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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间11月22日，NBA常规赛，以下是三场比赛的综述。
马刺126-118逆转爵士
在保罗的带领下，马刺全民皆兵抹平分差，关键时刻保罗连续打进关键球，末节11分率领马刺逆转取胜。
猛龙110-105力克森林狼
活塞（7-10）：康宁汉姆27分7篮板10助攻、哈里斯26分8篮板、比斯利16分6篮板、斯图尔特13分9篮板3助攻、艾维11分4篮板5助攻
米勒加时赛连中三分率队取胜，全场他26投15中，三分12中8，轰下38分7篮板4助攻4抢断。
黄蜂（6-9）：米勒38分7篮板4助攻4抢断、鲍尔35分6篮板9助攻、马丁15分3篮板、格威12分3篮板、约什-格林10分3篮板5助攻、迪亚巴特1分16篮板
巴雷特本场比赛十分高效，14投10中，三分3中1，罚球12中10，砍下全场最高的31分，外加7篮板3助攻3抢断。末节比赛，他连中关键球，单节12分率队取胜。
猛龙（4-12）：巴雷特31分7篮板3助攻3抢断、布歇22分4篮板、巴恩斯17分3篮板6助攻、珀尔特尔15分12篮板、迪克9分6篮板
马刺（3-12）：巴恩斯25分10篮板、科林斯18分5篮板、卡斯尔18分6助攻3篮板、尚帕尼14分6助攻3篮板3抢断、保罗13分5篮板10助攻、凯尔登12分8篮板4助攻、贝西11分8篮板、琼斯11分3篮板
黄蜂123-121险胜活塞
康宁汉姆伤退，离场前26投9中，三分9中2，罚球9中7，空砍27分7篮板10助攻。
文班亚马缺阵，马刺首节仅得到17分，早早进入大比分落后，最多时落后20分。
拉梅洛-鲍尔27投12中，三分球14中4，罚球8中7，砍下35分6篮板9助攻。
爵士（8-8）：马尔卡宁27分4篮板、乔治19分5助攻、约翰-科林斯18分14篮板3助攻、塞克斯顿18分、森萨博18分6篮板
森林狼（8-7）：爱德华兹26分、兰德尔23分9篮板、麦克丹尼尔斯22分7篮板、戈贝尔13分11篮板、迪文11分4助攻
（修楚）
【球队数据】
很多球迷已经把76人列为新赛季的夺冠热门，这支球队星光汇聚，纸面实力看着赏心悦目。但双冠老将波普，却在训练后的采访里泼出一句清醒实话：费城能在季后赛走多远，不看球星有多强，要看这群性格各不相同的人能不能磨合到一起。
互动话题
伤病磨掉了他上赛季的状态，也让不少球迷心里打鼓：这个低价签下的老将，还能不能找回冠军赛季的手感？
“从1号到12号，甚至15号，名单上每一个人，都身怀绝技。我们的天赋遍地都是，好手云集。”波普评价队内阵容，“所以重中之重就是多沟通，熟悉彼此打球习惯，赛场内外都保持这种默契。”
在我看来，这次签约本身就是一场豪赌。390万的成本不算高，可波普的价值，从来不止于三分和防守。他最珍贵的财富，是两次夺冠沉淀下来的赛场智慧、更衣室的经验。
想要搭建这份凝聚力，费城队员已经行动起来。球队会组织集体聚餐，波普也透露，随着常规赛慢慢开打，这类拉近队友距离的团建活动还会越来越多。
但我们也不能回避，上个赛季的波普，跌入了职业生涯的低谷。今年2月，他接受手术修复错位的右手小指，直接缺席赛季末尾31场比赛。受伤前，他为灰熊出战51场，场均上场21.3分钟，拿到8.4分2.5篮板2.7助攻。不管是出场时间还是得分，都是新秀赛季之后的最低水平，三分命中率仅有31.6%，排在生涯倒数第二位。
千万别小看这种场下的联结。波普可不是随口说说，他的履历自带含金量。生涯两枚总冠军戒指，2020年跟随詹姆斯的湖人站上巅峰，2023年又在掘金捧起奖杯。两支冠军队伍，阵容结构、球星性格完全不一样，他亲身见证过：一支强队，人心散了，再华丽的阵容也打不出效果。
天赋易得，同心难求。费城手握一手好牌，但想要把这副牌打赢，第一步，就是把更衣室的氛围拧成一股绳。
即将开启个人NBA第14个赛季，波普是联盟公认的顶级3D球员。简单解释下3D：3代表三分投射能力，D代表防守，这类球员不需要大量球权，却能即插即用，是争冠队伍的刚需拼图。来到费城，他的定位依旧如此，用防守和三分，为球队的冲冠之路添砖加瓦。
76人如今球星云集，每个人都有自己的打球习惯与性格。球星扎堆的球队，就像一台零件名贵但尚未调试完毕的精密机器。单个零件性能再强，一旦齿轮互相磕碰，整机就运转不起来。波普清楚看到了这一点。
“化学反应，会是我们最重要的一环。”波普在采访里说得很直白，“队员之间要彼此投缘，和睦相处，赛场内外，都愿意和队友待在一起。”
今年7月，波普和灰熊完成买断，以一年390万美元的合同空降76人。33岁的他，见过争冠球队的繁花似锦，也见过巨星扎堆后人心涣散的困境。联盟里很少有人比他更懂，一支冲冠球队，天赋只是入场券，化学反应才是登顶的金钥匙。
你觉得波普说得对吗？76人最大短板是磨合问题还是伤病隐患？这支群星队伍新赛季能冲击总冠军吗？评论区聊聊。
【历史交锋】
世界杯前最窒息赛程或造冷门跌爆
2022卡塔尔之冬“伤不起”
日前，距离2022卡塔尔世界杯开赛越来越近（北京时间11月21日0点），对于各国联赛来说，将在11月份的前2周面临更加窒息的赛程。欧洲五大联赛在经过欧战三大级别赛事小组赛争夺后，还要面临联赛、杯赛等一周双赛压力，3、4天一赛将在近一段时间成为常态。大致在11月14日凌晨各联赛才会为世界杯按下暂停键，而各支参赛的国家队从出发前往卡塔尔到备战适应的时间仅有1周而已。
相比此前传统的夏季世界杯，2022年卡塔尔世界杯为历史上首次冬季举行的大赛，为此8月-11月之间的4个月联赛上半程几乎一直保持一周双赛的赛程压力，持续的高强度对抗和积攒下来的疲劳度，相比传统上半程平均两周才有双赛的压力翻倍。而接下来从欧洲五大联赛、到荷甲、比甲、葡超等小联赛，甚至是南美洲的巴甲在11月的前2周面临3-4场赛事的洗礼。英超big6面临欧战、英联杯第3轮和2轮联赛的车轮战，西甲马德里双雄和巴萨面临欧冠和2轮联赛的洗礼，意甲多支豪门面临欧战+3轮联赛比拼。不但对于各支俱乐部的板凳深度提出巨大的挑战，甚至对于即将征战世界杯的球员来说受伤风险几乎是倍增。
目前随着世界杯的临近，比较遗憾的是不少知名球星已遭遇重伤，比如博格巴、罗伊斯、维纳尔杜姆、阿图尔、内托、阿兹蒙、希门尼斯、迪巴拉、瓦拉内等人，上述球员出现在卡塔尔世界杯上的前景很不乐观。另外包括梅西、C罗、莱万、本泽马、苏亚雷斯、卡瓦尼、摩德里奇、穆勒、马内、德布劳内、格列兹曼，甚至30岁的内马尔，都将在卡塔尔面对职业生涯为国家队争取荣誉的最后时刻。而世界杯之前的超级魔鬼赛程，让这些巨星能否在世界杯舞台上保持好的状态增加了变数，譬如争冠热门巴西有大多数主力球员都在激烈的英超赛场效力带来的伤病困扰，欧洲红魔比利时队则为门将库尔图瓦和维尔通亨的伤情感到担忧等等。
迪巴拉或无缘2022世界杯
接下来11月份的密集赛程对球员们来说可谓是严峻的考验，稍有不慎就可能在最后一刻无缘参加世界杯。而“保护”这些球员的健康，似乎比联赛比拼本身更重要，种种因素也给各国联赛冷门频出提供了充足的机会。上周末欧洲五大联赛包括切尔西、利物浦、AC米兰、马竞、拉齐奥等强队同时输球，皇马更是主场1-1冷平吉罗纳等冷门频现。而且可以预见的是，当征战“卡塔尔之冬”的球员们带着疲惫的身体来到各自的国家队报到，本届世界杯出现冷门的可能性或许不低！（幸运星）
【球员介绍】
西甲前两轮，皇马表现最出色的球员，当属以下三位：
这三个人如果真能把现在的状态维持一个赛季，皇马的上限确实非常吓人。
两场球下来，一球两助攻，这已经不是简单的“中场踢得不错”，而是直接参与皇马进攻最关键的几个节点。
现在的姆巴佩最可怕的不是速度，而是他越来越知道什么时候该发力。
因为姆巴佩进球多，大家已经有心理准备了，可贝林厄姆现在给人的感觉，是他什么活都能干。
一个人三个球，这还评什么？如果只看这一场比赛，他才应该是全场最耀眼的人。西甲官方赛果显示，姆巴佩分别在第40、第60和第80的左右分别分钟进球，直接把比赛踢成了自己的个人秀。
年轻时候的姆巴佩像跑车，拿到球就是冲；现在更像一个成熟的杀手，他可以前面安静十分钟，机会一出来，两三步就把比赛解决了。
这样的皇马，才刚刚开始。
3、姆巴佩
这种球员教练怎么可能不喜欢？
要说这三个人谁最让我意外，我反而会选贝林厄姆。
4比1皇家社会，帽子戏法。
技术不错的人不少，身体好的也不少，真正难得的是脑子、斗志、身体能力全在一个人身上。贝林厄姆最值钱的地方，恰恰不是某一项能力达到满分，而是你很难找到他完全干不了的活。
不过，科纳特这两场也不能吹得一点毛病没有。打皇家社会时，皇马上半场的防守并不算稳，球队一度被对手抓住机会扳平，科纳特在那个防守回合里也谈不上完美。
西甲冠军只是目标之一，真正让其他欧洲豪门警惕的，是这支皇马看起来正在慢慢补齐过去几个赛季最明显的短板。进攻端有人收割，中场有人拼命，后场又来了一个身体怪物。
至于姆巴佩，我觉得甚至没必要绕弯子。
1、贝林厄姆
再看科纳特，这笔签约现在确实越来越有“捡到宝”的味道。
利物浦官方已经确认，科纳特是在合同到期后离开安菲尔德，皇马随后与他签下了一份到2030年的合同，也就是说，皇马没有支付传统意义上的转会费。
不过“明年金球奖稳了”这句话，我还是觉得说早了。
2、科纳特
尤其对皇家社会那个前场抢断之后制造进球的画面，太能说明问题了。
可有一点已经很明显：贝林厄姆负责把中场撑起来，科纳特负责给后防增加硬度，姆巴佩负责把机会变成进球。
一个正值当打之年的法国国脚中卫，让皇马用这种方式拿到手，利物浦球迷心里舒不舒服，大家自己想。
有些球员丢球之后会摊手，有些球员会站在原地抱怨，贝林厄姆不一样，他第一反应就是往回抢，而且真能把球抢回来。你以为这一回合已经结束了，他偏偏还能硬生生制造第二次机会。
联赛才踢两场，欧冠还没进入真正的淘汰赛厮杀，一名球员要拿金球奖，个人数据、重要比赛表现、球队冠军缺一不可。姆巴佩现在只是把开局打得足够漂亮，距离“稳拿”还有很长的路。
科纳特正好补这一块。
可真正让我看好他的地方，是他的身体对抗、防空能力和正面防守。皇马这些年最怕什么？不是没有会出球的后卫，而是碰到高强度比赛时，后场总缺一个能狠狠干掉对手冲击的“硬汉”。
联赛首战面对西班牙人，他早早帮助皇马取得领先；到了4比1战胜皇家社会这场比赛，他又送出两次助攻。
各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。
【比赛分析】
北京时间11月22日，NBA常规赛，以下是三场比赛的综述。
马刺126-118逆转爵士
在保罗的带领下，马刺全民皆兵抹平分差，关键时刻保罗连续打进关键球，末节11分率领马刺逆转取胜。
猛龙110-105力克森林狼
活塞（7-10）：康宁汉姆27分7篮板10助攻、哈里斯26分8篮板、比斯利16分6篮板、斯图尔特13分9篮板3助攻、艾维11分4篮板5助攻
米勒加时赛连中三分率队取胜，全场他26投15中，三分12中8，轰下38分7篮板4助攻4抢断。
黄蜂（6-9）：米勒38分7篮板4助攻4抢断、鲍尔35分6篮板9助攻、马丁15分3篮板、格威12分3篮板、约什-格林10分3篮板5助攻、迪亚巴特1分16篮板
巴雷特本场比赛十分高效，14投10中，三分3中1，罚球12中10，砍下全场最高的31分，外加7篮板3助攻3抢断。末节比赛，他连中关键球，单节12分率队取胜。
猛龙（4-12）：巴雷特31分7篮板3助攻3抢断、布歇22分4篮板、巴恩斯17分3篮板6助攻、珀尔特尔15分12篮板、迪克9分6篮板
马刺（3-12）：巴恩斯25分10篮板、科林斯18分5篮板、卡斯尔18分6助攻3篮板、尚帕尼14分6助攻3篮板3抢断、保罗13分5篮板10助攻、凯尔登12分8篮板4助攻、贝西11分8篮板、琼斯11分3篮板
黄蜂123-121险胜活塞
康宁汉姆伤退，离场前26投9中，三分9中2，罚球9中7，空砍27分7篮板10助攻。
文班亚马缺阵，马刺首节仅得到17分，早早进入大比分落后，最多时落后20分。
拉梅洛-鲍尔27投12中，三分球14中4，罚球8中7，砍下35分6篮板9助攻。
爵士（8-8）：马尔卡宁27分4篮板、乔治19分5助攻、约翰-科林斯18分14篮板3助攻、塞克斯顿18分、森萨博18分6篮板
森林狼（8-7）：爱德华兹26分、兰德尔23分9篮板、麦克丹尼尔斯22分7篮板、戈贝尔13分11篮板、迪文11分4助攻
（修楚）
【球队数据】
很多球迷已经把76人列为新赛季的夺冠热门，这支球队星光汇聚，纸面实力看着赏心悦目。但双冠老将波普，却在训练后的采访里泼出一句清醒实话：费城能在季后赛走多远，不看球星有多强，要看这群性格各不相同的人能不能磨合到一起。
互动话题
伤病磨掉了他上赛季的状态，也让不少球迷心里打鼓：这个低价签下的老将，还能不能找回冠军赛季的手感？
“从1号到12号，甚至15号，名单上每一个人，都身怀绝技。我们的天赋遍地都是，好手云集。”波普评价队内阵容，“所以重中之重就是多沟通，熟悉彼此打球习惯，赛场内外都保持这种默契。”
在我看来，这次签约本身就是一场豪赌。390万的成本不算高，可波普的价值，从来不止于三分和防守。他最珍贵的财富，是两次夺冠沉淀下来的赛场智慧、更衣室的经验。
想要搭建这份凝聚力，费城队员已经行动起来。球队会组织集体聚餐，波普也透露，随着常规赛慢慢开打，这类拉近队友距离的团建活动还会越来越多。
但我们也不能回避，上个赛季的波普，跌入了职业生涯的低谷。今年2月，他接受手术修复错位的右手小指，直接缺席赛季末尾31场比赛。受伤前，他为灰熊出战51场，场均上场21.3分钟，拿到8.4分2.5篮板2.7助攻。不管是出场时间还是得分，都是新秀赛季之后的最低水平，三分命中率仅有31.6%，排在生涯倒数第二位。
千万别小看这种场下的联结。波普可不是随口说说，他的履历自带含金量。生涯两枚总冠军戒指，2020年跟随詹姆斯的湖人站上巅峰，2023年又在掘金捧起奖杯。两支冠军队伍，阵容结构、球星性格完全不一样，他亲身见证过：一支强队，人心散了，再华丽的阵容也打不出效果。
天赋易得，同心难求。费城手握一手好牌，但想要把这副牌打赢，第一步，就是把更衣室的氛围拧成一股绳。
即将开启个人NBA第14个赛季，波普是联盟公认的顶级3D球员。简单解释下3D：3代表三分投射能力，D代表防守，这类球员不需要大量球权，却能即插即用，是争冠队伍的刚需拼图。来到费城，他的定位依旧如此，用防守和三分，为球队的冲冠之路添砖加瓦。
76人如今球星云集，每个人都有自己的打球习惯与性格。球星扎堆的球队，就像一台零件名贵但尚未调试完毕的精密机器。单个零件性能再强，一旦齿轮互相磕碰，整机就运转不起来。波普清楚看到了这一点。
“化学反应，会是我们最重要的一环。”波普在采访里说得很直白，“队员之间要彼此投缘，和睦相处，赛场内外，都愿意和队友待在一起。”
今年7月，波普和灰熊完成买断，以一年390万美元的合同空降76人。33岁的他，见过争冠球队的繁花似锦，也见过巨星扎堆后人心涣散的困境。联盟里很少有人比他更懂，一支冲冠球队，天赋只是入场券，化学反应才是登顶的金钥匙。
你觉得波普说得对吗？76人最大短板是磨合问题还是伤病隐患？这支群星队伍新赛季能冲击总冠军吗？评论区聊聊。
【历史交锋】
世界杯前最窒息赛程或造冷门跌爆
2022卡塔尔之冬“伤不起”
日前，距离2022卡塔尔世界杯开赛越来越近（北京时间11月21日0点），对于各国联赛来说，将在11月份的前2周面临更加窒息的赛程。欧洲五大联赛在经过欧战三大级别赛事小组赛争夺后，还要面临联赛、杯赛等一周双赛压力，3、4天一赛将在近一段时间成为常态。大致在11月14日凌晨各联赛才会为世界杯按下暂停键，而各支参赛的国家队从出发前往卡塔尔到备战适应的时间仅有1周而已。
相比此前传统的夏季世界杯，2022年卡塔尔世界杯为历史上首次冬季举行的大赛，为此8月-11月之间的4个月联赛上半程几乎一直保持一周双赛的赛程压力，持续的高强度对抗和积攒下来的疲劳度，相比传统上半程平均两周才有双赛的压力翻倍。而接下来从欧洲五大联赛、到荷甲、比甲、葡超等小联赛，甚至是南美洲的巴甲在11月的前2周面临3-4场赛事的洗礼。英超big6面临欧战、英联杯第3轮和2轮联赛的车轮战，西甲马德里双雄和巴萨面临欧冠和2轮联赛的洗礼，意甲多支豪门面临欧战+3轮联赛比拼。不但对于各支俱乐部的板凳深度提出巨大的挑战，甚至对于即将征战世界杯的球员来说受伤风险几乎是倍增。
目前随着世界杯的临近，比较遗憾的是不少知名球星已遭遇重伤，比如博格巴、罗伊斯、维纳尔杜姆、阿图尔、内托、阿兹蒙、希门尼斯、迪巴拉、瓦拉内等人，上述球员出现在卡塔尔世界杯上的前景很不乐观。另外包括梅西、C罗、莱万、本泽马、苏亚雷斯、卡瓦尼、摩德里奇、穆勒、马内、德布劳内、格列兹曼，甚至30岁的内马尔，都将在卡塔尔面对职业生涯为国家队争取荣誉的最后时刻。而世界杯之前的超级魔鬼赛程，让这些巨星能否在世界杯舞台上保持好的状态增加了变数，譬如争冠热门巴西有大多数主力球员都在激烈的英超赛场效力带来的伤病困扰，欧洲红魔比利时队则为门将库尔图瓦和维尔通亨的伤情感到担忧等等。
迪巴拉或无缘2022世界杯
接下来11月份的密集赛程对球员们来说可谓是严峻的考验，稍有不慎就可能在最后一刻无缘参加世界杯。而“保护”这些球员的健康，似乎比联赛比拼本身更重要，种种因素也给各国联赛冷门频出提供了充足的机会。上周末欧洲五大联赛包括切尔西、利物浦、AC米兰、马竞、拉齐奥等强队同时输球，皇马更是主场1-1冷平吉罗纳等冷门频现。而且可以预见的是，当征战“卡塔尔之冬”的球员们带着疲惫的身体来到各自的国家队报到，本届世界杯出现冷门的可能性或许不低！（幸运星）
【球员介绍】
西甲前两轮，皇马表现最出色的球员，当属以下三位：
这三个人如果真能把现在的状态维持一个赛季，皇马的上限确实非常吓人。
两场球下来，一球两助攻，这已经不是简单的“中场踢得不错”，而是直接参与皇马进攻最关键的几个节点。
现在的姆巴佩最可怕的不是速度，而是他越来越知道什么时候该发力。
因为姆巴佩进球多，大家已经有心理准备了，可贝林厄姆现在给人的感觉，是他什么活都能干。
一个人三个球，这还评什么？如果只看这一场比赛，他才应该是全场最耀眼的人。西甲官方赛果显示，姆巴佩分别在第40、第60和第80的左右分别分钟进球，直接把比赛踢成了自己的个人秀。
年轻时候的姆巴佩像跑车，拿到球就是冲；现在更像一个成熟的杀手，他可以前面安静十分钟，机会一出来，两三步就把比赛解决了。
这样的皇马，才刚刚开始。
3、姆巴佩
这种球员教练怎么可能不喜欢？
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4比1皇家社会，帽子戏法。
技术不错的人不少，身体好的也不少，真正难得的是脑子、斗志、身体能力全在一个人身上。贝林厄姆最值钱的地方，恰恰不是某一项能力达到满分，而是你很难找到他完全干不了的活。
不过，科纳特这两场也不能吹得一点毛病没有。打皇家社会时，皇马上半场的防守并不算稳，球队一度被对手抓住机会扳平，科纳特在那个防守回合里也谈不上完美。
西甲冠军只是目标之一，真正让其他欧洲豪门警惕的，是这支皇马看起来正在慢慢补齐过去几个赛季最明显的短板。进攻端有人收割，中场有人拼命，后场又来了一个身体怪物。
至于姆巴佩，我觉得甚至没必要绕弯子。
1、贝林厄姆
再看科纳特，这笔签约现在确实越来越有“捡到宝”的味道。
利物浦官方已经确认，科纳特是在合同到期后离开安菲尔德，皇马随后与他签下了一份到2030年的合同，也就是说，皇马没有支付传统意义上的转会费。
不过“明年金球奖稳了”这句话，我还是觉得说早了。
2、科纳特
尤其对皇家社会那个前场抢断之后制造进球的画面，太能说明问题了。
可有一点已经很明显：贝林厄姆负责把中场撑起来，科纳特负责给后防增加硬度，姆巴佩负责把机会变成进球。
一个正值当打之年的法国国脚中卫，让皇马用这种方式拿到手，利物浦球迷心里舒不舒服，大家自己想。
有些球员丢球之后会摊手，有些球员会站在原地抱怨，贝林厄姆不一样，他第一反应就是往回抢，而且真能把球抢回来。你以为这一回合已经结束了，他偏偏还能硬生生制造第二次机会。
联赛才踢两场，欧冠还没进入真正的淘汰赛厮杀，一名球员要拿金球奖，个人数据、重要比赛表现、球队冠军缺一不可。姆巴佩现在只是把开局打得足够漂亮，距离“稳拿”还有很长的路。
科纳特正好补这一块。
可真正让我看好他的地方，是他的身体对抗、防空能力和正面防守。皇马这些年最怕什么？不是没有会出球的后卫，而是碰到高强度比赛时，后场总缺一个能狠狠干掉对手冲击的“硬汉”。
联赛首战面对西班牙人，他早早帮助皇马取得领先；到了4比1战胜皇家社会这场比赛，他又送出两次助攻。
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