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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间11月3日，NBA常规赛，以下是三场比赛的综述。
掘金（3-3）：约基奇27分16篮板9助攻、波特20分5篮板、斯特劳瑟19分、布劳恩17分3助攻、戈登12分6篮板5助攻、威少5分3篮板7助攻
快船末节陷入得分荒，开季至今在主场0胜4负，新主场至今未能取得胜利。
太阳在第三节单节轰下44分，领先22分进入最后一节。末节，开拓者一度将分差追到仅剩2分，但在关键时刻连续失误葬送机会。
爵士（0-6）：凯斯勒18分14篮板5盖帽、朱赞17分、乔治16分8助攻、科林斯15分5篮板5助攻、塞克斯顿10分4助攻、森萨博10分
雷霆下半场统治比赛，豪取开季六连胜。
开拓者（2-5）：西蒙斯20分8篮板6助攻、格兰特20分7篮板、阿夫迪亚13分4篮板6助攻、艾顿10分13篮板、班顿12分
掘金129-103大胜爵士
太阳（5-1）：布克28分9篮板9助攻、杜兰特21分9篮板、阿伦18分3盖帽、琼斯15分5篮板6助攻、比尔15分7篮板4助攻、努尔基奇3分15篮板
雷霆（6-0）：亚历山大25分3篮板9助攻、多特16分4篮板3助攻、杰伦-威廉姆斯15分7篮板4助攻、霍姆格伦10分14篮板4助攻、维金斯12分5篮板、以赛亚-乔12分
雷霆105-92力克快船
威少掘金生涯首次首发出战，他出战31分钟，11投2中、三分球4中1、罚球4中0，拿到5分3篮板7助攻5抢断，出现4词失误，正负值+12。
太阳103-97险胜开拓者
快船（2-4）：哈登12分13篮板7助攻3抢断3盖帽、鲍威尔24分、曼恩11分6篮板、邓恩11分4篮板4助攻、祖巴茨9分12篮板
（修楚）
【球队数据】
樊振东赴欧期间综合胜率91.4%
【#樊振东赴欧期间综合胜率91.4%#】近日，樊振东的新征程已正式在德甲开启，他转会德甲杜塞尔多夫俱乐部，8月22日将迎来主场首秀。据悉，2025年6月，樊振东宣布加盟德甲萨尔布吕肯俱乐部，开启留洋生涯。在为萨尔布吕肯效力期间，樊振东成绩卓越。他带队拿下德甲、德国杯、欧冠三项冠军，助力萨尔布吕肯斩获队史首个单赛季三冠王。据德国联赛官方数据，樊振东在德甲单打赛场出战19场，拿下17胜2负，胜率89.5%。将德甲、德国杯、欧冠全部赛事合并统计，他合计出战35场，拿下32场胜利，综合胜率高达91.4%。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
奥运冠军面对面巡回宣讲活动西藏站走进军营
宣讲结束后，运动场上的互动点燃了全场热情。乒乓台前，马龙手持球拍与官兵切磋球技；羽毛球场，陈清晨与战士组队，你来我往间展现默契与活力；拳击场上，李倩亲自示范动作要领，手把手和官兵“过招”；瑜伽室里，郭崎琪舒展身姿，与女官兵欢乐共舞。此外，潘展乐还与官兵们进行了远程连线，分享他的水上技巧和训练经验。
宣讲中，黄雨婷、陈清晨和马龙带着赛场内外的赤诚与感悟，结合各自成长轨迹与拼搏故事，同官兵们真诚交流、共鸣心声。他们聊起训练场上与伤病斗争的汗水、突破瓶颈时的坚持，话及赛场决胜瞬间的紧张与突破自我的畅快，更分享了身披国旗时的初心与为国争光的荣光。互动环节里，官兵们踊跃提问，从“如何和队友保持默契”到“怎样保持冷静”，奥运冠军们一一作答，现场气氛热烈。潘展乐、张雨霏也特意通过视频向官兵们致以诚挚问候，鼓励大家在各自的赛场上奋勇拼搏，绽放最好的自己。
7月20日，“决胜巴黎•绽放奥运——奥运冠军面对面”巡回宣讲活动西藏站走进军营。奥运冠军马龙、黄雨婷、陈清晨、龙道一、郭崎琪、李倩来到西藏军区某部，与军区官兵互动交流，共话拼搏岁月，共叙家国情怀。
《中华体育精神颂》朗诵与全场齐唱《我和我的祖国》将活动推向高潮。“为国争光，我们矢志奋斗的使命”的激昂颂声与“我和我的祖国，一刻也不能分割”的深情旋律交织，回荡在营区上空，凝聚着奥运健儿的拼搏信念、军人的热血忠诚，更映照着军民同心的深厚情谊。
【比赛分析】
北京时间11月3日，NBA常规赛，以下是三场比赛的综述。
掘金（3-3）：约基奇27分16篮板9助攻、波特20分5篮板、斯特劳瑟19分、布劳恩17分3助攻、戈登12分6篮板5助攻、威少5分3篮板7助攻
快船末节陷入得分荒，开季至今在主场0胜4负，新主场至今未能取得胜利。
太阳在第三节单节轰下44分，领先22分进入最后一节。末节，开拓者一度将分差追到仅剩2分，但在关键时刻连续失误葬送机会。
爵士（0-6）：凯斯勒18分14篮板5盖帽、朱赞17分、乔治16分8助攻、科林斯15分5篮板5助攻、塞克斯顿10分4助攻、森萨博10分
雷霆下半场统治比赛，豪取开季六连胜。
开拓者（2-5）：西蒙斯20分8篮板6助攻、格兰特20分7篮板、阿夫迪亚13分4篮板6助攻、艾顿10分13篮板、班顿12分
掘金129-103大胜爵士
太阳（5-1）：布克28分9篮板9助攻、杜兰特21分9篮板、阿伦18分3盖帽、琼斯15分5篮板6助攻、比尔15分7篮板4助攻、努尔基奇3分15篮板
雷霆（6-0）：亚历山大25分3篮板9助攻、多特16分4篮板3助攻、杰伦-威廉姆斯15分7篮板4助攻、霍姆格伦10分14篮板4助攻、维金斯12分5篮板、以赛亚-乔12分
雷霆105-92力克快船
威少掘金生涯首次首发出战，他出战31分钟，11投2中、三分球4中1、罚球4中0，拿到5分3篮板7助攻5抢断，出现4词失误，正负值+12。
太阳103-97险胜开拓者
快船（2-4）：哈登12分13篮板7助攻3抢断3盖帽、鲍威尔24分、曼恩11分6篮板、邓恩11分4篮板4助攻、祖巴茨9分12篮板
（修楚）
【球队数据】
樊振东赴欧期间综合胜率91.4%
【#樊振东赴欧期间综合胜率91.4%#】近日，樊振东的新征程已正式在德甲开启，他转会德甲杜塞尔多夫俱乐部，8月22日将迎来主场首秀。据悉，2025年6月，樊振东宣布加盟德甲萨尔布吕肯俱乐部，开启留洋生涯。在为萨尔布吕肯效力期间，樊振东成绩卓越。他带队拿下德甲、德国杯、欧冠三项冠军，助力萨尔布吕肯斩获队史首个单赛季三冠王。据德国联赛官方数据，樊振东在德甲单打赛场出战19场，拿下17胜2负，胜率89.5%。将德甲、德国杯、欧冠全部赛事合并统计，他合计出战35场，拿下32场胜利，综合胜率高达91.4%。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
奥运冠军面对面巡回宣讲活动西藏站走进军营
宣讲结束后，运动场上的互动点燃了全场热情。乒乓台前，马龙手持球拍与官兵切磋球技；羽毛球场，陈清晨与战士组队，你来我往间展现默契与活力；拳击场上，李倩亲自示范动作要领，手把手和官兵“过招”；瑜伽室里，郭崎琪舒展身姿，与女官兵欢乐共舞。此外，潘展乐还与官兵们进行了远程连线，分享他的水上技巧和训练经验。
宣讲中，黄雨婷、陈清晨和马龙带着赛场内外的赤诚与感悟，结合各自成长轨迹与拼搏故事，同官兵们真诚交流、共鸣心声。他们聊起训练场上与伤病斗争的汗水、突破瓶颈时的坚持，话及赛场决胜瞬间的紧张与突破自我的畅快，更分享了身披国旗时的初心与为国争光的荣光。互动环节里，官兵们踊跃提问，从“如何和队友保持默契”到“怎样保持冷静”，奥运冠军们一一作答，现场气氛热烈。潘展乐、张雨霏也特意通过视频向官兵们致以诚挚问候，鼓励大家在各自的赛场上奋勇拼搏，绽放最好的自己。
7月20日，“决胜巴黎•绽放奥运——奥运冠军面对面”巡回宣讲活动西藏站走进军营。奥运冠军马龙、黄雨婷、陈清晨、龙道一、郭崎琪、李倩来到西藏军区某部，与军区官兵互动交流，共话拼搏岁月，共叙家国情怀。
《中华体育精神颂》朗诵与全场齐唱《我和我的祖国》将活动推向高潮。“为国争光，我们矢志奋斗的使命”的激昂颂声与“我和我的祖国，一刻也不能分割”的深情旋律交织，回荡在营区上空，凝聚着奥运健儿的拼搏信念、军人的热血忠诚，更映照着军民同心的深厚情谊。
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