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📋 赛事摘要
【比赛分析】
10月9日，第四届衢州烂柯杯世界围棋公开赛16强赛在浙江衢州战罢，杨楷文不敌申真谞，丁浩、江维杰、陈玉侬惨遭翻盘，中国棋手仅党毅飞、廖元赫、金禹丞三人杀进八强，对抗申真谞、朴廷桓领衔的五位韩国棋手。
赛后马上进行了八强抽签，具体对阵为：
党毅飞（中国）胜 赖均辅（中国台北）
陈玉侬（中国）负 申旻埈（韩国）
江维杰执白对阵李志贤。
金禹丞（中国）胜 王元均（中国台北）
焦点战，中国杨楷文对阵韩国第一人申真谞。在去年结束的第15届春兰杯比赛中，杨楷文曾淘汰申真谞，并最终一路夺冠。但本局杨楷文发挥不佳，开局战斗陷入被动后，就一直没有找到太好的反攻机会。反观申真谞则收放自如，稳稳把握着局势。最终本局杨楷文中盘告负，无缘晋级。
其余几场比赛，卫冕冠军党毅飞战胜中国台北棋手赖均辅，金禹丞胜王元均，廖元赫胜金明训，这三位棋手继续为中国队保留着争冠希望。
丁浩执黑VS卞相壹。本局目前白棋左边大龙面临打劫活，白1找劫的时候，黑棋2位粘即可，如此是黑棋胜势的局面。
衢州烂柯杯16强赛果：
实战陈玉侬选择在1位跳，中央被黑棋扳到，太痛苦。下边白棋虽然有些官子便宜，但不足以挽回中央的损失。双方胜负瞬间颠倒。
今天中国告负的另外三场中韩大战，韩国棋手都是在后半盘逆转取胜，丁浩，江维杰，陈玉侬输得非常可惜。
廖元赫（中国）胜 金明训（韩国）
陈祈睿（中国台北）负 朴廷桓（韩国）
江维杰执白对阵李志贤。双方上方对杀成劫，此时白棋找1、3的劫材吃掉中央黑棋，虽然目数比实战稍差，但胜在厚势，右边黑棋再无动出的可能。
丁浩执黑VS卞相壹。
丁浩（中国）负 卞相壹（韩国）
杨楷文（中国）负 申真谞（韩国）
实战丁浩随手在2位挡，局部白棋多了5位扑的手段。
廖元赫（中国）VS卞相壹（韩国）
陈玉侬执白对阵申旻埈。此时已经进入官子阶段，白棋1在位退的话，黑4小尖虽然很大，但局部是后手，全局大致是白棋小胜的局面。
黑棋如果继续强杀白棋，白9打吃后，白11又可以扑入，黑棋角部已经不活了。所以白9打的时候，黑棋只能活角，平白又多出个劫来。黑棋等于在这种关键时刻亏了一手棋，但即便如此黑棋最后也只输了半目，可见此前的优势有多大。
10月10日12时30分，八强赛将继续在浙江衢州进行，从目前对阵看来，四强中韩2比2的可能性较大，大家觉得呢？
中央黑1，3分断，白棋中央数子也陷入危机，如果开始选择吃掉中央棋筋的劫材，就不存在这样的问题了。最终本局江维杰也惨遭翻盘。
实战白棋1，3吃掉左下角黑棋，但黑4扳出后，局势变得非常复杂，此时又是读秒，变数极大。
党毅飞（中国）VS申旻埈（韩国）
金禹丞（中国）VS申真谞（韩国）
陈玉侬执白对阵申旻埈。
江维杰（中国）负 李志贤（韩国）
接上图，黑6提的话，白7再扑，黑棋面临难题。
朴廷桓（韩国）VS李志贤（韩国）
（周游）
【球队数据】
上海光明优倍女排庆贺胜利
福建安溪铁观音VS江苏中天钢铁
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛常规赛A级即时排名如下：
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛常规赛第7轮A级赛程安排如下：
8。 深圳澳洲虎中塞龙华 0胜6负 0分
比赛日期：11月16日15点30分
1。 江苏中天钢铁 5胜1负 14分
上海光明优倍3-0胜福建安溪铁观音（25-23、25-20、25-19）
辽宁东港草莓VS天津渤海银行
5。 福建安溪铁观音 3胜3负 8分
4。 山东日照钢铁 3胜3负 9分
天津渤海银行1-3负山东日照钢铁（27-29、26-28、25-22、21-25）
江苏中天钢铁3-2胜北京北汽（20-25、25-19、25-21、22-25、15-13）
北京北汽VS深圳澳洲虎中塞龙华
北京时间11月12日晚，2024-2025赛季中国女子排球超级联赛第6轮A级比赛结束。江苏中天钢铁主场苦战五局3-2险胜北京北汽，力夺第5胜后积14分，以1个净胜局的微弱优势力压同分的上海继续领跑；上海光明优倍主场3-0送福建安溪铁观音3连败后仍列次席；卫冕冠军天津渤海银行主场再遭爆冷，1-3不敌山东日照钢铁，在本赛季第4次输球后排名跌至第7；深圳澳洲虎中塞龙华主场0-3不敌辽宁东港草莓，惨遭6连败的同时成就了对手的3连胜。
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛常规赛第6轮A级赛果如下：
上海光明优倍VS山东日照钢铁
3。 辽宁东港草莓 3胜3负 10分
2。 上海光明优倍 5胜1负 14分
7。 天津渤海银行 2胜4负 9分
6。 北京北汽 3胜3负 8分
深圳澳洲虎中塞龙华0-3负辽宁东港草莓（23-25、24-26、21-25）
（高加索）
【历史交锋】
网络素材
如果在德甲频繁奔波连轴作战，不仅达不到练兵效果，反而容易造成体能透支，甚至增加伤病隐患。
新赛季德甲首轮客场比赛，球队顺利拿下开门红，樊振东直接选择休战蓄力，俱乐部刻意把他的首秀留在主场舞台。
除此之外，德国杯对阵多特蒙德的强强对决，以及回访老东家萨尔布吕肯的经典之战，都是本赛季重点焦点场次，樊振东都会悉数登场，其余强度一般、价值不高的联赛，则全部安排轮换休息。
选择性出战硬仗，既能持续和欧洲各路顶尖选手交手，保持高质量竞技手感，又能最大程度保存体能，兼顾国家队后续赛程，比起盲目追求出场次数，这种劳逸结合的比赛模式，才是现阶段最适合樊振东的选择，既理性又着眼长远。
网络素材
随着新赛季德甲乒乓球赛程公布，樊振东的欧洲赛场出战计划，也彻底清晰了，很多球迷原本以为，小胖登陆海外联赛会全程全力出战每一场比赛。
懂球的人都能看懂这份安排，真的非常聪明且务实，樊振东身为国乒核心主力，常年背负高密度的国际赛事、集训任务，身体消耗本身就很大。
8月23日凌晨两点的主场首秀热度直接拉满，官方特意更换了更大的比赛场馆，相关门票早已早早售罄，足以看出球迷对樊振东欧洲主场首秀的超高期待。
网络素材
但实际情况完全不一样，杜塞尔多夫俱乐部并没有让樊振东盲目全勤，而是针对性规划出场时间，只让他出战高含金量硬仗，普通联赛全部合理轮休。
不少球迷已经开始期待这场主场首秀。
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
10月9日，第四届衢州烂柯杯世界围棋公开赛16强赛在浙江衢州战罢，杨楷文不敌申真谞，丁浩、江维杰、陈玉侬惨遭翻盘，中国棋手仅党毅飞、廖元赫、金禹丞三人杀进八强，对抗申真谞、朴廷桓领衔的五位韩国棋手。
赛后马上进行了八强抽签，具体对阵为：
党毅飞（中国）胜 赖均辅（中国台北）
陈玉侬（中国）负 申旻埈（韩国）
江维杰执白对阵李志贤。
金禹丞（中国）胜 王元均（中国台北）
焦点战，中国杨楷文对阵韩国第一人申真谞。在去年结束的第15届春兰杯比赛中，杨楷文曾淘汰申真谞，并最终一路夺冠。但本局杨楷文发挥不佳，开局战斗陷入被动后，就一直没有找到太好的反攻机会。反观申真谞则收放自如，稳稳把握着局势。最终本局杨楷文中盘告负，无缘晋级。
其余几场比赛，卫冕冠军党毅飞战胜中国台北棋手赖均辅，金禹丞胜王元均，廖元赫胜金明训，这三位棋手继续为中国队保留着争冠希望。
丁浩执黑VS卞相壹。本局目前白棋左边大龙面临打劫活，白1找劫的时候，黑棋2位粘即可，如此是黑棋胜势的局面。
衢州烂柯杯16强赛果：
实战陈玉侬选择在1位跳，中央被黑棋扳到，太痛苦。下边白棋虽然有些官子便宜，但不足以挽回中央的损失。双方胜负瞬间颠倒。
今天中国告负的另外三场中韩大战，韩国棋手都是在后半盘逆转取胜，丁浩，江维杰，陈玉侬输得非常可惜。
廖元赫（中国）胜 金明训（韩国）
陈祈睿（中国台北）负 朴廷桓（韩国）
江维杰执白对阵李志贤。双方上方对杀成劫，此时白棋找1、3的劫材吃掉中央黑棋，虽然目数比实战稍差，但胜在厚势，右边黑棋再无动出的可能。
丁浩执黑VS卞相壹。
丁浩（中国）负 卞相壹（韩国）
杨楷文（中国）负 申真谞（韩国）
实战丁浩随手在2位挡，局部白棋多了5位扑的手段。
廖元赫（中国）VS卞相壹（韩国）
陈玉侬执白对阵申旻埈。此时已经进入官子阶段，白棋1在位退的话，黑4小尖虽然很大，但局部是后手，全局大致是白棋小胜的局面。
黑棋如果继续强杀白棋，白9打吃后，白11又可以扑入，黑棋角部已经不活了。所以白9打的时候，黑棋只能活角，平白又多出个劫来。黑棋等于在这种关键时刻亏了一手棋，但即便如此黑棋最后也只输了半目，可见此前的优势有多大。
10月10日12时30分，八强赛将继续在浙江衢州进行，从目前对阵看来，四强中韩2比2的可能性较大，大家觉得呢？
中央黑1，3分断，白棋中央数子也陷入危机，如果开始选择吃掉中央棋筋的劫材，就不存在这样的问题了。最终本局江维杰也惨遭翻盘。
实战白棋1，3吃掉左下角黑棋，但黑4扳出后，局势变得非常复杂，此时又是读秒，变数极大。
党毅飞（中国）VS申旻埈（韩国）
金禹丞（中国）VS申真谞（韩国）
陈玉侬执白对阵申旻埈。
江维杰（中国）负 李志贤（韩国）
接上图，黑6提的话，白7再扑，黑棋面临难题。
朴廷桓（韩国）VS李志贤（韩国）
（周游）
【球队数据】
上海光明优倍女排庆贺胜利
福建安溪铁观音VS江苏中天钢铁
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛常规赛A级即时排名如下：
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛常规赛第7轮A级赛程安排如下：
8。 深圳澳洲虎中塞龙华 0胜6负 0分
比赛日期：11月16日15点30分
1。 江苏中天钢铁 5胜1负 14分
上海光明优倍3-0胜福建安溪铁观音（25-23、25-20、25-19）
辽宁东港草莓VS天津渤海银行
5。 福建安溪铁观音 3胜3负 8分
4。 山东日照钢铁 3胜3负 9分
天津渤海银行1-3负山东日照钢铁（27-29、26-28、25-22、21-25）
江苏中天钢铁3-2胜北京北汽（20-25、25-19、25-21、22-25、15-13）
北京北汽VS深圳澳洲虎中塞龙华
北京时间11月12日晚，2024-2025赛季中国女子排球超级联赛第6轮A级比赛结束。江苏中天钢铁主场苦战五局3-2险胜北京北汽，力夺第5胜后积14分，以1个净胜局的微弱优势力压同分的上海继续领跑；上海光明优倍主场3-0送福建安溪铁观音3连败后仍列次席；卫冕冠军天津渤海银行主场再遭爆冷，1-3不敌山东日照钢铁，在本赛季第4次输球后排名跌至第7；深圳澳洲虎中塞龙华主场0-3不敌辽宁东港草莓，惨遭6连败的同时成就了对手的3连胜。
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛常规赛第6轮A级赛果如下：
上海光明优倍VS山东日照钢铁
3。 辽宁东港草莓 3胜3负 10分
2。 上海光明优倍 5胜1负 14分
7。 天津渤海银行 2胜4负 9分
6。 北京北汽 3胜3负 8分
深圳澳洲虎中塞龙华0-3负辽宁东港草莓（23-25、24-26、21-25）
（高加索）
【历史交锋】
网络素材
如果在德甲频繁奔波连轴作战，不仅达不到练兵效果，反而容易造成体能透支，甚至增加伤病隐患。
新赛季德甲首轮客场比赛，球队顺利拿下开门红，樊振东直接选择休战蓄力，俱乐部刻意把他的首秀留在主场舞台。
除此之外，德国杯对阵多特蒙德的强强对决，以及回访老东家萨尔布吕肯的经典之战，都是本赛季重点焦点场次，樊振东都会悉数登场，其余强度一般、价值不高的联赛，则全部安排轮换休息。
选择性出战硬仗，既能持续和欧洲各路顶尖选手交手，保持高质量竞技手感，又能最大程度保存体能，兼顾国家队后续赛程，比起盲目追求出场次数，这种劳逸结合的比赛模式，才是现阶段最适合樊振东的选择，既理性又着眼长远。
网络素材
随着新赛季德甲乒乓球赛程公布，樊振东的欧洲赛场出战计划，也彻底清晰了，很多球迷原本以为，小胖登陆海外联赛会全程全力出战每一场比赛。
懂球的人都能看懂这份安排，真的非常聪明且务实，樊振东身为国乒核心主力，常年背负高密度的国际赛事、集训任务，身体消耗本身就很大。
8月23日凌晨两点的主场首秀热度直接拉满，官方特意更换了更大的比赛场馆，相关门票早已早早售罄，足以看出球迷对樊振东欧洲主场首秀的超高期待。
网络素材
但实际情况完全不一样，杜塞尔多夫俱乐部并没有让樊振东盲目全勤，而是针对性规划出场时间，只让他出战高含金量硬仗，普通联赛全部合理轮休。
不少球迷已经开始期待这场主场首秀。
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
📷 中国女足U17精彩图集
