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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月13日，CBA常规赛第16轮，以下是两场比赛的综述。
上海106-99险胜广州：
天津结束三连败，大卫-詹姆斯砍下28分19篮板3助攻2抢断2盖帽率队取胜，时德帅19分8篮板7助攻4抢断，罗切斯特19分5篮板8助攻，林庭谦15分5篮板8助攻4抢断，张云梦14分，李荣培10分4助攻3抢断。
广州方面，陈盈骏27分4篮板，摩尔24分4篮板9助攻，焦泊乔10分10篮板，李炎哲10分4篮板，祝铭震9投1中仅得到2分9篮板。
四川遭遇六连败，高登空砍41分6篮板12助攻，景菡一14分6篮板，左朕年13分5篮板。
天津121-103大胜四川：
上海取得三连胜，培根取得24分3篮板2助攻，李弘权18分8篮板，李添荣18分，布莱德索11分2篮板3助攻，王哲林9分4篮板。
末节李弘权单节16分率队扩大优势，广州关键时刻打出一波14-2的高潮打回比赛悬念，关键时刻上海罚球不手软收下比赛。
（修楚）
【球队数据】
第13轮比赛结束后，中超联赛进入了间歇期。在少赛一场的情况下，青岛西海岸以4胜5平3负的成绩排名第8，与排名第6的天津津门虎只有2分差距，与第5的山东泰山也只差4分。
◆《足球》：青岛西海岸新赛季的战术让人耳目一新，相比上个赛季有了全面的革新，这种变化是怎么产生的？
◆可能选择功利性的打法会是另一种情况，但你并没有那样选择。
他们要接受这样的理念和趋势。足球是对抗性的项目，也是整体性的项目，所以每个球员都需要适应不同的场景。对手给你更强的对抗和压迫，这种情况下如何合理使用技术，如何在快速的转换中做出最合理的决策，这些都是需要他们成长的地方，尤其是我们的年轻球员更需要学习、理解并成长和进步，以后真正到了国际比赛的时候他们才可以胜任。比如徐彬现在开始入选国家队，到了国际赛场别人也会这么压迫你。我们几十年怕韩国队不就是因为他们这么压迫我们嘛，等我们以相同的压迫对他的时候，他也会不适应，也会懵，他们搞不明白为什么中国队会对我们进行压迫。
他年龄比我小，后来我才知道申总以前坐在替补席上，但现在他也和球队保持距离。他跟我说你有事呼我就行，呼我我就立刻去。我能够感觉到，不仅仅是球队的建设，包括俱乐部的建设，徐总和申总都付出了非常大的努力，他们以职业化和规范化为方向。其实，你现在可能都不会感受到我们是一家新的俱乐部，是一个中超二年级的新生，这一切包括且不限于良好的基地、完善的保障措施、系统的队伍建设、规范的队伍管理等等。
邵佳一：其实去年我们已经有了这方面的战术要求，但当时中途接队缺乏系统训练，今年有了准备更充分的冬训后这套战术也开始贯彻。这个冬训期，大家都非常刻苦，也有了系统的热身赛，比如在海口我们和申花、浙江、大连、南通以及天津等队打了5到6场高质量的教学比赛。大家在实战下熟悉战术、提升自己。
我给队员一直说的是，你们给了我信心。但我同时告诉队员，我必须轮换，哪怕你是核心球员，我也不可能让你每场比赛都踢90分钟，你能理解也要理解，不能理解也要理解，因为我们是一个团队，我们要打30轮联赛，很多时候赛程都非常密集。
俱乐部对我非常信任，我的一些想法俱乐部都全力帮我完成。可以说，对俱乐部、对球员，我真的非常满意，大家相互信任、相互支持，在这种情况下工作很幸福，
◆当主教练到现在还不到一年，有什么感想？
我对他们的表现非常满意。他们通过自己的方式保持状态，同时也对我的工作非常支持，对我的技战术要求也一丝不苟地执行。当然还有陈柏良、高迪、孙捷、王鹏、冯刚，老队员是一支球队的基石，老队员的态度也会影响整个队伍的气氛和文化，他们的态度都非常积极，对球队的帮助也很大。
对于我们而言，如何在进攻中建立组织结构是关键，这样可以在由攻转守的时候迅速阻断对手的反击，进而形成二次甚至三次进攻，这才是最有威胁的。世界足球范围内，没有任何球队能保证一次进攻便成功，巴萨曼城都是通过高效的攻防转换来制造威胁进攻，这一切都需要不断重复和练习，这就是我们当前要做并且要越做越好的事。
他们的能力毋庸置疑，更重要的是他们对足球还有热情，还愿意去付出，这非常重要。当然，老队员的体能情况不可避免地有所下降，这就需要我们在轮换和临场方面做一些针对性的布置。其实归纳来说，球队今年的表现和投资人、俱乐部管理层息息相关，更和我们的每一个球员，不管是年轻球员还是老队员息息相关，当然也包括外援。
这只是青岛西海岸征战中国顶级职业联赛的第二个赛季。许多人都还记得，这支从业余联赛一路杀进中超的球队，上赛季为了保级苦苦挣扎。也就是在保级最关键的时刻，青岛西海岸选择了邵佳一，后者最终带领球队保级成功。
而在技战术层面上，青岛西海岸敢于高压，敢于转换，同时也有适度的传控，这不仅和世界足坛的主流战术发展方向一致，也打破了外界对于本土教练保守的这一刻板印象。
新的赛季，青岛西海岸可谓是脱胎换骨：在投入只有小幅增加的情况下，俱乐部和教练组对队伍进行了全方位的优化，全力引进高水平外援，以经验丰富的老队员结合更多年轻人扩充本土球员阵容。
◆《足球》：一支球队准备一场比赛，首发加替补需要16个人，再考虑伤病需要18到20个可以完全执行你战术体系的球员，目前青岛西海岸防线层面就面临较大的压力：有能力的年龄偏大，年轻球员则缺乏经验，发布会上你也提出压迫时需要稳定性，球队目前其实也遭遇了一些困难，对吗？
其实那场比赛我们的控球率还要高一些，泰山队也是用了大量的犯规来遏制我们的进攻，但最终的结果是队伍实力的差距，同时也是个人能力的差距。泰山队是中超最强的球队之一，赛后很多朋友也安慰我说，人家换上来的也是国脚。不过，我们不会给自己的失利找借口，更不会因为一场失利就否定自己。从今年冬训到现在，我对队伍非常满意，每个人在冬训中的投入、团队的凝聚力和执行力都让我很感动。
◆本赛季和上海海港的比赛，让大家真正认识到了一个全新的青岛西海岸，当时做了怎样的准备？
邵佳一：我很享受职业教练这份工作，我觉得这也是最适合我的工作，让我这么多年踢球的经历和经验都有了用武之地。我很享受每天都可以全身心地投入到这个工作之中，一年都在足球里，上班、训练、看比赛、分析视频、总结包括制定训练计划等等。
◆《足球》：青岛西海岸有很多优秀的年轻队员，像主力门将李昊，不到20岁的杨希最近也一直在打比赛，此前入选国家队的徐彬更是大家非常关注的年轻球员。
邵佳一：那是肯定的，他们15岁的时候我就开始带他们。我们当时在印尼以小组第一出线，因为此前连续两届国少都没有小组出线，所以我印象很深刻，徐彬、李昊，包括向荣峻和何小珂当时都在球队之中。李昊在国少队、国青队的亚洲杯预选赛和亚洲杯正赛表现都非常好，他在国际比赛中的心理素质非常过硬，这对于一个门将来说非常重要。对于李昊，包括徐彬，还有杨希以及更多的年轻队员，我对他们的要求都非常高，只要你努力并逐步达到了技战术的要求，你就可以拥有出场机会。
徐彬还可以做得更好，现在也只是刚刚开始。一个球员在成长过程中的机遇很重要，但他本人也非常努力，其实我们今年引进的很多年轻球员都有一个共性，他们去年都在中甲联赛中出过场。在21岁、22岁这样的年龄，比赛机会非常关键。除了徐彬和李昊，刘小龙、向荣峻、刘浪舟和刘柏杨等球员都有着一定的职业经历，这对他们来说非常重要。
◆《足球》：刚才说到了球员给你的信心，上个赛季刚接手球队后没有系统训练的时间，今年冬训非常关键吧？
邵佳一：我们这一代年轻教练经历了很多，比如我跟了很多外教，也有留洋经历，回国后我也一直关注德国足球，还有英超和西甲等等。我的工作经历中，安东尼奥这些教练员对我的帮助也很大。我觉得我们就应该去追随欧洲足球，打整体，世界足球最发达的地方就是欧洲，我们要不断去学习和领悟。
总体来讲，压迫和转换是我非常重要的足球理念，但这绝不是一两个人能做到的，必须有整体，11个人要努力保持在合理的距离范围内，这也是平常训练中我们要求最多的。
邵佳一：我灌输给队伍的理念是，国内不管哪个队伍，只要敢在后场倒我们就敢在前场逼。我们认真研究了海港，这场比赛前我跟队伍说，海港是中国最好的球队之一，而且是后场传接最好的队伍之一，去年他们就这么做，其实去年我们也在高压，但那时他们能力确实强，我们压不住就只能回归低位。
和泰山的比赛后，徐总第二天到了基地，但他没找我，而是和球迷们进行了座谈。其实，从人之常情的角度出发，一场大比分失利后，投资人找主教练了解情况很正常，但他非常信任我，完全交给了我，他自己则更多考虑球迷建设这些俱乐部的长远规划问题。
在已经进行的12场联赛中，青岛西海岸虽然以大比分输给山东泰山和上海申花，但也曾先后以3比3和1比1的比分逼平上海海港和成都蓉城。
◆徐彬之前在广州队迅速打上了职业比赛，也奠定了基础，西海岸恰好在他有了两年职业经历后给了他更高的平台。那么，当时他在国少国青和他现在来了西海岸之后有什么转变？
◆青岛西海岸是一家年轻的俱乐部，没有历史的包袱，轻装上阵。
这赛季我们有了全新的阵容，整个准备期大家都非常辛苦，我们有更大的底气去压迫对手。那场比赛压迫的确实效果很好，我也没有想到上半场能那么成功。
如今的西海岸，防线尤其是中后卫由老将担纲。除此之外，中生代的张修维和段刘愚、更年轻的何龙海以及20岁左右的徐彬、李昊、刘小龙和杨希等球员出场时间稳定且表现良好，球队年轻化进程平稳有序。执教职业联赛还不到一年的邵佳一，在这个层面展现出令人震惊的魄力。
我和队员说，输了球都不满意，大家对自己的表现也不满意，这场比赛教练员会承担失利的责任，我相信你们可以做得更好，大家把失利就放在昨天晚上，从现在开始，我们好好准备随后的比赛。
比如U20国青的那段时间，当时我们在乌兹别克打亚青赛，很可惜，1/4决赛我们两个重要的球员停赛，拼到最后子弹都打光了，但我们在90分钟的时间内打平，加时赛惜败。包括对日本的比赛我们领先了60多分钟，最终1比2憾负，其实那场比赛我们有点冤，那场比赛的主裁判后来被停哨了。此外，我们2比0战胜了沙特，1比1战平了吉尔吉斯斯坦。
我也非常感谢我的团队，莱纳（莱纳·毛雷尔）的情况我们上次采访聊了很多，他不但有丰富的主教练经历，还是德国足球视频分析的开创人之一。他对我的帮助非常非常大，我们这个教练团队也高度重视视频分析。现代足球的发展，单单一个主教练是无法充分践行自身理念的，必然要有一个可以跟踪世界先进足球理念的复合型团队。很幸运的是，我拥有这个团队，也感谢这个团队里的每一名教练和每一名工作人员。
◆张呈栋和赵宏略都是36岁的老将，你对他们的状态如何评价？
邵佳一：其实高位、中位和低位我们都要练，比如高位压迫失败如何回到中位和低位就有系统的训练。和山东泰山的比赛中第一个丢球是意外，第二个丢球后也不是没机会，但那时大家心理层面上有了变化，这个时候教练员还是应该更多提醒球员，让他们保持好心态。比赛最重要的是保持冷静，只有冷静才可以做出更好的决策，如果脑袋发热那比赛就很难了。
从另一个层面说，我们未来还需要更多努力和提升，因为一开始对手可能都不了解，也不适应我们的打法，但随着比赛的进行，对手肯定有更深入的研究和更有针对性的战术，所以我们也需要不断地提升自己。此前进行的比赛中，我们也有做得不好的地方，赛后我也和队员们一一复盘，为的就是让每个人有更好的进步，让整个球队有更好的进步。
几乎没有，因为没有时间啊，仅有的休息时间要回家陪陪家人，陪陪孩子，工作和生活密不可分，除此外，时间真的很少了。
◆这种战术，对于张修维、段刘愚和徐彬这三名本土中场的要求非常高，需要非常好的奔跑能力，也需要全面提升多场景处理球的能力。
是的，执行力非常强，我不了解俱乐部之前如何，自从我来了之后，不管是俱乐部投资人徐尚，还是总经理申军都离我很远。很多事情，他们都让我定。我说你们对我最大的支持就是离我远远的吗？害得我想找你们都找不到，他们听了就乐。他们对我的信任让我特别特别感动。
国字号的带队和执教经历对我的帮助也非常大，国少队、国青队和国家队，三个层面的亚洲大赛我都参加了，亚洲层面我们缺少什么、需要什么，尤其是对手害怕什么，这些经历都是非常好的积累。国少国青期间因为主教练对我的信任，赋予我更多的责任，让我更多地参与到各项工作之中，对我是非常好的经历和历练。
相比目前的排名，更让人欣慰的是，青岛西海岸首发阵容中本土球员的年轻化趋势明显：中超首轮，6名本土球员分别是36岁的赵宏略、34岁的孙捷、32岁的王鹏、29岁的张修维、24岁的陈宇浩和21岁的李昊，平均年龄为29.3岁；到了中超第13轮，青岛西海岸客场战平成都蓉城时，首发阵容的本土球员为36岁的张呈栋，32岁的王鹏、27岁的段刘愚、24岁的何龙海、21岁的徐彬及李昊，以及20岁的杨希，7名本土球员中00后球员高达4人，平均年龄为下降到25.9岁。
这一切在赛前不可想象。这些经历让我知道了亚洲对手害怕什么，亚洲对手都害怕，国内对手更是如此。在目前的战术体系下，一开始球员可能不适应，但我跟大家说得很清楚，我们是一个团队，比赛是11个人的比赛，球队也没有老队员和年轻队员之分，只有适合与不适合。在这个层面上，俱乐部自上而下都非常支持我，球员们也全力以赴，所以我的工作能非常顺利地开展。
以前的经历，有领队，有助理教练，但和主教练这个职务相比完全不同，我的主教练工作也刚刚开始，肯定是希望能够做得更好。我也无法确定未来我会是什么样的，能完成怎样的目标，但我自己首先要保证的是一种积极的、健康的、努力的心态，以此从容面对未来。
【历史交锋】
世界杯第一场1/4决赛，法国2比0拿下摩洛哥，四个字：兵不血刃，简直是哼着小曲就进了四强。
正是握着一手好牌，让德尚信心十足，赛后他也不谦虚了：“在我们替补席上的球员，放到其他任何球队都可以首发。”总结进入四强的历程，德尚再次回忆起了巴拉圭，“那场确实非常艰苦”；展望四强战（西班牙or比利时），德尚轻描淡写：“看看会碰谁吧”。
姆巴佩身边的登贝莱，踏上福地精神爽（小组赛他曾在这块场地戴帽），本场他又有斩获，单届已打入5球。上次有两名同队选手单届进球5+的，还是2002年巴西的大罗（8球）和里瓦尔多（5球），而法国这对双子星本届的历程尚未结束。
不过法国之强，在于他们不止有姆巴佩一个。阿根廷需要“啃老”梅老汉，而法国的牌不止一张。
法国人轻松晋级，唯一的担心是姆巴佩的伤势。第77分钟他在无对抗情况下突然倒地，德尚出于谨慎立刻把他换下。坐在替补席上，姆巴佩脚踝敷上了冰袋，不过赛后他说只是撞了一下，并无大碍。
关于本场判罚，双方应该都没有太大异议。有一个小插曲：姆巴佩进球后，摩洛哥球员围住裁判质疑，认为法国的拉比奥在之前的拼抢中有手球嫌疑，但裁判未做判罚，进球之后，VAR也没有介入。
数据也显示出法国队的压倒性优势。射门22比5，射正8比1……这其实还略带欺骗性，因为摩洛哥的5次射门，大多是0比2落后、法国人回收且松懈之后获得的。给人感觉，摩洛哥这场心理先怵了，踢得缩手缩脚。
里瓦尔多赛后评论：“法国在本届世界杯上的表现高出其他队一档”。听着瓦刀的盛赞，回想上一支在世界杯有如此统治力和超强火力的球队，是不是会想到02年拥有三R的巴西？
摩洛哥本场唯一值得称赞的，是门将布努，算上扑出姆巴佩的点球，他已在世界杯上扑出过4个点球（含运动战和点球大战），是世界杯有统计以来的并列最多，上一个还是1990年阿根廷的戈耶切亚。在世界杯历史上，布努9次面对点球（含点球大战），他只漏进了两个，其他7个点球里，3个射飞，4个被他扑出。
本届世界杯，姆总个人已经参与了11个进球，包括8球3助攻，上半时他虽然罚丢了自己创造的点球，但下半场的一传一射展现了个人能力。
连续两届世界杯，姆巴佩进球总贡献都上双了，是有统计以来的唯一一人，2022年他有8球2助攻，今年至今已有8球3助攻；
赛前FIFA安排阿根廷裁判组吹罚法国队，有媒体曾喧哗过一阵，但德尚轻描淡写而又颇具语言艺术地施压称，希望本场的阿根廷裁判，能像执法阿根廷埃及那场的法国裁判一样表现出色。
本场之后有一个小数据，在世界杯法国赢球的场次里，有6场是阿根廷裁判吹的（为各国裁判中最多），看来下次再给安排阿根廷裁判，法国人该觉得吉利才是。
今年世界杯，有两个人齐头并进“刷数据”，已经开始领先群雄了，一个是梅西，一个是姆巴佩。
尤其是进球那一下，后卫稍一犹豫，就那么一个缝隙线路，就被他精准抓住了，无需助跑和大动作抡腿，仅靠原地后撤步+小幅摆腿，踢出的球速和角度就足以致命，真是完美的身体天赋与技术结合。
在1970年西德轰炸机盖德-穆勒（10球3助攻）之后，姆巴佩本届至今的进球贡献数据（8球3助）是单届球员中最多的；
本场法国队踢得有多轻松？第70分钟，德尚用小将埃梅里换下了本场表现最佳之一的科内。这个换人意图很明显，保护1/8决赛吃到黄牌的科内，避免拿淘汰赛第二黄，这样进入4强后，他身上的单张黄牌就清零了。你看，还有20分钟呢，法国队已经在为后面的比赛留力换人了。
在世界杯历史上，姆巴佩已有8场打进制胜的进球（指打破僵局或超出比分），是史上最多的；
还有一个有趣巧合，过去60年世界杯历史上，只有4场比赛中，一名球员既有进球又有助攻，同场还罚丢了点球。其中2次出现在最近3天，分别是梅西和姆巴佩……宿命召唤这两人齐头并进的迹象似乎越发清晰了。
姆巴佩对法国队有多重要，不言自明。
有人拿埃及对阿根廷被吹掉的进球对比，质疑VAR为何没有回溯，但必须指出的是，从拉比奥的疑似手球，到姆巴佩的进球，中间双方反复拼抢，球权已经在两队间易手数次，这也是裁判组并未用VAR追溯的主要原因，因为疑似手球和进球之间已没有直接联系。而埃及队被吹掉的那个进球，踩脚犯规和进球之间是一个源头到终结的连续过程，因此VAR予以了回溯。
加上摩洛哥和法国两队都是熟人关系，似乎不好意思下黑脚踢得太脏。摩洛哥首发11人里3个出生在法国，后腰布阿迪今年3月时还在为法国U21踢球呢，阿什拉夫一抬头对面好几个大巴黎队友……
可以说，摩洛哥打荷兰时的那种强对抗，本场根本没踢出来，以至于整体上比较，摩洛哥人对法国队的抵抗，似乎还不如上一场胡搅蛮缠的巴拉圭大。细看3场淘汰赛法国队的预期进球概率，对瑞典3.24，对摩洛哥3.05，只有巴拉圭，把这个数限制在了1.45。
不过法国队虽然大热，但毕竟尚未功成，本届一路走来，还没有碰上对等实力和排名的对手，也许到了四强战的考验，才将是他们开赛以来最大的一次。（丁林）
【球员介绍】
曝多位NBA老板私下打听詹姆斯合同细节，"直升机协议"到底是什么？
因为詹姆斯41岁了，他的合同结构、出场管理和薪资安排，可能成为未来NBA超级巨星签约的模板。如果詹姆斯的合同里真的有这种特殊条款，其他球队老板都想知道细节，好用来参考自己球队的巨星续约。
为什么老板们这么关心？
之前爆出小卡事件的那位NBA跟队记者，最近又放出一个消息：他正在调查詹姆斯合同里的一个特殊条款，圈里人叫它"直升机协议"。
"直升机协议"到底是什么？
但消息本身已经够劲爆了。一个记者调查一个球员的合同细节，连球队老板都主动来打听，说明这件事不简单。
记者也说了，他还没决定要不要把这件事写成报道。
目前记者没有披露完整内容，但从字面和NBA劳资协议的常识来看，这大概率是一种球队和球星之间关于出场时间、轮休和身体管理的特殊约定。简单说，就是球队和詹姆斯私下达成的某种协议，约定他在某些比赛不打、某些比赛控制上场时间。
更有意思的是，他说已经收到多位NBA球队老板发来的信息，向他打听这个条款的具体细节。
NBA的合同早就不只是钱的问题了。球星的身体管理、出场限制、商业条款，这些背后都是博弈。詹姆斯作为这个联盟历史上最会管理自己身体的球员，他的合同里有什么门道，全联盟都在看。
【比赛分析】
北京时间12月13日，CBA常规赛第16轮，以下是两场比赛的综述。
上海106-99险胜广州：
天津结束三连败，大卫-詹姆斯砍下28分19篮板3助攻2抢断2盖帽率队取胜，时德帅19分8篮板7助攻4抢断，罗切斯特19分5篮板8助攻，林庭谦15分5篮板8助攻4抢断，张云梦14分，李荣培10分4助攻3抢断。
广州方面，陈盈骏27分4篮板，摩尔24分4篮板9助攻，焦泊乔10分10篮板，李炎哲10分4篮板，祝铭震9投1中仅得到2分9篮板。
四川遭遇六连败，高登空砍41分6篮板12助攻，景菡一14分6篮板，左朕年13分5篮板。
天津121-103大胜四川：
上海取得三连胜，培根取得24分3篮板2助攻，李弘权18分8篮板，李添荣18分，布莱德索11分2篮板3助攻，王哲林9分4篮板。
末节李弘权单节16分率队扩大优势，广州关键时刻打出一波14-2的高潮打回比赛悬念，关键时刻上海罚球不手软收下比赛。
（修楚）
【球队数据】
第13轮比赛结束后，中超联赛进入了间歇期。在少赛一场的情况下，青岛西海岸以4胜5平3负的成绩排名第8，与排名第6的天津津门虎只有2分差距，与第5的山东泰山也只差4分。
◆《足球》：青岛西海岸新赛季的战术让人耳目一新，相比上个赛季有了全面的革新，这种变化是怎么产生的？
◆可能选择功利性的打法会是另一种情况，但你并没有那样选择。
他们要接受这样的理念和趋势。足球是对抗性的项目，也是整体性的项目，所以每个球员都需要适应不同的场景。对手给你更强的对抗和压迫，这种情况下如何合理使用技术，如何在快速的转换中做出最合理的决策，这些都是需要他们成长的地方，尤其是我们的年轻球员更需要学习、理解并成长和进步，以后真正到了国际比赛的时候他们才可以胜任。比如徐彬现在开始入选国家队，到了国际赛场别人也会这么压迫你。我们几十年怕韩国队不就是因为他们这么压迫我们嘛，等我们以相同的压迫对他的时候，他也会不适应，也会懵，他们搞不明白为什么中国队会对我们进行压迫。
他年龄比我小，后来我才知道申总以前坐在替补席上，但现在他也和球队保持距离。他跟我说你有事呼我就行，呼我我就立刻去。我能够感觉到，不仅仅是球队的建设，包括俱乐部的建设，徐总和申总都付出了非常大的努力，他们以职业化和规范化为方向。其实，你现在可能都不会感受到我们是一家新的俱乐部，是一个中超二年级的新生，这一切包括且不限于良好的基地、完善的保障措施、系统的队伍建设、规范的队伍管理等等。
邵佳一：其实去年我们已经有了这方面的战术要求，但当时中途接队缺乏系统训练，今年有了准备更充分的冬训后这套战术也开始贯彻。这个冬训期，大家都非常刻苦，也有了系统的热身赛，比如在海口我们和申花、浙江、大连、南通以及天津等队打了5到6场高质量的教学比赛。大家在实战下熟悉战术、提升自己。
我给队员一直说的是，你们给了我信心。但我同时告诉队员，我必须轮换，哪怕你是核心球员，我也不可能让你每场比赛都踢90分钟，你能理解也要理解，不能理解也要理解，因为我们是一个团队，我们要打30轮联赛，很多时候赛程都非常密集。
俱乐部对我非常信任，我的一些想法俱乐部都全力帮我完成。可以说，对俱乐部、对球员，我真的非常满意，大家相互信任、相互支持，在这种情况下工作很幸福，
◆当主教练到现在还不到一年，有什么感想？
我对他们的表现非常满意。他们通过自己的方式保持状态，同时也对我的工作非常支持，对我的技战术要求也一丝不苟地执行。当然还有陈柏良、高迪、孙捷、王鹏、冯刚，老队员是一支球队的基石，老队员的态度也会影响整个队伍的气氛和文化，他们的态度都非常积极，对球队的帮助也很大。
对于我们而言，如何在进攻中建立组织结构是关键，这样可以在由攻转守的时候迅速阻断对手的反击，进而形成二次甚至三次进攻，这才是最有威胁的。世界足球范围内，没有任何球队能保证一次进攻便成功，巴萨曼城都是通过高效的攻防转换来制造威胁进攻，这一切都需要不断重复和练习，这就是我们当前要做并且要越做越好的事。
他们的能力毋庸置疑，更重要的是他们对足球还有热情，还愿意去付出，这非常重要。当然，老队员的体能情况不可避免地有所下降，这就需要我们在轮换和临场方面做一些针对性的布置。其实归纳来说，球队今年的表现和投资人、俱乐部管理层息息相关，更和我们的每一个球员，不管是年轻球员还是老队员息息相关，当然也包括外援。
这只是青岛西海岸征战中国顶级职业联赛的第二个赛季。许多人都还记得，这支从业余联赛一路杀进中超的球队，上赛季为了保级苦苦挣扎。也就是在保级最关键的时刻，青岛西海岸选择了邵佳一，后者最终带领球队保级成功。
而在技战术层面上，青岛西海岸敢于高压，敢于转换，同时也有适度的传控，这不仅和世界足坛的主流战术发展方向一致，也打破了外界对于本土教练保守的这一刻板印象。
新的赛季，青岛西海岸可谓是脱胎换骨：在投入只有小幅增加的情况下，俱乐部和教练组对队伍进行了全方位的优化，全力引进高水平外援，以经验丰富的老队员结合更多年轻人扩充本土球员阵容。
◆《足球》：一支球队准备一场比赛，首发加替补需要16个人，再考虑伤病需要18到20个可以完全执行你战术体系的球员，目前青岛西海岸防线层面就面临较大的压力：有能力的年龄偏大，年轻球员则缺乏经验，发布会上你也提出压迫时需要稳定性，球队目前其实也遭遇了一些困难，对吗？
其实那场比赛我们的控球率还要高一些，泰山队也是用了大量的犯规来遏制我们的进攻，但最终的结果是队伍实力的差距，同时也是个人能力的差距。泰山队是中超最强的球队之一，赛后很多朋友也安慰我说，人家换上来的也是国脚。不过，我们不会给自己的失利找借口，更不会因为一场失利就否定自己。从今年冬训到现在，我对队伍非常满意，每个人在冬训中的投入、团队的凝聚力和执行力都让我很感动。
◆本赛季和上海海港的比赛，让大家真正认识到了一个全新的青岛西海岸，当时做了怎样的准备？
邵佳一：我很享受职业教练这份工作，我觉得这也是最适合我的工作，让我这么多年踢球的经历和经验都有了用武之地。我很享受每天都可以全身心地投入到这个工作之中，一年都在足球里，上班、训练、看比赛、分析视频、总结包括制定训练计划等等。
◆《足球》：青岛西海岸有很多优秀的年轻队员，像主力门将李昊，不到20岁的杨希最近也一直在打比赛，此前入选国家队的徐彬更是大家非常关注的年轻球员。
邵佳一：那是肯定的，他们15岁的时候我就开始带他们。我们当时在印尼以小组第一出线，因为此前连续两届国少都没有小组出线，所以我印象很深刻，徐彬、李昊，包括向荣峻和何小珂当时都在球队之中。李昊在国少队、国青队的亚洲杯预选赛和亚洲杯正赛表现都非常好，他在国际比赛中的心理素质非常过硬，这对于一个门将来说非常重要。对于李昊，包括徐彬，还有杨希以及更多的年轻队员，我对他们的要求都非常高，只要你努力并逐步达到了技战术的要求，你就可以拥有出场机会。
徐彬还可以做得更好，现在也只是刚刚开始。一个球员在成长过程中的机遇很重要，但他本人也非常努力，其实我们今年引进的很多年轻球员都有一个共性，他们去年都在中甲联赛中出过场。在21岁、22岁这样的年龄，比赛机会非常关键。除了徐彬和李昊，刘小龙、向荣峻、刘浪舟和刘柏杨等球员都有着一定的职业经历，这对他们来说非常重要。
◆《足球》：刚才说到了球员给你的信心，上个赛季刚接手球队后没有系统训练的时间，今年冬训非常关键吧？
邵佳一：我们这一代年轻教练经历了很多，比如我跟了很多外教，也有留洋经历，回国后我也一直关注德国足球，还有英超和西甲等等。我的工作经历中，安东尼奥这些教练员对我的帮助也很大。我觉得我们就应该去追随欧洲足球，打整体，世界足球最发达的地方就是欧洲，我们要不断去学习和领悟。
总体来讲，压迫和转换是我非常重要的足球理念，但这绝不是一两个人能做到的，必须有整体，11个人要努力保持在合理的距离范围内，这也是平常训练中我们要求最多的。
邵佳一：我灌输给队伍的理念是，国内不管哪个队伍，只要敢在后场倒我们就敢在前场逼。我们认真研究了海港，这场比赛前我跟队伍说，海港是中国最好的球队之一，而且是后场传接最好的队伍之一，去年他们就这么做，其实去年我们也在高压，但那时他们能力确实强，我们压不住就只能回归低位。
和泰山的比赛后，徐总第二天到了基地，但他没找我，而是和球迷们进行了座谈。其实，从人之常情的角度出发，一场大比分失利后，投资人找主教练了解情况很正常，但他非常信任我，完全交给了我，他自己则更多考虑球迷建设这些俱乐部的长远规划问题。
在已经进行的12场联赛中，青岛西海岸虽然以大比分输给山东泰山和上海申花，但也曾先后以3比3和1比1的比分逼平上海海港和成都蓉城。
◆徐彬之前在广州队迅速打上了职业比赛，也奠定了基础，西海岸恰好在他有了两年职业经历后给了他更高的平台。那么，当时他在国少国青和他现在来了西海岸之后有什么转变？
◆青岛西海岸是一家年轻的俱乐部，没有历史的包袱，轻装上阵。
这赛季我们有了全新的阵容，整个准备期大家都非常辛苦，我们有更大的底气去压迫对手。那场比赛压迫的确实效果很好，我也没有想到上半场能那么成功。
如今的西海岸，防线尤其是中后卫由老将担纲。除此之外，中生代的张修维和段刘愚、更年轻的何龙海以及20岁左右的徐彬、李昊、刘小龙和杨希等球员出场时间稳定且表现良好，球队年轻化进程平稳有序。执教职业联赛还不到一年的邵佳一，在这个层面展现出令人震惊的魄力。
我和队员说，输了球都不满意，大家对自己的表现也不满意，这场比赛教练员会承担失利的责任，我相信你们可以做得更好，大家把失利就放在昨天晚上，从现在开始，我们好好准备随后的比赛。
比如U20国青的那段时间，当时我们在乌兹别克打亚青赛，很可惜，1/4决赛我们两个重要的球员停赛，拼到最后子弹都打光了，但我们在90分钟的时间内打平，加时赛惜败。包括对日本的比赛我们领先了60多分钟，最终1比2憾负，其实那场比赛我们有点冤，那场比赛的主裁判后来被停哨了。此外，我们2比0战胜了沙特，1比1战平了吉尔吉斯斯坦。
我也非常感谢我的团队，莱纳（莱纳·毛雷尔）的情况我们上次采访聊了很多，他不但有丰富的主教练经历，还是德国足球视频分析的开创人之一。他对我的帮助非常非常大，我们这个教练团队也高度重视视频分析。现代足球的发展，单单一个主教练是无法充分践行自身理念的，必然要有一个可以跟踪世界先进足球理念的复合型团队。很幸运的是，我拥有这个团队，也感谢这个团队里的每一名教练和每一名工作人员。
◆张呈栋和赵宏略都是36岁的老将，你对他们的状态如何评价？
邵佳一：其实高位、中位和低位我们都要练，比如高位压迫失败如何回到中位和低位就有系统的训练。和山东泰山的比赛中第一个丢球是意外，第二个丢球后也不是没机会，但那时大家心理层面上有了变化，这个时候教练员还是应该更多提醒球员，让他们保持好心态。比赛最重要的是保持冷静，只有冷静才可以做出更好的决策，如果脑袋发热那比赛就很难了。
从另一个层面说，我们未来还需要更多努力和提升，因为一开始对手可能都不了解，也不适应我们的打法，但随着比赛的进行，对手肯定有更深入的研究和更有针对性的战术，所以我们也需要不断地提升自己。此前进行的比赛中，我们也有做得不好的地方，赛后我也和队员们一一复盘，为的就是让每个人有更好的进步，让整个球队有更好的进步。
几乎没有，因为没有时间啊，仅有的休息时间要回家陪陪家人，陪陪孩子，工作和生活密不可分，除此外，时间真的很少了。
◆这种战术，对于张修维、段刘愚和徐彬这三名本土中场的要求非常高，需要非常好的奔跑能力，也需要全面提升多场景处理球的能力。
是的，执行力非常强，我不了解俱乐部之前如何，自从我来了之后，不管是俱乐部投资人徐尚，还是总经理申军都离我很远。很多事情，他们都让我定。我说你们对我最大的支持就是离我远远的吗？害得我想找你们都找不到，他们听了就乐。他们对我的信任让我特别特别感动。
国字号的带队和执教经历对我的帮助也非常大，国少队、国青队和国家队，三个层面的亚洲大赛我都参加了，亚洲层面我们缺少什么、需要什么，尤其是对手害怕什么，这些经历都是非常好的积累。国少国青期间因为主教练对我的信任，赋予我更多的责任，让我更多地参与到各项工作之中，对我是非常好的经历和历练。
相比目前的排名，更让人欣慰的是，青岛西海岸首发阵容中本土球员的年轻化趋势明显：中超首轮，6名本土球员分别是36岁的赵宏略、34岁的孙捷、32岁的王鹏、29岁的张修维、24岁的陈宇浩和21岁的李昊，平均年龄为29.3岁；到了中超第13轮，青岛西海岸客场战平成都蓉城时，首发阵容的本土球员为36岁的张呈栋，32岁的王鹏、27岁的段刘愚、24岁的何龙海、21岁的徐彬及李昊，以及20岁的杨希，7名本土球员中00后球员高达4人，平均年龄为下降到25.9岁。
这一切在赛前不可想象。这些经历让我知道了亚洲对手害怕什么，亚洲对手都害怕，国内对手更是如此。在目前的战术体系下，一开始球员可能不适应，但我跟大家说得很清楚，我们是一个团队，比赛是11个人的比赛，球队也没有老队员和年轻队员之分，只有适合与不适合。在这个层面上，俱乐部自上而下都非常支持我，球员们也全力以赴，所以我的工作能非常顺利地开展。
以前的经历，有领队，有助理教练，但和主教练这个职务相比完全不同，我的主教练工作也刚刚开始，肯定是希望能够做得更好。我也无法确定未来我会是什么样的，能完成怎样的目标，但我自己首先要保证的是一种积极的、健康的、努力的心态，以此从容面对未来。
【历史交锋】
世界杯第一场1/4决赛，法国2比0拿下摩洛哥，四个字：兵不血刃，简直是哼着小曲就进了四强。
正是握着一手好牌，让德尚信心十足，赛后他也不谦虚了：“在我们替补席上的球员，放到其他任何球队都可以首发。”总结进入四强的历程，德尚再次回忆起了巴拉圭，“那场确实非常艰苦”；展望四强战（西班牙or比利时），德尚轻描淡写：“看看会碰谁吧”。
姆巴佩身边的登贝莱，踏上福地精神爽（小组赛他曾在这块场地戴帽），本场他又有斩获，单届已打入5球。上次有两名同队选手单届进球5+的，还是2002年巴西的大罗（8球）和里瓦尔多（5球），而法国这对双子星本届的历程尚未结束。
不过法国之强，在于他们不止有姆巴佩一个。阿根廷需要“啃老”梅老汉，而法国的牌不止一张。
法国人轻松晋级，唯一的担心是姆巴佩的伤势。第77分钟他在无对抗情况下突然倒地，德尚出于谨慎立刻把他换下。坐在替补席上，姆巴佩脚踝敷上了冰袋，不过赛后他说只是撞了一下，并无大碍。
关于本场判罚，双方应该都没有太大异议。有一个小插曲：姆巴佩进球后，摩洛哥球员围住裁判质疑，认为法国的拉比奥在之前的拼抢中有手球嫌疑，但裁判未做判罚，进球之后，VAR也没有介入。
数据也显示出法国队的压倒性优势。射门22比5，射正8比1……这其实还略带欺骗性，因为摩洛哥的5次射门，大多是0比2落后、法国人回收且松懈之后获得的。给人感觉，摩洛哥这场心理先怵了，踢得缩手缩脚。
里瓦尔多赛后评论：“法国在本届世界杯上的表现高出其他队一档”。听着瓦刀的盛赞，回想上一支在世界杯有如此统治力和超强火力的球队，是不是会想到02年拥有三R的巴西？
摩洛哥本场唯一值得称赞的，是门将布努，算上扑出姆巴佩的点球，他已在世界杯上扑出过4个点球（含运动战和点球大战），是世界杯有统计以来的并列最多，上一个还是1990年阿根廷的戈耶切亚。在世界杯历史上，布努9次面对点球（含点球大战），他只漏进了两个，其他7个点球里，3个射飞，4个被他扑出。
本届世界杯，姆总个人已经参与了11个进球，包括8球3助攻，上半时他虽然罚丢了自己创造的点球，但下半场的一传一射展现了个人能力。
连续两届世界杯，姆巴佩进球总贡献都上双了，是有统计以来的唯一一人，2022年他有8球2助攻，今年至今已有8球3助攻；
赛前FIFA安排阿根廷裁判组吹罚法国队，有媒体曾喧哗过一阵，但德尚轻描淡写而又颇具语言艺术地施压称，希望本场的阿根廷裁判，能像执法阿根廷埃及那场的法国裁判一样表现出色。
本场之后有一个小数据，在世界杯法国赢球的场次里，有6场是阿根廷裁判吹的（为各国裁判中最多），看来下次再给安排阿根廷裁判，法国人该觉得吉利才是。
今年世界杯，有两个人齐头并进“刷数据”，已经开始领先群雄了，一个是梅西，一个是姆巴佩。
尤其是进球那一下，后卫稍一犹豫，就那么一个缝隙线路，就被他精准抓住了，无需助跑和大动作抡腿，仅靠原地后撤步+小幅摆腿，踢出的球速和角度就足以致命，真是完美的身体天赋与技术结合。
在1970年西德轰炸机盖德-穆勒（10球3助攻）之后，姆巴佩本届至今的进球贡献数据（8球3助）是单届球员中最多的；
本场法国队踢得有多轻松？第70分钟，德尚用小将埃梅里换下了本场表现最佳之一的科内。这个换人意图很明显，保护1/8决赛吃到黄牌的科内，避免拿淘汰赛第二黄，这样进入4强后，他身上的单张黄牌就清零了。你看，还有20分钟呢，法国队已经在为后面的比赛留力换人了。
在世界杯历史上，姆巴佩已有8场打进制胜的进球（指打破僵局或超出比分），是史上最多的；
还有一个有趣巧合，过去60年世界杯历史上，只有4场比赛中，一名球员既有进球又有助攻，同场还罚丢了点球。其中2次出现在最近3天，分别是梅西和姆巴佩……宿命召唤这两人齐头并进的迹象似乎越发清晰了。
姆巴佩对法国队有多重要，不言自明。
有人拿埃及对阿根廷被吹掉的进球对比，质疑VAR为何没有回溯，但必须指出的是，从拉比奥的疑似手球，到姆巴佩的进球，中间双方反复拼抢，球权已经在两队间易手数次，这也是裁判组并未用VAR追溯的主要原因，因为疑似手球和进球之间已没有直接联系。而埃及队被吹掉的那个进球，踩脚犯规和进球之间是一个源头到终结的连续过程，因此VAR予以了回溯。
加上摩洛哥和法国两队都是熟人关系，似乎不好意思下黑脚踢得太脏。摩洛哥首发11人里3个出生在法国，后腰布阿迪今年3月时还在为法国U21踢球呢，阿什拉夫一抬头对面好几个大巴黎队友……
可以说，摩洛哥打荷兰时的那种强对抗，本场根本没踢出来，以至于整体上比较，摩洛哥人对法国队的抵抗，似乎还不如上一场胡搅蛮缠的巴拉圭大。细看3场淘汰赛法国队的预期进球概率，对瑞典3.24，对摩洛哥3.05，只有巴拉圭，把这个数限制在了1.45。
不过法国队虽然大热，但毕竟尚未功成，本届一路走来，还没有碰上对等实力和排名的对手，也许到了四强战的考验，才将是他们开赛以来最大的一次。（丁林）
【球员介绍】
曝多位NBA老板私下打听詹姆斯合同细节，"直升机协议"到底是什么？
因为詹姆斯41岁了，他的合同结构、出场管理和薪资安排，可能成为未来NBA超级巨星签约的模板。如果詹姆斯的合同里真的有这种特殊条款，其他球队老板都想知道细节，好用来参考自己球队的巨星续约。
为什么老板们这么关心？
之前爆出小卡事件的那位NBA跟队记者，最近又放出一个消息：他正在调查詹姆斯合同里的一个特殊条款，圈里人叫它"直升机协议"。
"直升机协议"到底是什么？
但消息本身已经够劲爆了。一个记者调查一个球员的合同细节，连球队老板都主动来打听，说明这件事不简单。
记者也说了，他还没决定要不要把这件事写成报道。
目前记者没有披露完整内容，但从字面和NBA劳资协议的常识来看，这大概率是一种球队和球星之间关于出场时间、轮休和身体管理的特殊约定。简单说，就是球队和詹姆斯私下达成的某种协议，约定他在某些比赛不打、某些比赛控制上场时间。
更有意思的是，他说已经收到多位NBA球队老板发来的信息，向他打听这个条款的具体细节。
NBA的合同早就不只是钱的问题了。球星的身体管理、出场限制、商业条款，这些背后都是博弈。詹姆斯作为这个联盟历史上最会管理自己身体的球员，他的合同里有什么门道，全联盟都在看。
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