塞尔多夫-莱比锡-多特蒙德之间往返。
E组球队分别为比利时、斯洛伐克、罗马尼亚、乌克兰。这一组赛事将在慕尼黑、法兰克福、杜塞尔多夫、科隆、斯图加特5个球场进行。这一组4队赛程均需要在3个球场之间折返，其中乌克兰直线距离最长。
F组球队分别为土耳其、格鲁吉亚、葡萄牙、捷克。这一组赛事将在多特蒙德、莱比锡、汉堡、盖尔森基兴4个球场进行。其中土耳其、葡萄牙和捷克的赛程更为轻松，格鲁吉亚则需要往返于多特蒙德-汉堡-盖尔森基兴之间。
A组球队分别为东道主德国、苏格兰、匈牙利、瑞士。这一组的赛事将在慕尼黑、科隆、斯图加特和法兰克福4个球场进行。基本上跨度不大，整体赛程也没有特别“折腾”，其中瑞士和匈牙利的赛程相对更好，瑞士前两场均在科隆，匈牙利后两场均在斯图加特。相对而言，需要连续转场的德国和苏格兰的赛程稍逊一筹，其中又以苏格兰的直线距离最多。
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【球队数据】
杨瀚森21分钟13分4助攻，莫兰特称其一直在进步
赢得主教练信任！杨瀚森坐稳第三中锋位置，莫兰特：他一直在进步！全场杨瀚森出战21分钟，8投6中，三分1中1，砍下13分4助攻4篮板，正负值+19，频繁在高位接球，参与战术运转！小杨在体能、身体硬度与运动能力三个维度上实现了可以被数据量化，被比赛画面印证的实质性进步。莫兰特赛后的评价很关键：“小杨打得不错，一直在进步。自从我来到这支球队，他进步很大，我们允许他发挥自己的创造力。”注意后半句——允许他发挥创造力，这意味着教练组已经认可杨瀚森在进攻端的创造力。对一个第三中锋来说，这种信任比上场时间还稀缺。第三中锋的位置确实在变稳。克林根首发、罗威替补，两人吃掉大部分中锋时间，留给第三中锋的空间本来就不多。但杨瀚森这场打出了和卡尔森、波特之间的差异化——他的策应和进攻多样性，是那两个纯蓝领给不了的。
点击进入专题：
杨瀚森冲击NBA
【历史交锋】
樊振东缺席乒超，排他新规致联赛本土化
7月20日乒超注册名单正式公布，樊振东不在任何俱乐部阵容里。德甲漫长赛季和乒超赛程相撞，叠加排他新规，让他无奈选择缺席。本赛季乒超定下两条硬核规则，引来乒坛热烈讨论。国内在册球员受限海外联赛，外协选手也全部无缘联赛赛场。曾经张本美和、林昀儒一众外援齐聚乒超赛场。一纸禁令落下，跨国合作计划搁置，联赛正式进入纯本土对抗模式。规则背后，藏着国乒对于梯队断层的焦虑。外协在长期交手里摸透主力打法，倒逼政策优先给青训腾出空间。联赛新增硬性要求，U19小将必须在关键场次登场历练。放弃外援带来的热度票房，把实战机会留给国内新生代球员。有人将此番调整视作闭门造车，担忧打法慢慢固化。长期缺少异域球风碰撞，内战练出的优势，未必适配国际大赛。中层省队球员的职业道路，也因此遭遇现实阻碍。海外联赛本是他们延续职业生涯、获取收入的重要出路。一边是为洛杉矶奥运筑牢后备力量的短期布局。一边是竞技体育离不开交流对抗，长久封闭暗藏隐患。真正的强大，从不是隔绝对手筑起围墙。而是直面多元打法，在不断交锋中打磨自身硬实力。取舍之间没有标准答案，利弊交织摆在所有人面前。闭关深耕青训或是保留对外交流，唯有时间能检验最终结果。
【球员介绍】
日前，体育博主伊面leolee在社媒谈到了现在篮球自媒体圈的一种很不好的风气。他表示：“只要一个内容跑出流量，一大批账号就跟风复制翻拍。就拿近期某名大学球员那段翻腕争议视频来说，同一个片段，我刷到过至少五个自媒体在转发。本来只是比赛判罚层面的讨论，被不断剪辑传播之后，矛盾直接转移到球员本人身上，最后一名踏踏实实打球的大学生球员，评论区铺天盖地全是没来由的谩骂攻击。”
很多年轻球员后续心态崩盘，与这种捧杀式宣传脱不了干系。这些生涯刚刚起步的年轻球员，经常分不清网络吹捧和现实差距。以某自媒体账号为例，赚足播放量拍屁股走人，但代价，却要球员自己承担。
而这类自媒体，说难听点就是“笑面虎”，嘴上全是吹捧支持，实则全是流量算计。当初世青赛的时候就有过先例，当时以杨溢为首的一众年轻小将，被各家自媒体吹得神乎其神，各种响亮外号满天飞。可等到比赛正式开打，面对强劲对手，杨溢的状态连续低迷，而之前猛吹的账号集体失声，结果就导致之前吹出来有多风光，球员赛后挨的骂就有多狠。
这几年靠着发一些球员高光集锦爆火的某短视频博主，可能真是导致一些年轻球员没有打出名堂的一个客观因素。在流量面前，不少自媒体根本不在乎会不会伤害球员。就拿近期爆火的四川小将骆金洲来说，仅凭几段剪辑出来的高光集锦，就直接被吹成“中国男篮历史上第一个这种打法的后卫”。
很多小球员年纪尚轻，心智还不成熟，看到网上铺天盖地的夸奖，可能真以为自己已经达到了自媒体吹出来的高度，而长期活在短视频构建的幻象里面，反倒对自身真实实力失去判断。
其实这些年轻苗子的成长，本身就充满起伏，有打得亮眼的片段，也必然会有失误拉胯的时刻。而短视频只会截取最高光的镜头，刻意回避缺点，给大众制造他们虚假的实力认知。这也导致一旦舆论把这些球员的期待抬得过高，可现实达不到吹捧出来的标准，就会令舆论风向瞬间反转，对球员铺天盖地的质疑、嘲讽马上扑面而来。
所以，球迷看球真的需要客观看待，高光集锦不等于完整实力。也希望这些“笑面虎”自媒体少一点流量算计，多一点客观，不要为了热度，把还在成长的年轻球员架在火堆上烤。
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