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📋 赛事摘要
【比赛分析】
大乐透第2026114期奖号开出：08 12 15 29 30 +09 12。其中前区三区比为2：1：2，012路比为3：0：2，后区开出全大、一奇一偶奖号。
前区龙头凤尾走势：上期开出2路龙头号码08，龙头近5期012路分别开出：1个、2个和2个，本期注意2路龙头再出，参考号码08；上期凤尾开出0路号码30，凤尾近5期012路分别开出：1个、1个和3个，本期看好再出0路凤尾，关注号码30；
前区1路号码：上期走冷轮空，最近10期出现17个1路号码，断档1次，表现一般，本期预计1路号码走势一般，参考号码：22。
后区分析：上期后区开出号码09和12，最近10期后区奖号奇偶比为10：10，大小比为10：10，本期后区看好号码01、02、08、11、12，后区单挑两码01、02。
单挑5+2推荐：08、09、17、22、30 + 01、02
前区0路号码：上期出现3个：12、15、30，最近10期出现13个0路号码，断档2次，表现较冷，本期预计0路号码走势一般，参考号码：09、30。
前区2路号码：上期出现2个：08、29，最近10期出现20个2路号码，没有出现断档现象，表现较热，本期预计2路号码走势一般，参考号码：08、17。
前三区：上期开出2个奖号：29、30，最近50期开出79个奖号，比平均值少4个，本期预计三区走势一般，关注1个号码。
前二区：上期开出1个奖号：15，最近50期开出79个奖号，比平均值少4个，本期预计二区走势一般，关注2个号码。
前一区：上期开出2个奖号：08、12，最近50期开出95个奖号，比平均值多12个，本期预计一区走势一般，关注2个号码。
舞昭大乐透第2026115期综合推荐：
前区012路走势分析：
大复式15+5推荐：03、04、07、08、09、12、13、15、17、22、26、28、30、32、34 + 01、02、08、11、12
小复式9+3推荐：07、08、09、12、15、17、22、30、32 + 01、02、12
前区三区走势分析：
舞昭大乐透第2026115期分析：
【球队数据】
在桑坦德竞技，扎比里在首秀中仅用半小时就完成了“帽子戏法”；拉科鲁尼亚则在留住梅利亚等升级功臣的同时，从拜仁引进了20岁的阿斯普-延森。马拉加的回归则印证了伊赞-梅里诺等年轻球员的成长。
不仅是青训，更是全球天才的“试验场”
但正如瓜迪奥拉所言：“让一个年轻人完成首秀相对容易，难的是让他留在一支每周都必须赢球的球队里。”
西班牙足球向来有重用新人的传统，从17岁的梅西、16岁的厄德高，到15岁的亚马尔，天才的成名越来越早。今年夏天，西班牙U19国家队以全胜战绩夺得欧青赛冠军，这批被称为“2007一代”的年轻人已经开始在顶级联赛站稳脚跟。
在这些年轻人中，不少人已经开始挑大梁。塞维利亚的米格尔-谢拉、马竞的尼科-吉伦以及比利亚雷亚尔的卡洛斯-马西亚，都已经展现出了超越年龄的成熟。
本赛季，桑坦德竞技、拉科鲁尼亚和马拉加这三支老牌劲旅重返西甲。他们的回归之路，离不开对本土青训的信任。
由于在财力上难以与挥金如土的英超联赛抗衡，西甲球队近年来越发依赖自己的传统优势——大胆起用年轻人。
现在的西甲，不仅自家青训出人才，也成为了全球年轻天才的聚集地。皇马斥资1.35亿欧元签下了年仅19岁的迪奥曼德，创下队史纪录；巴萨则挖掘了比利时小将比西乌和埃及前锋哈姆扎；瓦伦西亚引进了日本球员佐藤龙之介，塞尔塔则签下了法耶。西甲正逐渐演变成欧洲足坛最顶尖的“青少年天才实验室”。
其中，哈维-埃斯帕特已穿上12号球衣成为一线队常客；射手莫兰特和助攻王皮塔奇也分别在贝蒂斯和皇马展露头角。此外，桑坦德竞技的萨利纳斯和埃尔切的桑加雷等小将，也都成为了各自球队的重要战力。
虎扑09月07日讯 据西班牙《ABC报》报道，2026年8月16日，年仅15岁的马克-桑托斯代表莱万特队踏上了西甲赛场。这不仅是他个人的高光时刻，也拉开了本赛季西甲“青春风暴”的序幕。如今的西甲赛场，正被一群甚至还没到领驾照年龄的孩子们接管。
“2007一代”集体抢滩
虽然这些“天才少年”的横空出世令人兴奋，但足球世界是残酷的。在亚马尔成功的背后，有无数曾被寄予厚望的新星最终陨落。对于这些孩子来说，首秀只是职业生涯的起点，如何在漫长的职业生涯中保持高水平，才是真正的挑战。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
另一方面，鉴于对阵印尼队的比赛中出现了不少伤病以及停赛的情况，国家队根据队伍的实际情况需要，对人员情况也进行了调整。首先是韦世豪因为在对阵印尼队的比赛中领到一张黄牌，累计两张黄牌将自动停赛一场，所以在抵达重庆后，已经提前离队返回成都蓉城。而成都蓉城的另一名小将胡荷韬因为中印之战中严重受伤，也已经离队返回俱乐部继续接受治疗。同样，中后卫朱辰杰目前也有伤在身，在对阵印尼队比赛的最后时刻不得不被换下场，大概率也将缺席与巴林队的比赛。
从这个角度来说，中国男足国家队对阵巴林队不只是一场荣誉之战，更不能只谈练兵，再练兵也需要全力以赴将比赛拿下来。不管是中国足协还是中国男足国家队自身，更需要眼光放长远、为2027年亚洲杯事宜进行考虑。这就是所谓的“谋一世”与“谋全局”。
当然，外界对国足此时征召两名进攻球员多少还是有不同意见，因为目前国足最需要补充的其实还是后防线上的球员。在胡荷韬、朱辰杰受伤将缺席中巴之战的情况下，国足原本就紧缺的后防球员将更进一步被放大，像中后卫蒋光太对阵印尼队没有首发，也是因为伤愈刚刚复出，状态尚未达到最佳，而韩鹏飞和杨泽翔两人因为在先前的联赛中打得不多，状态一般。所以，国足应该更进一步补充征召后防球员。但如今，球队补充的是两名攻击型边路球员。尽管韦世豪无法出战，但随着林良铭和谢文能的复出，国足在进攻线上反而不担心用人。也正因为此，国足教练组目前尚未决定是否进一步补充征召球员，准备在8日晚的训练结束后再做决定。
②调整情绪，补充新球员
尽管在对阵印尼队的比赛中，林良铭和谢文能因为停赛缺席，本场比赛可以复出，但国足在人员方面还是出现了短缺。也正因为此，国足经研究之后决定将侯永永和刘祝润两名边路球员补充征召入队。这两名球员在7日已经赶到国家队报到，并在当晚开始跟队参加训练。
国足在战罢与印尼队比赛的第二天即6月6日上午，前往雅加达当地的训练场地进行恢复性训练，下午乘坐航班直接奔赴重庆。当晚抵达重庆后，球员、教练和工作团队就直接前往下榻酒店进行训练。5月7日傍晚，全队前往训练场进行正常训练，开始为10日对阵巴林队的比赛进行准备。
国足在负于印尼队之后回到重庆再战巴林队，已经是一场无关本届世预赛结局的比赛，国脚们普遍情绪不高。而各方也都建议尽可能多地起用年轻球员，以便锻炼队伍，让年轻球员多通过这样的比赛来获得更多的国际比赛经验，为接下来的国家队进一步更新换代进行准备。出发点不错，不过，这场比赛的胜负结果其实对当下的中国队而言，依然非常关键，在起用年轻球员的情况下，依然要全力以赴争取胜利。
负于印尼队，其实还有一个“隐形恶果”，就是中国队在国际足联技术积分和排名方面已经被泰国队所超越。目前世界排名已经跌至第99位，而泰国队则升至第98位。如果这场比赛无法战胜巴林队的话，则中国队的国际足联技术积分和排名将会进一步下降。而且，在未来一段时间里，中国队想要反超泰国队，反而不是一件容易的事情。因为泰国队接下来还要参加2027年亚洲杯预选赛，根据国际足联技术积分的计算方式，像亚洲杯预选赛单场比赛的“权重”系数为“25”，而中国队哪怕参加再多的热身赛，“权重”系数也仅仅只有“10”，这就决定了追分的难度在加大。进而，这将直接影响到2027年1月亚洲杯的分组抽签。
更进一步，如果中国队在2027年亚洲杯上连前八名都无法进入，意味着2027年亚洲杯赛后所进行的2030年世界杯预选赛分组抽签中，中国队也很难跻身前两个档次，依然只能是以第三档次去参加分组抽签，这也意味着冲击2030年世界杯的难度将会进一步加大。这也是为什么说国家队的比赛没有“大小”与“轻重”之分，每一场比赛都必须要全力以赴争胜。只有不断争胜，才能提升国足的积分与排名，也才能为接下来赢得一个相对有利的分组。
由于输给印尼队已经宣告国足彻底与美加墨世界杯赛说再见，国脚们的心情普遍不高，这其实很容易理解。所以，近几天，球队管理层与教练组一直在努力做好安抚工作，理解目前社会各方对国足的各种批评与指责，同时鼓励队员们尽可能打好与巴林队的比赛，毕竟这是一场“荣誉之战”。
①着眼未来，不能只练手
目前，2027年亚洲杯决赛阶段比赛分组抽签仪式初定于2026年5月-6月期间进行，按照亚足联的竞赛规程，抽签只按国际足联最新排名进行分档，而不像以往还分是通过世预赛还是通过亚洲杯预选赛获得出线的情况。按照目前中国队在战罢印尼队之后已经跌至亚洲第15位的排名情况，就只能以第三档次的身份去参加分组抽签。这也就意味着国足未来亚洲杯分组中将遭遇强敌，出线难度进一步大增。尽管亚洲杯上，四个成绩最好的小组第三名也可以晋级淘汰赛，但1/8决赛中将直接遭遇某个小组的第一名，跻身八强的难度显然更大。如果亚洲杯连前八名都无法进入，也就不要奢望去冲击2030年世界杯了。
所谓“不谋万事者不足谋一时，不谋全局者不足谋一域”。当中国队客场0比1不敌印尼队、提前无缘美加墨世界杯时，国足回到重庆主场再战巴林队，已经成为了一场例行公事之战。但是，国足的比赛从来没有“大小”与“轻重”之分，哪怕是比赛结果不影响18强赛的进程，对国足而言，依然将影响到接下来国足出战其他洲际大赛。所以，作为“荣誉之战”，国足依然只有取胜一条路可选。
不管如何，中巴之战其实对国足而言是一场输不起的比赛，毕竟这是家门口进行的比赛，而且比赛的结果其实意义并不小。那么，国足将交出怎样的答卷？这是否会真的是主教练伊万的最后一场比赛？答案只能去从比赛中寻找。
大乐透第2026114期奖号开出：08 12 15 29 30 +09 12。其中前区三区比为2：1：2，012路比为3：0：2，后区开出全大、一奇一偶奖号。
前区龙头凤尾走势：上期开出2路龙头号码08，龙头近5期012路分别开出：1个、2个和2个，本期注意2路龙头再出，参考号码08；上期凤尾开出0路号码30，凤尾近5期012路分别开出：1个、1个和3个，本期看好再出0路凤尾，关注号码30；
前区1路号码：上期走冷轮空，最近10期出现17个1路号码，断档1次，表现一般，本期预计1路号码走势一般，参考号码：22。
后区分析：上期后区开出号码09和12，最近10期后区奖号奇偶比为10：10，大小比为10：10，本期后区看好号码01、02、08、11、12，后区单挑两码01、02。
单挑5+2推荐：08、09、17、22、30 + 01、02
前区0路号码：上期出现3个：12、15、30，最近10期出现13个0路号码，断档2次，表现较冷，本期预计0路号码走势一般，参考号码：09、30。
前区2路号码：上期出现2个：08、29，最近10期出现20个2路号码，没有出现断档现象，表现较热，本期预计2路号码走势一般，参考号码：08、17。
前三区：上期开出2个奖号：29、30，最近50期开出79个奖号，比平均值少4个，本期预计三区走势一般，关注1个号码。
前二区：上期开出1个奖号：15，最近50期开出79个奖号，比平均值少4个，本期预计二区走势一般，关注2个号码。
前一区：上期开出2个奖号：08、12，最近50期开出95个奖号，比平均值多12个，本期预计一区走势一般，关注2个号码。
舞昭大乐透第2026115期综合推荐：
前区012路走势分析：
大复式15+5推荐：03、04、07、08、09、12、13、15、17、22、26、28、30、32、34 + 01、02、08、11、12
小复式9+3推荐：07、08、09、12、15、17、22、30、32 + 01、02、12
前区三区走势分析：
舞昭大乐透第2026115期分析：
【球队数据】
在桑坦德竞技，扎比里在首秀中仅用半小时就完成了“帽子戏法”；拉科鲁尼亚则在留住梅利亚等升级功臣的同时，从拜仁引进了20岁的阿斯普-延森。马拉加的回归则印证了伊赞-梅里诺等年轻球员的成长。
不仅是青训，更是全球天才的“试验场”
但正如瓜迪奥拉所言：“让一个年轻人完成首秀相对容易，难的是让他留在一支每周都必须赢球的球队里。”
西班牙足球向来有重用新人的传统，从17岁的梅西、16岁的厄德高，到15岁的亚马尔，天才的成名越来越早。今年夏天，西班牙U19国家队以全胜战绩夺得欧青赛冠军，这批被称为“2007一代”的年轻人已经开始在顶级联赛站稳脚跟。
在这些年轻人中，不少人已经开始挑大梁。塞维利亚的米格尔-谢拉、马竞的尼科-吉伦以及比利亚雷亚尔的卡洛斯-马西亚，都已经展现出了超越年龄的成熟。
本赛季，桑坦德竞技、拉科鲁尼亚和马拉加这三支老牌劲旅重返西甲。他们的回归之路，离不开对本土青训的信任。
由于在财力上难以与挥金如土的英超联赛抗衡，西甲球队近年来越发依赖自己的传统优势——大胆起用年轻人。
现在的西甲，不仅自家青训出人才，也成为了全球年轻天才的聚集地。皇马斥资1.35亿欧元签下了年仅19岁的迪奥曼德，创下队史纪录；巴萨则挖掘了比利时小将比西乌和埃及前锋哈姆扎；瓦伦西亚引进了日本球员佐藤龙之介，塞尔塔则签下了法耶。西甲正逐渐演变成欧洲足坛最顶尖的“青少年天才实验室”。
其中，哈维-埃斯帕特已穿上12号球衣成为一线队常客；射手莫兰特和助攻王皮塔奇也分别在贝蒂斯和皇马展露头角。此外，桑坦德竞技的萨利纳斯和埃尔切的桑加雷等小将，也都成为了各自球队的重要战力。
虎扑09月07日讯 据西班牙《ABC报》报道，2026年8月16日，年仅15岁的马克-桑托斯代表莱万特队踏上了西甲赛场。这不仅是他个人的高光时刻，也拉开了本赛季西甲“青春风暴”的序幕。如今的西甲赛场，正被一群甚至还没到领驾照年龄的孩子们接管。
“2007一代”集体抢滩
虽然这些“天才少年”的横空出世令人兴奋，但足球世界是残酷的。在亚马尔成功的背后，有无数曾被寄予厚望的新星最终陨落。对于这些孩子来说，首秀只是职业生涯的起点，如何在漫长的职业生涯中保持高水平，才是真正的挑战。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
另一方面，鉴于对阵印尼队的比赛中出现了不少伤病以及停赛的情况，国家队根据队伍的实际情况需要，对人员情况也进行了调整。首先是韦世豪因为在对阵印尼队的比赛中领到一张黄牌，累计两张黄牌将自动停赛一场，所以在抵达重庆后，已经提前离队返回成都蓉城。而成都蓉城的另一名小将胡荷韬因为中印之战中严重受伤，也已经离队返回俱乐部继续接受治疗。同样，中后卫朱辰杰目前也有伤在身，在对阵印尼队比赛的最后时刻不得不被换下场，大概率也将缺席与巴林队的比赛。
从这个角度来说，中国男足国家队对阵巴林队不只是一场荣誉之战，更不能只谈练兵，再练兵也需要全力以赴将比赛拿下来。不管是中国足协还是中国男足国家队自身，更需要眼光放长远、为2027年亚洲杯事宜进行考虑。这就是所谓的“谋一世”与“谋全局”。
当然，外界对国足此时征召两名进攻球员多少还是有不同意见，因为目前国足最需要补充的其实还是后防线上的球员。在胡荷韬、朱辰杰受伤将缺席中巴之战的情况下，国足原本就紧缺的后防球员将更进一步被放大，像中后卫蒋光太对阵印尼队没有首发，也是因为伤愈刚刚复出，状态尚未达到最佳，而韩鹏飞和杨泽翔两人因为在先前的联赛中打得不多，状态一般。所以，国足应该更进一步补充征召后防球员。但如今，球队补充的是两名攻击型边路球员。尽管韦世豪无法出战，但随着林良铭和谢文能的复出，国足在进攻线上反而不担心用人。也正因为此，国足教练组目前尚未决定是否进一步补充征召球员，准备在8日晚的训练结束后再做决定。
②调整情绪，补充新球员
尽管在对阵印尼队的比赛中，林良铭和谢文能因为停赛缺席，本场比赛可以复出，但国足在人员方面还是出现了短缺。也正因为此，国足经研究之后决定将侯永永和刘祝润两名边路球员补充征召入队。这两名球员在7日已经赶到国家队报到，并在当晚开始跟队参加训练。
国足在战罢与印尼队比赛的第二天即6月6日上午，前往雅加达当地的训练场地进行恢复性训练，下午乘坐航班直接奔赴重庆。当晚抵达重庆后，球员、教练和工作团队就直接前往下榻酒店进行训练。5月7日傍晚，全队前往训练场进行正常训练，开始为10日对阵巴林队的比赛进行准备。
国足在负于印尼队之后回到重庆再战巴林队，已经是一场无关本届世预赛结局的比赛，国脚们普遍情绪不高。而各方也都建议尽可能多地起用年轻球员，以便锻炼队伍，让年轻球员多通过这样的比赛来获得更多的国际比赛经验，为接下来的国家队进一步更新换代进行准备。出发点不错，不过，这场比赛的胜负结果其实对当下的中国队而言，依然非常关键，在起用年轻球员的情况下，依然要全力以赴争取胜利。
负于印尼队，其实还有一个“隐形恶果”，就是中国队在国际足联技术积分和排名方面已经被泰国队所超越。目前世界排名已经跌至第99位，而泰国队则升至第98位。如果这场比赛无法战胜巴林队的话，则中国队的国际足联技术积分和排名将会进一步下降。而且，在未来一段时间里，中国队想要反超泰国队，反而不是一件容易的事情。因为泰国队接下来还要参加2027年亚洲杯预选赛，根据国际足联技术积分的计算方式，像亚洲杯预选赛单场比赛的“权重”系数为“25”，而中国队哪怕参加再多的热身赛，“权重”系数也仅仅只有“10”，这就决定了追分的难度在加大。进而，这将直接影响到2027年1月亚洲杯的分组抽签。
更进一步，如果中国队在2027年亚洲杯上连前八名都无法进入，意味着2027年亚洲杯赛后所进行的2030年世界杯预选赛分组抽签中，中国队也很难跻身前两个档次，依然只能是以第三档次去参加分组抽签，这也意味着冲击2030年世界杯的难度将会进一步加大。这也是为什么说国家队的比赛没有“大小”与“轻重”之分，每一场比赛都必须要全力以赴争胜。只有不断争胜，才能提升国足的积分与排名，也才能为接下来赢得一个相对有利的分组。
由于输给印尼队已经宣告国足彻底与美加墨世界杯赛说再见，国脚们的心情普遍不高，这其实很容易理解。所以，近几天，球队管理层与教练组一直在努力做好安抚工作，理解目前社会各方对国足的各种批评与指责，同时鼓励队员们尽可能打好与巴林队的比赛，毕竟这是一场“荣誉之战”。
①着眼未来，不能只练手
目前，2027年亚洲杯决赛阶段比赛分组抽签仪式初定于2026年5月-6月期间进行，按照亚足联的竞赛规程，抽签只按国际足联最新排名进行分档，而不像以往还分是通过世预赛还是通过亚洲杯预选赛获得出线的情况。按照目前中国队在战罢印尼队之后已经跌至亚洲第15位的排名情况，就只能以第三档次的身份去参加分组抽签。这也就意味着国足未来亚洲杯分组中将遭遇强敌，出线难度进一步大增。尽管亚洲杯上，四个成绩最好的小组第三名也可以晋级淘汰赛，但1/8决赛中将直接遭遇某个小组的第一名，跻身八强的难度显然更大。如果亚洲杯连前八名都无法进入，也就不要奢望去冲击2030年世界杯了。
所谓“不谋万事者不足谋一时，不谋全局者不足谋一域”。当中国队客场0比1不敌印尼队、提前无缘美加墨世界杯时，国足回到重庆主场再战巴林队，已经成为了一场例行公事之战。但是，国足的比赛从来没有“大小”与“轻重”之分，哪怕是比赛结果不影响18强赛的进程，对国足而言，依然将影响到接下来国足出战其他洲际大赛。所以，作为“荣誉之战”，国足依然只有取胜一条路可选。
不管如何，中巴之战其实对国足而言是一场输不起的比赛，毕竟这是家门口进行的比赛，而且比赛的结果其实意义并不小。那么，国足将交出怎样的答卷？这是否会真的是主教练伊万的最后一场比赛？答案只能去从比赛中寻找。
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