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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
特约撰稿/甘慧 上海体育场沸腾了！约70小时前刚在“足协杯德比”中战胜海港的申花，面对做足了准备的天津津门虎，凭借陈晋一、蒋圣龙和安德烈的进球，3球完胜对手。申花连续强势输出的气势，给了申花球迷极大的鼓舞。
昨晚比赛进行到第88分钟时，斯卢茨基用阿马杜换下体力消耗巨大的队长吴曦，现场的申花球迷为吴曦和阿马杜送上了热烈的掌声。
为申花首开纪录的陈晋一赛后说，“这几天球队很努力在准备这场比赛，上一场的德比结束后，我们在体能和心态上也做了调整。很开心获得这场胜利，球队上下今年的决心很大，我们希望用这场胜利来向球迷展示，特别是在上海，自己的主场，展示出来赢球的决心。”
本轮联赛后，本赛季中超联赛完成了上半程的争夺。申花与北京国安同积35分，国安凭借净胜球的优势暂列榜首，成为半程冠军。谈到争冠的形势，斯卢茨基说，“和上赛季相比，今年争冠队伍的数量明显增加，比赛竞争也更加激烈，同时各队的人员伤病问题也成了决定比赛走势的一个关键因素。上半赛季我们也经历过几次让人非常痛心的挫折。比如主场面对国安的平局，还有客场对阵深圳的失利，都让我刻骨铭心。当然很多问题不是只有我们队才有，但我们一定会为了目标拼尽全力。”
下半场，于根伟换上了阿代米等队员加强进攻，但握有两球优势的申花，防守很稳固，尤其是守门员薛庆浩的表现很出色，力保球门不失。
全场伤停补时阶段，杨皓宇在右边路送出传中，安德烈进球得分，将比分锁定为3比0。
裁判的判罚也出现了争议。比赛第37分钟，马纳法禁区内底线附近突破时被对方防守球员杨梓豪拉倒，但裁判组并没有判罚。
连续打出强势比赛的申花，在新援到位，伤员复出的利好刺激下，注定会在下半程和各个争冠对手继续硬撼到底。中超下半程的争冠好戏也注定更加精彩刺激。
去年，申花也确实领教了天津津门虎深度防守的厉害。客场比赛，申花始终未能攻破对手球门。主场比赛，申花也是直到比赛临结束，替补登场的于汉超神奇地3分钟内连入两球，才攻克了天津津门虎的密集防守。
从比赛看，阿马杜离自己最佳状态还有一定距离，但重伤之后经过积极康复后达到比赛的要求，这已经是迈出了非常重要的一步。
在这种困难的局面下，申花队员们并没有气馁，继续专注于比赛，持续向对方的防线施压，打出了强队气质。第42分钟，申花的进攻终于收到了效果。高天意送出传中，陈晋一在门前冷静打门，打破僵局。
在三球大胜天津津门虎的同时，申花的另一大喜讯是中场大将阿马杜在时隔三个半月后伤愈复出，替补登场。
25日晚的比赛开始后，天津津门虎采用541的阵型，进行低位防守。申花一直压着天津津门虎猛攻，可惜只开花不结果。
斯卢茨基对比赛总结说，“今天这场比赛可以说我们完全掌控了场上的局势，打入两球后我们其实还有一些好机会。下半场我们将整体阵型进行了适度回收，毕竟三天前我们刚刚打了一场消耗极大的德比战。比赛尾声时刻我们更多地以反击打法与对手进行周旋，我觉得我们配得上今天的胜利。”
赛前新闻发布会上，申花主教练斯卢茨基说，“我想明天的比赛肯定还会是这种态势，对手会采取深度防守，然后利用快速反击来和我们进行周旋。明天的比赛一定会非常难打，所以我们也必须竭尽全力进行应对。”
刚官宣加盟的新外援前锋路易斯·阿苏埃，在俱乐部的包厢观看了比赛。在被问及阿苏埃何时可以登场时，斯卢茨基表示，“由于昨天他刚完成体检和签约，我和他还没有在训练场上见面。具体情况还有待于在训练场上对他进行进一步的评估。”
3月5日进行的2024/25亚冠精英联赛1/8决赛首回合比赛中，阿马杜在下半场的一次拼抢中左膝受伤，经检查被诊断为左膝膝关节内侧副韧带2级损伤、后交叉韧带3级损伤。当时，申花俱乐部宣布阿马杜的康复期预计为3~4个月。
这粒进球如同是打开了一扇门，申花的第二粒进球很快接踵而至。上半场伤停补时阶段，申花获得任意球机会，高天意主罚，将球开到前点，蒋圣龙绕到基莱斯身前，巧妙地轻轻一碰，完成穿裆进球，将比分扩大为2比0。
最近申花对阵深圳新鹏城、海港，阿马杜都进入了比赛大名单，但斯卢茨基一直没有派他上场。
正如斯卢茨基所料，天津津门虎主教练于根伟只派了3外援首发，阿代米替补留作后手。于根伟的意图比较明显，他深知申花刚与海港进行了一场高强度、高对抗的比赛，体能消耗极大，所以他想先进行深度防守，然后跟申花拼后手。
【球队数据】
北京时间4月8日消息，CBA联盟今天公布了2023-2024赛季常规赛各奖项。
杨瀚森常规赛出战了51场比赛，全部为首发，他场均能抢下10.8个篮板，排名联赛第7，场均2.2次盖帽排名联赛第2、本土球员第1。
萨林杰出战50场常规赛，场均能得到21.8分11.3篮板4助攻1.2抢断0.7盖帽。
最佳新秀：杨瀚森（青岛）
吴前常规赛出战50场比赛，其中26场为替补出战，他场均出战31.3分钟，能得到15.2分3.2篮板4.9助攻和1.7次抢断。
最佳第六人：吴前（浙江）
最佳国际球员：萨林杰（深圳）
最佳教练：邱彪（新疆）
邱彪率领新疆队打出了41胜11负的成绩，高居常规赛第二名，球队胜率达到了78.8%。
阿不都沙拉木出战了全部52场比赛，其中51场首发，场均出战35分钟，能得到19分10.2篮板4.4助攻1抢断。
常规赛最有价值球员：阿不都沙拉木（新疆）
最佳防守球员：杨瀚森（青岛）
（勿忘初衷）
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
连续两年在12码线被泰州队用点球击倒，南通队和南通球迷都心有不甘！
当多个地区都开启了军备竞赛，苏超第二季的竞技水准显然超过了去年。但是当越来越多的球员参加苏超前跟江苏八竿子打不着，苏超已经不再是本地球员的成长和上升通道，今年的苏超变味了。
对于泰州队的踢法，网络上不少人调侃江苏也有自己的赫塔费伐木工！当然在竞技层面，泰州队的这种选择本身就是比赛的一部分。你可以质疑他们有些犯规是冲着人去的，但是犯规吹不吹，到底是给牌还是不给牌，给黄牌还是不给牌，执法权在裁判手上。而每个裁判都有自己的执法标准。泰州队充分利用了苏超裁判执法尺度普遍偏软这一点做文章在竞技层面，证明了他们要比南通队更会比赛。
正是基于这个原因，苏超第一季，绝大多数城市在组队的时候，还是遵循了本土化。
这种麻烦和考验首先来自于内部，苏超开始前跟上港梯队的热身赛，多名南通队的球员遭到追加处罚，缺席了部分苏超比赛。
而亚泰功勋老臣李光文在第一回合，在裁判吹罚犯规死球的情况下，用球爆头的行为只吃到黄牌，同样引发了不小的争议。
第二回合双方的交手，泰州队的球员动作依旧不小，范厚泰在不可能碰到球的情况下，肘击南通队球员。
连续两年倒在同一个对手面前，连续倒在12码线上，看起来有运气成份，但同样也能说明南通队在球员心态的把控、临场和点球细节上的准备，依旧有需要提升的地方。
而从一场没输遗憾屈居亚军到今年止步8强，面对外部越来越严峻的竞争环境，南通队最难能可贵的一点在于，他们依旧在坚持本土化！
当然南通队从去年14轮不败，最终遗憾的在点球大战无缘冠军到今年止步8强的背后，本身也说明今年南通队遇到的麻烦和考验要比去年更大。
为了推动全省足球水平的提升，不仅有苏超的成立，前任领导给江苏省内足球规划了完整竞赛体系。给很多原本打完省运会很可能就彻底不踢的孩子，留下一个上升通道。
去年常规赛10连胜开局的南通队，今年一上来前7轮就赢了一场，一度连进入前8的资格都岌岌可危的背景下，南通队在赛季中期对教练员位置进行了调整，珂缔缘一队教练高万国接过了教鞭，带队一波4连胜后来追上，在常规赛结束的时候跟宿迁、常州同分；但因相互战绩劣势排在这两队后面，让南通队只能排在第4又跟老对手泰州队相遇了。
然而第一季泰州队招募亚泰雇佣兵最终捧起苏超冠军的做法，给了很多地方启示！一些去年输急眼的地方今年组队，选择抄泰州作业。所以今年苏超的竞争格局，跟去年完全不一样了。去年常规赛排第二，四强战点球输给泰州的南京队连8强都没进。去年长时间垫底的常州队常规赛排在第三，目前已经打进了4强。去年打进4强，又是今年夺冠热门的无锡队，以及今年同样打进4强的盐城队，则是在保留了本地化框架的同时，在个别位置补充了部分精兵强将。
这种麻烦和考验同样来自于外部竞争环境的变化，去年苏超长时间排在榜尾的常州队，在揭幕战一上来就给了南通队三闷棍。且今年伴随着苏超多队进行集体性补强，其实不少去年对南通队来说都可以称之为手拿把攥的比赛，今年打起来都比较费劲。
第一回合泰州队的球员胡杰，就直接踩踏南通队的球员小腿，被红牌直接罚下。
上半场结束前李贤成因伤来到场外治疗的时候，泰州队利用短暂的人数优势扳平了比分。而在比赛进入点球大战之前，泰州队替补登场的于子然则直接把李贤成送上了120。
第一回合在上来就被对方连进两球的情况下，在客场顽强的实现了大逆转。但是回到主场打第二回合之前，南通队显然还是对比赛的困难程度没有做好充足的准备。
而在苏超的竞赛章程上写了这么一段话——推动全省足球水平的提升！
而南通有珂缔缘这种常年深耕青训的本地俱乐部，为南通足球打下了稳定的人才基础。因此即便连续两年南通队都没有在苏超实现夺冠的目标，但是当南通本地培养出来的年轻人在球场上为自己的城市浴血奋战，这种为城市而战的使命感影响着本地无数热爱足球的少年们，让南通这座城市逐渐成为一片属于足球的热土，更是守住了苏超的“初心”！
【比赛分析】
特约撰稿/甘慧 上海体育场沸腾了！约70小时前刚在“足协杯德比”中战胜海港的申花，面对做足了准备的天津津门虎，凭借陈晋一、蒋圣龙和安德烈的进球，3球完胜对手。申花连续强势输出的气势，给了申花球迷极大的鼓舞。
昨晚比赛进行到第88分钟时，斯卢茨基用阿马杜换下体力消耗巨大的队长吴曦，现场的申花球迷为吴曦和阿马杜送上了热烈的掌声。
为申花首开纪录的陈晋一赛后说，“这几天球队很努力在准备这场比赛，上一场的德比结束后，我们在体能和心态上也做了调整。很开心获得这场胜利，球队上下今年的决心很大，我们希望用这场胜利来向球迷展示，特别是在上海，自己的主场，展示出来赢球的决心。”
本轮联赛后，本赛季中超联赛完成了上半程的争夺。申花与北京国安同积35分，国安凭借净胜球的优势暂列榜首，成为半程冠军。谈到争冠的形势，斯卢茨基说，“和上赛季相比，今年争冠队伍的数量明显增加，比赛竞争也更加激烈，同时各队的人员伤病问题也成了决定比赛走势的一个关键因素。上半赛季我们也经历过几次让人非常痛心的挫折。比如主场面对国安的平局，还有客场对阵深圳的失利，都让我刻骨铭心。当然很多问题不是只有我们队才有，但我们一定会为了目标拼尽全力。”
下半场，于根伟换上了阿代米等队员加强进攻，但握有两球优势的申花，防守很稳固，尤其是守门员薛庆浩的表现很出色，力保球门不失。
全场伤停补时阶段，杨皓宇在右边路送出传中，安德烈进球得分，将比分锁定为3比0。
裁判的判罚也出现了争议。比赛第37分钟，马纳法禁区内底线附近突破时被对方防守球员杨梓豪拉倒，但裁判组并没有判罚。
连续打出强势比赛的申花，在新援到位，伤员复出的利好刺激下，注定会在下半程和各个争冠对手继续硬撼到底。中超下半程的争冠好戏也注定更加精彩刺激。
去年，申花也确实领教了天津津门虎深度防守的厉害。客场比赛，申花始终未能攻破对手球门。主场比赛，申花也是直到比赛临结束，替补登场的于汉超神奇地3分钟内连入两球，才攻克了天津津门虎的密集防守。
从比赛看，阿马杜离自己最佳状态还有一定距离，但重伤之后经过积极康复后达到比赛的要求，这已经是迈出了非常重要的一步。
在这种困难的局面下，申花队员们并没有气馁，继续专注于比赛，持续向对方的防线施压，打出了强队气质。第42分钟，申花的进攻终于收到了效果。高天意送出传中，陈晋一在门前冷静打门，打破僵局。
在三球大胜天津津门虎的同时，申花的另一大喜讯是中场大将阿马杜在时隔三个半月后伤愈复出，替补登场。
25日晚的比赛开始后，天津津门虎采用541的阵型，进行低位防守。申花一直压着天津津门虎猛攻，可惜只开花不结果。
斯卢茨基对比赛总结说，“今天这场比赛可以说我们完全掌控了场上的局势，打入两球后我们其实还有一些好机会。下半场我们将整体阵型进行了适度回收，毕竟三天前我们刚刚打了一场消耗极大的德比战。比赛尾声时刻我们更多地以反击打法与对手进行周旋，我觉得我们配得上今天的胜利。”
赛前新闻发布会上，申花主教练斯卢茨基说，“我想明天的比赛肯定还会是这种态势，对手会采取深度防守，然后利用快速反击来和我们进行周旋。明天的比赛一定会非常难打，所以我们也必须竭尽全力进行应对。”
刚官宣加盟的新外援前锋路易斯·阿苏埃，在俱乐部的包厢观看了比赛。在被问及阿苏埃何时可以登场时，斯卢茨基表示，“由于昨天他刚完成体检和签约，我和他还没有在训练场上见面。具体情况还有待于在训练场上对他进行进一步的评估。”
3月5日进行的2024/25亚冠精英联赛1/8决赛首回合比赛中，阿马杜在下半场的一次拼抢中左膝受伤，经检查被诊断为左膝膝关节内侧副韧带2级损伤、后交叉韧带3级损伤。当时，申花俱乐部宣布阿马杜的康复期预计为3~4个月。
这粒进球如同是打开了一扇门，申花的第二粒进球很快接踵而至。上半场伤停补时阶段，申花获得任意球机会，高天意主罚，将球开到前点，蒋圣龙绕到基莱斯身前，巧妙地轻轻一碰，完成穿裆进球，将比分扩大为2比0。
最近申花对阵深圳新鹏城、海港，阿马杜都进入了比赛大名单，但斯卢茨基一直没有派他上场。
正如斯卢茨基所料，天津津门虎主教练于根伟只派了3外援首发，阿代米替补留作后手。于根伟的意图比较明显，他深知申花刚与海港进行了一场高强度、高对抗的比赛，体能消耗极大，所以他想先进行深度防守，然后跟申花拼后手。
【球队数据】
北京时间4月8日消息，CBA联盟今天公布了2023-2024赛季常规赛各奖项。
杨瀚森常规赛出战了51场比赛，全部为首发，他场均能抢下10.8个篮板，排名联赛第7，场均2.2次盖帽排名联赛第2、本土球员第1。
萨林杰出战50场常规赛，场均能得到21.8分11.3篮板4助攻1.2抢断0.7盖帽。
最佳新秀：杨瀚森（青岛）
吴前常规赛出战50场比赛，其中26场为替补出战，他场均出战31.3分钟，能得到15.2分3.2篮板4.9助攻和1.7次抢断。
最佳第六人：吴前（浙江）
最佳国际球员：萨林杰（深圳）
最佳教练：邱彪（新疆）
邱彪率领新疆队打出了41胜11负的成绩，高居常规赛第二名，球队胜率达到了78.8%。
阿不都沙拉木出战了全部52场比赛，其中51场首发，场均出战35分钟，能得到19分10.2篮板4.4助攻1抢断。
常规赛最有价值球员：阿不都沙拉木（新疆）
最佳防守球员：杨瀚森（青岛）
（勿忘初衷）
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
连续两年在12码线被泰州队用点球击倒，南通队和南通球迷都心有不甘！
当多个地区都开启了军备竞赛，苏超第二季的竞技水准显然超过了去年。但是当越来越多的球员参加苏超前跟江苏八竿子打不着，苏超已经不再是本地球员的成长和上升通道，今年的苏超变味了。
对于泰州队的踢法，网络上不少人调侃江苏也有自己的赫塔费伐木工！当然在竞技层面，泰州队的这种选择本身就是比赛的一部分。你可以质疑他们有些犯规是冲着人去的，但是犯规吹不吹，到底是给牌还是不给牌，给黄牌还是不给牌，执法权在裁判手上。而每个裁判都有自己的执法标准。泰州队充分利用了苏超裁判执法尺度普遍偏软这一点做文章在竞技层面，证明了他们要比南通队更会比赛。
正是基于这个原因，苏超第一季，绝大多数城市在组队的时候，还是遵循了本土化。
这种麻烦和考验首先来自于内部，苏超开始前跟上港梯队的热身赛，多名南通队的球员遭到追加处罚，缺席了部分苏超比赛。
而亚泰功勋老臣李光文在第一回合，在裁判吹罚犯规死球的情况下，用球爆头的行为只吃到黄牌，同样引发了不小的争议。
第二回合双方的交手，泰州队的球员动作依旧不小，范厚泰在不可能碰到球的情况下，肘击南通队球员。
连续两年倒在同一个对手面前，连续倒在12码线上，看起来有运气成份，但同样也能说明南通队在球员心态的把控、临场和点球细节上的准备，依旧有需要提升的地方。
而从一场没输遗憾屈居亚军到今年止步8强，面对外部越来越严峻的竞争环境，南通队最难能可贵的一点在于，他们依旧在坚持本土化！
当然南通队从去年14轮不败，最终遗憾的在点球大战无缘冠军到今年止步8强的背后，本身也说明今年南通队遇到的麻烦和考验要比去年更大。
为了推动全省足球水平的提升，不仅有苏超的成立，前任领导给江苏省内足球规划了完整竞赛体系。给很多原本打完省运会很可能就彻底不踢的孩子，留下一个上升通道。
去年常规赛10连胜开局的南通队，今年一上来前7轮就赢了一场，一度连进入前8的资格都岌岌可危的背景下，南通队在赛季中期对教练员位置进行了调整，珂缔缘一队教练高万国接过了教鞭，带队一波4连胜后来追上，在常规赛结束的时候跟宿迁、常州同分；但因相互战绩劣势排在这两队后面，让南通队只能排在第4又跟老对手泰州队相遇了。
然而第一季泰州队招募亚泰雇佣兵最终捧起苏超冠军的做法，给了很多地方启示！一些去年输急眼的地方今年组队，选择抄泰州作业。所以今年苏超的竞争格局，跟去年完全不一样了。去年常规赛排第二，四强战点球输给泰州的南京队连8强都没进。去年长时间垫底的常州队常规赛排在第三，目前已经打进了4强。去年打进4强，又是今年夺冠热门的无锡队，以及今年同样打进4强的盐城队，则是在保留了本地化框架的同时，在个别位置补充了部分精兵强将。
这种麻烦和考验同样来自于外部竞争环境的变化，去年苏超长时间排在榜尾的常州队，在揭幕战一上来就给了南通队三闷棍。且今年伴随着苏超多队进行集体性补强，其实不少去年对南通队来说都可以称之为手拿把攥的比赛，今年打起来都比较费劲。
第一回合泰州队的球员胡杰，就直接踩踏南通队的球员小腿，被红牌直接罚下。
上半场结束前李贤成因伤来到场外治疗的时候，泰州队利用短暂的人数优势扳平了比分。而在比赛进入点球大战之前，泰州队替补登场的于子然则直接把李贤成送上了120。
第一回合在上来就被对方连进两球的情况下，在客场顽强的实现了大逆转。但是回到主场打第二回合之前，南通队显然还是对比赛的困难程度没有做好充足的准备。
而在苏超的竞赛章程上写了这么一段话——推动全省足球水平的提升！
而南通有珂缔缘这种常年深耕青训的本地俱乐部，为南通足球打下了稳定的人才基础。因此即便连续两年南通队都没有在苏超实现夺冠的目标，但是当南通本地培养出来的年轻人在球场上为自己的城市浴血奋战，这种为城市而战的使命感影响着本地无数热爱足球的少年们，让南通这座城市逐渐成为一片属于足球的热土，更是守住了苏超的“初心”！
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