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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间12月23日，NBA常规赛，以下是三场比赛的综述。
范弗里特10投1中仅得到2分，火箭7人上双最终取得险胜，19胜9负继续排在西部第三。
步行者7人上双取得大胜，4连胜后14胜15负排在东部第八。
德罗赞7投1中仅得2分，国王遭遇4连败，13胜17负排在西部第十二。
猛龙（7-22）：沃尔特27分2篮板3助攻、阿巴基15分5篮板，迪克14分6助攻、布歇15分4助攻、巴特尔11分4篮板、谢德11分6篮板10助攻、巴恩斯6分10篮板4助攻3抢断
步行者（14-15）：西亚卡姆19分10篮板3助攻、特纳15分6篮板、谢泼德14分、哈利伯顿14分5篮板8助攻、内姆哈德12分4助攻、麦康纳12分7篮板10助攻、托平11分3篮板
掘金（15-11）：约基奇27分13篮板10助攻、贾马尔-穆雷27分8篮板4助攻3抢断、威少21分5篮板5助攻3抢断、戈登17分8篮板3助攻、斯特劳瑟13分，布劳恩10分6篮板5助攻、
鹈鹕（5-25）：霍金斯25分、麦科勒姆24分6篮板9助攻、米西21分9篮板3盖帽、墨菲21分8篮板3助攻、德章泰-穆雷17分8篮板15助攻6抢断
掘金132-129险胜鹈鹕
掘金通过加时险胜对手，约基奇日常三双，威少14投9中高效砍下21分5篮板5助攻3抢断，掘金反超湖人升至西部第五。
国王（13-17）：福克斯23分5篮板7助攻、萨博尼斯17分21篮板4助攻、蒙克14分4篮板、穆雷10分4篮板、德罗赞2分2篮板2助攻
步行者122-95大胜国王
火箭（19-9）：狄龙27分6篮板3抢断、杰伦-格林22分7篮板、申京17分10篮板5助攻3抢断、泰特17分、贾巴里15分9篮板、惠特摩尔11分4篮板、阿门10分5篮板、范弗里特2分8篮板5助攻
鹈鹕错失良机，7连败后继续稳居西部倒数第一。
火箭114-110险胜猛龙
猛龙当家球星巴恩斯15投2中仅得6分，猛龙错失良机遭遇7连败，7胜22负排在东部倒数第二。
（修楚）
【球队数据】
北京时间11月2日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第10轮，宁波男篮95-114浙江男篮。
宁波队：宁鸿宇8分，罗凯文11分，拉科塞维奇15分4篮板，霍华德7分，马奇32分8篮板6助攻2抢断，马帝昂9分7篮板。
浙江队：程帅澎15分10助攻2抢断，陆文博14分，琼斯25分，约克17分，巴斯16分11篮板7助攻2抢断，王奕博12分。
此役过后，宁波队4胜6负排名第13；浙江队4连胜，6胜4负排名第5。
浙江队第一节就火力全开，单节净胜19分，宁波在第二节追回2分。整个下半场浙江队都牢牢掌控局势，宁波仅仅短暂将分差缩小到个位数，但追分势头未能延续。
（勿忘初衷）
【历史交锋】
比赛第77分钟，诺坎普的雨幕里，亚马尔站在任意球前，左臂缠着队长袖标。他用一连串小手势指挥队友排人墙，库瓦西和戈登按照他的指令站好，然后在他起脚的瞬间同时向一侧闪开——球从费耶诺德人墙中极小的缝隙里钻过去，直挂死角。
19岁58天，他成了欧冠历史上最年轻的西甲球队直接任意球得分手。进球后他脸上挂着淡淡的微笑，摄像靠近时，又调皮地用水瓶滋了镜头。
弗里克做了一件事，把亚马尔原本的1打2变成了1打1
弗里克给亚马尔战术自由度的同时，出场负荷也拉到了极限。2025-26赛季，亚马尔累计出场3699分钟，在西甲外场球员中排名第4，仅少于勒热纳、巴尔韦德和维尼修斯。18岁的身体还在发育，这个负荷远超同年龄段常规阈值。
腾讯体育评论员元宝也在7月的观察中指出，亚马尔依赖爆发式盘带，腿筋反复伤病是悬在头顶的隐患，如果俱乐部持续高负荷使用，旧伤复发风险会大幅提升。
亚马尔在世界杯赛场面对两名防守球员控球
这个少年的成长速度快得离谱，但巴萨给他的，远不止是出场时间。
网易新闻的战术分析拆解得很清楚：亚马尔不靠罗本式的爆发力强突，他的优势在变向，靠的是腿部小肌群的灵活性。你不能削掉他身后的支援，让他去硬吃后卫，否则进攻容错率会被压低。弗里克的做法，是帮他把最棘手的工作变简单。
但有一件事，巴萨还没完全公开
战术放权之后，他的数据开始跑赢同龄人
对阵巴列卡诺的比赛中巴萨前场组织进攻
20岁之前欧冠生涯累计参与23球，超越姆巴佩登顶欧冠U20进球参与榜。
西班牙运动医学专家佩德罗·路易斯·里波尔今年4月接受采访时提醒过：亚马尔腿筋撕裂伤病的复发风险极高，同期巴萨阵中同类腿筋伤病累计9人6次出现复发案例。
一个细节能说明效果。对阵巴列卡诺的第29分钟，孔德沿边线向前传给亚马尔，自己再向前插，对手球员一路跟着跑，甚至在孔德退回去之后，还需要时不时扭头确认他的位置。亚马尔抓住这个空档，变向吃掉了剩下的防守球员。
巴萨开季5场轰入22球，创下队史67年最佳开季进攻火力，亚马尔直接参与至少7球，占比超31%。
战术倾斜的累积效应，在数据上已经肉眼可见。截至2026年9月，亚马尔正式比赛累计直接参与100粒进球，54球46助攻，近3场比赛贡献5球2助攻。18岁272天达成西甲100场里程碑，比劳尔更早，100场西甲交出29球29助。
自由度带来的回报来得很快。2026年9月欧冠首轮对阵费耶诺德，亚马尔打满全场，1射2传独造3球，7次成功过人、4次关键传球、对方禁区内触球13次、赢得对抗12次，全部是全场最高。巴萨控球率72%，射门24比4，预期进球1.88比0.52完全碾压对手。
配套的新援也到位了。戈登和阿德耶米在夏窗加盟，专职拉开左右边路宽度。亚马尔内收中路时，边路有人能扯开防线，右路宽度交给加西亚或埃斯帕特补齐。奥尔莫和费尔明能随时切换10号位补位，避免他因位置固定被对手针对性盯防。
2026年夏训，弗里克向媒体确认了第二步调整：让亚马尔的活动范围从传统右边锋向中路10号位延伸。巴萨教练的原话是“亚马尔在中路区域能制造更大威胁”，允许他在比赛中自由切换右路与中场空当，甚至测试了伪九号角色。
弗里克赛后说：“亚马尔踢了一场精彩的比赛，他不仅进球，还担任了队长。看到他和拉菲尼亚现在的状态，真是太棒了。”被问到金球奖时，他的回答更直接：“他配得上金球奖。”
亚马尔的休赛期也几乎没歇过。2026年世界杯他带着腿筋伤势仓促复出，莱万后来评价“外界并没有见到最好的亚马尔”，就是因为他缺少完整恢复周期，爆发力和连续摆脱的流畅度都打了折扣。
亚马尔站在任意球前，队友组成人墙准备掩护
同年龄段的对比更直观。18岁就完成西甲15球11助两双，梅西达成这个成就时已满20岁，C罗已经26岁。19岁的梅西还在小罗的轮换阵容里慢慢打磨，而19岁的亚马尔已经是巴萨绝对进攻核心，从俱乐部到国家队都是战术支点。
任意球主罚权是2026年新赛季才正式落地的。弗里克赛后明确说“亚马尔的定位球也很拿手”，确认他进入球队第一主罚序列。
2025年12月，弗里克在赛前发布会上说了一句被很多人忽略的话：“也许拉明90%的过人会以被犯规告终，成功率也许只有10%或20%，但他下次还会这么干。我们应该保护这些敢于一对一突破的球员。”
巴萨欧冠5比1大胜费耶诺德的赛后赛事海报
对阵费耶诺德的那记任意球，是他正式比赛的直接任意球首球，也让他成为2016年内马尔之后，首位在欧冠单场同时收获直接任意球进球与至少两次助攻的巴萨球员。
这话不是客套。弗里克当时已经在落地一套针对亚马尔的战术调整：公开表态不限制他的过人选择，同时开始重新设计右路的支援体系。
队友也直接受益。拉菲尼亚2026年开季5场打入8球场场进球，离不开亚马尔的边路牵制和助攻。近2场比赛亚马尔单人完成16次成功过人，比姆巴佩和维尼修斯同期的13次还多，佩德里和罗德里因此得以把精力更多投入调度和后排插上。
核心变化在2026年新赛季彻底落地。巴萨有球时展开为325站位，弗里克用孔德取代不擅长前插的埃里克·加西亚出任右路出球点。孔德传给亚马尔后，自己沿肋部前插，带走一名防守球员——原本亚马尔在边路要面对的一打二局面，变成了实际上的一打一。
从边线到中路，他不再被框死在右路
新援阿德耶米赛后说：“在这支巴萨踢球简直是享受，很高兴用进球帮助球队。”这话没错，但享受的前提，是核心球员能保持健康。
亚马尔职业生涯至今的每一步，都踩着巴萨精心铺设的战术台阶。右路轮转让他从1打2变成1打1，中路转型让他摆脱了边线束缚，任意球主罚权给了他一个能直接改变比赛的工具。但台阶再稳，也架不住膝盖一直承受着远超同龄人的重量。
【球员介绍】
一个人在异国他乡打拼，樊振东不仅要打球，还要面对许多的争议，比如说，在近期的德甲比赛之后，樊振东这边就遭遇了一波球迷的质疑。
樊振东为何没和裁判握手呢？其实看完完整的视频，你就会懂得为什么樊振东没有这样做呢？从樊振东走到了球员席的时候，我们就能够找到答案，为什么呢？樊振东走到了球员席，突然想起还没有和裁判握手，樊振东又是一通小跑来到裁判组身边。
樊振东的小失误不仅不是没有礼貌，还给比赛增加了很多有趣的小细节，特别是樊振东露出腼腆和不好意思的笑容更是受到了很多球迷的喜欢和点赞，大赞樊振东的反应太真实了。
此时对手正在和裁判组握手，樊振东露出了腼腆又有点不好意思的笑容在旁边等待了一会，然后上前和裁判握手，裁判员也是和樊振东进行了很好的互动。
在德甲第四轮，杜塞俱乐部对阵贝格诺伊施塔特，樊振东帮助球队拿下了比赛，媒体也是表示樊振东把之前输掉的又赢回来。而在这一场比赛，樊振东因为握手上了热搜。
不过，从樊振东的小乌龙，我们也可以看到在异国他乡，樊振东一个人需要做的事情还是太多了，或许想要迎接回樊振东的王励勤和国乒应该拿出一些实质性的诚意和举措，而不是嘴巴一直喊着：“你快回来。”
比如说这一场比赛，赛后他依旧沉浸在比赛装备中，准备去握手的时候一度走错的方向，不过，樊振东很快反应过来并进行了调整。
是的，樊振东没有和裁判握手，并不是因为耍大牌，而是樊振东太投入到比赛中，出现了这样的乌龙小失误，这样的情况其实在赛场上还是很常见的，特别是如今的樊振东在之前输球后，更是专注到比赛当中。
为什么呢？在比赛开始前握手致意环节，樊振东出现了非常囧囧的一幕，樊振东先和对手、队友、教练完成握手，但是樊振东并没有和裁判员握手，这样的举动也是让很多球迷好奇，樊振东为何会这样做？还有球迷质疑樊振东是不是因为不满此前的判罚，所以拒绝和裁判员握手，甚至还有球迷质疑樊振东是不是耍大牌。
最后，你认为国乒应该给樊振东提供后勤保障吗？欢迎评论区留下您的观点。
北京时间12月23日，NBA常规赛，以下是三场比赛的综述。
范弗里特10投1中仅得到2分，火箭7人上双最终取得险胜，19胜9负继续排在西部第三。
步行者7人上双取得大胜，4连胜后14胜15负排在东部第八。
德罗赞7投1中仅得2分，国王遭遇4连败，13胜17负排在西部第十二。
猛龙（7-22）：沃尔特27分2篮板3助攻、阿巴基15分5篮板，迪克14分6助攻、布歇15分4助攻、巴特尔11分4篮板、谢德11分6篮板10助攻、巴恩斯6分10篮板4助攻3抢断
步行者（14-15）：西亚卡姆19分10篮板3助攻、特纳15分6篮板、谢泼德14分、哈利伯顿14分5篮板8助攻、内姆哈德12分4助攻、麦康纳12分7篮板10助攻、托平11分3篮板
掘金（15-11）：约基奇27分13篮板10助攻、贾马尔-穆雷27分8篮板4助攻3抢断、威少21分5篮板5助攻3抢断、戈登17分8篮板3助攻、斯特劳瑟13分，布劳恩10分6篮板5助攻、
鹈鹕（5-25）：霍金斯25分、麦科勒姆24分6篮板9助攻、米西21分9篮板3盖帽、墨菲21分8篮板3助攻、德章泰-穆雷17分8篮板15助攻6抢断
掘金132-129险胜鹈鹕
掘金通过加时险胜对手，约基奇日常三双，威少14投9中高效砍下21分5篮板5助攻3抢断，掘金反超湖人升至西部第五。
国王（13-17）：福克斯23分5篮板7助攻、萨博尼斯17分21篮板4助攻、蒙克14分4篮板、穆雷10分4篮板、德罗赞2分2篮板2助攻
步行者122-95大胜国王
火箭（19-9）：狄龙27分6篮板3抢断、杰伦-格林22分7篮板、申京17分10篮板5助攻3抢断、泰特17分、贾巴里15分9篮板、惠特摩尔11分4篮板、阿门10分5篮板、范弗里特2分8篮板5助攻
鹈鹕错失良机，7连败后继续稳居西部倒数第一。
火箭114-110险胜猛龙
猛龙当家球星巴恩斯15投2中仅得6分，猛龙错失良机遭遇7连败，7胜22负排在东部倒数第二。
（修楚）
【球队数据】
北京时间11月2日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第10轮，宁波男篮95-114浙江男篮。
宁波队：宁鸿宇8分，罗凯文11分，拉科塞维奇15分4篮板，霍华德7分，马奇32分8篮板6助攻2抢断，马帝昂9分7篮板。
浙江队：程帅澎15分10助攻2抢断，陆文博14分，琼斯25分，约克17分，巴斯16分11篮板7助攻2抢断，王奕博12分。
此役过后，宁波队4胜6负排名第13；浙江队4连胜，6胜4负排名第5。
浙江队第一节就火力全开，单节净胜19分，宁波在第二节追回2分。整个下半场浙江队都牢牢掌控局势，宁波仅仅短暂将分差缩小到个位数，但追分势头未能延续。
（勿忘初衷）
【历史交锋】
比赛第77分钟，诺坎普的雨幕里，亚马尔站在任意球前，左臂缠着队长袖标。他用一连串小手势指挥队友排人墙，库瓦西和戈登按照他的指令站好，然后在他起脚的瞬间同时向一侧闪开——球从费耶诺德人墙中极小的缝隙里钻过去，直挂死角。
19岁58天，他成了欧冠历史上最年轻的西甲球队直接任意球得分手。进球后他脸上挂着淡淡的微笑，摄像靠近时，又调皮地用水瓶滋了镜头。
弗里克做了一件事，把亚马尔原本的1打2变成了1打1
弗里克给亚马尔战术自由度的同时，出场负荷也拉到了极限。2025-26赛季，亚马尔累计出场3699分钟，在西甲外场球员中排名第4，仅少于勒热纳、巴尔韦德和维尼修斯。18岁的身体还在发育，这个负荷远超同年龄段常规阈值。
腾讯体育评论员元宝也在7月的观察中指出，亚马尔依赖爆发式盘带，腿筋反复伤病是悬在头顶的隐患，如果俱乐部持续高负荷使用，旧伤复发风险会大幅提升。
亚马尔在世界杯赛场面对两名防守球员控球
这个少年的成长速度快得离谱，但巴萨给他的，远不止是出场时间。
网易新闻的战术分析拆解得很清楚：亚马尔不靠罗本式的爆发力强突，他的优势在变向，靠的是腿部小肌群的灵活性。你不能削掉他身后的支援，让他去硬吃后卫，否则进攻容错率会被压低。弗里克的做法，是帮他把最棘手的工作变简单。
但有一件事，巴萨还没完全公开
战术放权之后，他的数据开始跑赢同龄人
对阵巴列卡诺的比赛中巴萨前场组织进攻
20岁之前欧冠生涯累计参与23球，超越姆巴佩登顶欧冠U20进球参与榜。
西班牙运动医学专家佩德罗·路易斯·里波尔今年4月接受采访时提醒过：亚马尔腿筋撕裂伤病的复发风险极高，同期巴萨阵中同类腿筋伤病累计9人6次出现复发案例。
一个细节能说明效果。对阵巴列卡诺的第29分钟，孔德沿边线向前传给亚马尔，自己再向前插，对手球员一路跟着跑，甚至在孔德退回去之后，还需要时不时扭头确认他的位置。亚马尔抓住这个空档，变向吃掉了剩下的防守球员。
巴萨开季5场轰入22球，创下队史67年最佳开季进攻火力，亚马尔直接参与至少7球，占比超31%。
战术倾斜的累积效应，在数据上已经肉眼可见。截至2026年9月，亚马尔正式比赛累计直接参与100粒进球，54球46助攻，近3场比赛贡献5球2助攻。18岁272天达成西甲100场里程碑，比劳尔更早，100场西甲交出29球29助。
自由度带来的回报来得很快。2026年9月欧冠首轮对阵费耶诺德，亚马尔打满全场，1射2传独造3球，7次成功过人、4次关键传球、对方禁区内触球13次、赢得对抗12次，全部是全场最高。巴萨控球率72%，射门24比4，预期进球1.88比0.52完全碾压对手。
配套的新援也到位了。戈登和阿德耶米在夏窗加盟，专职拉开左右边路宽度。亚马尔内收中路时，边路有人能扯开防线，右路宽度交给加西亚或埃斯帕特补齐。奥尔莫和费尔明能随时切换10号位补位，避免他因位置固定被对手针对性盯防。
2026年夏训，弗里克向媒体确认了第二步调整：让亚马尔的活动范围从传统右边锋向中路10号位延伸。巴萨教练的原话是“亚马尔在中路区域能制造更大威胁”，允许他在比赛中自由切换右路与中场空当，甚至测试了伪九号角色。
弗里克赛后说：“亚马尔踢了一场精彩的比赛，他不仅进球，还担任了队长。看到他和拉菲尼亚现在的状态，真是太棒了。”被问到金球奖时，他的回答更直接：“他配得上金球奖。”
亚马尔的休赛期也几乎没歇过。2026年世界杯他带着腿筋伤势仓促复出，莱万后来评价“外界并没有见到最好的亚马尔”，就是因为他缺少完整恢复周期，爆发力和连续摆脱的流畅度都打了折扣。
亚马尔站在任意球前，队友组成人墙准备掩护
同年龄段的对比更直观。18岁就完成西甲15球11助两双，梅西达成这个成就时已满20岁，C罗已经26岁。19岁的梅西还在小罗的轮换阵容里慢慢打磨，而19岁的亚马尔已经是巴萨绝对进攻核心，从俱乐部到国家队都是战术支点。
任意球主罚权是2026年新赛季才正式落地的。弗里克赛后明确说“亚马尔的定位球也很拿手”，确认他进入球队第一主罚序列。
2025年12月，弗里克在赛前发布会上说了一句被很多人忽略的话：“也许拉明90%的过人会以被犯规告终，成功率也许只有10%或20%，但他下次还会这么干。我们应该保护这些敢于一对一突破的球员。”
巴萨欧冠5比1大胜费耶诺德的赛后赛事海报
对阵费耶诺德的那记任意球，是他正式比赛的直接任意球首球，也让他成为2016年内马尔之后，首位在欧冠单场同时收获直接任意球进球与至少两次助攻的巴萨球员。
这话不是客套。弗里克当时已经在落地一套针对亚马尔的战术调整：公开表态不限制他的过人选择，同时开始重新设计右路的支援体系。
队友也直接受益。拉菲尼亚2026年开季5场打入8球场场进球，离不开亚马尔的边路牵制和助攻。近2场比赛亚马尔单人完成16次成功过人，比姆巴佩和维尼修斯同期的13次还多，佩德里和罗德里因此得以把精力更多投入调度和后排插上。
核心变化在2026年新赛季彻底落地。巴萨有球时展开为325站位，弗里克用孔德取代不擅长前插的埃里克·加西亚出任右路出球点。孔德传给亚马尔后，自己沿肋部前插，带走一名防守球员——原本亚马尔在边路要面对的一打二局面，变成了实际上的一打一。
从边线到中路，他不再被框死在右路
新援阿德耶米赛后说：“在这支巴萨踢球简直是享受，很高兴用进球帮助球队。”这话没错，但享受的前提，是核心球员能保持健康。
亚马尔职业生涯至今的每一步，都踩着巴萨精心铺设的战术台阶。右路轮转让他从1打2变成1打1，中路转型让他摆脱了边线束缚，任意球主罚权给了他一个能直接改变比赛的工具。但台阶再稳，也架不住膝盖一直承受着远超同龄人的重量。
【球员介绍】
一个人在异国他乡打拼，樊振东不仅要打球，还要面对许多的争议，比如说，在近期的德甲比赛之后，樊振东这边就遭遇了一波球迷的质疑。
樊振东为何没和裁判握手呢？其实看完完整的视频，你就会懂得为什么樊振东没有这样做呢？从樊振东走到了球员席的时候，我们就能够找到答案，为什么呢？樊振东走到了球员席，突然想起还没有和裁判握手，樊振东又是一通小跑来到裁判组身边。
樊振东的小失误不仅不是没有礼貌，还给比赛增加了很多有趣的小细节，特别是樊振东露出腼腆和不好意思的笑容更是受到了很多球迷的喜欢和点赞，大赞樊振东的反应太真实了。
此时对手正在和裁判组握手，樊振东露出了腼腆又有点不好意思的笑容在旁边等待了一会，然后上前和裁判握手，裁判员也是和樊振东进行了很好的互动。
在德甲第四轮，杜塞俱乐部对阵贝格诺伊施塔特，樊振东帮助球队拿下了比赛，媒体也是表示樊振东把之前输掉的又赢回来。而在这一场比赛，樊振东因为握手上了热搜。
不过，从樊振东的小乌龙，我们也可以看到在异国他乡，樊振东一个人需要做的事情还是太多了，或许想要迎接回樊振东的王励勤和国乒应该拿出一些实质性的诚意和举措，而不是嘴巴一直喊着：“你快回来。”
比如说这一场比赛，赛后他依旧沉浸在比赛装备中，准备去握手的时候一度走错的方向，不过，樊振东很快反应过来并进行了调整。
是的，樊振东没有和裁判握手，并不是因为耍大牌，而是樊振东太投入到比赛中，出现了这样的乌龙小失误，这样的情况其实在赛场上还是很常见的，特别是如今的樊振东在之前输球后，更是专注到比赛当中。
为什么呢？在比赛开始前握手致意环节，樊振东出现了非常囧囧的一幕，樊振东先和对手、队友、教练完成握手，但是樊振东并没有和裁判员握手，这样的举动也是让很多球迷好奇，樊振东为何会这样做？还有球迷质疑樊振东是不是因为不满此前的判罚，所以拒绝和裁判员握手，甚至还有球迷质疑樊振东是不是耍大牌。
最后，你认为国乒应该给樊振东提供后勤保障吗？欢迎评论区留下您的观点。
📷 河南队精彩图集
