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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间4月23日，NBA季后赛首轮，掘金101-99险胜湖人，掘金大比分2-0领先。
掘金（2-0）：约基奇27分20篮板10助攻、波特22分9篮板、穆雷20分3篮板5助攻、戈登14分7篮板3助攻、布劳恩10分、波普6分3助攻
湖人（0-2）：浓眉32分11篮板、詹姆斯26分8篮板12助攻、拉塞尔23分3篮板6助攻、里夫斯9分6篮板、普林斯6分3篮板、八村塁3分5篮板
首节比赛，拉塞尔连中三分帮助湖人取得两位数的领先，约基奇得分帮助掘金缩小分差，湖人领先4分结束第一节。第二节，詹眉和拉塞尔持续高效发挥，湖人打出高潮，领先15分结束上半场。第三节，湖人一度将分差拉大到20分，但随后掘金回击高潮，将分差追到十分左右。末节，湖人火力不继，掘金连连得手将分差抹平，詹姆斯连中三分稳住局势，关键时刻约基奇内线得分追平比分，詹姆斯关键三分失手，穆雷单挑浓眉压哨绝杀。最终，掘金101-99险胜湖人。
（修楚）
【球队数据】
谭鹏摄
朱利亚诺利用身高臂展优势后撤-吊风筝，导致王德康出拳落空后，被人家打急促反击。不但中了重拳，甚至一度被轰在护绳上后，需要搂抱才能脱出困境。
赛后，朱利亚诺的南非教练告诉刘刚，他挨的那两拳，下巴上的那个上勾更重，当时就已经晕了。
第二回合结束后，给比赛配对的国内著名推广人刘刚也有些着急，他匆忙走到拳角上嘱咐王德康要注意脚下移动，看准了再打。
比赛最终结果是3比0（3个77比75），杨进平获得了胜利。
赛前，WBA的亚洲秘书长金元表示会努力帮助王德康重回世界WBA的前15行列。不过鉴于朱利亚诺的世界综合积分排名不高，所以这一要求是否能够落实，还有待观察。
4回合结束，比赛是2比0（38比38、39比37、39比37），覃浩取得了自己的职业首胜。
赛后，刘刚表示，王德康在回合中告诉他，那一拳他挨得很重，有一些眩晕，差点就倒了。
谭鹏摄
2025年5月24日，在云南丘北县椒莲广场举行的“2025普者黑强拳之战拳王争霸赛”的比赛中。中国的现役WBA亚洲拳王王德康在开场落后的情况下，第四回合1分47秒一个后勾前摆、先命中下巴再击打腹部的爆肝拳，直接打跪了对手。
他转移到边角后，再次遭遇追上来的谭杰宽的连打，见陈恩缘已经失去了防守能力，裁判介入，谭杰宽1回合1分24秒收获了TKO。
比赛的过程其实较为平均，杨进平在多拳和穿透性上表现优秀，而罗常刚的打击效果，重击能力给人留下了深刻印象。
挑战者、来自法国的朱利亚诺-范托内在读秒后，无法维持有效站立，裁判直接宣布比赛RSC，王德康以KO成功卫冕。
双方交换身位半圈后，对手就直接跪倒在了擂台上。
开场第一回合，双方都在试探，寻找合适的距离，没有过多地出拳。
周海涛遂读完10秒，宣布比赛结束，朱利亚诺遭逆转KO，王德康卫冕了自己的WBA亚洲122磅超雏量级金腰带。
而他的对手陈恩缘则是贵州省队下来的，打过贵州省运动会拿到过省里的青年55公斤冠军，还参加过全国少年赛的比赛。
比赛进行到第3回合1分32秒，陈兴洪在围绳上遭遇左右摆拳连打，出现腿软围绳击倒的情况，裁判介入，直接判罚了TKO。
罗福林和何兴钊的比赛最终出现了2比1（37比39、39比37、39比37）的分歧判定。
来自昆明黑熊格斗的吴昊宸是练MMA出身，职业经验更为丰富，他在4回合的赛事里，压着同样首次参加职业比赛的大学生拳手李豪进攻，很快就击破了李豪的鼻子。
比赛进行到第四回合，李豪的体能出现了突然的下降，吴昊宸抓住机会快速进攻，TKO拿下了自己的职业新秀赛。
谭杰宽原本出身于深圳盛力人和，是练职业搏击出身，后来转练拳击。
何兴钊出拳软绵，只能疲于应付，第四回合更是呈现了罗福林一边倒的攻防。
而朱利亚诺-范托内的职业战绩是11战9胜2负6KO，目前在FIGHTFAX体系排名雏量级世界第317位，BOXREC体系排名第287位。
输拳后，很是懊恼的朱利亚诺回到场下就用毛巾盖头哭了出来，而在擂台上，王德康于上万名观众的欢呼中，戴上了金腰带，显示出了职业拳击残酷的一面。
他也脱出了海外3连败的阴影，而已经打了3场比赛的罗常刚，还需要为自己的职业战首场胜利而努力。
谭鹏摄
他2024年4月27日，出国修行，前往纳米比亚和世界级的高手——WBO世界第12、BOXREC世界第16的非洲冠军——恩吉通布瓦打满12回合。
此外，朱利亚诺还是个很麻烦的反架，这对于王德康的防守是个考验。
过去这一年，他已经取得了两战两胜2KO的战绩，这次虽然开场劣势，也能很好地面对，实现逆转，赢得了扎实的进步。有利于他未来向着世界更高水平迈进。
王德康是现役WBA亚洲拳王，前WBA世界前15，FIGHTFAX世界综合第62。
王尧摄
当值场裁周海涛马上进行了读秒，但是在数到8后，朱利亚诺依旧没法恢复过来，不能听从裁判的要求向前表示自己依旧能战。
比赛虽然告负，但显然这场比赛给王德康带来了很好地锻炼。
其中3场4/6回合的初级比赛，都出现了KO/TKO。
当比赛进入第四回合后，王德康的步伐优势逐渐显现了出来，他在防守中看准机会的上垫步出拳，近距离内围进攻，取得了一些机会。
杨进平的职业战绩更多，更有经验，拿到过WBA的亚洲青年拳王，罗常刚则外号小怪兽，颇有马一鸣俱乐部的拼打风格。
朱利亚诺身高175公分，臂展175公分，而王德康这两项的数据都比对手少了10公分。
然后刘刚就搬了个凳子，坐在了拳角处，帮着外教尼诺指挥。
首回合、打过广东省奥运体系拳击的何兴钊发挥出了自己的优势，出拳更有准确性。但是第三回合后2分30秒后，一直秉承职业体系训练的罗福林逐渐凭借体能优势，逆转场上局面。
在当天，还进行了其他的6场比赛——
所以陈恩缘显然更有系统性训练的根基，但是两人一交手，陈恩缘就被谭杰宽打了一个措手不及，在护绳边，挨了一拳的陈恩缘出现了趔趄腿软的情况。
但是，朱利亚诺虽然打过的比赛档次不高，但是他和王德康相比，却有着很大的身体优势。
本回合过半后，王德康打了一个很漂亮的组合，他上抢右跨步，在移动中接近对手出右手的上钩+左侧击腹摆拳，这两下都很结实地命中了对手。
第三回合开始后，王德康注意了闪躲后配合上垫步的出拳，他的进攻开始有了效果，但是很难打出连续的进攻，双方在本回合互有攻守。
谭杰宽和陈恩缘之间的比赛堪称秒杀。
剩下的一场副头条比赛，是熊朝忠国际拳击俱乐部的杨进平对阵来自马一鸣俱乐部的罗常刚。
这场比赛在配对上，其实双方是具有一定的差距的。
来自熊朝忠国际俱乐部只有17岁的熊国俊，面对马一鸣俱乐部的陈兴洪打得异常凶狠。
两人都是4回合的职业首战，熊国俊的右摆拳非常具有穿透力。
覃浩VS高龙杰之战，首回合高龙杰的出拳效果更好，二三回合高龙杰依靠距离控制，进行反击，覃浩则一直在努力进攻希望拿下比赛。
王德康此前是以技术闻名，比赛的KO率并不高。
第二回合，王德康在对抗中频繁吃亏，对手的刺拳直拳好似一条长枪，将王德康堵在外围难以近身，王德康不断被对手的远程炮火命中。
（周超）
【历史交锋】
10月14日26/27赛季欧冠联赛阶段第2轮，朗斯主场迎战葡萄牙体育，本场比赛之前，朗斯在首轮3-2战胜布拉格斯拉维亚，不过本赛季朗斯在法甲联赛表现一般，目前2胜1平3负拿到7分排名第10名，葡萄牙体育欧冠首轮3-1战胜加拉塔萨雷取得开门红，在葡超联赛，葡萄牙体育整体表现还是非常稳定，目前5胜3平拿到18分排名第三名，整体实力葡萄牙体育更胜一筹，本场比赛是双方历史上首次交手，
上半场比赛，两队进攻哑火，比赛进行到第35分钟，才出现第一脚射门，数据机构指出，这是自2003-24赛季有该项数据统计以来，出现首次射门时间最晚的一场欧冠比赛，上半场两队合计5次射门（萨巴赫2次，布拉格斯拉维3次，双方颗粒无收0-0闷平，下半场两队易边再战，第49分钟，卡西姆·帕里斯打进了队史的欧冠正赛首球，第88分钟，兰斯·麦克尔斯进球建功，最终萨巴赫2-0爆冷布拉格斯拉维，萨巴赫拿到欧冠历史上欧冠首胜。
26/27赛季欧冠联赛阶段第2轮，萨巴赫VS布拉格斯拉维亚，本场比赛之前，双方战况，萨巴赫首轮0-4惨败曼联，而在阿塞超，萨巴赫表现状态不错，目前5胜1平拿到16分排名第二，布拉格斯拉维亚在欧冠首轮2-3惜败朗斯遭遇开门黑，在捷甲联赛，布拉格斯拉维亚目前取得8胜2平拿到26分领跑，两支球队还是有些差距，布拉格斯拉维亚首发身价是对手的四倍，
萨巴赫2-0布拉格斯拉维亚
上半场，第6分钟，敲山震虎！托万内切劲射攻门，葡体门将凯克出现脱手，第10分钟，错失良机！托万边路送横传，卡迪尔包抄离谱踢空，第22分钟，反客为主！伊兰昆达助攻苏亚雷斯外脚背进球，葡体1-0朗斯，第32分钟，立功！苏亚雷斯反击单刀大力攻门，里塞飞身神扑救主，第34分钟，伊万诺维奇超远距离抽射，皮球重重砸在立柱弹出，第36分钟，风声鹤唳！海达拉接回做推射攻门，但角度太正被扑，上半场葡萄牙体育1-0领先朗斯，
下半场两队易边再战，第55分钟，伊兰昆达横传，阿劳霍左脚抽射攻门被里塞扑出，第60分钟，海达拉远射攻门直奔死角，凯克飞身贡献神扑，第62分钟，立马还以颜色，西莫斯内切抽射攻门，里塞将球扑出，第73分钟，朗斯后卫解围失误，敦比亚突入禁区射门被后卫极限化解，第75分钟，里塞出击送礼，敦比亚巧射空门，葡体2-0朗斯，全场比赛结束，葡萄牙体育2-0战胜朗斯取得欧冠联赛两连胜。
欧冠最新积分出炉，葡萄牙体育6分领跑，大巴黎第二，拜仁第三，巴萨第四，曼联第五，博德闪耀垫底。
【球员介绍】
日前在接受采访的时候塞梅尼奥表示会给自己设定目标，并写下来去实现。
“到目前为止，我写下的每一个目标都实现了，只要脑海中浮现出什么想法，我就会写下来，日后翻看时再去见证它的成真。”
“在纽波特、布里斯托尔城和桑德兰，我都经历过状态不佳、被排除出大名单的低谷期。你需要强大的内心才能熬过那些时刻，如果意志不够坚强，你就会垮掉。”
谈及加盟曼城，塞梅尼奥说：“从第一天起，我就必须去了解自己作为球员的优势，这包括理解比赛的节奏，知道何时该慢，何时该提速，何时该盘带。瓜迪奥拉向我灌输了很多这样的理念，这对我帮助很大。”
“这绝对让我受益匪浅，因为我觉得自己现在对比赛的理解非常透彻。这就是写日记的意义所在，我把这些东西都写了下来，然后可以回过头去逐一打勾确认。”
塞梅尼奥说：“我小时候就经常这么干，写了很多乱七八糟的东西，随着年龄的增长，我开始专注于记录自己每天所做的事情。很多时候我容易想太多，所以这渐渐成了一种习惯，我会把本赛季以及未来几年的目标写下来并去实现，目前来看效果非常好。”
“早年遇到的一些挫折最终让我变得坚韧，我意志坚强，性格坚毅。任何阻碍在我眼里都不值一提，对于自己的目标，我永远会保持专注，如果我想要什么，我最终一定会得到它。”
“我其实不太记得当初为什么开始写这些东西了，我妈妈给我买了一本用来写作业的大本子，结果被我用来记各种琐事。里面有些内容很随意，就像随手记的笔记，但很大一部分是我想要实现的目标。”
“我效力于世界上最大的俱乐部之一，我们踢着最棒的足球，身边都是明星球员，而我每天依然在学习和重新认识自己。”
【比赛分析】
北京时间4月23日，NBA季后赛首轮，掘金101-99险胜湖人，掘金大比分2-0领先。
掘金（2-0）：约基奇27分20篮板10助攻、波特22分9篮板、穆雷20分3篮板5助攻、戈登14分7篮板3助攻、布劳恩10分、波普6分3助攻
湖人（0-2）：浓眉32分11篮板、詹姆斯26分8篮板12助攻、拉塞尔23分3篮板6助攻、里夫斯9分6篮板、普林斯6分3篮板、八村塁3分5篮板
首节比赛，拉塞尔连中三分帮助湖人取得两位数的领先，约基奇得分帮助掘金缩小分差，湖人领先4分结束第一节。第二节，詹眉和拉塞尔持续高效发挥，湖人打出高潮，领先15分结束上半场。第三节，湖人一度将分差拉大到20分，但随后掘金回击高潮，将分差追到十分左右。末节，湖人火力不继，掘金连连得手将分差抹平，詹姆斯连中三分稳住局势，关键时刻约基奇内线得分追平比分，詹姆斯关键三分失手，穆雷单挑浓眉压哨绝杀。最终，掘金101-99险胜湖人。
（修楚）
【球队数据】
谭鹏摄
朱利亚诺利用身高臂展优势后撤-吊风筝，导致王德康出拳落空后，被人家打急促反击。不但中了重拳，甚至一度被轰在护绳上后，需要搂抱才能脱出困境。
赛后，朱利亚诺的南非教练告诉刘刚，他挨的那两拳，下巴上的那个上勾更重，当时就已经晕了。
第二回合结束后，给比赛配对的国内著名推广人刘刚也有些着急，他匆忙走到拳角上嘱咐王德康要注意脚下移动，看准了再打。
比赛最终结果是3比0（3个77比75），杨进平获得了胜利。
赛前，WBA的亚洲秘书长金元表示会努力帮助王德康重回世界WBA的前15行列。不过鉴于朱利亚诺的世界综合积分排名不高，所以这一要求是否能够落实，还有待观察。
4回合结束，比赛是2比0（38比38、39比37、39比37），覃浩取得了自己的职业首胜。
赛后，刘刚表示，王德康在回合中告诉他，那一拳他挨得很重，有一些眩晕，差点就倒了。
谭鹏摄
2025年5月24日，在云南丘北县椒莲广场举行的“2025普者黑强拳之战拳王争霸赛”的比赛中。中国的现役WBA亚洲拳王王德康在开场落后的情况下，第四回合1分47秒一个后勾前摆、先命中下巴再击打腹部的爆肝拳，直接打跪了对手。
他转移到边角后，再次遭遇追上来的谭杰宽的连打，见陈恩缘已经失去了防守能力，裁判介入，谭杰宽1回合1分24秒收获了TKO。
比赛的过程其实较为平均，杨进平在多拳和穿透性上表现优秀，而罗常刚的打击效果，重击能力给人留下了深刻印象。
挑战者、来自法国的朱利亚诺-范托内在读秒后，无法维持有效站立，裁判直接宣布比赛RSC，王德康以KO成功卫冕。
双方交换身位半圈后，对手就直接跪倒在了擂台上。
开场第一回合，双方都在试探，寻找合适的距离，没有过多地出拳。
周海涛遂读完10秒，宣布比赛结束，朱利亚诺遭逆转KO，王德康卫冕了自己的WBA亚洲122磅超雏量级金腰带。
而他的对手陈恩缘则是贵州省队下来的，打过贵州省运动会拿到过省里的青年55公斤冠军，还参加过全国少年赛的比赛。
比赛进行到第3回合1分32秒，陈兴洪在围绳上遭遇左右摆拳连打，出现腿软围绳击倒的情况，裁判介入，直接判罚了TKO。
罗福林和何兴钊的比赛最终出现了2比1（37比39、39比37、39比37）的分歧判定。
来自昆明黑熊格斗的吴昊宸是练MMA出身，职业经验更为丰富，他在4回合的赛事里，压着同样首次参加职业比赛的大学生拳手李豪进攻，很快就击破了李豪的鼻子。
比赛进行到第四回合，李豪的体能出现了突然的下降，吴昊宸抓住机会快速进攻，TKO拿下了自己的职业新秀赛。
谭杰宽原本出身于深圳盛力人和，是练职业搏击出身，后来转练拳击。
何兴钊出拳软绵，只能疲于应付，第四回合更是呈现了罗福林一边倒的攻防。
而朱利亚诺-范托内的职业战绩是11战9胜2负6KO，目前在FIGHTFAX体系排名雏量级世界第317位，BOXREC体系排名第287位。
输拳后，很是懊恼的朱利亚诺回到场下就用毛巾盖头哭了出来，而在擂台上，王德康于上万名观众的欢呼中，戴上了金腰带，显示出了职业拳击残酷的一面。
他也脱出了海外3连败的阴影，而已经打了3场比赛的罗常刚，还需要为自己的职业战首场胜利而努力。
谭鹏摄
他2024年4月27日，出国修行，前往纳米比亚和世界级的高手——WBO世界第12、BOXREC世界第16的非洲冠军——恩吉通布瓦打满12回合。
此外，朱利亚诺还是个很麻烦的反架，这对于王德康的防守是个考验。
过去这一年，他已经取得了两战两胜2KO的战绩，这次虽然开场劣势，也能很好地面对，实现逆转，赢得了扎实的进步。有利于他未来向着世界更高水平迈进。
王德康是现役WBA亚洲拳王，前WBA世界前15，FIGHTFAX世界综合第62。
王尧摄
当值场裁周海涛马上进行了读秒，但是在数到8后，朱利亚诺依旧没法恢复过来，不能听从裁判的要求向前表示自己依旧能战。
比赛虽然告负，但显然这场比赛给王德康带来了很好地锻炼。
其中3场4/6回合的初级比赛，都出现了KO/TKO。
当比赛进入第四回合后，王德康的步伐优势逐渐显现了出来，他在防守中看准机会的上垫步出拳，近距离内围进攻，取得了一些机会。
杨进平的职业战绩更多，更有经验，拿到过WBA的亚洲青年拳王，罗常刚则外号小怪兽，颇有马一鸣俱乐部的拼打风格。
朱利亚诺身高175公分，臂展175公分，而王德康这两项的数据都比对手少了10公分。
然后刘刚就搬了个凳子，坐在了拳角处，帮着外教尼诺指挥。
首回合、打过广东省奥运体系拳击的何兴钊发挥出了自己的优势，出拳更有准确性。但是第三回合后2分30秒后，一直秉承职业体系训练的罗福林逐渐凭借体能优势，逆转场上局面。
在当天，还进行了其他的6场比赛——
所以陈恩缘显然更有系统性训练的根基，但是两人一交手，陈恩缘就被谭杰宽打了一个措手不及，在护绳边，挨了一拳的陈恩缘出现了趔趄腿软的情况。
但是，朱利亚诺虽然打过的比赛档次不高，但是他和王德康相比，却有着很大的身体优势。
本回合过半后，王德康打了一个很漂亮的组合，他上抢右跨步，在移动中接近对手出右手的上钩+左侧击腹摆拳，这两下都很结实地命中了对手。
第三回合开始后，王德康注意了闪躲后配合上垫步的出拳，他的进攻开始有了效果，但是很难打出连续的进攻，双方在本回合互有攻守。
谭杰宽和陈恩缘之间的比赛堪称秒杀。
剩下的一场副头条比赛，是熊朝忠国际拳击俱乐部的杨进平对阵来自马一鸣俱乐部的罗常刚。
这场比赛在配对上，其实双方是具有一定的差距的。
来自熊朝忠国际俱乐部只有17岁的熊国俊，面对马一鸣俱乐部的陈兴洪打得异常凶狠。
两人都是4回合的职业首战，熊国俊的右摆拳非常具有穿透力。
覃浩VS高龙杰之战，首回合高龙杰的出拳效果更好，二三回合高龙杰依靠距离控制，进行反击，覃浩则一直在努力进攻希望拿下比赛。
王德康此前是以技术闻名，比赛的KO率并不高。
第二回合，王德康在对抗中频繁吃亏，对手的刺拳直拳好似一条长枪，将王德康堵在外围难以近身，王德康不断被对手的远程炮火命中。
（周超）
【历史交锋】
10月14日26/27赛季欧冠联赛阶段第2轮，朗斯主场迎战葡萄牙体育，本场比赛之前，朗斯在首轮3-2战胜布拉格斯拉维亚，不过本赛季朗斯在法甲联赛表现一般，目前2胜1平3负拿到7分排名第10名，葡萄牙体育欧冠首轮3-1战胜加拉塔萨雷取得开门红，在葡超联赛，葡萄牙体育整体表现还是非常稳定，目前5胜3平拿到18分排名第三名，整体实力葡萄牙体育更胜一筹，本场比赛是双方历史上首次交手，
上半场比赛，两队进攻哑火，比赛进行到第35分钟，才出现第一脚射门，数据机构指出，这是自2003-24赛季有该项数据统计以来，出现首次射门时间最晚的一场欧冠比赛，上半场两队合计5次射门（萨巴赫2次，布拉格斯拉维3次，双方颗粒无收0-0闷平，下半场两队易边再战，第49分钟，卡西姆·帕里斯打进了队史的欧冠正赛首球，第88分钟，兰斯·麦克尔斯进球建功，最终萨巴赫2-0爆冷布拉格斯拉维，萨巴赫拿到欧冠历史上欧冠首胜。
26/27赛季欧冠联赛阶段第2轮，萨巴赫VS布拉格斯拉维亚，本场比赛之前，双方战况，萨巴赫首轮0-4惨败曼联，而在阿塞超，萨巴赫表现状态不错，目前5胜1平拿到16分排名第二，布拉格斯拉维亚在欧冠首轮2-3惜败朗斯遭遇开门黑，在捷甲联赛，布拉格斯拉维亚目前取得8胜2平拿到26分领跑，两支球队还是有些差距，布拉格斯拉维亚首发身价是对手的四倍，
萨巴赫2-0布拉格斯拉维亚
上半场，第6分钟，敲山震虎！托万内切劲射攻门，葡体门将凯克出现脱手，第10分钟，错失良机！托万边路送横传，卡迪尔包抄离谱踢空，第22分钟，反客为主！伊兰昆达助攻苏亚雷斯外脚背进球，葡体1-0朗斯，第32分钟，立功！苏亚雷斯反击单刀大力攻门，里塞飞身神扑救主，第34分钟，伊万诺维奇超远距离抽射，皮球重重砸在立柱弹出，第36分钟，风声鹤唳！海达拉接回做推射攻门，但角度太正被扑，上半场葡萄牙体育1-0领先朗斯，
下半场两队易边再战，第55分钟，伊兰昆达横传，阿劳霍左脚抽射攻门被里塞扑出，第60分钟，海达拉远射攻门直奔死角，凯克飞身贡献神扑，第62分钟，立马还以颜色，西莫斯内切抽射攻门，里塞将球扑出，第73分钟，朗斯后卫解围失误，敦比亚突入禁区射门被后卫极限化解，第75分钟，里塞出击送礼，敦比亚巧射空门，葡体2-0朗斯，全场比赛结束，葡萄牙体育2-0战胜朗斯取得欧冠联赛两连胜。
欧冠最新积分出炉，葡萄牙体育6分领跑，大巴黎第二，拜仁第三，巴萨第四，曼联第五，博德闪耀垫底。
【球员介绍】
日前在接受采访的时候塞梅尼奥表示会给自己设定目标，并写下来去实现。
“到目前为止，我写下的每一个目标都实现了，只要脑海中浮现出什么想法，我就会写下来，日后翻看时再去见证它的成真。”
“在纽波特、布里斯托尔城和桑德兰，我都经历过状态不佳、被排除出大名单的低谷期。你需要强大的内心才能熬过那些时刻，如果意志不够坚强，你就会垮掉。”
谈及加盟曼城，塞梅尼奥说：“从第一天起，我就必须去了解自己作为球员的优势，这包括理解比赛的节奏，知道何时该慢，何时该提速，何时该盘带。瓜迪奥拉向我灌输了很多这样的理念，这对我帮助很大。”
“这绝对让我受益匪浅，因为我觉得自己现在对比赛的理解非常透彻。这就是写日记的意义所在，我把这些东西都写了下来，然后可以回过头去逐一打勾确认。”
塞梅尼奥说：“我小时候就经常这么干，写了很多乱七八糟的东西，随着年龄的增长，我开始专注于记录自己每天所做的事情。很多时候我容易想太多，所以这渐渐成了一种习惯，我会把本赛季以及未来几年的目标写下来并去实现，目前来看效果非常好。”
“早年遇到的一些挫折最终让我变得坚韧，我意志坚强，性格坚毅。任何阻碍在我眼里都不值一提，对于自己的目标，我永远会保持专注，如果我想要什么，我最终一定会得到它。”
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